Joga yra neįtikėtina praktika. Jis gydo kiekvieną negalavimą ir pagerina visų skirtingų jūsų kūno organų darbą. Jūsų akys nesiskiria. Tam tikrų jogos pratimų praktika padės išgydyti ir įveikti trumparegystę, toliaregystę ir įvairius kitus regėjimo sutrikimus.

Maždaug 35% pasaulio yra trumparegis arba hipermetropinis, o dažniausiai problemai įveikti skiriami akiniai. Bet galbūt nustebsite žinodami, kad akiniai negydo blogo regėjimo. Tiesą sakant, galingi lęšiai gali tik pabloginti problemą. Todėl svarbu akinius naudoti tik prireikus.

Glaukoma yra viena iš vienintelių akių ligų, kurias sukelia bakterinių infekcijų kurstymas. Be to, joga gali išgydyti visas problemas, kylančias dėl blogo akių raumenų funkcionavimo arba dėl didelio emocinio ir psichinio streso. Vos kelių mėnesių praktika gali visiškai ištaisyti regėjimą.

Ką turėtumėte žinoti prieš praktikuodami jogą akims

Tai yra du patarimai, kuriuos turite atsiminti prieš atlikdami šią mažą treniruotę savo akims.

1. tai yra