Medus nuo spuogų: nauda ir kaip jį naudoti

Spuogų gydymas nėra tik vaistų vartojimas. Tai yra rūpestinga odos priežiūra, kad ji greičiau išgytų. Dažnai mes naudojame namų gynimo priemones, kad oda būtų rami ir sumažėtų uždegimas. Medus yra vienas iš populiariausių ingredientų, kuris yra plačiai naudojamas namų gynimo priemonėse nuo odos problemų, įskaitant spuogus.

Jis laikomas saugiu vietiniam vartojimui (nebent esate alergiškas) ir neatrodo sąveikaujantis su jokiais kitais vaistais. Tačiau geriausia pasikonsultuoti su gydytoju prieš jį naudojant ant odos. Šiame straipsnyje mes ištyrėme medaus naudą ir būdus, kuriais galite jį naudoti spuogams gydyti.

Medus yra visiškai natūralus ir be chemikalų naudojamas tirpalas, plačiai naudojamas kaip namų spuogų gydymo priemonė. Nors mokslininkai ištyrė medų dėl dermatologinės ir terapinės naudos, nė vienas iš jų nėra išsamus ir juos reikia toliau vertinti. Be to, atrodo, kad odą veikia tik žalias ir be priedų medus. Jei naudosite parduodamą perdirbtą medų, galite nepasiekti norimų rezultatų.

Tyrimais in vitro nustatyta, kad medus slopina Propionibacterium acnes ir S. Aureus augimą (1). Be to, jis puikiai detoksikuoja jūsų kūną ir turi antibakterinį poveikį vartojant (2).

Medus gali būti naudingas, nesvarbu, ar jis naudojamas išorėje, ar vartojamas kartu su gėrimu. Yra keletas medaus rūšių, naudingų jūsų odai ir sveikatai. Jie yra:

• Žalias medus

Žalias medus (arba bet koks natūralus medus) yra gėlių nektaras, kurį bitės gamina surinkusios nektarą iš žiedų. Žaliaviniame meduje yra propolio - medžiagos, kurią bitės naudoja savo aviliui užsandarinti, pasižyminčios antimikrobinėmis savybėmis. Tyrimais in vitro buvo padaryta išvada, kad medus yra naudojamas vaistams ir yra veiksmingas dermatologiškai reikšmingiems mikrobams (3). Tačiau nė vienas tyrimas nėra įtikinamas ir jį reikia toliau tirti.

Meduje gausu antioksidantų (flavonoidų), vitaminų, mineralų, aminorūgščių ir tam tikrų fermentų. Dėl antimikrobinių, priešuždegiminių, antioksidacinių, gydomųjų ir valomųjų savybių jis yra naudingas spuogams gydyti (4).

• Manuka Medus

Manuka medų ruošia bitės, kurios žiedadulkes renka tik iš Australijoje ir Naujojoje Zelandijoje rastų Manuka medžių. Tai ne peroksido tipo medus, o tai reiškia, kad jame esantys fermentai, tepdami odą, negamina vandenilio peroksido.

Manuka medus pasižymi antimikrobinėmis savybėmis. Ši veikla gali būti siejama su žemu pH lygiu ir dideliu cukraus kiekiu. Be šio skirtumo, „Manuka“ medus pasižymi ir kitomis žalio medaus savybėmis. Tai taip pat padeda išgydyti infekcijas ir žaizdas. Jo antioksidantų kiekis taip pat panašus į žalio medaus (5).

Tyrimo duomenimis, natūraliai tamsesniame meduje yra daugiau antioksidantų (4). Dabar jūs žinote, kokį medų nusipirkti odai. Kitame skyriuje aptarėme būdus, kaip medų galite naudoti spuogų gydymui namuose.

Kaip naudoti medų nuo spuogų

Prieš tęsdami, nepamirškite, kad tai, jog gydymas yra natūralus, dar nereiškia, kad jis yra saugus. Jums gali būti alergija daugeliui natūralių ingredientų. Nors viena ar dvi natūralios priemonės gali jums pasitarnauti, o kai kurios netgi gali paremti tyrimus, neeksperimentuokite su „pasidaryk pats“ priemonėmis nuo spuogų. Pirmasis kontaktinis asmuo turėtų būti jūsų gydytojas.

1. Ciberžolė ir medus

Ciberžolė šimtmečius buvo naudojama ajurvedoje ir kinų medicinoje dėl antiseptinių ir gydomųjų savybių. Jis turi terapinį pranašumą ir gali pagerinti odos ligas, įskaitant spuogus. Tačiau norint geriau įvertinti jo veiksmingumą, reikalingi tolesni tyrimai (6).

