Ar trinate akis, kad palengvintumėte nuolatinį niežėjimą? Arba pirštų galiukais atsikratote pašalinių dalelių akyse? Nors tai atrodo gera mintis, ar kada pagalvojote apie rimtas tokių veiksmų pasekmes? Subraižyta ragena ar ragenos įbrėžimas dažniausiai atsiranda dėl neatsargumo. Dūris, įbrėžimas ar net aštrių pašalinių dalelių patekimas į jūsų akį gali sužeisti rageną. Norėdami sužinoti daugiau apie šią būklę ir kaip ją galima gydyti namuose, skaitykite toliau.

Turinys

• Kas yra ragenos dilimas (subraižyta akis)?
• Ragenos dilimo požymiai ir simptomai
• Ragenos dilimo priežastys ir rizikos veiksniai
• Kaip natūraliai gydyti ragenos dilimą
• Prevencijos patarimai

Kas yra ragenos dilimas (subraižyta akis)?

Ragenos įbrėžimas arba subraižyta akis yra įbrėžimas ant aiškios jūsų akies dalies. Ši aiški dalis yra ragena, kuri yra skaidrus apvalkalas, padengiantis rainelę arba spalvotą jūsų akių dalį.

Kadangi ragena turi daug nervų galūnių, bet koks jos plyšimas ar įbrėžimas gali būti gana skausmingas.

Ragenos dilimas gali sukelti šiuos požymius ir simptomus.

Atgal į TOC

Ragenos dilimo požymiai ir simptomai

• Svetimos dalelės jutimas akies viduje
• Ašarojimas
• Iškreiptas regėjimas
• Akių skausmas, ypač esant ryškiai šviesai
• Raumenų spazmai akyje, todėl jūsų akis suminkštėja

Ragenos dilimą dažnai sukelia fizinė jūsų akių trauma. Priežastys ir rizikos veiksniai, susiję su subraižyta ragena, pateikiami žemiau.

Atgal į TOC

Ragenos dilimo priežastys ir rizikos veiksniai

Jūs galite gauti ragenos įbrėžimą:

• Kaip pataikyti į akis bet kokiu aštriu daiktu
• Bet koks svetimkūnis, patenkantis į jūsų akis per vėją
• Šlifavimo rato ar kitos panašios įrangos naudojimas be akių apsaugos
• Į akis skrieja cigarečių pelenai
• Įsmeigiama už nagų
• Per ilgai nešiojate kontaktinius lęšius
• Akių infekcijos, dėl kurių sužalojama
• Tiesioginis saulės spindulių poveikis jūsų akims

Rizikos veiksniai, didinantys ragenos dilimo riziką, yra šie:

• Veikla lauke
• Turėdamas aplink save mažus vaikus, kurie gali pakišti tavo akis
• Elektros įrangos valdymas be tinkamos akių apsaugos
• Kontaktinius lęšius nešioti kasdien
• Kenčia fizinę veido traumą
• Veido chirurgija
• Akių sutrikimai

Ragenos trynimas gali užtrukti gana ilgai, kol visiškai išgydys. Norėdami padėti akiai greičiau išgydyti ir sumažinti ragenos įbrėžimų atsiradimą, pateikiame keletą paprastų ir veiksmingų namų gynimo būdų.

Atgal į TOC

Kaip natūraliai gydyti ragenos dilimą

1. Arbatos maišeliai
2. Motinos pienas
3. Šaltas arba šiltas suspaudimas
4. Eteriniai aliejai
5. Vitaminai
6. Kokosų aliejus

Atgal į TOC

Namų gynimo priemonės įbrėžtai ragenai gydyti

1. Arbatos maišeliai

„Shutterstock“

Jums reikės

Arbatos maišeliai (žalia arbata arba įprasta arbata)

Ką turite padaryti

1. Paimkite du naudotus arbatos maišelius.
2. Kai arbatos maišeliai bus drungni, švelniai padėkite juos ant akių vokų.
3. Taip pat galite šaldyti arbatos maišelius.
4. Palikite juos ant abiejų akių 15–20 minučių.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Tai turite padaryti bent tris kartus per dieną.

Kodėl tai veikia

Arbatose yra katechinų, kurie yra galingi antioksidantai, kurie gali pagreitinti subraižytos ragenos gijimą ir palengvinti skausmą (1).

Atgal į TOC

2. „Cold Compress“

„Shutterstock“

Jums reikės

Šaltas kompresas

Ką turite padaryti

1. 5 minutes ant pažeistos akies uždėkite šaltą kompresą.
2. Nuimkite ir pakartokite 2–3 kartus.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Tai turite padaryti 2–3 kartus per dieną.

Kodėl tai veikia

Šaltas kompresas suteikia raminantį ir vėsinantį poveikį sužeistai akiai. Tai beveik akimirksniu sumažina akių skausmą ir uždegimą (2).

Atgal į TOC

3. Šiltas suspaudimas

„Shutterstock“

Jums reikės

• Praustuvas
• Karštas vanduo

Ką turite padaryti

1. Paimkite švarią šluostę ir pamirkykite ją inde su karštu vandeniu.
2. Nuimkite ir perkoškite skalbinių skudurėlį.
3. Drungnu skudurėliu patepkite uždarytą voką.
4. Palikite jį maždaug 5 minutes ir pakartokite du kartus.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Atlikite tai kelis kartus per dieną.

