Turinys:
- Grožio rutina prieš miegą - 9 būtini įpročiai:
- 1. Nėra makiažo, prašau:
- 2. Rankų kremas yra būtinas:
- 3. Toneris yra dvigubai privalomas:
- 4. Nepamirškite paakių kremo:
- 5. Susirenkite plaukus:
- 6. Naftos želė kojoms:
- 7. Kiekvieną vakarą valykite dantis:
- 8. Pradėkite naudoti šilko pagalvių užvalkalus:
- 9. Gerai išsimiegokite:
Gerai. Taigi norite sužinoti tikslius patarimus, kurie gali padėti jums išlikti gražiais ir žaviais kiekvieną dieną, visą dieną. Aš jus visiškai suprantu. Dažniausiai mus užklumpa tiek daug grožio patarimų, kad retai žinome, ką rinkti, o ko ne.
Ką galite padaryti tokiu atveju?
Arba sukraunate sunkvežimių pinigų ir pasikonsultuojate su žinomu grožio ekspertu, arba tiesiog likite priklijuotas prie ekrano, kai susiduriate su tokiu straipsniu! Nes šiame įraše yra svarbiausi grožio įpročiai, kurie, jei jų bus laikomasi, gali pagerinti jūsų grožį taip, kaip niekada neįsivaizdavote!
Ar nekantraujate juos išbandyti? Skaityk į priekį!
Grožio rutina prieš miegą - 9 būtini įpročiai:
1. Nėra makiažo, prašau:
Vaizdas: „Shutterstock“
Dabar tai rimta. Suprantu, kad esate užimta dama ir ant savo pečių turite daugybę darbų. Bet jūs taip pat turite kažką suprasti. Eiti miegoti su makiažu yra tarsi išsiųsti nuoširdų kvietimą į odos problemas.
Leiskite man paaiškinti jums mokslą.
Jūsų oda pradeda taisytis pati, kai miegate (1). Atsiveria odos poros ir atsiranda dermatologinis lopymas. Bet kai veido oda apgaubta storais kosmetikos centimetrais, tik prašai bėdų. Tai lems dėmes ir spuogus.
2. Rankų kremas yra būtinas:
Vaizdas: „Shutterstock“
Gražios rankos gali padauginti jūsų patrauklumą. Sunku patikėti? Tada pabandykite tai!
Kiekvieną vakarą prieš atsitrenkdami į lovą, nusiplaukite rankas šiltu vandeniu ir švelniu muilu. Nusausinkite minkštu rankšluosčiu ir patepkite rankų kremu.
Ir dabar ateina svarbiausia dalis. Būtinai naudokite tirštą ir mažiau riebų rankų kremą. Taip jūsų rankos bus drėkinamos nakties metu, o pabudę kitą rytą negalėsite padėti, bet įsimylėsite rankas. Taip pat rankų kremas vaidina svarbų vaidmenį mažinant odos sausumą ir šiurkštumą (2).
Taigi įrodyta, rankų kremas yra būtinas.
3. Toneris yra dvigubai privalomas:
Tonikas yra jūsų veidas, koks yra jūsų veidas. Kodėl? Nes tai padeda atkurti natūralų odos pH lygį. Tai galiausiai padaro jūsų odą atsparią bakterijoms ir kitiems mikroorganizmams, taip pat išvalo odą nuo nešvarumų ir nešvarumų.
Paprasčiausiai užtepkite šiek tiek dažų ant medvilnės įkloto ir švelniai patepkite juo veidą ir kaklą. Patikėk manimi, kitą rytą tapsi dar gražesnė, kad net gali pasijausti norinti bučiuotis.
4. Nepamirškite paakių kremo:
Vaizdas: „Shutterstock“
Leisk man ką nors pasakyti.
Jei šiame pasaulyje yra kažkas, kas turi grožį, kuris niekada neišblėsta, tai yra moters akių pora.