Kartu su medumi jis sudaro stiprų mišinį spuogams pašalinti. Norėdami tai naudoti, sumaišykite šaukštelį ciberžolės miltelių su medumi ir užtepkite ant veido. Po 20 minučių nuplaukite.

2. Medaus ir cinamono veido kaukė

Cinamonas turi priešuždegiminių savybių. 20 pacientų, sergančių lengvu ar vidutinio sunkumo spuogais, tyrimas parodė, kad cinamono gelis padėjo sumažinti spuogų pažeidimus (7). Kartu su medumi tai gali padėti nuraminti spuogus.

Galite sumaišyti šaukštelį cinamono miltelių su medumi ir naudoti kaip taškinį gydymą.

Atsargumo priemonė: cinamonas gali dirginti odą. Nors nedidelis dirginimas yra įprastas, prieš tepdami atlikite pleistro testą.

3. Obuolių sidro actas ir medus nuo spuogų

Žmonės negali nustoti siautėti dėl AKV poveikio jų odai ir spuogams. Tai tikriausiai veikia keičiant odos pH lygį, kuris galiausiai sunaikina bakterijas. Tačiau nėra jokių tyrimų, patvirtinančių šį faktą.

Arbatinį šaukštelį AKV galite atskiesti šaukšteliu vandens ir sumaišyti su medumi. Mišinį užtepkite ant veido ir vėliau nuplaukite.

4. Avižiniai dribsniai ir medus nuo spuogų

Koloidinės avižinės košės (virtos avižos) turi valomųjų savybių, nes jose yra saponinų, kurie padeda pašalinti visus odos nešvarumus. Tai ramina odą ir mažina uždegimą (8).

Galite užvirinti avižinius dribsnius, sumaišyti su medumi ir užtepti kaip veido kaukę. Laikykite jį mažiausiai 15 minučių ir tada nuplaukite.

5. Medaus ir cukraus šveitiklis nuo spuogų

Susmulkintas cukrus yra puikus natūralaus šveitimo variantas (dėl rupios tekstūros). Galite sumaišyti su medumi ir naudoti ant odos. Tai padeda išvalyti negyvas odos ląsteles, švelniai jas nušveičiant. Tačiau nepamirškite švelniai patrinti jo veido. Stiprus šveitimas ir trynimas gali dirginti odą ir pabloginti spuogus.

6. Medus ir muskatas

Muskato riešutas yra dar vienas populiarus savadarbis ingredientas, naudojamas naminėse kaukėse ir šveitimo priemonėse. Tai gali turėti šiek tiek šveitimo efektą.

Galite pabandyti jį naudoti su medumi, kuris drėkins ir subalansuos jo šveitimo efektą. Sumaišykite šaukštelį muskato miltelių su medumi ir naudokite kaip taškinę procedūrą ar veido kaukę.

7. Jūros druska ir medus nuo spuogų

Jūros druska padeda pagerinti odos barjero atstatymo funkciją (9). Jūros druska kartu su medumi gali padėti nuraminti odą ir išvengti uždegimo bei spuogų.

Sumaišykite šaukštelį medaus su jūros druska. Druską galite ištirpinti karštame vandenyje ir tada į ją įpilti medaus. Tepkite mišinį ant veido ir leiskite jam išdžiūti.

8. Kokosų aliejus ir medus nuo spuogų

Kokosų aliejaus (ypač tyro kokoso aliejaus) naudojimas gali būti keblus, nes jis netinka visiems odos tipams, ypač riebiems, ir gali pabloginti spuogus. Tačiau jis turi priešuždegiminį poveikį. Tai naudinga uždegiminėms ligoms, tokioms kaip psoriazė ir atopinis dermatitas (10).

Sumaišykite arbatinį šaukštelį pirmojo spaudimo arba šalto spaudimo kokosų aliejaus su medumi ir pamasažuokite veidą. Nuplaukite vėliau.

9. Arbatmedžio aliejus ir medus nuo spuogų

Tyrimo duomenimis, 5% arbatmedžio aliejaus gali padėti sumažinti lengvus ar vidutinio sunkumo spuogus (11). Tačiau įsitikinkite, kad jums nėra alergijos. Be to, prieš naudodami odą, atskieskite jį šiek tiek nešiklio aliejaus.

Galite sumaišyti 2-3 lašus praskiesto arbatmedžio aliejaus su medumi ir pamasažuoti odą. Po kurio laiko jį nuplaukite.

