Turinys:
- 15 geriausių moterų liemens treniruoklių 2020 m
- 1. Squeem Perfect Waist Firm Compression Waist Trainer
- 2. SHAPERX moterų liemens treniruočių korsetas
- 3. Ann Chery juosmens treniruoklis ir formuotojas
- 4. „FeelinGirl“ moterų latekso apatinio liemens treniruoklio korsetas
- 5. „Burvogue“ liemens treniruoklių korsetas
- 6. „Ekouaer“ moterų apatinio kūno korseto liemens treniruoklis
- 7. „YIANNA“ moterų apatinės latekso sportinės juostelės liemens treniruoklio korseto smėlio laikrodžio kūnas S
- 8. SHAPERX moterų liemens treniruoklių korsetas
- 9. Ann Darling moterų „Fajas Colombiana“ latekso juosmens treniruoklis
- 10. ASHLONE latekso liemens treniruoklių korsetas
- 11. „Nebility“ moterų liemens treniruoklių korsetas
- 12. Sporto tyrimų „Sweet Sweat Premium“ liemens žoliapjovė
- 13. „Venuzor“ liemens treniruoklių diržas moterims
- 14. Lady Slim Fajas Colombiana latekso juosmens treniruoklis
- 15. ŠIANDIEN Liemens treniruoklių korsetas
- Kaip rasti geriausią liemens treniruoklį
Norite nuimti 2 centimetrus nuo juosmens ir vos per minutę gauti smėlio laikrodžio figūrą? Tada turite išbandyti liemens treniruoklius. Jie yra kūno formuotojai, dėl kurių jūsų pilvo sritis atrodo lieknesnė nei krūtinė ir klubai.
Moterys, išbandžiusios liemens treniruoklius (įskaitant įžymybes, tokias kaip Kardashians ir Jenners), mėgsta savo išvaizdą. Reguliariai dėvint šias gali padėti susiformuoti pilvui. Bet jūs taip pat turite laikytis tinkamos dietos ir treniruočių plano. Jei dar nesinaudojote šia koncepcija, perskaitykite šį įrašą, kad sužinotumėte liemens treniruoklių AZ. Ir jei jūs nesuprantate, kurį iš jų pirkti, peržiūrėkite mūsų 15 geriausių liemens treniruoklių sąrašą. Braukite aukštyn!
15 geriausių moterų liemens treniruoklių 2020 m
1. Squeem Perfect Waist Firm Compression Waist Trainer
PIRKTI AMAZONETai yra geriausiai įvertintas Brazilijos liemens treniruoklis moterims. Šis diržas be petnešėlių liemeniui suteikia neįtikėtiną formą ir nedaro kompromiso jūsų patogumui. Jis yra skirtingų dydžių ir dviejų spalvų. Jame yra kontūrinė juosmens juosta, lygus vidurio pjūvis ir dvigubos eilės kabliukai ir akių uždarymai. Jis siūlo reguliuojamus suspaudimo lygius, kurie padeda sumažinti centimetrus nuo juosmens.
Jį galite dėvėti po bet kokia suknele, viršutine dalimi ar sijonu ir puikuotis išlenktu kūnu. Lankstūs plieniniai kaulai suteikia fantastišką atramą jūsų nugarai ir vidutiniškai pakelia krūtis, todėl jos atrodo dar patrauklesnės.
Argumentai "už"
- Padeda taisyklingai laikysenai
- Patogus medvilninis pamušalas
- Gali naudoti tiek aukštaūgės, tiek žemo ūgio moterys
- Glotnus paviršius, kuris nepasirodo po drabužiais
- Tinka viršutinėms dalims ir suknelėms be peties
Minusai
- Gali dirginti odą
- Netinka sausam valymui ar skalbimui
- Netinka pasėlių viršūnėms
Panašūs produktai
# | Peržiūra | Produktas | Įvertinimas | Kaina | |
---|---|---|---|---|---|
1 |
|
„Squeem“ - tobulai išlenktas moterų tvirtos kontrolės diržas be petnešėlių | Įvertinimų dar nėra | 45,84 USD | Pirkite „Amazon“ |
2 | Moteriškas kontrolinis liemenė „Divafit“, juoda, didelė | Įvertinimų dar nėra | 39,52 USD | Pirkite „Amazon“ | |
3 |
|
Ann Chery juosmens treniruoklis ir formuotojas - juodas 3 kabliuko latekso juosmens diržas (M, juodas / guarana) | Įvertinimų dar nėra | 49,99 USD | Pirkite „Amazon“ |
2. SHAPERX moterų liemens treniruočių korsetas
PIRKTI AMAZONE„SHAPERX“ moteriškas liemens treniruočių korsetas yra 26 dvigubi plieno kaulų korsetai, skirti juosmens treniruotėms, cinkavimui ir lieknėjimui. Jame yra 20 spiralinių plieninių kaulų, 4 standūs plieniniai strypai nugaros atramai ir 2 plieniniai strypai, esantys šalia priekio. Ji taip pat turi energingą virvutę, suvarstytą atgal. Korsetas yra pagamintas iš 3 sluoksnių kvėpuojančio audinio. Vidiniai sluoksniai yra pagaminti iš aukštos kokybės medvilnės, o vidurinis sluoksnis yra laminuotas prie išorinio sluoksnio, kad būtų užtikrintas papildomas tvirtumas.
