15 efektyvių plaukų kaukių nuo pleiskanų

Pleiskanos gali būti toks skausmas! Daugelis žmonių, užsiimančių tuo, gali būti susiję su išėjimu iš dušo, kad po penkių minučių niežtėtų galva. Jūsų galvos oda jaučiasi nuolat paūmėjusi, o kartais net negalite pasakyti, ar ji sausa, ar riebi. Maža to, plaukai atrodo nuobodūs ir negyvi.

Nors yra daug šampūnų ir produktų, kurie teigia kovojantys su pleiskanomis, dažniausiai juose esančios cheminės medžiagos nėra naudingos jūsų plaukams. Bet spėk ką? Yra kažkas, kas gali išspręsti šią problemą ir yra naudinga jūsų plaukams - plaukų kaukės.

Plaukų kaukės gali maitinti plaukus ir juos kondicionuoti atsikratydamos pleiskanų. Jie tai daro spręsdami pagrindines problemas, dėl kurių jūsų galvos oda pirmiausia pleiskanoja. Mes sudėjome 15 plaukų kaukių, kurios gali padėti susidoroti su pleiskanomis, sąrašą.

15 efektyvių plaukų kaukių pleiskanoms

1. Jogurto, medaus ir citrinos kaukė

Citrinų rūgštis citrinų sultyse gali padėti sureguliuoti jūsų plaukų pH (1). Jogurtas gali padėti pašalinti plaukų pažeidimus ir kondicionuoti plaukus (2). Vietinis medaus naudojimas gali padėti pagerinti tokias sąlygas kaip pleiskanos ir seborėjinis dermatitas (3).

Jums reikės

• 1/2 puodelio jogurto
• 1 šaukštas citrinos sulčių
• 1 šaukštas medaus

Apdorojimo laikas

• 30 minučių

Procesas

1. Sumaišykite visus ingredientus dubenyje, kol gausite tolygų mišinį.
2. Šiuo mišiniu tepkite plaukus, pradedant nuo šaknų ir einant iki patarimų.
3. Kai kaukė visiškai padengs galvos odą ir plaukus, palaukite 30 minučių.
4. Nuplaukite plaukų kaukę švelniu šampūnu be sulfatų.

Kaip daznai?

• Vieną ar du kartus per savaitę.

2. Žaliosios arbatos ir pipirmėčių eterinio aliejaus plaukų skalavimas

Žalioji arbata turi priešgrybelinį poveikį ir gali padėti atsikratyti pleiskanas sukeliančio Malasezzia grybelio (4). Pipirmėčių eterinis aliejus suteikia vėsinamąjį poveikį ir padeda atsikratyti pleiskanų (5). Skalaujamas actas padeda subalansuoti galvos odos pH ir aliejaus gamybą.

Jums reikės

• 1 puodelis žaliosios arbatos
• 2-3 lašai pipirmėčių eterinio aliejaus
• 1 arbatinis šaukštelis baltojo acto

Apdorojimo laikas

• 5 minutės

Procesas

1. Sudėkite ingredientus į ąsotį ir padėkite jį į šalį.
2. Plaukite plaukus tekančiu vandeniu, tada per juos užpilkite žaliosios arbatos skalavimo skystį.
3. Masažuodami galvos odą, palikite praskalauti 5 minutes.
4. Plaukite plaukus švelniu šampūnu be sulfatų ir būkle.

Kaip daznai?

• Kartą per savaitę.

3. Hibiscus and Fenugreek plaukų pakuotė

Hibisko lapai nuo senų senovės buvo naudojami galvos odos ligoms gydyti, pavyzdžiui, pleiskanoms (6). Buvo nustatyta, kad poli žolelių plaukų aliejus, į kurį įeina hibisko ekstraktai, turi potencialų pleiskanų aktyvumą (7). Ožragės sėklų pasta gali ne tik skatinti plaukų augimą, bet ir gydyti pleiskanas (8).