10. Žalioji arbata ir medus nuo spuogų

Žalioji arbata gali turėti daug naudos sveikatai, kai ji vartojama. Tačiau aktualūs jo privalumai nėra gerai ištirti. Žmonės jį dažniausiai naudoja dėl odą raminančio poveikio.

Galite sumaišyti šviežiai paruoštą žaliąją arbatą su medumi ir paskui ją patepti ant odos.

11. Medaus ir citrinos kaukė

Citrinų rūgštis yra pirminė AHA, natūraliai randama citrinoje. Šis AHA padeda pagerinti odos atsinaujinimo greitį (12). Tačiau žmonės dažnai naudoja citriną dėl sutraukiančio poveikio odai.

Sumaišykite kelis lašus citrinos sulčių su medumi ir patepkite ant veido. Po kurio laiko jį nuplaukite. Būkite atsargūs naudodami citriną. Kadangi jame gausu vitamino C, jis gali padaryti jūsų odą šviesai jautrią. Naudodami citriną, naudokite apsauginį kremą nuo saulės.

12. Pomidorai ir medus nuo spuogų

Teigiama, kad pomidorai veikia tonizuojančiai odą. Jame yra likopeno, kuris apsaugo odą nuo fotopažeidimų (13).

Galite sutrinti nedidelį pomidorą, sumaišyti su medumi ir patepti ant odos. Palikite jį 15 minučių prieš nuplaunant.

13. Neemas ir medus nuo spuogų

Neemas amžiams buvo naudojamas ajurvedos medicinoje ir namų gynimo priemonėse. Šio vaistinio medžio ekstraktai turi antimikrobinių savybių ir yra veiksmingi prieš S. Aureus bakterijas (kurios sukelia spuogus ir virimą) (14).

Neemo lapų pastą galite sumaišyti su medumi ir patepti ant veido. Nuplaukite, kai ji išdžius.

14. Raudonasis santalas ir medus

Ajurvedoje raudonasis santalas arba rakta Chandan naudojamas uždegimui gydyti ir žaizdų gijimui skatinti (15). Žmonės dėl gydomojo poveikio dažnai naudojo jį namuose.

15. Medaus ir alyvuogių aliejaus veido kaukė

Tyrimų su žiurkėmis ir pelėmis metu vietinis alyvuogių aliejaus naudojimas skatino žaizdų gijimą, sumažino oksidacinę žalą ir skatino odos atstatymą. Kontroliuojamo tyrimo metu buvo nustatyta, kad alyvuogių aliejaus, medaus ir sezamo aliejaus mišinys apsaugo nuo infekcijos deginimo žaizdose. Tačiau alyvuogių aliejus taip pat gali pakenkti odos barjero funkcijai, kai bandoma su žmonėmis ir pelėmis (16).

16. Medaus ir pieno kaukė

Pienas nuo neatmenamų laikų buvo naudojamas odai valyti. Jame yra pieno rūgšties ir manoma, kad jis švelniai valo ir šveičia odą.

Galite sumaišyti pieną ir medų, o po to odą patepti medvilninėmis pagalvėlėmis.

17. Alavijas ir medus nuo spuogų

Alijošius veikia nuo spuogų. Tai taip pat stimuliuoja jūsų odos fibroblastus, kurie gamina kolageną ir elastiną. Tai pagerina odos kokybę ir sveikatą (17).

Galite sumaišyti šviežiai spaustą alavijo minkštimą ir medų ir pritaikyti jį kaip veido kaukę. Laikykite kurį laiką ir tada nuplaukite.

Tai buvo keletas paprastų namų gynimo būdų, kuriuos galite išbandyti namuose, jei turite spuogų. Tačiau, vartodami natūralias priemones, turite būti atsargūs. Įsitikinkite, kad medus, kurį vartojate, yra žalias arba be muilo. Jūs netgi galite naudoti manuką, medų.

Be to, natūralios priemonės gali sukelti šalutinį poveikį, ypač alergines reakcijas. Taigi prieš naudodami bet kokį ingredientą, turite atlikti pleistro testą.

Spuogų valdymas yra sveikos odos priežiūros rutinos palaikymas tiek išorėje, tiek viduje. Nors vartojate vaistus nuo spuogų ir bandote šias priemones tinkamai prižiūrėti odą iš išorės, įsitikinkite, kad valgote sveikai. Holistinis požiūris yra tai, ko jums reikia norint veiksmingai valdyti spuogus.

Eksperto atsakymai į skaitytojų klausimus

Kokį medų reikia naudoti ant veido?

Neapdorotas, be priedų ir manukos medus.

Ar medaus gėrimas padeda spuogams?

Medaus gėrimas padeda palaikyti sveiką kūną ir odą.