Šis korsetas suteikia jums galimybę sumažinti svorį iki 5 colių ir gali būti dėvimas prie bet kokios aprangos, kad suteiktų jums nuostabią smėlio laikrodžio formą.
Argumentai "už"
- Unikalus dizainas
- Siūlo nugaros atramą
- Sumažina juosmenį iki 5 colių
- Aukštos kokybės
Minusai
- Gali kišti šonkaulius
- Kai kurioms moterims gali šiek tiek trūkti
- Galima dėvėti tik po laisvais drabužiais
Panašūs produktai
# | Peržiūra | Produktas | Įvertinimas | Kaina | |
---|---|---|---|---|---|
1 |
|
SHAPERX juosmens treniruoklių žoliapjovės lieknėjimo diržas karšto neopreno saunos prakaito pilvo juostos svoris… | Įvertinimų dar nėra | 27,99 USD | Pirkite „Amazon“ |
2 | SHAPERX moteriškos liemens treniruoklio diržo juosmens kirpimo priemonės pilvo juosta liekninančios kūno formos sportinės… | Įvertinimų dar nėra | 25,99 USD | Pirkite „Amazon“ | |
3 |
|
„VENUZOR“ liemens treniruoklių diržas moterims - juosmens „Cincher“ žoliapjovė - liekninamasis kūno formavimo diržas - sportinis… | Įvertinimų dar nėra | 17,99 USD | Pirkite „Amazon“ |
3. Ann Chery juosmens treniruoklis ir formuotojas
PIRKTI AMAZONEŠis juosmens treniruoklis yra pagamintas iš 100% natūralaus latekso ir turi vidinį medvilninį pamušalą, dėl kurio jį labai patogu dėvėti. Natūralus lateksas padidina jūsų kūno temperatūrą, kad sumažėtų riebalų. Jame yra 3 kablių eilės, kurios tvirtai priglunda prie jūsų kūno ir pagerina laikyseną.
Lengvas šio korseto dizainas leidžia nešioti visą dieną be jokių nepatogumų. Tačiau, renkantis dydį, turite būti atsargūs, nes jų dydžiai yra nedideli. Taigi, jei esate tarp dydžių, būtinai užsisakykite dydį.
Argumentai "už"
- Pagaminta iš 100% natūralaus latekso
- Patogus medvilninis vidinis pamušalas
- Pagerina kūno laikyseną
- Tvirtai priglunda prie jūsų kūno
Minusai
- Dydžiai yra nedideli
Panašūs produktai
# | Peržiūra | Produktas | Įvertinimas | Kaina | |
---|---|---|---|---|---|
1 | Ann Chery 2027 „Full Lest Latex“ liemens treniruoklis „Cincher Faja Girdle“ (34) juodas | 28 apžvalgos | 44,90 USD | Pirkite „Amazon“ | |
2 | Ann Chery 2026 „Limited Edition“ treniruotė „Faja Deportiva“ moterų latekso juosmens treniruoklis violetinė | Įvertinimų dar nėra | 20,00 USD | Pirkite „Amazon“ | |
3 | „Ann Chery“ moterų „Faja Deportiva“ treniruotės liemenė, mėlyna, 3X-didelė / 42 | Įvertinimų dar nėra | 20,00 USD | Pirkite „Amazon“ |
4. „FeelinGirl“ moterų latekso apatinio liemens treniruoklio korsetas
PIRKTI AMAZONEAtnaujintas šio korseto dizainas pasižymi didesniu lankstumu ir geresniu pritaikymu. Jis pagamintas iš 96% medvilnės ir 4% elastano mišinio, kuris greitai degina jūsų riebalus. Sudeginkite šias papildomas kalorijas ir pagreitinkite riebalų deginimo procesą naudodamiesi šiuo plieniniu kaulų liemens treniruoklio korsetu.
