7 geriausios jogos rekolekcijos Indijoje

Jogos rekolekcijos Indijoje pasivijo kaip niekada anksčiau. Prieš pradėdami smulkmenas, leiskite man užduoti paprastą klausimą - ar jaučiatės pervargęs? Jei jūsų protas ir kūnas šaukia taip, tuomet jums reikia pertraukos. Ne įprasta buvimo namuose pertrauka, o kažkas, kas padės atsijungti nuo kasdienybės. Puikus būdas būtų atsigaivinti joga, meditacija ir gamtos užsiėmimais. Indija turi keletą geriausių jogos rekolekcijų, kurios siūlo pasirinktus jogos kursus.

Bet prieš jums pasakodami apie juos, sužinokime, ko tikėtis jogos trauktis.

Kas yra jogos trauktis?

Jogos rekolekcijos yra rami vieta, paprastai esanti toli nuo miesto ir gamtos pakraštyje. Jogos rekolekcijos leidžia žmonėms sulėtėti ir pasimėgauti gyvenimu bei veikla. Rekolekcijose paprastai numatomas renginių, užsiėmimų ir maistingų patiekalų tvarkaraštis, numatytas lankytojams, kad jie galėtų detoksikuoti. Visam procesui vadovauja papildoma profesionalių instruktorių parama. Be gausybės užsiėmimų, yra pakankamai laiko praleisti vienumoje, tyrinėti gamtą ir ilsėtis. Pasibaigus jogos rekolekcijų laikui, jūs pajusite ryšį su savimi ir energiją.

Šie 7 jogos rekolekcijos suteiks jums geriausias jogos terapijas, atlaidžius masažus ir raminančią aplinką. Jie padės jums pabėgti nuo užimto ​​gyvenimo ir sumažins stresą.

Įdomu sužinoti, ką reiškia kiekvienas atsitraukimas? Pakabink ten; visa tai rasite žemiau. Tęskite slinkimą.

Geriausios jogos rekolekcijos Indijoje

1. Bhakti Kutiras Paloleme, Goa
2. Shreyaso rekolekcijos Bengaluru, Karnataka
3. Kaivalyamo rekolekcijos Munnare, Keraloje
4. Isha jogos centras netoli Coimbatore, Tamil Nadu
5. „Ganga Kinare“ Rišikeše, Utarakhande
6. Mysore Krišnamachar Joga Šala, Mysore, Karnataka
7. „Tushita“ meditacijos centras, Dharamshala, Himachal Pradesh

1. Bhakti Kutiras Paloleme, Goa

Apie rekolekcijas: Goa alsuoja jogos rekolekcijomis. Šis konkretus Palolemo mieste Goa pietuose nukelia į gamtą. Jis įsikūręs 2 arų kokosų giraitėje, išmargintoje trobelėse, pagamintose iš ryžių šiaudų ir bambuko. Vietoje yra restoranas, kuriame patiekiami vegetariški ir veganiški patiekalai, siūlantys ekologišką maistą, šviežią žuvį ir skanias sultis. Galite mėgautis maistu sėdėdami po kokoso medžiais, tuo pačiu imdami gaivų vėjelį. Rekolekcijose yra skoningos erdvės jogos praktikoms ir dirbtuvėms, kuriose vadovauja Bhakti Kutiro vidaus jogos meistrai. Taip pat toje vietoje rasite reguliarius seminarus, kuriuos veda pašaliniai asmenys. „Bhakti Kutir“ turi ajurvedos centrą, kuris siūlo senovines ajurvedos procedūras prižiūrint ekspertams terapeutams.

Ką tai siūlo: Apskritai laikas, praleistas „Bhakti Kutir“, bus holistinė patirtis, kai paplūdimio bangos, jūros vėjas ir čiurlenantys paukščiai garsins aplinką ir padidins jūsų patirtį.

Adresas: Bhakti Kutir Palolem, 296, Kolumbas, Palolem, Kanakona, Goa - 403702

Atgal į TOC

2. Shreyaso rekolekcijos Bengaluru, Karnataka

Apie rekolekcijas: „ Shreyas Retreat“ Bengaluru yra viena iš geriausių jogos rekolekcijų pasaulyje, išsidėsčiusi per 25 hektarus žalumos ir vandens telkinių. Shreyas siūlo ašramo stiliaus jogos treniruotes, nors ir griežtą gyvenimą, susijusį su ašramo stiliaus gyvenimu. Įranga yra patogi, atitinkanti 5 žvaigždučių lygį. Kartu su savęs atradimu, Shreyas taip pat siūlo galimybę palepinti save ir įsitraukti į linksmą veiklą.

Ką tai siūlo: Jogos rekolekcijose galite pasirinkti lankyti jogos užsiėmimus, medituoti, lankytis SPA centre, valgyti maistingą ekologišką vegetarišką maistą, dalyvauti visuomenės tarnyboje ir mėgautis diskusija apie jogą ir jos filosofiją. Vieta skleidžia teigiamą atmosferą, kurią norėtumėte patirti.

Adresas: Santosimos ūkis, Gollahalli vartai, Nelamangala, Bangaloras -562123

Atgal į TOC

3. Kaivalyamo rekolekcijos Munnare, Keraloje

Apie rekolekcijas: Kerala yra viskas gerai. Ne veltui ji vadinama paties Dievo šalimi. Kaivalyam yra viena iš tokių vietų, kuri pateisins valstybės žymėjimą. Jis įsikūręs viduryje Munnaro arbatos dvarų su natūraliu mišku. Ši vieta turi papildomą pranašumą, nes yra gražioje kalvų stoties vietoje, kurioje yra metų metus vėsios klimato sąlygos, arbatos plantacijos, natūralūs kriokliai, kalnų kraštovaizdis ir gausybė medžių.