Jums reikės

• 10-12 hibisko lapų
• 1 valgomasis šaukštas ožragės sėklų
• 1/2 puodelio jogurto

Apdorojimo laikas

• 30 minučių

Procesas

1. Šaukštą ožragės sėklų per naktį pamirkykite puodelyje vandens.
2. Ryte ožragės sėklas sumaišykite su hibisko lapais.
3. Į mišinį įpilkite pusę puodelio jogurto ir sumaišykite, kol gausite tolygią, pastovią pastą.
4. Taikykite šią plaukų pakuotę plaukams, pradedant nuo šaknų ir einant iki patarimų.
5. Kai kaukė visiškai padengs galvos odą ir plaukus, palaukite 30 minučių.
6. Nuplaukite plaukų kaukę švelniu šampūnu be sulfatų.

Kaip daznai?

• 2–3 kartus per savaitę.

4. Bananas, medus, citrina ir alyvuogių aliejus

Tai puiki kaukė žmonėms su sausais plaukais. Bananas gali padėti sutvarkyti plaukus ir suvaldyti pleiskanas (9). Alyvuogių aliejus gali padėti padaryti jūsų plaukus minkštus ir juos sustiprinti (2). Citrinų rūgštis citrinų sultyse gali padėti subalansuoti jūsų plaukų pH (1). Medus gali padėti sumažinti pleiskanas (3).

Jums reikės

• 2 prinokę bananai
• 1 šaukštas medaus
• 1 šaukštas alyvuogių aliejaus
• 1 šaukštas citrinos sulčių

Apdorojimo laikas

• 30 minučių

Procesas

1. Dubenyje sutrinkite du prinokusius bananus, kol gausite pastą be gumulėlių.
2. Į sutrintą bananą įpilkite šaukštą alyvuogių aliejaus, medaus ir citrinos sulčių (kiekviena). Gerai išmaišykite, kad gautumėte pastovią pastą.
3. Užtepkite tai ant galvos odos ir plaukų ir palikite 30 minučių.
4. Wash your hair with a mild sulfate-free shampoo.

How Often?

• Once a week.

5. Avocado Hair Mask For Dandruff

Avocados are rich in antioxidants that help maintain scalp health. This deep conditioning mask soothes the scalp and restores luster to hair (2). Olive oil softens your hair and strengthens it.

You Will Need

• 1 ripe avocado
• 2 tablespoons honey
• 2 tablespoons olive oil

Processing Time

• 45 minutes

Process

1. Mash a ripe avocado with a fork in a bowl until it is completely free of lumps.
2. Add two tablespoons each of honey and olive oil to the mashed avocado. Mix until well combined.
3. Apply this hair pack to your hair, starting at the roots and working your way down to the tips.
4. Once your scalp and hair are entirely covered in the mask, wait for 45 minutes.
5. Wash the hair mask off with a mild sulfate-free shampoo.

How Often?

• Once a week.

6. Coconut Oil For Dandruff

Coconut oil has shown to help relieve mild to moderate atopic dermatitis (10). Hence, it may also help in getting rid of dandruff. Coconut oil penetrates the hair shaft easily and reduces hair damage (11).

You Will Need

• 3 tablespoons coconut oil

Processing Time

• 45 minutes

Process

1. Heat coconut oil until it is slightly warm.
2. Start massaging the warm coconut oil into your scalp with your fingertips.
3. Massage your scalp for about 10-15 minutes, and once your whole scalp is covered, work the rest of the oil into your hair.
4. Wait for an additional 30 minutes with the oil in your hair.
5. After the 30 minutes have passed, wash the oil out with a mild sulfate-free shampoo.

How Often?

• 1-2 times a week.

7. Egg And Yogurt Hair Mask For Dandruff

Eggs and yogurt provide your scalp with the nourishment and moisture it needs (2). If you have mild dandruff, a little extra conditioning and nourishment are all it takes to tackle the problem.