Dizainas yra unikalus - juosmens kirpimo diržas ir liemenės kirpimo liemenė. Lengva ir aukštos kokybės neopreno guma yra itin patogi, o dėl vidinių kišenių lengva nešiotis mažus asmeninius daiktus.
Argumentai "už"
- 100% natūrali latekso gumos medžiaga
- Stipri diržo juostelė
- Patogus užtrauktuko užsegimas korsete
- Lengvas
- Aukštos kokybės
Minusai
- Dydžio problemos
Panašūs produktai
# | Peržiūra | Produktas | Įvertinimas | Kaina | |
---|---|---|---|---|---|
1 | „FeelinGirl 6“ plieninis kaulų juosmens „Cincher“ korseto kūno treniruoklis moterims L | Įvertinimų dar nėra | 64,99 USD | Pirkite „Amazon“ | |
2 | Moteriškas latekso juosmens treniruoklių korsetas kūno svorio formuotojui, juodas, XXL | Įvertinimų dar nėra | 19,62 USD | Pirkite „Amazon“ | |
3 | „FeelinGirl“ moterų latekso korseto liemens treniruočių treniruoklio sportinė juosta (didelė, „Atrous1-Latex“) | Įvertinimų dar nėra | 22,55 USD | Pirkite „Amazon“ |
5. „Burvogue“ liemens treniruoklių korsetas
PIRKTI AMAZONE„Burvogue Waist Trainer“ korsetas pasižymi keturių krūtų dizainu, kurį galima reguliuoti pagal jūsų juosmenį. 9 plieniniai kaulai aplink apatinę dalį padeda išlaikyti taisyklingą laikyseną mankštinantis. Latekso dizainas taip pat padeda motinoms atsigauti po gimdymo ir atgauti formą. Galite padidinti savo ūgį, tobulindami kuprą naudodami šį treniruoklių salės juosmens treniruoklį.
Šis korsetas sumažina jūsų liemenį iki 3–5 colių ir padidina termogeninį aktyvumą (riebalų deginimą), kol dirbate. Jį galima reguliariai dėvėti po bet kokiais drabužiais.
Argumentai "už"
- 100% latekso pamušalas
- Sumažina liemens apimtis 3-5 coliais
- Lankstus dizainas
- Padeda atsigauti po gimdymo
- Pagerina laikyseną
- Sumažina nugaros skausmus
- Galima dėvėti po bet kokia apranga
Minusai
- Greitai tempiasi
Panašūs produktai
# | Peržiūra | Produktas | Įvertinimas | Kaina | |
---|---|---|---|---|---|
1 | „YIANNA Womens Waist Trainer Underbust 25“ plieniniai kaulai, sportiniai kūno rengybos treniruotės smėlio laikrodžio kūno formos… | Įvertinimų dar nėra | 29,99 USD | Pirkite „Amazon“ | |
2 | Moterų SHAPERX juosmens treniruoklis latekso juosmens smėlio smėlio laikrodžio kūno formavimo kūno svorio… | Įvertinimų dar nėra | 26,99 USD | Pirkite „Amazon“ | |
3 | „ECOWALSON“ liemens treniruoklis moterims „Corset Cinher“ kūno formatorius su plieniniais kaulais ir prailgintuvu | Įvertinimų dar nėra | 22,89 USD | Pirkite „Amazon“ |
6. „Ekouaer“ moterų apatinio kūno korseto liemens treniruoklis
PIRKTI AMAZONE„Ekouaer“ moteriškas apatinio kūno korseto liemens treniruoklis pagamintas iš 90% poliesterio ir 10% elastano mišinio, kuris akimirksniu sumažina jūsų liemens liniją iki 3 colių. Tai puikiai tinka dėvėti reguliariai ir kasdienių treniruočių metu, nes padidina jūsų kūno termogeninį aktyvumą ir per trumpą laiką sukuria pageidaujamą smėlio laikrodžio figūrą. Jame yra 6 eilučių kabliukų ir akių uždarymų, kurie tvirtai apkabina jūsų kūną ir suteikia ilgalaikį liemens gniuždymo efektą, kuris prisideda prie jūsų svorio kritimo.
