Namų gynimo priemonės nuo celiulito

Jei jūsų oda neįprastai paraudusi, švelni ar patinusi, greičiausiai tai yra celiulito atvejis. Celiulitas yra viena sveikatos būklė, kurios neturėtumėte laukti, kol ji išsispręs savaime. Priežastis? Jei per ilgai negydoma, tai gali sukelti komplikacijų, tokių kaip kaulų ir kraujo infekcijos ar net gangrena. Taigi, jei testo rezultatai, deja, yra teigiami, nesijaudinkite. Tiesiog nedelsdami gydykite odos infekciją, naudodamiesi šiais naminiais vaistais nuo celiulito, aptartu šiame straipsnyje.

Turinys

• Kas yra celiulitas?
• Kas sukelia celiulitą?
• Kokie yra celiulito požymiai ir simptomai?
• Kokie yra skirtingi celiulito tipai?
• Namų gynimo priemonės atsikratyti celiulito

Kas yra celiulitas?

Celiulitas yra bakterinė odos ir po ja esančių audinių infekcija, kurią sukelia bakterijos. Ši infekcija dažniausiai paveikia gilesnius odos sluoksnius, pavyzdžiui, dermą ir poodinius audinius.

Kas sukelia celiulitą?

Celiulitą daugiausia sukelia Staphylococcus ir Streptococcus bakterijos. Ši infekcija atsiranda, kai šios bakterijos patenka į odą per įpjovimus ar įtrūkimus. Odos sužalojimai ar žaizdos, pavyzdžiui, įpjovimai, vabzdžių įkandimai ir chirurginės vietos, yra dažnos vietos, kuriose gali pasireikšti infekcija.

Kai kurie veiksniai taip pat gali padidinti jūsų užsikrėtimo riziką. Jie įtraukia:

• Susilpnėjęs imunitetas
• Diabetas
• Šeimos celiulito istorija
• Odos būklės, tokios kaip egzema ir sportininko pėda
• Diabetas

Dabar pažvelkime į skirtingus simptomus, kurie gali atsirasti dėl celiulito.

Atgal į TOC

Kokie yra celiulito požymiai ir simptomai?

Dažniausi celiulito požymiai ir simptomai yra šie:

• Pažeista vieta tampa švelni ir skausminga liesti.
• Paraudusi ir uždegusi oda.
• Auganti odos opa ar bėrimas.
• Oda atrodo įtempta, blizgi ir netgi gali būti patinusi.
• Pažeista vieta jaučiasi šilta.
• Pūlingas abscesas paveiktoje srityje.

Rimtesnė celiulito infekcija gali sukelti šiuos simptomus:

• Šaltkrėtis ir drebulys
• Nuovargis
• Galvos svaigimas
• Skauda raumenis
• Dažnas prakaitavimas

Ir jei pastebite bet kurį iš toliau išvardytų simptomų, turite būti atsargūs, nes tai yra jūsų infekcijos plitimo požymiai.

• Mieguistumas ir nuovargis
• Letargija
• Odos pūslės
• Raudoni dryžiai ant odos

Celiulitas gali pasireikšti bet kurioje jūsų kūno vietoje, ir, remiantis tuo pačiu, jis skirstomas į skirtingas rūšis.

Atgal į TOC

Kokie yra skirtingi celiulito tipai?

Celiulitas daugiausia skirstomas į penkis tipus:

• Orbitalinis celiulitas: kai infekcija įvyksta akiduobių viduje, ji vadinama orbitiniu celiulitu. Akių sužalojimai, sinusų infekcijos ir vidurinės ausies ar dantų infekcijos padidina orbitinio celiulito riziką.
• Perianalinis celiulitas: celiulito infekcija išangės srityje vadinama perianaliniu celiulitu. Ši infekcija yra gana dažna vaikams ir labiau berniukams nei mergaitėms.
• Periorbitinis celiulitas: ši infekcija išsivysto aplink akių vokus ir dažniau būdinga vaikams. Tie, kurie kenčia nuo vabzdžių įkandimų ir akių sužalojimų, yra linkę į šią infekciją.
• Veido celiulitas: tai veido infekcija, kuria serga bet kokio amžiaus žmonės ir negydoma gali sukelti rimtų komplikacijų.
• Krūtų celiulitas: Krūtų celiulitas veikia krūtų odą. Moterims, kurioms anksčiau buvo atlikta lumpektomija, arba toms, kurios serga krūties vėžiu, yra didesnė rizika susirgti šia infekcija.