You Will Need

• 2 egg whites (oily hair)/ 2 egg yolks (dry hair)/ 1 whole egg (normal hair)
• 2 tablespoons olive oil
• 1 cup yogurt
• 1 tablespoon lemon juice

Processing Time

• 20 minutes

Process

1. In a bowl, whisk the ingredients until you get a consistent mixture.
2. Apply this hair pack to your hair, starting at the roots and working your way down to the tips.
3. Once your scalp and hair are entirely covered in the mask, wait for 20 minutes.
4. Wash the hair mask off with a mild sulfate-free shampoo. Ensure that you use cool water to rinse your hair as hot/warm water can ‘cook’ the egg.

How Often?

• Once a week.

8. Fenugreek Hair Mask For Dandruff

Fenugreek is one of the most common remedies for dandruff. It has strong antifungal properties that boost scalp health and tackle dandruff (8).

You Will Need

• 4 tablespoons fenugreek seeds
• 1 tablespoon lemon juice

Processing Time

• 30 minutes

Process

1. Soak four tablespoons of fenugreek seeds in water overnight.
2. In the morning, blend the seeds with water to get a smooth paste.
3. Add one tablespoon of lemon juice to this paste.
4. Apply this hair pack to your hair, starting at the roots and working your way down to the tips.
5. Once your scalp and hair are entirely covered in the mask, wait for 30 minutes.
6. Wash the hair mask off with a mild sulfate-free shampoo.

How Often?

• Once a week.

9. Apple Cider Vinegar Hair Mask For Dandruff

Apple cider vinegar can help in not only reducing dandruff but also cleansing your scalp and hair of product build-up (2). It also balances the pH levels of the scalp.

You Will Need

• 1/4 cup apple cider vinegar
• 1/4 cup water

Processing Time

• 15 minutes

Process

1. Combine water and apple cider vinegar in a spray bottle.
2. Spritz the solution all over your hair and scalp and wait for 15 minutes.
3. Wash your hair with a mild sulfate-free shampoo and condition.

How Often?

• Twice a week.

10. Egg Yolk And Olive Oil Hair Mask For Dandruff

Egg yolk contains fatty acids and vitamin A that keeps your hair shiny while preventing dandruff (2). Olive oil, on the other hair, helps condition your hair and also contributes towards maintaining scalp health.

You Will Need

• 2 egg yolks
• 2 tablespoons olive oil

Processing Time

• 1 hour

Process

1. Whisk the ingredients in a bowl until you get a smooth mixture.
2. Apply this hair pack to your hair, starting at the roots and working your way down to the tips.
3. Once your scalp and hair are entirely covered in the mask, wait for an hour.
4. Wash the hair mask off with a mild sulfate-free shampoo. Use cool/lukewarm water to rinse your hair.

How Often?

1-2 times a week.

11. Aloe Vera Hair Mask For Dandruff

Aloe vera was found to be effective in relieving seborrheic dermatitis, a condition that can cause stubborn dandruff (12). It also has antifungal properties that can help in treating dandruff (13).

You Will Need

• 4 tablespoons pure aloe vera gel
• 2-3 drops eucalyptus essential oil

Processing Time

• 30 minutes-1 hour

Process

1. Combine four tablespoons of pure aloe vera gel with two to three drops of eucalyptus oil.
2. Apply this hair pack, starting at the roots and working your way down to the tips. Make sure to focus on your scalp.
3. Once your scalp and hair are entirely covered in the mask, wait for 30 minutes to an hour.
4. Rinse the hair mask off under cool/lukewarm running water.

How Often?

• 2-3 times a week.

12. Mayonnaise Hair Mask For Dandruff

The sour curd and aloe vera in this hair mask efficiently tackle dandruff, while the mayonnaise moisturizes your hair. Mayonnaise can also help in maintaining scalp health because of its vinegar content.