Jūsų kūnas palaiko stačią laikyseną naudodamas 9 spiralinius plieninius šio liemens treniruoklio kaulus. 1 Plieniniai lankstūs kaulai nedirgina jūsų odos.
Argumentai "už"
- Akimirksniu sumažina 3 colius
- Minkštas tinklinis pamušalas
- Palaiko kūno laikyseną
- Tinka reguliariai naudoti
- Padidina riebalų nuostolius
- Padeda atsigauti po gimdymo
Minusai
- Neatitinka dydžio
7. „YIANNA“ moterų apatinės latekso sportinės juostelės liemens treniruoklio korseto smėlio laikrodžio kūnas S
PIRKTI AMAZONEŠis liemens treniruoklis atlieka nepaprastą darbą, suteikdamas norimą formą jūsų liemeniui. Jis skirtas išimtinai moterims, turinčioms ilgą liemenį. Jis turi 3 sluoksnių dizainą - vidinis sluoksnis pagamintas iš 96% medvilnės ir 4% elastano mišinio, vidurinis sluoksnis pagamintas iš 100% latekso, o išorinis sluoksnis pagamintas iš patvaraus nailono, „Lycra“ ir „Spandex“ mišinio.. Šią juosmens juostą labai patogu nešioti. Jis palaiko kūno laikyseną, laikydamas tiesią stuburą. Dėl unikalių spiralinių atraminių plieninių kaulų jis tinka naudoti jogos metu ir pilvo / pilvo po gimdymo mažinimui.
3 sluoksnių dizainas užtikrina lankstumą ir ilgaamžiškumą bei puikiai tinka kasdien dėvėti. Tai padeda sumažinti juosmenį 3–5 coliais.
Argumentai "už"
- Lankstus
- Patvarus
- Patogu
- Lengvas
- Suteikia jums lygią juosmens liniją
- Padaro liemenį ilgesnį
- Tinka jogai
- Įtempia pilvo po gimdymo
Minusai
- Gali būti per maža didelių kaulų ir aukštoms moterims
8. SHAPERX moterų liemens treniruoklių korsetas
PIRKTI AMAZONEŠis liemens treniruoklis yra didelis moterų hitas dėl savo lankstumo ir patvarumo. Lankstus iškaulinimas su 25 plieniniais kaulais padeda moterims išlaikyti laikyseną. Jis taip pat nesilanksto ir nesilenkia, kai sėdite ar judate. Šis liemens treniruoklis leidžia jums pasiekti šias svajonių kreives, nes jis lengvai išlygina visus nelygumus ir išsipūtimus. Tai taip pat padeda greitai atsigauti po gimdymo. Ilgas liemens dizainas skirtas maksimaliai treniruotis ir valdyti.
Latekso sluoksnis padidina jūsų pilvo srities temperatūrą, dėl kurios sumažėja riebalai. Universalios šio korseto savybės leidžia pagerinti bendrą laikyseną, sumažinti nugaros skausmus ir kontroliuoti apetitą. Jo kvėpuojantis audinys ir lankstus dizainas tinka kasdieniam dėvėjimui, o 4 kabliukų ir akių uždarymo eilės puikiai sutramdo jūsų liemens liniją.
Argumentai "už"
- Apsaugo jūsų stuburą
- Sumažina nugaros skausmus
- Akimirksniu sumažina juosmens apimtį
- Padeda atsigauti po gimdymo
- Palaiko kūno laikyseną
- Patogu
Minusai
Nė vienas
9. Ann Darling moterų „Fajas Colombiana“ latekso juosmens treniruoklis
PIRKTI AMAZONEĮsigyti šią tobulą smėlio laikrodžio figūrą dabar lengva su Ann Darling „Fajas Colombiana“ latekso juosmens treniruokliu. Šio korseto vidinis sluoksnis pagamintas iš medvilnės, sugeriančios prakaitą, kad nesijaustumėte nejaukiai. Jame yra 3 kabliukų eilės, dėl kurių juosmens treniruoklis tvirtai priglunda prie jūsų juosmens ir padeda motinoms atsigauti po gimdymo. Priekiniai kabliai suteikia maksimalią paramą treniruotės metu.