O rūpintis tokia elegancija tikrai svarbu, ar ne? Pašalinkite visą akių makiažą ir tepkite paakių kremą prieš sugaunant Zzzzs! Akių kremas gali padaryti daug naudos jūsų akims; ingredientai, tokie kaip akių kremų peptidai, gali drėkinti ir drėkinti jūsų akis, taip pat sumažinti raukšles ir smulkias raukšleles (3).
Tiesiog įsitikinkite, kad naudojate lengvą paakių kremą, kuriame yra antioksidantų, kofeino, peptidų ir baliklių.
5. Susirenkite plaukus:
Vaizdas: „Shutterstock“
Visada geriausia miegoti susirišus plaukus. Ne, tai nėra mano asmeninė nuomonė. Miegodami susirišę plaukus į bandelę, ryte galite pasigailėti raizginių ir mazgų susierzinimo.
Be to, plaukuose yra aliejaus ir nešvarumų, kurie gali patekti ant jūsų veido, todėl gali atsirasti spuogų ir atsirasti kitų problemų (4). Dabar jūs to nenorėtumėte, ar ne?
6. Naftos želė kojoms:
Vaizdas: „Shutterstock“
Jūsų kojos - to niekada nereikėtų ignoruoti. Jie neabejotinai atspindi jūsų asmenybę, ir jūs turite įsitikinti, kad jie yra nepriekaištingi. Visada.
Nuplaukite kojas šiltu vandeniu ir nusausinkite minkštu rankšluosčiu. Užtepkite vazeliną ant kojų ir pamatykite, kaip jos per kelias dienas tampa minkštos ir gražios! Vazelė paprastai naudojama tam, kad oda neišdžiūtų (5).
7. Kiekvieną vakarą valykite dantis:
Čia ateina vienas iš svarbiausių grožio ritualų prieš miegą. Grožis yra ne tik išorės, bet ir vidaus klausimas. Jei jūsų kvapas kvepia neteisingai, mados patarimai net iš Jennifer Lawrence ar Paulina Vega nepadarytų didelio skirtumo.
Taigi atkreipkite dėmesį į tai, kad kiekvieną vakarą prieš einant miegoti valykite dantis ir įsitikinkite, kad tai darysite po 30 minučių po vakarienės. Taip pat siūlu dantis ir praskalaukite burną šiltu vandeniu. Svarbu atsiminti, kad siūlus reikia atlikti prieš valant dantis (6).
8. Pradėkite naudoti šilko pagalvių užvalkalus:
Ar patikėsite, kad net jūsų naudojamos pagalvių užvalkalai gali nulemti jūsų grožį? Na, jūs turite.
Ir yra dvi priežastys.
Viename šilke yra daug natūralių baltymų ir 18 būtinų amino rūgščių, kurios yra naudingos jūsų odai. Ir dvi, skirtingai nei medvilninės pagalvių užvalkalai, šilko pagalvių užvalkalai nesuteikia jums tų erzinančių šilko linijų ar šilko raukšlių ant veido.
9. Gerai išsimiegokite:
Mano mama sako, kad aš ką tik gimusi miegodavau daugiau nei 18 valandų per dieną. Turėdamas galimybę, norėčiau tą patį daryti ir dabar.
*Tik juokauju*
Šiaip ar taip, visi žinome, kad miegas yra būtinas. Be abejo, miego trūkumas gali sukelti tamsius ratilus ir maišelius po akimis (7) - dvi didžiausias nelaimes bet kurio žmogaus grožiui. Taigi užtikrinkite, kad kiekvieną naktį miegotumėte apie 7–8 valandas.
Be to, prieš miegą būtinai išjunkite visą elektroniką. Mobilieji telefonai ar televizoriai yra didelis „ne“ jūsų miegamajame.
Grožis yra labiau disciplinuotų rutinų klausimas, ar ne? Laikykitės šios grožio rutinos prieš miegą ir kiekvieną rytą pabuskite pas jus! Ar prieš eidami miegoti laikotės kokių nors grožio patarimų? Pasidalinkite su mumis komentarų skiltyje.