You Will Need

• 1/2 cup sour curd
• 2 tablespoons mayonnaise
• 2 tablespoons aloe vera

Processing Time

• 1 hour

Process

1. Combine all the ingredients in a bowl until you get a smooth mixture.
2. Apply this hair pack to your hair, starting at the roots and working your way down to the tips.
3. Once your scalp and hair are entirely covered in the mask, wait for an hour.
4. Wash the hair mask off with a mild sulfate-free shampoo.

How Often?

• 1-2 times a week.

13. Onion Hair Mask For Dandruff

Onion has antifungal properties (14). These properties can help in getting rid of the dandruff-causing fungus. Onion juice was also found to encourage hair growth (15).

You Will Need

• 1 large onion

Processing Time

• 1 hour

Process

1. Blend a large onion until you get a smooth, consistent paste.
2. Apply this paste to your hair, starting at the roots and working your way down to the tips.
3. Once your scalp and hair are entirely covered in the mask, wait for an hour.
4. Wash the hair mask off with a mild sulfate-free shampoo.

How Often?

• Once a week.

14. Garlic And Honey Hair Mask

Garlic has been used for ages to treat dandruff (16). Honey can not only condition your hair but also help in improving dandruff (3).

You Will Need

• 6 garlic cloves
• 7 tablespoons honey

Processing Time

• 10 minutes

Process

1. Crush six garlic cloves in a bowl and let it sit for 10 minutes.
2. After 10 minutes have passed, add seven tablespoons of honey and mix the two ingredients.
3. Apply the mixture to your scalp and hair and leave it in for about 5-10 minutes.
4. Rinse the hair mask out and wash your hair with a mild sulfate-free shampoo.

How Often?

• Once a week.

15. Yogurt, Tea Tree Oil, And Olive Oil Hair Mask

Research shows that tea tree oil is effective in the treatment of dandruff and helps in cooling the itchiness and redness of the scalp (17). Yogurt and olive oil can condition your hair (2). This pack works well for all hair types. But if you have natural oil hair, limit using it to once a week.

You Will Need

• 4-5 drops of tea tree oil
• 1 tablespoon of yogurt
• 1 tablespoon of olive oil

For The Tea Tree Rinse

• 8-10 drops of tea tree oil
• A cup of water

Processing Time

• 5- 10 minutes

Process

1. Mix the ingredients until the paste is smooth.
2. Kruopščiai užtepkite plaukus nuo šaknų iki galiukų..
3. Masažuokite galvos odą apie 5–10 minučių.
4. Laikykitės apie valandą.
5. Nuplaukite šampūnu.
6. Į puodelį vandens įpilkite 8-10 lašų arbatmedžio aliejaus.
7. Nuplaukite plaukus šiuo mišiniu galutinai nuplaunami.

Kaip daznai?

• Kartą per savaitę.

Norėdami sužinoti daugiau apie tai, kaip gydyti pleiskanas naudojant namų gynimo priemones, peržiūrėkite šį vaizdo įrašą!

Pleiskanas gali būti sunku įveikti, tačiau šiek tiek papildomų TLC ir naudojant šias nuo pleiskanų apsaugančias plaukų pakuotes gali būti visokių skirtumų.

17 šaltinių

„Stylecraze“ turi griežtas gavimo gaires ir remiasi recenzuojamais tyrimais, akademinių tyrimų įstaigomis ir medicinos asociacijomis. Vengiame naudoti tretines nuorodas. Skaitydami redakcijos politiką galite sužinoti daugiau apie tai, kaip užtikriname, kad mūsų turinys yra tikslus ir aktualus.