Šis didelio suspaudimo liemens treniruoklis tinka moterims, turinčioms ilgą torsą. Jei jūsų ūgis yra tarp 5 '- 5'4, galite išbandyti trumpą liemens dizainą. Šis smėlio laikrodžio kūno formuotojas daro stebuklus, kad sumažintų jūsų juosmenį, ir yra 4 ryškių spalvų.
Argumentai "už"
- Patogu
- Patvarus
- Padidina riebalų nuostolius
- Tinka reguliariai naudoti
- Akimirksniu sumažina juosmens liniją
Minusai
- Nemalonus kvapas
10. ASHLONE latekso liemens treniruoklių korsetas
PIRKTI AMAZONEŠis liemenio treniruoklis turi patrauklų dizainą su kabliu, akimi, užtrauktuku ir diržų užsegimais. Jo aukštos kokybės natūralus lateksas suteikia pakankamai elastingumo lankstiems kūno judesiams. Vidinis jos sluoksnis pagamintas iš 95% medvilnės. Tai apsaugo jūsų odą nuo subraižymo ar dirginimo dėl užtrauktukų.
Šis liemens treniruoklio korsetas sutraukia jūsų pilvą 3–5 coliais, o 9 spiraliniai plieniniai kaulai puikiai palaiko jūsų nugarą ir palaiko tvirtą kūno laikyseną. Šis juosmens treniruoklis kartu su sveika mityba ir tinkama mankšta gali suteikti jums greitų rezultatų. Tai padeda atsigauti po gimdymo ir sumažina riebalų perteklių, kad būtų galima atverti kelią į sveiką gyvenimo būdą. Galite dėvėti ją reguliariai arba bet kokiai progai po savo drabužiais.
Argumentai "už"
- Cinches iškart juosmenyje
- Patogus vidinis medvilninis pamušalas
- Padeda greitai atsigauti po gimdymo
- Patvarus ir tvirtas audinys
- Tinka naudoti kasdien
- Padeda sklandžiai judėti
Minusai
- Dydžio klausimai
11. „Nebility“ moterų liemens treniruoklių korsetas
PIRKTI AMAZONE„Nebility Women“ liemens treniruoklių korsetas yra pagamintas iš aukščiausios kokybės medžiagų - 90% poliesterio ir 10% elastano. Šie minkšti audiniai yra lygūs, ištempiami ir patogūs dėvėti. Šiame užtrauktuko korsete taip pat yra 3 kabliukų ir akių uždarymo eilės, 2 reguliuojami pečių diržai ir 4 plieniniai kaulai, kurie suteikia jūsų kūnui kreivą formą.
Dėl „U“ formos stumiamos krūtinės formos krūtinė atrodo tvirtesnė ir patrauklesnė. Šis universalus liemens cinkeris padeda atsigauti po gimdymo, mažina patinimus, stangrina odą, kontroliuoja pilvo riebalus ir padeda jūsų motinos kūnui atgauti formą. Naujoviškas dizainas palaiko jūsų laikyseną ir tiesiai palaiko jūsų nugarą.
Argumentai "už"
- Kvėpuojantis ir patogus nešioti
- Reguliuojami dirželiai
- Padeda lengvą treniruotę
- Reguliuojamas užtrauktuko dizainas
- Akimirksniu išlygina pilvą
- Skatina kraujotaką
- Palaiko jūsų nugarą
- Tinka bet kokiai progai.
Minusai
- Dydžio klausimai
12. Sporto tyrimų „Sweet Sweat Premium“ liemens žoliapjovė
PIRKTI AMAZONEPrakaituokite daugiau ir pameskite tuos papildomus centimetrus naudodamiesi „Sports Research“ „Premium Sweat Premium“ liemens žoliapjove. Šis liemens treniruoklis yra specialiai sukurtas siekiant pagerinti jūsų treniruotę, pagerinant jūsų kūno termogeninį aktyvumą. Jis yra lankstus ir puikiai tinka jūsų liemeniui, kol dirbate.
Liemens žirklės yra pagamintos iš ypač storo, be latekso neopreno, kad padidintų prakaitavimą ir tinka tiek vyrams, tiek moterims.
