Kaip užsiauginti storus antakius: 23 natūralios priemonės

Jūsų antakiai apibūdina jūsų veidą. Drąsūs ir stori antakiai šiuo metu yra labai pyktys, ir visi - nuo podiumo modelių iki raudonojo kilimo divų - juos labai sportuoja. Pilnesnės arkos gali užtrukti keletą metų nuo jūsų veido ir pagerinti jūsų išvaizdą. Jei norite pareikšti pretenzijas į šį išvaizdą, patekote į reikiamą vietą. Mes turime sąrašą namų gynimo priemonių, kurios gali padėti jums puikuotis tais storais antakiais.

Šios priemonės gali padėti sustiprinti ir storinti antakių plaukus, o kai kurios jų taip pat gali padėti atauginti šviežius plaukus. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte, kaip vos per kelias savaites pasidaryti storus antakius.

Kaip sustorėti antakius

Na, prieš pradėdami tikėtis vienos nakties stebuklo, pateikiame keletą faktų, kaip greičiau išauginti antakius. Įprastas antakių plaukų augimo greitis yra maždaug 0,16 mm per dieną. Taigi, bandydami namų gynimo būdus ar rūpindamiesi savo antakiais, turite būti kantrūs reguliariai.

Štai būdai, kaip padidinti antakių augimo greitį.

Namų gynimo priemonės storesniems antakiams

1. Ricinos aliejus
2. Kokosų aliejus
3. Alyvuogių aliejus
4. Migdolų aliejus
5. Alijošius
6. Svogūnų sultys
7. Vitamino E aliejus
8. Jojoba aliejus
9. Kiaušinio trynys
10. Rozmarinų eterinis aliejus
11. Pienas
12. Ožragių sėklos
13. Arbatmedžio aliejus
14. Sezamo sėklų aliejus
15. Sėmenų / linų sėmenų aliejus
16. Hibiscus
17. Levandų eterinis aliejus
18. Kario lapai
19. Vazelinas
20. Citrina
21. Kokosų aliejaus ir citrinos žievelių mišinys
22. Sezamo aliejus, citrinų sultys ir rozmarino aliejaus mišinys
23. Kokosų aliejus, žaliųjų citrinų sultys, citrinų sultys ir arbatmedžio aliejaus tonikas

1. Ricinos aliejus

Ricinos aliejus yra viena iš efektyviausių priemonių storinant antakius. Anekdotiniai duomenys rodo, kad ricinos aliejus gali padėti plaukams augti. Tačiau nėra mokslinių tyrimų, įrodančių šį poveikį.

Jums reikės

Ekologiškas, šalto spaudimo ricinos aliejus

Ką turite padaryti

1. Pirštų galiukais ant antakių įmasažuokite kelis lašus ricinos aliejaus.
2. Laikykite jį 30 minučių.
3. Nuvalykite makiažo valikliu ir nusiplaukite veidą šiltu vandeniu.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Kiekvieną dieną tepkite ricinos aliejų.

Dėmesio: Grynas ricinos aliejus gali sukelti dirginimą, dilgėlinę ir bėrimus, jei esate alergiškas. Prieš pradėdami naudoti pleistro testą, būtinai atlikite jį.

Atgal į TOC

2. Kokosų aliejus

Plaukai ant antakių susideda iš baltymų. Kokosų aliejus gali padėti sumažinti plaukų baltymų praradimą (1). Jame esanti lauro rūgštis veikia kaip antimikrobinis agentas (2). Tai apsaugo nuo tolesnio jūsų antakių pažeidimo ir skatina juos greičiau augti.

Jums reikės

• Kokosų aliejus
• Medvilninis tamponas

Ką turite padaryti

1. Pamirkykite vatos tamponą aliejuje ir užtepkite ant antakių.
2. Laikykite jį per naktį. Ryte nuplaukite veidą.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Kiekvieną dieną antakius galite patepti kokosų aliejumi.