Kodėl tai veikia

Šilti kompresai yra puiki galimybė pašalinti ragenos įbrėžimo simptomus, tokius kaip akių patinimas ir paraudimas. Jie taip pat apsaugo nuo tolesnės žalos (3).

Atgal į TOC

4. Eteriniai aliejai

1. Kedrų medienos eterinis aliejus

„Shutterstock“

Jums reikės

• 3-4 lašai kedrų eterinio aliejaus
• Difuzorius

Ką turite padaryti

1. Į vandens pripildytą difuzorių įlašinkite kelis lašus kedro eterinio aliejaus.
2. Įkvėpkite išsklaidyto aromato.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Tai turite padaryti 1–2 kartus per dieną.

Kodėl tai veikia

Kedro medienos aliejus pasižymi galingu priešuždegiminiu ir nuskausminamuoju poveikiu, kurie abu padeda palengvinti pažeistos akies skausmo ir uždegimo simptomus (4).

2. Levandų eterinis aliejus

„Shutterstock“

Jums reikės

• 3-4 lašai levandų aliejaus
• Difuzorius

Ką turite padaryti

1. Į vandens pripildytą difuzorių įpilkite tris ar keturis lašus levandų aliejaus.
2. Įkvėpkite išsklaidyto oro.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Atlikite tai vieną kartą per dieną, geriausia prieš miegą.

Kodėl tai veikia

Levandų aliejus turi priešuždegiminių ir nuskausminamųjų savybių, dėl kurių jis gali padėti sumažinti skausmą ir uždegimą, susijusį su ragenos dilimu (5).

Atgal į TOC

5. Vitaminai

„Shutterstock“

Vitaminai C, E ir A gali padėti išgydyti ragenos įbrėžimą ar subraižytą rageną.

Antioksidantų turtingas vitaminas C gali padėti atstatyti pažeistas ragenos ląsteles, nes jos gali sintetinti kolageną (6).

Vitaminas E yra dar vienas antioksidantas, kuris gali padėti gydyti subraižytą rageną, taip pat atidėdamas su amžiumi susijusią akių pažeidimą (7).

Vitaminas A yra puikus jūsų akims, kai jis vartojamas į vidų arba naudojamas lokaliai dėl žaizdų gijimo galimybių (8).

Atgal į TOC

6. Kokosų aliejus

„Shutterstock“

Jums reikės

Lašas ypač tyro kokosų aliejaus

Ką turite padaryti

1. Ant nuvalyto mažojo piršto paimkite mažą lašą ypač tyro kokosų aliejaus.
2. Lėtai padėkite lašą prie ašarų kanalų, vidiniame akies kampe.
3. Mirksėkite tol, kol jūsų regėjimas išnyks.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Atlikite tai nuo 1 iki 2 kartų per dieną.

Kodėl tai veikia

Kokosų aliejus veikia kaip natūralus lubrikantas ir padeda gerai sutepti akis (9). Jo priešuždegiminė ir nuskausminamoji veikla padeda malšinti skausmą ir uždegimą akyse (10).

Atgal į TOC

Šios priemonės tikrai padės jums kovoti su akių skausmu ir gydyti ragenos dilimą. Taip pat yra keletas patarimų, kurių turite laikytis, kad užtikrintumėte visišką atkūrimą.

Atgal į TOC

Prevencijos patarimai

Taip pat yra keletas prevencijos patarimų, kuriuos turite apsvarstyti kartu su aukščiau išvardytomis priemonėmis, kad sėkmingai atsigautumėte po ragenos įbrėžimo.

Dos

• Nuplaukite akis druskos tirpalu arba šaltu vandeniu.
• Reguliariai mirktelėkite akimis, ilgai žiūrėdami į kompiuterį.
• Apšvieskite viršutinį voką apatiniu voku, kad atsikratytumėte viršutinėje akyje įstrigusių dalelių.
• Eidami į lauką visada dėvėkite akinius nuo saulės.

Negalima

• Netrinkite akių.
• Nenaudokite pirštų ar audinių, kad palytėtumėte akis.
• Nenešiokite kontaktinių lęšių, kol visiškai neatsigavote.

Kalbant apie jūsų akis, prevencija tikrai yra geresnė nei gydymas ir vėliau gailisi. Jūs turite tinkamai rūpintis savo akimis, nes vis dėlto jos yra jūsų langai į pasaulį. Praneškite mums, ar šis straipsnis buvo naudingas, pakomentuodami žemiau esančiame laukelyje.

Atgal į TOC

Eksperto atsakymai į skaitytojų klausimus

Kokie yra geriausi įbrėžtos ragenos akių lašai?

Akių lašai, kuriuose yra antibiotikų, yra geriausias pasirinkimas gydant ragenos įbrėžimą. Steroidiniai akių lašai gali padėti sumažinti randus ir uždegimą akyse. Jei ieškote natūralių alternatyvų, kokosų aliejus gali labai padėti.

Kiek laiko užgyja ragenos įbrėžimas?

Paviršiaus įbrėžimai linkę greitai išgydyti, tarkime, 2–3 dienas. Tačiau gilesnis įbrėžimas gali užtrukti kelias dienas ar savaites, kol visiškai pasveiks.