Argumentai "už"
- Padeda sumažinti riebalų kiekį
- Komplekte yra kvėpuojantis nešiojimo krepšys
- Patogu
- Tinka tiek vyrams, tiek moterims
Minusai
- Lengvai susidėvi
13. „Venuzor“ liemens treniruoklių diržas moterims
PIRKTI AMAZONE„Venuzor“ liemens treniruoklių diržas yra labai patogus ir reguliuojamas. Jis pagamintas iš 100% latekso turinčio neopreno, kuris yra patogus ir tamprus audinys, kurį lengva valyti. Jis turi dvigubai reguliuojamą kablio ir kilpos uždorį, kuris puikiai tinka jūsų kūnui. Jo medžiaga jokiu būdu netraukia ir nedirgina jūsų odos. Minkštas vidinio tinklo pamušalas pagerina šio liemens treniruoklio kvėpavimą.
Šis juosmens kirpimo diržas padidina jūsų svorį. Tai užtikrina, kad sportuodami prarandate daugiau riebalų nei įprastai. Jis yra labai lankstus ir ištemptas, suteikia greitą pilvo suspaudimą ir juosmens atramą. Šis diržas daro stebuklus moterims, turinčioms pilvą po gimdymo, ir daro jas lieknesnės bei tvirtesnės. Iškaulinės juostelės tvirtai laiko nugarą.
Argumentai "už"
- Siūlo juosmens atramą
- Patvarus
- Tempiamas
- Nesukelia odos dirginimo
- Patogus minkštas vidinio tinklo pamušalas
Minusai
- Netinka žemoms moterims
14. Lady Slim Fajas Colombiana latekso juosmens treniruoklis
PIRKTI AMAZONE„Lady Slim Fajas Colombiana“ latekso juosmens treniruoklis yra pagamintas iš 100% natūralaus latekso, kuris akimirksniu pašildo pilvo sritį, kad paskatintų prakaitavimą ir padėtų sumažinti juosmens liniją iki 3 colių. Jo lankstus iškaulinimas padeda išlaikyti tinkamą laikyseną. Jame yra 3 kabliukų eilės, o akys leidžia reguliuoti jo dydį pagal kūną. Korseto vidinis sluoksnis sukurtas sugerti prakaitą, kad dirbdami nesijaustumėte nejaukiai.
Argumentai "už"
- Reguliuojamas
- Patvarus
- Lankstus
- Palaiko kūno laikyseną
- Sumažina juosmens liniją iki 3 colių
Minusai
- Turi stiprų kvapą, kuris išsisklaido po 2-3 dienų
15. ŠIANDIEN Liemens treniruoklių korsetas
PIRKTI AMAZONEGaukite šias svajonių kreives iš tikrųjų, naudodamiesi „LODAY Waist Trainer“ korsetu. Šis lengvas ir patogus korsetas juda kartu su kūnu, atlikdamas bet kokią veiklą. Tai puikiai atrodo su bet kokios rūšies treniruočių viršutinėmis dalimis, ir jūs galite ją dėvėti net po įprastais drabužiais. Dėl šio korseto jūsų liemens linija atrodys iškart plonesnė. Jame yra aukštos kokybės spiralinio plieno iškaulinimas, kuris apsaugo nuo nereikalingų kūno judesių, suteikia pakankamai nugaros atramos ir malšina nugaros skausmus. Jame yra reguliuojamas užtrauktukas ir 3 kabliukų eilės, leidžiančios sureguliuoti suspaudimo lygį ir suteikti jums lieknesnę išvaizdą. Jo ilgas liemens dizainas be rūpesčių tinka po jūsų mėgstamiausiais džinsais.
Argumentai "už"
- Reguliuojami užtrauktukai ir kablių užsegimai
- Nematoma po įprastais drabužiais
- Malšina nugaros skausmus
- Ilgas liemens dizainas
- Lengvas
- Tempiamas
Minusai
- Gali prireikti daugiau suspaudimo.
Dabar, kai žinote viską apie geriausius rinkoje esančius liemens treniruoklius, patikrinkime, ko reikia nepamiršti, kad įsigytumėte geriausią sau.
Kaip rasti geriausią liemens treniruoklį
- Dydis
Mėnesiai trukusios reguliarios juosmens treniruotės nepadarys nieko gero, jei nepavyks išsirinkti tinkamo kūno dydžio. Atidžiai perskaitykite dydžio vadovą, kad nuspręstumėte, kuris iš jų jums tiks geriausiai.
Išmatuokite savo liemens liniją ir raskite tinkamą. Jei esate tarp dydžių, tai yra