Atgal į TOC

3. Alyvuogių aliejus

Alyvuogių aliejuje yra oleuropeino, fenolio junginio, padėjusio plaukų augimui pelių tyrimuose (3). Taigi tai taip pat gali padėti storinti antakius.

Jums reikės

Pirmo spaudimo alyvuogių aliejus

Ką turite padaryti

1. Ant piršto galiuko užpilkite lašą alyvuogių aliejaus ir pamasažuokite ant antakių.
2. Palaikykite jį porą valandų ir nuplaukite vandeniu ir vandeniu.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Atlikite tai kartą per dieną.

Pastaba: būtinai naudokite aukščiausios kokybės pirmojo spaudimo alyvuogių aliejų, nes jis nėra nerafinuotas ir netepamas chemikalų.

Atgal į TOC

4. Migdolų aliejus

Migdolų aliejuje yra omega-3 riebalų rūgščių, kurios padeda maitinti ir stiprinti plaukus (4). Taigi, tai taip pat gali padėti skatinti plaukų augimą antakiuose, padarant juos storesnius.

Jums reikės

Migdolų aliejus

Ką turite padaryti

1. Sukamaisiais judesiais įmasažuokite aliejų ant antakių.
2. Laikykite jį per naktį ir ryte nuplaukite.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Taikykite jį kiekvieną dieną.

Dėmesio: Jei esate alergiškas migdolams, venkite migdolų aliejaus, nes jis gali sukelti daugybę problemų, tokių kaip niežėjimas, patinimas, virškinimo trakto ir kvėpavimo sistemos problemos. Sunki alergija gali sukelti anafilaksinį šoką.

Atgal į TOC

5. Alijošius

Alijošiuje yra junginio, pavadinto aloeninu, kuris skatina plaukų augimą (5). Tai gali padėti sustorėti antakius.

Jums reikės

Alavijo lapas

Ką turite padaryti

1. Nulupkite alavijo išorinį lapą ir išgriebkite gelį.
2. Įmasažuokite gelį ant antakių, kol jis įsigers. Likusią dalį laikykite šaldytuve.
3. Laikykite jį bent 30 minučių.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Tai galite padaryti keletą kartų per dieną.

Atgal į TOC

6. Svogūnų sultys

Svogūnų sultys gali užkirsti kelią plaukų slinkimui ir padėti augti (6). Kadangi svogūnas turi aštrų kvapą, geriausia naudoti citrinos sultis, kad pašalintumėte visus kvapo pėdsakus.

Jums reikės

• 1 mažas svogūnas
• 1 šaukštas citrinos sulčių
• 2-3 šaukštus vandens
• Q patarimas
• Medvilninis rutulys

Ką turite padaryti

1. Susmulkinkite svogūną. Įdėkite gabalėlius į maišytuvą ir padarykite pasta. Nukoškite tai, kad gautumėte sultis.
2. Naudodami Q patarimą, antakius patepkite sultimis. Laikykite jį valandą.
3. Nuvalykite jį vatos diskeliu, įmirkytu praskiestose citrinų sultyse.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Kiekvieną pakaitinę dieną tepkite antakius svogūnų sultimis.

Atgal į TOC

7. Vitamino E aliejus antakių augimui

Vitamino E aliejus skatina plaukų augimą ir stiprina trapius plaukus (7). Jame yra tokotrienolio, antioksidanto, kuris padeda sumažinti bet kokį stresą, kuris gali riboti plaukų augimą. Taigi tai taip pat gali padėti skatinti antakių plaukų augimą.

Jums reikės

Vitamino E kapsulės

Ką turite padaryti

1. Atidarykite vitamino kapsulę ir ant antakių užtepkite viduje esančio aliejaus.
2. Masažuokite keletą minučių ir palikite per naktį.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Darykite tai kiekvieną vakarą prieš eidami miegoti.