Celiulitas gali būti gana nemalonus. Norėdami padėti jums atsikratyti šios būklės, mes sukūrėme keletą geriausių namų gydymo nuo celiulito, kurie gali pagreitinti jūsų gijimą.

Atgal į TOC

Namų gynimo priemonės atsikratyti celiulito

1. Eteriniai aliejai
2. Kokosų aliejus
3. Karštas arba šaltas suspaudimas
4. Ciberžolė
5. „Epsom“ druskos vonia
6. Česnakai
7. Ožragė
8. Obuolių sidro actas
9. Vitaminai
10. Medus
11. Ginkmedis Biloba
12. Kiaulpienė
13. Greipfrutų sėklų ekstraktas
14. Jogurtas

Atgal į TOC

Kaip natūraliai gydyti celiulitą

1. Eteriniai aliejai

a. Arbatmedžio aliejus

Jums reikės

• 2-3 lašus arbatmedžio aliejaus
• 1 šaukštas kokosų aliejaus

Ką turite padaryti

1. Į šaukštą kokosų aliejaus įlašinkite du lašus arbatmedžio aliejaus ir gerai išmaišykite.
2. Švelniai tepkite šį mišinį paveiktoje vietoje.
3. Palikite jį bent 2–3 valandas.
4. Nuplaukite vandeniu.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Tai turite padaryti du kartus per dieną, geriausia kiekvieną rytą ir vakarą.

Kodėl tai veikia

Atsižvelgiant į nuostabias arbatmedžio aliejaus antimikrobines ir priešuždegimines savybes, nenuostabu, kad jis gali padėti gydyti celiulitą. Šis aliejus yra gana veiksmingas prieš įvairius mikrobus, todėl gali būti naudojamas kovai su bakterine infekcija, sukeliančia celiulitą (1). Arbatmedžio aliejaus priešuždegiminės savybės taip pat gali padėti sumažinti patinimą ir paraudimą paveiktoje srityje (2).

b. Raudonėlių eterinis aliejus

Jums reikės

• 3-4 lašai raudonėlių eterinio aliejaus
• 1 šaukštas bet kokio aliejaus (kokosų arba alyvuogių aliejaus)

Ką turite padaryti

1. Sumaišykite kelis lašus raudonėlio eterinio aliejaus su pasirinktu nešikliu.
2. Užtepkite šį mišinį paveiktoje vietoje ir palikite 3–4 valandas.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Darykite tai 2–3 kartus kiekvieną dieną.

Kodėl tai veikia

Raudonėlių eterinis aliejus pasižymi nuostabiomis antibakterinėmis savybėmis, kurios gali padėti atsikratyti staph bakterijų, atsakingų už celiulito sukėlimą (3). Be to, raudonėlių aliejaus žaizdų gijimo potencialas gali padėti sumažinti celiulito simptomus ir pagreitinti gijimą (4).

Atgal į TOC

2. Kokosų aliejus

Jums reikės

1 šaukštas pirmojo spaudimo kokosų aliejaus

Ką turite padaryti

1. Paimkite šaukštą gryno kokosų aliejaus ir švelniai pamasažuokite jį paveiktoje vietoje.
2. Palikite jį ant odos ir leiskite odai visiškai absorbuotis.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Tai turite padaryti du kartus per dieną.

Kodėl tai veikia

Kokosų aliejus pasižymi puikiomis antimikrobinėmis ir priešuždegiminėmis savybėmis, nes yra vidutinės grandinės riebalų rūgščių (5), (6). Tai taip pat padeda išlaikyti gerai drėkinamą odą. Šios savybės ne tik padeda gydyti celiulitą, bet ir užkerta kelią jo pasikartojimui.

Atgal į TOC

3. Suspausti karštą arba šaltą

Jums reikės

Karštas butelio vanduo arba ledo pakelis

Ką turite padaryti

1. Paimkite karšto vandens butelį ar ledo pakuotę ir padėkite ją tiesiai ant pažeistos vietos.
2. Palikite jį maždaug 15 minučių. Pakartokite du kartus.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Tai turite padaryti 2–3 kartus kiekvieną dieną.

