10 geriausių 2020 metų jogos sūpynių - sveikesniam rytojui

Jogos sūpynės suteikia stuburo trauką. Tai leidžia jums atlikti keletą oro judesių, pagerina lankstumą ir sustiprina sužeistą nugarą. Jei planuojate įsinešti šį studijos elementą į savo namus, turite įsitikinti, kad jis yra saugus, patvarus, saugus ir atitinka visus jūsų funkcinius reikalavimus.

Šiame įraše mes surinkome 10 geriausių rinkoje esančių jogos sūpynių. Dauguma įvertina gerus montavimo metodus, svorio apkrovą ir markę. Peržiūrėkite kiekvieną ir išsirinkite sau tinkamą.

10 geriausių jogos sūpynių

1. „UpCircleSeven Aerial Yoga Swing Set“

Šis aukštos kokybės kokybiškas jogos sūpynės suteikia į studiją panašų sūpynių įrenginį, kuris pagamintas iš didelio stiprumo audinio, naudojamo parašiutams gaminti. Tai padeda sumažinti išialgijos ir išvaržų diskų bei kaklo ir klubų skausmus. Sūpynės padeda pasiekti stuburo trauką ir pašalina slankstelių diskus.

„UpCircleSeven Aerial Yoga Swing Set“ komplekte yra erdvi trigubai susiūta sėdynė, padidinanti komfortą. Jis turi dideles, paminkštintas putplasčio rankenas. Šis jogos sūpynės taip pat padeda atsikratyti standžių raumenų aplink stuburą. Jis tiekiamas su kelionių krepšiu lauke ir el. Knyga, kad būtų lengva įdiegti.

Specifikacijos

• Keliamoji galia: 550 svarų
• Dydis: 8 pėdos ✕ 5 pėdos
• Pakabinamojo diržo apkrova: 200 svarų

Argumentai "už"

• Platesnis ir erdvesnis
• 25% storesnės ir didesnės putplasčio paminkštintos rankenos
• Minkšta ir šilkinė medžiaga
• Didelė sūpynių sėdynė pakankamam patogumui
• Lengvas
• Galima įsigyti ryškių spalvų
• Tinka vaikams

Minusai

• Po naudojimo virvės gali nutrinti.

2. „YogaBody Yoga Trapeze“

Naudodami „YogaBody Yoga Trapeze“, akrobatinius triukus galite laikyti ilgesnį laiką, nejausdami nuovargio. Jos siūloma inversijos terapija padeda sušvelninti nugaros skausmus. Tai suteikia greitą jūsų stuburo sukibimą ir sukuria natūralią erdvę tarp slankstelių, kai siūbuojate nuo klubo. Jogos nugaros lenkimas ant jogos trapecijos padeda laisvai judėti ir skatina laikyseną.

Taip pat galite atlikti apverstą atsparumą sunkumui, kad sustiprintumėte savo pagrindinius raumenis. „Jogos trapecijoje“ yra 4 pėdų ilgio pakabinama rankena. Jis tiekiamas su nailonine virve, o parašiuto audinys ilgiau laikosi, kad būtų užtikrintas didesnis saugumas.

Specifikacijos

• Keliamoji galia: 600 svarų

Argumentai "už"

• Malšina nugaros skausmus taikant inversijos terapiją
• Lengva įdiegti
• Aukštos kokybės patvarus audinys
• Komplekte yra aukštos kokybės sporto salėje laikanti guma
• Pagerina nugaros lenkimą
• Atlaiko didesnį svorį
• Smagu naudoti

Minusai

• Ribotos spalvų parinktys
• Reikia didelės vietos pakabinti

3. „Yoga4You“ aerinių jogos sūpynių rinkinys

„Yoga4You Aerial Yoga Swing Set“ yra puikus įrankis inversijos treniruotėms tiek pradedantiesiems, tiek profesionalams. Šios aukštos kokybės sūpynės sustiprina nugaros ir kaklo lankstumą bei pagerina proto ir kūno koordinaciją. Stuburo dekompresija ir dubens trauka padidina raumenų ir nervų galūnių kraujotaką. Šios jogos sūpynės yra puikus studijos elementas, mažinantis nuovargį, stresą ir nerimą. Tai padidina cirkuliaciją limfiniuose audiniuose. Jis pagamintas iš aukščiausios kokybės šilko nailono audinio.

Dėl specialių jogos sūpynių ilgų dirželių jie puikiai tinka lauko procedūroms. Jis tiekiamas su dviem nešiojamais kelioniniais krepšiais - 1 skirtas sūpuoklėms pakabinti ir 1 prailginimo diržams.