• Shampoos And Conditioners: What A Dermatologist Should Know, Indian Journal Of Dermatology, US National Library Of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4458934/

• Ethnopharmacological survey of home remedies used for treatment of hair and scalp and their methods of preparation in the West Bank-Palestine, BMC Complementary and Alternative Medicine, US National Library Of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5499037/

• Therapeutic and prophylactic effects of crude honey on chronic seborrheic dermatitis and dandruff, European Journal of Medical Research, US National Library Of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11485891

• Treatment Of Atopic Dermatitis Associated With Malassezia Sympodialis By Green Tea Extracts Bath Therapy: A Pilot Study, Mycobiology, US National Library Of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3408302/

• A Review On Peppermint Oil, Asian Journal Of Pharmaceutical And Clinical Research, ResearchGate.

  www.researchgate.net/profile/Alankar_Shrivastava/publication/237842903_A_REVIEW_ON_PEPPERMINT_OIL/links/00b7d51be7ec239993000000.pdf

• Rosa Sinensis (Hibiscus)- A Versatile Indian Origin Plant, Journal Of Chemical And Pharmaceutical Sciences.

  www.jchps.com/issues/Volume%208_Issue%204/jchps%208(4)%2070%20Diana%20Pearline.pdf

• Evaluation OF Anti-Dandruff Activity Of Poly Herbal Hair Oil Against The Fungus Malassezia Furfur, Journal Of Biotechnology And Biochemistry.

  www.iosrjournals.org/iosr-jbb/papers/Volume%205,%20Issue%201/Version-1/A0501010106.pdf

• Effectiveness Of Fenugreek Seed Paste On Dandruff Among Adolescent Girls In Selected Women’s Hostel, Coimbatore, International Journal Of Nursing Education And Research.

  ijneronline.com/HTMLPaper.aspx?Journal=International+Journal+of+Nursing+Education+and+Research%3bPID%3d2014-2-2-13

• Traditional And Medicinal Uses Of Banana, Journal Of Pharmacognosy And Phytochemistry.

  www.phytojournal.com/vol1Issue3/Issue_sept_2012/9.1.pdf

• The Effect Of Topical Virgin Coconut Oil On SCORAD index, Transepidermal Water Loss, And Skin Capacitance In Mild To Moderate Pediatric Atopic Dermatitis: A Randomized, Double-Blind, Clinical Trial, International Journal Of Dermatology, Wiley Online Library.

  onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/ijd.12339

• Effect Of Mineral Oil, Sunflower Oil And Coconut Oil On Prevention Of Hair Damage, Journal Of Cosmetic Science, US National Library Of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12715094/

• A Double- Blinde, Placebo- Controlled Trial Of An Aloe vera (A.Barbadensis) Emulsion In The Treatment Of Seborrheic Dermatitis, Journal Of Dermatological Treatment, Taylor and Francis Online.

  www.tandfonline.com/doi/abs/10.3109/09546639909055904

• The Review On Properties Of Alor Vera In Healing Of Cutaneous Wounds, BioMed Research International, US National Library Of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4452276/

• A Comparison Of The Antifungal Properties Of Onion (Allium Cepa), Ginger (Zingiber Officinale) And garlic (Allium Sativum) Against Apsergillus Flavus, Aspergillus Niger And Cladosporium Herbarum. Res, Research Journal Of Medicinal Plant, ResearchGate.

  www.researchgate.net/publication/236163001_A_comparison_of_the_antifungal_properties_of_onion_Allium_cepa_Ginger_Zingiber_officinale_and_garlic_Allium_sativum_against_Aspergillus_flavus_Aspergillus_niger_and_Cladosporium_herbarum_Res

• Onion Juice (Allium Cepa. L) A New Topical Treatment For Alopecia, Journal Of Dermatology, ResearchGate.

  www.researchgate.net/publication/11253462_Onion_Juice_Allium_cepa_L_A_New_Topical_Treatment_for_Alopecia_Areata

• Extracts From The history And Medical Properties Of Garlic, Pharmacognosy Reviews, US National Library Of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3249897/

• Treatment Of Dandruff With 5% Tea tree Oil Shampoo, Journal Of The American Academy Of Dermatology, US National Library Of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12451368