Atgal į TOC

8. simondsijų aliejus

Simondsijų aliejus maitina ir neužkemša užsikimšusių plaukų folikulų, todėl antakiai gali greičiau augti.

Jums reikės

Jojoba aliejus

Ką turite padaryti

1. Ant antakių įmasažuokite kelis lašus simondsijų aliejaus.
2. Laikykite jį per naktį ir ryte nusiprauskite veidą.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Galite jį naudoti kiekvieną dieną.

Atgal į TOC

9. Kiaušinio trynys

Kiaušinio trynys yra gausus biotino šaltinis, kuris padeda plaukams greičiau augti (8), (9). Taigi tai taip pat gali padėti skatinti antakių plaukų augimą, todėl jie tampa storesni.

Jums reikės

1 kiaušinio

Q galiukas arba nedidelis šepetėlis

Ką turite padaryti

1. Kiaušinio trynį atskirkite nuo baltymo. Plakite trynį, kol pasieksite vientisą konsistenciją.
2. Q antgaliu ar teptuku užtepkite antakius.
3. Laikykite jį 20 minučių, tada nuplaukite šiltu vandeniu.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Kiaušinio trynį ant antakių galite naudoti 2–3 kartus per savaitę.

Atsargiai: kiaušinio trynys gali kimšti poras ir sukelti spuogus. Taigi, nenaudokite šios priemonės, jei turite odos spuogus.

Atgal į TOC

10. Rozmarino eterinis aliejus

Nustatyta, kad rozmarinų aliejus turi įtakos plaukų augimui. Tai stimuliuoja kraujo apytaką ir ląstelių dalijimąsi, sukelia šviežių plaukų augimą (10).

Jums reikės

Keli lašai rozmarino eterinio aliejaus

1 valgomasis šaukštas simondsijų arba alyvuogių aliejaus

Ką turite padaryti

1. Į simondsijų / alyvuogių aliejų įpilkite rozmarino aliejaus.
2. Švelniai pamasažuokite antakius ir palaikykite per naktį.
3. Ryte nusiplaukite veido plovimu.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Tai galima naudoti kiekvieną dieną arba kitomis dienomis.

Atgal į TOC

11. Pienas

Piene yra būtinų vitaminų ir mineralų (11). Tai gali padėti maitinti plaukų folikulus ir padaryti antakius storesnius.

Jums reikės

• 1/4 puodelio nenugriebto pieno
• Medvilninis rutulys

Ką turite padaryti

1. Pamirkykite vatą piene.
2. Masažuokite antakius medvilniniu rutuliu.
3. Laikykite jį 15 minučių ir tada nuplaukite vandeniu.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Darykite tai kiekvieną dieną.

Atgal į TOC

12. Fenugreek sėklos

Ožragės sėklos buvo laikomos svarbiu plaukų priežiūros komponentu. Tyrimai su pelėmis parodė, kad vaistinės ožragės ekstraktai skatina plaukų augimą (12). Taigi jie taip pat gali padėti pagerinti antakių plaukų augimą.

Jums reikės

• 1/4 puodelio ožragės sėklų
• Vanduo

Ką turite padaryti

1. Per naktį mirkykite ožragės sėklas vandenyje.
2. Susmulkinkite į smulkią pastą ir patepkite ant antakių.
3. Laikykite jį 30-45 minučių ir nuplaukite šiltu vandeniu.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Naudokite tai 2 kartus per savaitę.

Atgal į TOC

13. Arbatmedžio aliejus antakių augimui

Nėra tiesioginių tyrimų, siejančių arbatmedžio aliejų su plaukų augimu. Tačiau anekdotiniai duomenys rodo, kad arbatmedžio aliejus gali neužkimšti porų ir užkirsti kelią negyvų odos ląstelių ir cheminių medžiagų kaupimuisi ant antakių. Tai savo ruožtu gali paskatinti plaukų augimą ant antakių.