Specifikacijos

• Keliamoji galia: 600 svarų
• Sūpynių matmenys: 98 ”x 59”
• Pakabinamų diržų ilgis: 50 ”

Argumentai "už"

• Pagaminta iš aukštos kokybės parašiuto audinio
• Veikia dėl lankstumo, jėgos ir pusiausvyros
• Atlaiko didelius svorius
• Aukštos klasės hamakas leidžia lengvai sūpuotis ilgiau.
• Gerina judrumą ir kraujotaką
• Inversijos metodai gydo nugaros skausmus
• Stiprina pagrindinius raumenis
• Sujungia protą ir kūną
• Padeda giliai atsipalaiduoti
• Tinka vaikams

Minusai

• Brangu

4. „Air Yoga Hammock“ jogos sūpynės

„Aerial Yoga Hammock Yoga Swing“ yra pagamintas iš „Tricot“ audinio. Jo minkštumas ir švelnus elastingumas leidžia praktiškai tobulinti kiekvieną jogos pozą. Inversijos terapija padeda išspausti stuburą, suteikdama didelį palengvėjimą nugarai. Hamakas yra iš anksto susietas. Kiekviename prailginimo dirže yra šešios kilpos, leidžiančios reguliuoti jos ilgį.

Specifikacijos

• Keliamoji galia: 660 svarų
• Maksimalus montavimo aukštis: 11 pėdų

Argumentai "už"

• Teikia nugaros tempimą ir palaikymą
• Padidina jėgą ir kūno pusiausvyrą
• Gilus kondicionavimas šerdies stiprumui
• Lengva nustatyti
• Gali mėgautis visa šeima

Minusai

• Nėra skirtingų audinių spalvų

5. „Intey Aerial Yoga Flying Yoga Swing“

„Intey Aerial Yoga Flying Yoga Swing“ yra ideali galimybė išlaisvinti kaklo, nugaros ir stuburo spaudimą. Tai taip pat padidina rankų jėgą taikant inversijos terapiją. Iš oro šilko šios jogos sūpynės tampa puikiu įrankiu jogos entuziastams, norintiems smagiai sulieknėti.

Specifikacijos

• Keliamoji galia: 450 svarų

Argumentai "už"

• Užtikrina didelį stabilumą
• Atleidžia spaudimą iš nugaros
• Aukštos kokybės audinys
• Puikiai tinka namų, studijos ar lauko jogos praktikoms
• Lengva surinkti
• Tinka vaikams

Minusai

• Nėra profesionalaus diegimo vadovo.
• Karabino montavimo problema.
• Nėra skirtingų audinių spalvų.

6. „CO-Z“ aerinių jogos sūpynių rinkinys

Šios aukštos kokybės oro jogos sūpynės iš oro siūlo viso kūno treniruotę jūsų patogioje aplinkoje. Poliesterio tafta ir lygios sūpynės daro jūsų treniruotę patogią ir lengvą. Balansuodami visą kūną, galite praktikuoti nugaros lenkimus, skilimus, inversijas ir pagilinti pozas. Gilesni ruožai sustiprina pakinklius ir atveria klubo lenkėjus. Tai palengvina nugaros ir sąnarių skausmus. Inversijos treniruotės (laisvai kabančios aukštyn kojomis nuo klubo sąnario) suspaudžia jūsų stuburą ir jį prailgina, kad stuburas geriau lankstytųsi.

Aukštos kokybės putplasčio rankenos užtikrina slydimą. Jie taip pat malšina rankų nuovargį. Šis paprastas, tačiau efektyvus jogos sūpynių rinkinys lavina pagrindinę jėgą, suteikia greitą stuburo trauką, pagerina viršutinės kūno dalies funkcijas ir padidina viso kūno jėgą.

Specifikacijos

• Keliamoji galia: 400 svarų
• Produkto dydis: 98 ”✕ 59”

Argumentai "už"

• Lengva nustatyti
• Nešiojamas ir kompaktiškas
• Užtikrina slydimą
• Akimirksniu traukia stuburą
• Profesionali pagalba visai šeimai
• Galima pakabinti lauke

Minusai

• Montavimo priedus reikia įsigyti atskirai.

7. Trapecijos jogos sūpynės iš oro

Pasyvi inversijos terapija naudojant „Aerial Trapeze Yoga Swing“ padeda išspausti stuburą ir palengvina sąnarių skausmus. Jei kada nors yra buvę nugaros skausmų, išvaržų disko, riešo kanalo sindromo ar skausmų dėl netinkamos laikysenos, šis jogos sūpynės gali padėti.

Tai padeda padidinti jėgą, pagerina pusiausvyrą, atveria ir sustiprina skirtingas jogos pozas. TRX ir jėgos treniruočių dirželiai yra papildomos premijos ir padeda sustiprinti jūsų pagrindą. Alpinisto patikimi „Daisy“ grandinės prailginimo dirželiai suteikia greitą ir lengvą būdą pritaikyti savo jogos iššūkius.