Ką tai siūlo: baterijas galite įkrauti čia, Kaivalyam mieste. Tai suteikia daug pasirinkimų tai padaryti. Akmens statinių pastatai su moderniausiais įrenginiais, o aplinkinės prieskonių plantacijos yra premija. 11 hektarų žemės ūkio paskirties žemė miestelyje yra atrakcija, suteikianti visas ekologiškas daržoves, kurių reikia rekolekcijose. Lankytojai gali turėti praktinės patirties ūkyje kartu su kasdiene jogos praktika; prieskonių plantacijos pasivaikščiojimai, paukščių stebėjimas ir laužai.

Adresas: Kaivalyam Retreat, Moolakada, Pallivasal, Munnar, Kerala - 685612

Atgal į TOC

4. Isha jogos centras netoli Koimbatorės, Tamil Nadu

Apie atsitraukimą: Velliangiri kalnų papėdėje Isha jogos centras klesti kaip vidinio augimo organizacija. Tai garsus jogos centras Indijoje, pritraukiantis lankytojus iš viso pasaulio. Centre yra garsioji „Dhyanalinga“, energinė forma po stulpais be stulpų. Tūkstančiai žmonių ateina medituoti į Dhyanalingą, siekdami vidinės ramybės ir gerovės.

Ką jis siūlo: Centre taip pat yra „Spanda“ salė, sodas, Isha atjauninimo centras, Isha namų mokykla ir gyvybingas gyvenamasis rajonas, kuriame gyvena savanoriai ir lankytojai. Tai žinoma dėl savo metus trunkančių jogos ir meditacijos programų, tokių kaip „Inner Engineering Retreat“, kuri padeda dvasiniams tyrimams ir augimui.

Adresas: Isha jogos centras, Velliangiri papėdės, Ishana Vihar Post, Koimbatoras - 641 114

Atgal į TOC

5. „Ganga Kinare“ Rišikeše, Utarakhande

Apie atsitraukimą : Rishikeshas, ​​pasaulio jogos sostinė, tikrai turi gausybę jogos rekolekcijų, tačiau sąrašo viršuje yra viešbutis „Ganga Kinare“, viešbutis ant Gangos upės kranto. Iš apgyvendinimo įstaigos atsiveria Radžadži nacionalinio parko vaizdai, o lankytojai gali puikiai pamatyti didžiosios šventovės florą ir fauną.

Ką tai siūlo: gamtos grožio apsuptyje lankytojai siūlo lankytojams žygius pėsčiomis ir gamtos takus, dviračius, SPA, jogą, ajurvedą, plaustą upėmis, džiunglių safarį ir paukščių stebėjimą. Lankytojai taip pat gali pasivaikščioti šalia upės unikaliame viešbutyje esančioje pajūrio esplanadoje. Rišikešo dvasingumo vieta ir ramus kalnų vaizdas.

Adresas: Ganga Kinare, 237, Virbhadra Road Rishikesh, Utarakhandas - 249201

Atgal į TOC

6. Mysore Krishnamachar Yoga Shala, Mysore, Karnataka

Apie „Retreat“: „ Mysore“ yra vieta, kur galima eiti į jogos atostogas Indijoje. Ši vietovė Indijoje ir užsienyje žinoma dėl „Astanga Vinyasa“ jogos. BNS Iyengar, kuris yra formos meistras ir moko ją per pastaruosius 30 metų, dabar lanko pamokas „Mysore Krišnamachar Yoga Shala“. Centras yra viduryje Mysore.

Ką tai siūlo: jogos trauktis siūlo mokymus visose jogos srityse, įskaitant asaną, mudrą, giedojimą, pranajamą, meditaciją, filosofiją ir ajurvedą. Lankytojams rekomenduojama užsiregistruoti bent mėnesiui ir jie gali rinktis iš įvairių galimybių mokytis jogos ir ajurvedos. Ši vieta moko jogos remdamasi tradicinėmis koncepcijomis ir šventaisiais raštais ir yra atvira viso pasaulio studentams.

Adresas: Mysore Krishnamachar Yoga Shala, # 490, Devamba Agrahara, KR Mohalla, Mysuru - 570024

Atgal į TOC

7. „Tushita“ meditacijos centras, Dharamsala, Himachal Pradesh

Apie atsitraukimą : meditacijos centras yra ramioje Dharamsaloje, kalvose tiesiai virš McLeod Ganj miesto. Tai yra Tibeto Mahajanos budizmo tradicijos centras ir yra atviras visų kultūrų ir tradicijų žmonėms mokytis Budos mokymų.

Ką jis siūlo: Centre siūlomi budizmo kursai nuo pradedančiųjų iki aukštesnio lygio. Jis 10 dienų veda rezidencinį tylaus rekolekcijų „Įvadas į budizmą“ kursą ir yra atviras meditacijai rytais. Vieta įsigeria į aplinkinį mišką ir Dalai Lamos mįslę.

Adresas: „ Tushita“ meditacijos centras, McLeod Ganj, Dharamsala, Himachal Pradesh- 176219

Atgal į TOC

Eksperto atsakymai į skaitytojų klausimus

Ar jogos rekolekcijos