Kodėl tai veikia

Karštas ar šaltas kompresas gali nedelsiant palengvinti celiulito simptomus. Nors karštas kompresas gali sumažinti skausmą, šaltas kompresas gali sumažinti skausmą ir uždegimą (7), (8).

Atgal į TOC

4. Ciberžolė

Jums reikės

• 1 arbatinis šaukštelis ciberžolės miltelių
• 1 šaukštas medaus
• 2-3 lašus arbatmedžio aliejaus

Ką turite padaryti

1. Dubenyje sumaišykite ciberžolę, medų ir arbatmedžio aliejų.
2. Šiuo mišiniu tepkite pažeistas vietas.
3. Palikite jį 15–20 minučių.
4. Nuplaukite drungnu vandeniu.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Darykite tai du kartus per dieną savaitę.

Kodėl tai veikia

Ciberžolė turi nuostabių antimikrobinių ir priešuždegiminių savybių dėl joje esančio kurkumino (9), (10). Gydomosios ciberžolės savybės kartu su medaus gydomosiomis savybėmis yra viena geriausių namų vaistų nuo celiulito.

Atgal į TOC

5. „Epsom“ druskos vonia

Jums reikės

• 1 puodelis „Epsom“ druskos
• Vonios vanduo

Ką turite padaryti

Įpilkite puodelį „Epsom“ druskos į savo vonios vandenį ir pamirkykite jame 15–20 minučių.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Norėdami tai pasiekti efektyvių rezultatų, turite tai padaryti kiekvieną pakaitinę dieną.

Kodėl tai veikia

Epsomo druskoje esantis magnis padeda sumažinti uždegimą, patinimą ir skausmą, susijusį su celiulitu (11).

Atgal į TOC

6. Česnakai

Jums reikės

2-3 skiltelės česnako

Ką turite padaryti

1. Česnako skilteles susmulkinkite, kad susidarytų tiršta pasta.
2. Taikykite jį tiesiai į paveiktas vietas ir
3. palikti porai valandų.
4. Nuplaukite vandeniu.
5. Taip pat galite kasdien sukramtyti keletą česnako skiltelių, kad kovotumėte su celiulitu iš vidaus.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Tai turite padaryti du kartus per dieną.

Kodėl tai veikia

Pagrindinė česnako sudedamoji dalis - alicinas yra žinoma dėl savo išskirtinių antimikrobinių savybių (12). Antimikrobinės česnako savybės padeda išvengti tolimesnės infekcijos, o priešuždegiminės - sumažinti patinimą ir skausmą, dažnai susijusį su celiulitu (13).

Atgal į TOC

7. Fenugreek sėklos

Jums reikės

• Sauja ožragės sėklų
• Dubuo su vandeniu

Ką turite padaryti

1. Per naktį mirkykite ožragės sėklas dubenyje su vandeniu.
2. Kitą rytą išmirkytas ožragės sėklas sumalkite į tirštą pastą.
3. Užtepkite šią pastą paveiktose vietose ir palikite ją valandai ar dviem.
4. Nuplaukite drungnu vandeniu.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Tai turite padaryti 1–2 kartus per dieną.

Kodėl tai veikia

Fenugreek sėklos yra gausus flavonoidų šaltinis, kuris gali padėti sumažinti skausmą ir uždegimą dėl jų priešuždegiminių ir nuskausminamųjų savybių (14). Antimikrobinės ožragės savybės gali padėti sunaikinti staph bakterijas, atsakingas už celiulito sukėlimą (15).

Atgal į TOC

8. Obuolių sidro actas

Jums reikės

• 1-2 puodeliai obuolių sidro acto
• Vonios vanduo

Ką turite padaryti

1. Įpilkite du puodelius obuolių sidro acto į savo vonios vandenį ir pamirkykite jame 15–20 minučių.
2. Arba taip pat galite ištirpintą obuolių actą tepti tiesiai ant pažeistų vietų.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Tai turite padaryti kartą per dieną.

Kodėl tai veikia

Obuolių sidro actas, turintis priešuždegiminių ir antimikrobinių savybių, gali padėti kovoti su uždegimu, kurį sukelia celiulitas, taip pat apsaugoti nuo bakterinės infekcijos (16), (17).