Specifikacijos

• Keliamoji galia: 600 svarų

Argumentai "už"

• Atleidžia nuo nugaros skausmų
• Veikia ant nugaros, klubų, krūtinės, šlaunų ir šerdies
• Padeda sumažinti nuovargį
• Padeda atgauti mobilumą
• Padidina energiją
• Erdvę taupantys priedai
• Yra įvairių spalvų

Minusai

• Kai kurie rinkiniai gali turėti subtilias rankenas, kurios gali sulūžti.

8. „Wellsem Aerial Yoga Hamock“

Aukštos kokybės audinys užtikrina, kad treniruotė būtų smagi, efektyvi ir atpalaiduojanti. „Aerial Yoga Hammock“ yra priemonė, leidžianti asmeniui gilintis į laikysenas, sukuriant optimalų judesio diapazoną.

Aukščiausios kokybės oro audinys su optimaliu ištempimu ištiesina stuburą ir sumažina nugaros bei raumenų skausmus. Judrumas, laikysenos laikymasis ir tempimas padeda pagerinti virškinimo ir limfinės sistemos veiklą. Tai padeda pagerinti lankstumą, padidina energiją ir padidina dėmesį.

Šis jogos sūpynės puikiai tinka oro, šokių, antigravitacinės, nenatinės, pakabos ir pilateso treniruotėms.

Specifikacijos

• Keliamoji galia: 200 svarų

Argumentai "už"

• Pilnai susluoksniuotas su 3 kiemo pločio jogos stiliaus sūpuoklėmis
• Dviejų taškų pakabinimas suteikia saugumą ir komfortą
• Veiksminga svorio metimui
• Sumažina nerimą
• Puikiai tinka poilsiui
• Sumažinti stresą
• Naudinga autistinės reabilitacijos treniruotėms

Minusai

• Ne ugniai atsparus audinys.
• Nepateikiama kartu su priedais.

9. „EverKing“ jogos sūpynės

„EverKing Aerial Yoga Swing“ atlaiko iki 400 svarų ir yra tinkamas tiek vyrams, tiek moterims. Jis plačiai naudojamas norint atsipalaiduoti nuo galvos iki kojų, įskaitant raumenis, sąnarius ir sausgysles. Tai tinka inversijos terapijai, norint išspausti stuburą ir pasiūlyti dubens trauką.

Praktikuojant nugaros tempimus galima sumažinti nugaros skausmus ir sušvelninti nuovargį. Tai taip pat padeda sumažinti nugaros stresą, mažindama slankstelių diskų ir raiščių spaudimą. Šios jogos sūpynės yra patvarios. Jis pagamintas naudojant didelės galios parašiuto audinį.

Specifikacijos

• Keliamoji galia: 440 svarų
• Sūpynių matmenys: 98,42 ”x 59,05”

Argumentai "už"

• Puikiai tinka inversijos terapijai
• Palengvina nugaros ir stuburo skausmus
• Sumažina nuovargį ir nugaros stresą
• Nemokamas nešiojimo krepšys
• Lengva įdiegti
• Veikia tiek viduje, tiek lauke
• Taupus
• Tvirta audinio medžiaga

Minusai

• Neturi diržų, su kuriais galima pakabinti
• Nėra instrukcijų vadovo
• Nėra reguliavimo diržų

10. „Deluxe Aerial Hammock Yoga Swing“

Šis „Deluxe Aerial Hammock Yoga Swing“ padės jums atlikti daugybę jogos pozicijų. Šios aukščiausio lygio jogos sūpynės yra pagamintos iš poliesterio taftos. Šios lengvos jogos sūpynės malšina nugaros ir kaklo skausmus. Tai yra viena iš geriausių inversijos studijos kokybės įrankių, kurie pagerina šerdies stiprumą ir palengvina suspaustus stuburo diskus. Minkšta poliesterio taftos medžiaga siūlo puikų komfortą.

Specifikacijos

• Keliamoji galia: 660 svarų
• Sūpynių matmenys: 98,42 ″ x 59,05 ″
• Sūpynės svoris: 1200 g

Argumentai "už"

• Paprasta naudoti
• Atlaiko didžiulį krūvį
• Lengva medžiaga
• Lengva nustatyti

Minusai

• Ribotos spalvų parinktys.
• Nėra instrukcijų pradedantiesiems.
• Jokio krepšio.

Tai yra geriausios rinkoje siūlomos jogos sūpynės. Bet ar jie tikrai veiksmingi? Kodėl turėtumėte jį įsigyti?

Kodėl verta nusipirkti jogos sūpynes?

Įprastos jogos praktika gali neleisti atlikti tam tikrų tempimų