Jums reikės

2-3 lašai arbatmedžio aliejaus

2 šaukštai nešiklio aliejaus

Ką turite padaryti

1. Sumaišykite eterinį aliejų su nešikliu ir įmasažuokite ant antakių.
2. Palikite jį per naktį.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Kartokite tai kiekvieną vakarą.

Dėmesio: arbatmedžio aliejus gali sukelti alergines reakcijas, nes yra labai stiprus. Taigi, nenaudokite jo neskiesto. Be to, prieš naudodami šį aliejų, atlikite pleistro testą

Atgal į TOC

14. Sezamo sėklų aliejus

Sveiki plaukai ir plaukų augimas yra du veiksniai, kuriuos sustiprina sezamo aliejus. Jame yra būtinų maistinių medžiagų, kurios padeda skatinti plaukų augimą (13).

Jums reikės

Keli lašai sezamo aliejaus

Ką turite padaryti

1. Įmasažuokite aliejų ant antakių.
2. Laikykite jį per naktį ir nuplaukite švelniu veido prausikliu ir šaltu vandeniu.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Sezamų aliejų galite tepti kiekvieną dieną.

Atgal į TOC

15. Sėmenų / linų sėmenų aliejus

Esminės riebalų rūgštys, esančios sėmenų aliejuje, padeda plaukams augti (14). Tai gali padėti pasiekti storesnius antakius.

Jums reikės

Sėmenų aliejus (dar vadinamas linų sėmenų aliejumi)

Nuvalykite tušo lazdelę

Ką turite padaryti

1. Panardinkite švarią tušo lazdelę į aliejų.
2. Užtepkite ant antakių ir palaikykite per naktį.
3. Nuplaukite veidą ir šiltu vandeniu.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Darykite tai kasdien.

Atgal į TOC

16. Hibiskas

Tyrimais nustatyta, kad hibisko ekstraktas skatina plaukų augimą. Tiek žiedas, tiek lapai gerai veikia, o lapai turi šiek tiek viršutinę ranką (15). Tai gali padėti išryškinti antakius.

Jums reikės

Hibisko žiedas ar lapai

Ką turite padaryti

1. Sutrinkite hibisko žiedą / lapus ir patepkite ant antakių.
2. Laikykite jį 30 minučių ir nuplaukite šiltu vandeniu.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Darykite tai kasdien.

Atgal į TOC

17. Levandų eterinis aliejus

Tyrimai su žmonėmis ir su gyvūnais rodo, kad levandų aliejus gali padėti plaukams augti (16), (17).

Jums reikės

• Keli lašai levandų eterinio aliejaus
• 1-2 šaukštai nešiklio aliejaus (simondsijų arba alyvuogių aliejaus)

Ką turite padaryti

1. Įpilkite levandų eterinio aliejaus į nešiklį.
2. Įmasažuokite mišinį ant antakių.
3. Laikykite jį per naktį ir nuplaukite švelniu veido prausikliu.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Darykite tai kasdien.

Dėmesio: prieš naudodami levandų aliejų, kaip ir naudodami visus eterinius aliejus, atlikite pleistro testą.

Atgal į TOC

18. Kario lapai

Kario lapai buvo neatsiejama ajurvedos dalis ir buvo naudojami plaukų augimui skatinti (18).

Jums reikės

• Keli kario lapai
• Šiltas vanduo

Ką turite padaryti

1. Susmulkinkite kario lapus ir kelias valandas pamirkykite puodelyje šilto vandens.
2. Nukoškite lapus.
3. Ant antakių užtepkite nuoviro ir palaikykite per naktį.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Naudokite tai 3-4 kartus per savaitę.

Atgal į TOC

19. Naftos želė storiems antakiams

Vazelė drėkina odą po antakiais, taip pat ją maitina. Dėl to antakių plaukai tampa mažiau linkę lūžinėti.