Ar galite per naktį palikti medaus ant veido?

Tai nebus labai patogu.

Ar medus atsikrato dėmių?

Ne, reikia kreiptis į dermatologą.

Ar medus padeda nuo spuogų randų?

Randų valdymui reikia tinkamo gydymo ir geros odos priežiūros rutinos. Dėl to pasitarkite su gydytoju. Natūralios priemonės gali būti ne tokios veiksmingos.

17 šaltinių

„Stylecraze“ turi griežtas gavimo gaires ir remiasi recenzuojamais tyrimais, akademinių tyrimų įstaigomis ir medicinos asociacijomis. Vengiame naudoti tretines nuorodas. Skaitydami redakcijos politiką galite sužinoti daugiau apie tai, kaip užtikriname, kad mūsų turinys yra tikslus ir aktualus.

• Medus: Odos sutrikimų terapinis agentas, Centrinės Azijos leidinys „Global Health“, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, Nacionaliniai sveikatos institutai.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5661189/

• Medus ir sveikata: naujausių klinikinių tyrimų apžvalga, farmakognozijos tyrimai, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, Nacionaliniai sveikatos institutai.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5424551/

• Medus: tikroviškas antimikrobinis vaistas nuo odos sutrikimų, Mikrobiologijos, imunologijos ir infekcijos leidinys, ScienceDirect.

  www.sciencedirect.com/science/article/pii/S168411821500033X

• Bičių medaus medicininis ir kosmetinis naudojimas - apžvalga, Ayu, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, Nacionaliniai sveikatos institutai.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3611628/

• Medus: jo vaistinė savybė ir antibakterinis aktyvumas, Azijos ir Ramiojo vandenyno žurnalas apie tropinę biomediciną, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, Nacionaliniai sveikatos institutai.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3609166/

• Ciberžolės (Curcuma longa) poveikis odos sveikatai: sisteminga klinikinių įrodymų apžvalga., Fitoterapijos tyrimai, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, Nacionaliniai sveikatos institutai.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27213821

• Vietinio cinamono gelio veiksmingumas gydant veido spuogus: preliminarus tyrimas, biomedicinos tyrimai ir terapija, BioMedPress,

  www.bmrat.org/index.php/BMRAT/article/view/515

• Koloidiniai avižiniai dribsniai: istorija, chemija ir klinikinės savybės., Dermatologijos vaistų žurnalas, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, Nacionaliniai sveikatos institutai.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17373175

• Maudymasis magnio turinčiame Negyvosios jūros druskos tirpale pagerina odos barjerinę funkciją, sustiprina odos drėkinimą ir sumažina atopinės sausos odos uždegimą., Tarptautinis dermatologijos žurnalas, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, Nacionaliniai sveikatos institutai.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15689218

• Kai kurių augalų aliejų vietinio naudojimo priešuždegiminiai ir odos barjerų taisymo efektai, Tarptautinis molekulinių mokslų žurnalas, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, Nacionaliniai sveikatos institutai.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/

• 5% vietinio arbatmedžio aliejaus gelio veiksmingumas lengviems ir vidutinio sunkumo spuogams: atsitiktinių imčių, dvigubai aklas, placebu kontroliuojamas tyrimas., Indian Journal of Dermatology, Venereology and Leprology, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, Nacionaliniai sveikatos institutai.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17314442

• Dvigubas alfa-hidroksi rūgščių poveikis odai, molekulės, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, Nacionaliniai sveikatos institutai.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6017965/

• Pomidorų pasta, kurioje gausu likopeno, apsaugo nuo žmogaus odos odos pažeidimų in vivo: atsitiktinių imčių kontroliuojamas tyrimas., The British Journal of Dermatology, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, Nacionaliniai sveikatos institutai.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20854436

• Azadirachta indica , Mimusops elengi , Tinospora cardifolia , Ocimum sanctum ir 2% chlorheksidino gliukonato antimikrobinis aktyvumas ant įprastų endodontinių patogenų: n vitro tyrimas, Europos žurnalas odontologija, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, Nacionaliniai sveikatos institutai.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4054046/

• Pterocarpus santalinus L terapinis potencialas: Atnaujinimas, Farmakognozijos apžvalga, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, Nacionaliniai sveikatos institutai.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4791987/

• Kai kurių augalų aliejų vietinio naudojimo priešuždegiminiai ir odos barjerų taisymo efektai, Tarptautinis molekulinių mokslų žurnalas, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, Nacionaliniai sveikatos institutai.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/

• Aloe Vera: trumpa apžvalga, Indian Journal of Dermatology, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, Nacionaliniai sveikatos institutai.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/