Atgal į TOC

9. Vitaminai

Jums reikės

• 1000 mg vitamino C
• 400–899 TV vitamino E

Ką turite padaryti

Kasdien suvartokite 1000 mg vitamino C ir 400–899 TV vitamino E.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Nurodytą vitamino C dozę turite vartoti du kartus per parą ir vieną kartą per parą.

Kodėl tai veikia

Papildai vitaminais C ir E yra alternatyvi celiulito terapija. Šių vitaminų vartojimas skatina gijimą ir pagerina jūsų odos būklę. Vitaminas C stiprina jūsų imunitetą, o vitaminas E skatina jūsų bendrą sveikatą ir odos gijimą (18), (19). Tai taip pat padeda kolagenui susidaryti ir naujoms odos ląstelėms atsinaujinti.

Atgal į TOC

10. Mielasis

Jums reikės

Ekologiškas arba manukinis medus

Ką turite padaryti

1. Paimkite šiek tiek ekologiško ar manukos medaus ir tepkite jį tiesiogiai paveiktose vietose.
2. Palikite jį porai valandų, prieš nuplaukite drungnu vandeniu.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Tai galite padaryti 2–3 kartus per dieną.

Kodėl tai veikia

Tiek manuka medus, tiek ekologiškas medus yra gana populiarus dėl natūralių gydomųjų ir antibakterinių savybių (20). Medaus naudojimas paveiktoje zonoje ne tik pagreitins gijimą, bet ir apsaugos nuo bakterijų, atsakingų už celiulito sukėlimą.

Atgal į TOC

11. Ginkmedis Biloba

Jums reikės

• 1-2 arbatiniai šaukšteliai ginkmedžio žolelių
• 1 puodelis vandens
• Medus (nebūtina)

Ką turite padaryti

1. Į puodelį vandens įpilkite du arbatinius šaukštelius ginkmedžio žolelių ir užvirkite puode.
2. Kietas 5 minutes ir perkošti.
3. Į jį įpilkite medaus.
4. Arbatą suvartokite, kol ji dar neatvėso.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Ginkmedžio arbatą turite vartoti tris kartus per dieną.

Kodėl tai veikia

Ginkmedis taip pat žinomas kaip mergelių plaukų medis. Jis pasižymi priešuždegiminėmis ir antibakterinėmis savybėmis, kurios gali padėti natūraliai kovoti su celiulitu (21), (22). Ginkmedis taip pat gali stimuliuoti jūsų medžiagų apykaitą ir pagerinti kraujotaką, o tai dar labiau pagreitina jūsų sveikimą.

Atgal į TOC

12. Kiaulpienė

Jums reikės

• 2 arbatiniai šaukšteliai kiaulpienių žolelių
• 1 puodelis karšto vandens
• Medus (nebūtina)

Ką turite padaryti

1. Du arbatinius šaukštelius kiaulpienių žolelių 5–10 minučių palaikykite karšto vandens puodelyje.
2. Nukoškite ir įberkite šiek tiek medaus.
3. Gerkite arbatą, kol ji tampa šalta.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Kasdien tris kartus vartokite kiaulpienių arbatą.

Kodėl tai veikia

Kiaulpienė yra žydintis augalas, kuris plačiai naudojamas dėl medicininės naudos. Šio augalo šaknys turi antimikrobinių savybių, o kitos jo sudedamosios dalys pasižymi priešuždegiminiu poveikiu (23), (24). Todėl kiaulpienių arbatos vartojimas yra viena efektyviausių namų gydymo nuo celiulito.

Atgal į TOC

13. Greipfrutų sėklų ekstraktas

Jums reikės

• 5-10 lašų greipfrutų sėklų ekstrakto
• 5 uncijos vandens

Ką turite padaryti

1. Įlašinkite kelis lašus greipfrutų sėklų ekstrakto į vandenį ir gerai išmaišykite.
2. Norėdami tai pasiekti geriausių rezultatų, vartokite tai kasdien.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Darykite tai tris kartus per dieną.

Kodėl tai veikia

Greipfrutų sėklų ekstraktas (GSE) veikia antimikrobiškai prieš įvairius patogenus (25). Jie gali padėti pašalinti staph bakterijas, atsakingas už celiulitą. Be to, greipfrutų sėklų ekstraktas taip pat yra priešuždegiminis ir gali padėti sumažinti skausmą ir uždegimą (26).