Jums reikės

vazelinas

Ką turite padaryti

1. Ant antakių užtepkite vazeliną ir palikite per naktį. Nenaudokite per daug, nes tai gali sutepti jūsų pagalvės užvalkalą.
2. Ryte nuplaukite drungnu vandeniu.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Darykite tai kiekvieną vakarą.

Dėmesio: nenaudokite šios namų gynimo priemonės, jei jūsų oda yra linkusi į spuogus, nes vazelinas gali sutepti odą.

Atgal į TOC

20. Citrina storesniems antakiams

Nėra jokių mokslinių tyrimų, įrodančių plaukų augimą skatinantį citrinos sulčių poveikį. Manoma, kad citrinų sultys pašalina riebalų perteklių aplink antakius ir padeda daugiau deguonies pasiekti plaukų folikulus. Tai gali skatinti plaukų augimą ant antakių.

Jums reikės

Citrinos griežinėlis

Ką turite padaryti

1. Iškirpkite storą citrinos skiltelę ir 2–3 minutes patrinkite ant antakių.
2. Po dviejų minučių nuplaukite citrinos sultis.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Darykite tai 2 kartus per savaitę.

Dėmesio: nepalikite citrinos sulčių per ilgai, nes jos gali pašviesinti antakių spalvą ir balinti.

Atgal į TOC

21. Kokosų aliejaus ir citrinų žievelių mišinys

Citrina valo užsikimšusias poras ir pagerina plaukų folikulų oro cirkuliaciją, o kokosų aliejus suteikia maistinių medžiagų, reikalingų sveikam plaukų augimui.

Jums reikės

• 1 citrina
• 3 šaukštai kokosų aliejaus
• Medvilninis rutulys

Ką turite padaryti

1. Nulupkite citriną ir supjaustykite žievelę.
2. Į stiklinį butelį supilkite gryną kokosų aliejų. Supilkite supjaustytas citrinos žieveles į aliejų. Uždenkite butelį ir padėkite jį vėsioje, tamsioje vietoje mažiausiai 14 dienų.
3. Šią antpilą vatos gumulėliu užtepkite ant antakių.
4. Kitą rytą nuplaukite.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Darykite tai kiekvieną vakarą prieš eidami miegoti.

Atgal į TOC

22. Sezamo aliejus, citrinų sultys ir rozmarino aliejaus mišinys

Šį natūralų mišinį galite lengvai paruošti namuose, kad pagreitintumėte antakių augimą. Ši priemonė naudoja šių atskirų ingredientų pranašumus, kaip minėta pirmiau nurodytose priemonėse, siekiant sustiprinti efektą ir greičiau sutankinti antakius.

Jums reikės

• 2 šaukštai sezamo aliejaus
• 1/2 šaukšto citrinos sulčių
• 5-6 lašai rozmarino eterinio aliejaus
• Medvilninis rutulys

Ką turite padaryti

1. Gerai sumaišykite ingredientus ir švariu medvilniniu rutuliu užtepkite mišinį ant savo antakių.
2. Po pusvalandžio nuplaukite.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Darykite tai 2 kartus kiekvieną dieną.

Atgal į TOC

23. Kokosų aliejus, žaliųjų citrinų sultys, citrinų sultys ir arbatmedžio aliejaus tonikas

Šis naminis antakių augimo tonikas gali labai paskatinti jūsų antakių augimą. Citrinų ir žaliųjų citrinų sulčių rūgštumas valo vietą, arbatmedžio aliejus pašalina aliejaus sankaupas nuo užsikimšusių porų, o kokosų aliejus maitina odą ir plaukų folikulus.

