Turinys:
Biotinas yra populiarus ingredientas plaukų priežiūros pramonėje. Daugelis plaukų priežiūros prekių ženklų šį vitaminų priedą įtraukia į savo produktus. Nors šampūnai pirmiausia naudojami norint atsikratyti susidariusio aliejaus ir nešvarumų nuo plaukų, biotino šampūnai yra specialiai sukurti siekiant išspręsti tokias problemas kaip sausumas, pažeidimai, lūžimai ir plaukų kritimas. Jei norite ilgesnių, storesnių, stipresnių ir sveikesnių plaukų, geriausias pasirinkimas gali būti biotino šampūno naudojimas. Štai kodėl.
Kodėl biotinas naudingas jūsų plaukams?
Biotinas (vitaminas B7) yra B komplekso vitaminas, kurio yra daržovėse, tokiose kaip žiediniai kopūstai ir agurkai. Šis vitaminas taip pat žinomas kaip „plaukų maistas“, nes jis padidina plaukų augimą, padaro plaukus storus ir stiprius. Daugelis žmonių vartoja biotino papildus, kad pagerintų plaukų sveikatą ir paskatintų jų augimą. Be to, tai taip pat padeda nagams ir blakstienoms stiprėti ir greičiau. Štai kodėl daugelis moterų, norinčių sveikų, ilgų ir storų plaukų, į savo mitybą įtraukia biotiną.
Biotino trūkumas dažnai sukelia tokius dalykus kaip plaukų slinkimas, lūžinėjantys plaukai ir sausumas.