Kaip prižiūrėti odą drėgnu oru?

Atsibodo pernelyg prakaituoti vasaros mėnesiais? Ar jūsų oda pavargsta dar neprasidėjus dienai? Ar šiluma ir drėgmė užvaldo jūsų gyvenimą? Jei atsakymas yra „taip“, tada pats laikas ką nors padaryti.

Įdomu, kaip prižiūrėti odą drėgnu oru?

Nesijaudinkite, geriausi patarimai, kaip tinkamai prižiūrėti odą, buvo aptarti toliau pateiktose pastraipose. Pirmyn ir skaityk toliau!

1. Nusiplaukite veidą

Pirmasis triukas, norint išlaikyti odą gražią ir švelnią šią vasarą, yra veido valymas tris kartus per dieną. Naudokite odai tinkantį produktą. Be to, nepamirškite nusiplauti veido šaltu vandeniu prieš tęsdami plovimą. Taip yra todėl, kad tiesioginis kontaktas su įkaitusia oda nėra laikomas labai sveiku. Valikliai daro tai, kad jie pašalina užsikimšusias priemaišas, subalansuoja riebalų ir prakaito perteklių ir apsaugo jūsų odą nuo lūžių ar spuogų. Geras veido masažas valant odą tampa gaivi ir graži (1).

2. Naudokite dezodorantą

Drėgnas oras sukelia daug prakaitavimo, ypač aplink pažastis ir kaklo sritį. Tačiau visada galite to išvengti naudodami gaivaus kvapo dezodorantą. Jūs ne tik išvengsite blogo kvapo, bet ir visada išliksite žvalūs ir švarūs. Dirbantys specialistai ir studijuojantys studentai tikrai turėtų iškart įsigyti gerą dezodorantą. Šią vasarą ji tikrai geriau prižiūrės jūsų odą.

3. Savaitės veidai

Per tą laiką jūsų oda linkusi labai lengvai įdegti. Negana to, ji linkusi surinkti daugiau purvo, naftos ir taršos. Tačiau jūs galite pasirūpinti šia problema, atlikdami savaitės veido procedūras. Ne, nereikia pataikyti į saloną! Tiesiog laikykitės šios nuostabios veido kasdienybės namuose ir tikrai pajusite savo odos skirtumą. Tai užtruks tik 20–25 minutes ir žada pagerinti veido spalvą.

Pirmiausia nusiplaukite veidą. Porą kartų užpilkite šaltu vandeniu. Jei norite, naudokite veido prausiklį.

Gerą šveitimo įrankį turėtumėte įsigyti internetu. Jei šiuo metu neturite namuose, viskas gerai! Vietoj to naudokite citriną. Iškirpkite vieną į dvi dalis ir šveiskite visą veidą maždaug dvi minutes. Leiskite jam dar minutę nugrimzti, po to galėsite užpylti šaltu vandeniu.

Kita alternatyva yra rūgšti varškė. Tačiau procedūra yra šiek tiek kitokia. Išimkite šaukštą varškės (jogurto) ir tepkite visą veidą taip, kaip darote su veido kremais. Tegul jis pasilieka maždaug minutę. Kai pradėsite jausti sausa savijautą, patrinkite ją pirštais. Čia jūs tiesiogine to žodžio prasme šveičiate purvą.

Tam nereikia nusipirkti kosmetikos parduotuvėje kažko puošnaus. Brangūs produktai nėra vienintelis išvaizdos būdas. Pabandykite vietoj veido aliejaus, pavyzdžiui, alyvuogių ar kokosų aliejaus. Norėdami masažuoti kaip profesionalas, pirmiausia pradėkite nuo skruostų. Masažuokite pagal laikrodžio rodyklę. Maždaug po minutės judėkite link akių ir tęskite ta pačia kryptimi. Toliau masažuokite kaktą ir susiraukusią liniją. Pakartokite tai du kartus, kad padidintumėte rezultatus.

Galiausiai atėjo laikas naudoti veido pakuotę. Pažiūrėkite, kas geriausiai tinka jūsų odai, kai ją renkate. Jei turite sausą odą, eikite į bananų ir medaus veido pakuotę. Jei riebi, išbandykite apelsino žievelę ir jogurtą. Jei ieškote lengvesnės veido spalvos, naudokite rausvesnį vandenį.

Odos priežiūra drėgnu oru baigsis tik tada, kai drėkinsite odą. Prieš pradėdami taikyti, įsitikinkite, kad jūsų rankos yra švarios. Kremą tolygiai paskirstykite po veidą ir kaklą. Masažuokite švelniai. Jūsų veidas dabar atliktas.

4. Užkirsti kelią spuogams

Labai svarbu žinoti, kaip išvengti spuogų, spuogų ir lūžių vasarą. Būklė paprastai blogėja, kai padidėja drėgmė. Geriausias būdas to išvengti yra tiesiog vengti neliesti odos pirštais. Kai norite nuvalyti veidą, naudokite drėgnąsias servetėles. Arba galite net pamerkti medvilnės gabalėlį į rožių vandenį ir masažuoti visą veidą. Taip pat kartais turėtumėte nusiprausti veidą drungnu vandeniu, nes jis linkęs atverti poras. Be to, žinokite riebias odos dalis ir susilaikykite nuo drėkinamojo kremo naudojimo tose vietose. Tai tikrai padės išvengti lūžių karštu ir drėgnu oru.

Maistas, kurį reikia valgyti vasarą / drėgnu oru

Štai sąrašas maisto produktų, kuriuos turėtumėte valgyti vasarą, kad oda būtų drėkinama, subalansuota ir švytinti.

1. Juodoji slyva

Slyvos yra skanios, sveikos ir labai drėkinančios. Juose yra vitamino C, jie taip pat žinomi dėl to, kad skatina geležies absorbciją organizme.

2. Litchis

Ličiai naudojami ne tik skanių arbatų, ledų ir kitų šaltų gėrimų gamybai. Jie taip pat pagerina imunitetą, skatina virškinimą ir turi priešgrybelinių savybių (2).

3. Mangai

Nėra geresnio būdo įveikti šilumą ir drėgmę vasarą, nei kai kuriuos šaltus mangus išnešti tiesiai iš šaldytuvo. Jie taip pat kovoja su vėžiu, mažina cholesterolio kiekį ir pašalina spuogus (3).

4. Arbūzai

Arbūzai yra ne tik saldūs, bet ir drėkinantys. Jie yra labai mažai kaloringi, pilni antioksidantų ir tarnauja jums su keliomis nitrifikuojančiomis savybėmis (4).

5. Agurkas

Agurkas yra puikus tiems, kurie mėgsta vieną kartą laikytis detoksikacijos dietos. Tai suteikia gaivios naudos, kuri atpalaiduos jūsų kūną, protą ir sielą. Tai atveria jūsų odos poras ir pašalina šlaunų celiulitą.

Dabar, kai žinote, kaip prižiūrėti odą drėgnu oru, ko laukiate? Papasakokite, kaip šis įrašas jums padėjo. Ar komentuoti žemiau esančiame laukelyje!