Jums reikės

• 4 šaukštai ekologiško kokosų aliejaus
• 1 arbatinis šaukštelis žaliosios citrinos sulčių
• 1 arbatinis šaukštelis citrinos sulčių
• 1 arbatinis šaukštelis arbatmedžio aliejaus
• Medvilninis rutulys arba Q antgalis

Ką turite padaryti

1. Supilkite visus ingredientus į stiklinį butelį ir gerai suplakite, sandariai uždarius dangtelį.
2. Patepkite dalį šio mišinio ant antakių, naudodami vatos diskelį.
3. Palikite jį 30 minučių ir tada nuplaukite paprastu vandeniu.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Pakartokite tai 1-2 kartus kiekvieną dieną.

Atgal į TOC

Šias namų gynimo priemones storesniems antakiams naudoti yra saugu. Pateikiame keletą patarimų, kuriuos turėtumėte nepamiršti, kai per trumpą laiką siekiate storesnių antakių.

Patarimai, kaip greičiau išauginti antakius

• Negalima perplėšti savo antakių. Taip pat svarbu laikytis atokiau nuo dažno sriegimo, vaškavimo ar pinceto.
• Nebenaudokite jokių antakių kremų, losjonų ar kitų sintetinių produktų.
• Nušveiskite antakius supančią odą minkštais šepetėliais, kad atsikratytumėte negyvų ląstelių.
• Laikykitės subalansuotos dietos, kurioje gausu vitaminų, mineralų ir kitų būtinų maistinių medžiagų.
• Išgerkite daug vandens, kad iš organizmo išpūstumėte toksinus ir padėtumėte augti antakių plaukams.
• Stenkitės kuo labiau vengti antakių makiažo.

Jei šios priemonės nėra jūsų arbatos puodelis, galite pasirinkti komercinius antakių augimo stiprintuvus, tarp kurių yra antakių augimo serumas ir antakių augimo kondicionierius. Prieš pradedant naudoti šiuos komercinius produktus, svarbu patvirtinti, kad nėra kenksmingų ingredientų.

Dauguma aukščiau aptartų priemonių nėra kenksmingos, tačiau jų veiksmingumą reikia nustatyti atlikus tyrimus. Kadangi dauguma tyrimų buvo atlikti su gyvūnais, tie patys rezultatai gali nepasireikšti ir žmonėms.

Taip pat pabandykite suprasti antakių retėjimo priežastį. Jei turite natūraliai plonus antakius, tai neramina. Tačiau jei staiga suplonėja antakiai, nedelsdami kreipkitės į gydytoją, kad diagnozuotumėte ir gydytumėte jį sukėlusią pagrindinę būklę.

Eksperto atsakymai į skaitytojų klausimus

Ar siūlai yra tinkami storiems antakiams?

Antakių sriegimas yra būdas pašalinti plaukų perteklių ir suteikti antakiams patrauklią formą. Kai bandote užsiauginti antakius, svarbu apie tai pranešti siūlų specialistui, kad sriegdami jie nepašalintų per daug plaukų.

Ar nuskinti antakiai gali ataugti?

Jei pakartotinai išplėšite antakius, jie neataugs, nes plaukų folikulai yra visiškai pažeisti.

Per kiek laiko antakiai atauga po pešiojimo, pinceto ar vaškavimo?

Paprastai antakių plaukai atauga po to, kai juos pašalinate nuplėšdami, pincetu ar vašku.

18 šaltinių

„Stylecraze“ turi griežtas apskaitos gaires ir remiasi recenzuojamais tyrimais, akademinių tyrimų įstaigomis ir medicinos asociacijomis. Vengiame naudoti tretines nuorodas. Skaitydami redakcijos politiką galite sužinoti daugiau apie tai, kaip užtikriname, kad mūsų turinys yra tikslus ir aktualus.