Atgal į TOC

14. Jogurtas

Jums reikės

1 dubenėlis paprasto jogurto

Ką turite padaryti

1. Suvartokite dubenėlį paprasto jogurto.
2. Taip pat paveiktose vietose galite tepti šiek tiek jogurto.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Atlikite tai kartą per dieną.

Kodėl tai veikia

Jogurtas yra natūralus probiotikų šaltinis, ty jis padeda padidinti gerųjų bakterijų kiekį organizme kovojant su celiulitu. Jis taip pat turi priešuždegiminių savybių, kurios padeda sumažinti patinimą ir skausmą paveiktoje srityje (27).

Atgal į TOC

Celiulitui gydyti galite vadovautis bet kuria iš aukščiau išvardytų priemonių. Be to, taip pat galite laikytis dietos, kurioje yra maisto produktų, tokių kaip pupelės, paprikos, uogos, anakardžiai, citrusiniai vaisiai, kiaušinių baltymai, žalios daržovės, pomidorai, raudona ir balta mėsa, turinčios būtinų amino rūgščių ir mikroelementų, kurie padeda susidaryti kolagenui. Tai padeda atkurti naują odą.

Žemiau yra keletas patarimų, kaip užkirsti kelią infekcijai ir išvengti pasikartojimo.

Prevencijos patarimai

• Jei sulaužote odą, nuvalykite pažeistą vietą ir nedelsdami užtepkite antibiotiką.
• Uždenkite žaizdą tvarsčiu ir kasdien keiskite.
• Atidžiai stebėkite savo žaizdą, ar nėra neįprasto paraudimo, nutekėjimo ar skausmo, nes tai gali reikšti pagrindinę infekciją.
• Laikykite odą drėkinamą, kad ji lengvai nesutrūkinėtų.
• Pasinaudokite ankstyvu infekcijų, tokių kaip sportininko pėda, gydymu.
• Dirbdami ar žaisdami dėvėkite apsaugines priemones.

Nepaisant šių atsargumo priemonių, jei jums pasireiškia ši odos liga, įsitikinkite, kad ją gydėte kuo anksčiau. Priešingu atveju tai gali sukelti tam tikrų komplikacijų.

Galimos celiulito komplikacijos

Negydomas celiulitas gali išplisti po visą kūną ir sukelti šias komplikacijas:

• Kraujo infekcija
• Kaulų infekcija
• Uždegtos limfinės kraujagyslės
• Gangrenas

Taigi protinga pradėti gydyti celiulitą, kai tik pastebite infekcijos pradžią. O kas gali būti geriau, nei pasirinkti natūralius variantus tam pačiam? Išbandykite šias namų gydymo priemones nuo celiulito ir praneškite mums, kurios jums tinka, komentuodami žemiau.

Eksperto atsakymai į skaitytojų klausimus

Kurias kūno vietas labiausiai paveikė celiulitas?

Nors celiulitas gali paveikti bet kurią kūno dalį, dažniausiai jis pasireiškia apatinėse kojose ir pažeistose bei uždegiminėse kūno vietose.

Kiek laiko reikia išgydyti celiulitą?

Jei gydymą pradėsite iškart, celiulitas gali praeiti vos per tris dienas. Bet jei jūsų simptomai pradeda blogėti, gali prireikti 7–10 dienų ar net daugiau laiko, kol visiškai pasveiksite.

Koks yra geriausias kremas nuo celiulito?

Geras kremas nuo niežulio ar antiseptikas gali padėti gydyti celiulitą. Tačiau kremą turite tepti švelniai ir nepamirškite jo trinti ant odos, nes tai gali pabloginti būklę. Lengviems celiulito atvejams gydytojas gali skirti tetraciklino agentą, pavyzdžiui, doksicikliną. Bet jei ieškote natūralios alternatyvos, galite vadovautis bet kuria iš šiame straipsnyje išvardytų priemonių.

Kokie vaistai vartojami celiulitui gydyti?

Gydytojas gali skirti antibiotikus, tokius kaip penicilinas, kad atsigautų po celiulito. Nepaisant to, norėdami pasveikti nuo šios infekcijos, galite ją papildyti bet kuria iš šiame straipsnyje nurodytų priemonių.