• Mineralinio aliejaus, saulėgrąžų aliejaus ir kokosų aliejaus poveikis plaukų pažeidimo prevencijai, Journal of Cosmetic Science, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, Nacionaliniai sveikatos institutai.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12715094

• Laurino rūgšties antimikrobinė savybė prieš Propionibacterium acnes: jos terapinis potencialas uždegiminiams spuogams gydyti, The Journal of Investigative Dermatology, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, Nacionaliniai sveikatos institutai.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2772209/

• Vietinis oleuropeino vartojimas skatina anageno plaukų augimą Telogen pelės odoje, Valstybinė mokslo biblioteka, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, Nacionaliniai sveikatos institutai.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26060936

• Indijos vaistiniai augalai: Plaukų priežiūrai ir kosmetikai, World Journal of Pharmaceutical Sciences.

  www.academia.edu/9066861/Indian_medicinal_plants_For_hair_care_and_cosmetics

• Alijošiaus genties augalai: nuo ūkio iki maisto vartojimo ir fitofarmakoterapijos, Tarptautinis molekulinių mokslų žurnalas, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, Nacionaliniai sveikatos institutai.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6163315/

• Svogūnų sultys (Allium Cepa L.), naujas vietinis Alopecia Areata gydymas, Dermatologijos žurnalas, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, Nacionaliniai sveikatos institutai.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12126069-onion-juice-allium-cepa-la-new-topical-treatment-for-alopecia-areata/

• Tokotrienolio papildų poveikis plaukų augimui savanoriams, tropinių gyvybės mokslų tyrimai, JAV Nacionalinės medicinos bibliotekos nacionaliniai sveikatos institutai.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3819075/

• Biotino kiekio nustatymas pasirinktuose maisto produktuose naudojant tikslų ir jautrų HPLC / avidino surišimą, „Journal of Food Composition and Analysis“, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, Nacionaliniai sveikatos institutai.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1450323/

• Biotino naudojimo plaukų slinkimui apžvalga, odos apendikso sutrikimai, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, Nacionaliniai sveikatos institutai.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5582478/

• Rozmarino aliejus ir 2% minoksidilas, skirti androgenetinei alopecijai gydyti: atsitiktinių imčių lyginamasis tyrimas, „Skinmed“, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, Nacionaliniai sveikatos institutai.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25842469

• Galvijų pienas žmonių mityboje - apžvalga, Lipidai sveikatos ir ligų srityje, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, Nacionaliniai sveikatos institutai.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2039733/

• Trigonella foenum-graecum lapų ekstrakto poveikis pelių plaukų augimui, Pakistano žurnalas „Zoology“, „ResearchGate“.

  www.researchgate.net/publication/318655670_Impact_of_Trigonella_foenum-graecum_Leaves_Extract_on_Mice_Hair_Growth

• Esminių mineralų ir mikroelementų nustatymas Nigerijos sezamo sėklose, naudojant TXRF metodiką, Pakistano žurnalas „Nutrition“, „CiteSeerX“, Pensilvanijos valstijos universitetas.

  citeseerx.ist.psu.edu/viewdoc/download?doi=10.1.1.577.3443&rep=rep1&type=pdf

• Moterų, turinčių plaukų slinkimo problemų, mityba menopauzės laikotarpiu, Menopauzės apžvalga, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, Nacionaliniai sveikatos institutai.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4828511/

• Hibiscus rosa-sinensis Linn, JAV Nacionalinės medicinos bibliotekos, Nacionalinių sveikatos institutų, plaukų augimo potencialo įvertinimas in vivo ir in vitro.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12963149

• Atsitiktinis aromaterapijos tyrimas. Sėkmingas alopecia areata gydymas, Dermatologijos archyvai, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, Nacionaliniai sveikatos institutai.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9828867

• Plaukų augimą skatinantis levandų aliejaus poveikis C57BL / 6 pelėms, toksikologiniai tyrimai, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, Nacionaliniai sveikatos institutai.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4843973/

• Murraya koenigii (L.) Spreng: etnobotaninė, fitocheminė ir farmakologinė apžvalga, Farmakognozijos ir fitochemijos žurnalas.

  www.phytojournal.com/archives/2014/vol3issue3/PartB/31.1.pdf