Ar erzinančios mažos cistos atsiranda ant veido ir kūno? O ar jie balti, ar geltoni, o baltos šautuvos iškyla kaskart, kai juos dūri? Tada yra tikimybė, kad jus kamuoja odos liga, vadinama milia. Tai yra į karoliukus panašios cistos, kurios gali nuolat atsinaujinti, kad ir kiek valytumėte odą. Ar jums įdomu, ką galima padaryti, norint atsikratyti milijos? Toliau skaitykite, kad rastumėte atsakymą.

Turinys

• Kas yra milio cista?
• Kas sukelia Milia?
• Kokie yra Milia tipai?
• Kaip diagnozuojama Milia?
• Kaip atsikratyti Milia namuose
• Prevencijos patarimai

Kas yra milio cista?

Milium cista yra mažas baltas arba geltonas guzas, atsirandantis ant nosies ir skruostų. Kai šios cistos atsiranda grupėmis, jos vadinamos milijais. Milia dažnai randama ant veido, aplink akis, vokus, lūpas ir skruostus. Tačiau kartais jie gali pasireikšti ir kitose kūno dalyse, tokiose kaip liemuo ar lytiniai organai.

Milijos priežastys skiriasi tarp suaugusiųjų ir kūdikių ir yra tokios.

Atgal į TOC

Kas sukelia Milia?

Milia priežastis naujagimiui nežinoma. Dažnai klaidingai kalbama apie kūdikio spuogus, kuriuos sukelia motinos hormonai. Tačiau milija nesukelia uždegimo ar patinimų, kaip spuogai, ir dažniausiai kūdikiai gimsta su jais.

Suaugusiems ir vyresniems vaikams milija atsiranda dėl jūsų odos pažeidimo. Tai gali apimti:

• Pūslės dėl odos sąlygų, tokių kaip epidermolysis bullosa (EB), cicatricial pemphigoid ar porphyria cutanea tarda (PCT)
• Pūslių atsiradimas dėl alerginių reakcijų, tokių kaip alergija nuodų gebenėms
• Nudegimai
• Ilgalaikis saulės poveikis
• Ilgalaikis steroidinių kremų vartojimas
• Odos atnaujinimo procedūros, tokios kaip dermabrazija ir paviršiaus lazeriu padengimas
• Senstanti oda

Milia gali būti skirstoma į skirtingas rūšis, atsižvelgiant į cistų atsiradimo amžių ir priežastį.

Atgal į TOC

Kokie yra Milia tipai?

Milija skirstoma į pirminę ir antrinę kategorijas. Nors pirminės milijos susidaro dėl įstrigusio keratino ir yra kūdikių bei suaugusiųjų veiduose, antrinės milijos susidaro, kai užsikemša kanalai, vedantys į odos paviršių.

Milia dar skirstoma į šiuos tipus:

• Naujagimė Milia: tai yra pagrindinė milija. Jie pasireiškia naujagimiams ir išnyksta per kelias savaites.
• Nepilnamečių milija: kai kurie reti genetiniai sutrikimai gali sukelti nepilnametę miliją. Jie yra:

1. Gardnerio sindromas, kuris vėliau gali sukelti storosios žarnos vėžį
2. Nevoidinis bazalinių ląstelių karcinomos sindromas (NBCCS)
3. Bazex-Dupré-Christol sindromas, turintis įtakos plaukų augimui ir gebėjimui prakaituoti
4. Pachyonychia congenita - būklė, sukelianti storus ar neįprastos formos nagus

• Milia En Plack: Šis tipas paveikia vokus, ausis, skruostus ir žandikaulį. Tai dažnai siejama su genetiniais ar autoimuniniais sutrikimais, tokiais kaip diskoidinė vilkligė ar kerpligė.
• Daugybinė išsiveržianti Milia: tai sukelia niežėjimą ir dažniausiai pasireiškia ant veido, žasto ir liemens.
• Trauminė Milia: milia cistos atsiranda dėl odos sužalojimų. Gautos cistos gali būti raudonos išilgai ratlankio ir baltos centre.
• Milia susijusi su narkotikais ir kitais produktais

Milia taip pat gali sukelti tam tikrų vaistų ir makiažo produktų poveikis, pvz.:

• Skystas parafinas arba nafta
• Parafino aliejus
• Paraffinum liquidum
• Petrolatumo skystis
• Naftos alyva
• Lanolinas

Dabar supraskime, kaip diagnozuojama ši būklė.

Atgal į TOC

Kaip diagnozuojama Milia?

Milia dažniausiai diagnozuojama atliekant fizinę apžiūrą, kurios metu analizuojama jūsų cistų išvaizda. Kai kuriais retais atvejais, norint atmesti kitas galimybes, gali prireikti odos pažeidimo biopsijos.

Milia gali sutrukdyti pasitikėti savimi ir rizikuoti susirgti randais. Todėl šią būklę reikia nedelsiant gydyti. Štai keletas natūralių ir veiksmingų namų gynimo priemonių, kurios jums padės.

Atgal į TOC

Kaip atsikratyti Milia namuose

1. Obuolių sidro actas
2. Ricinos aliejus
3. Arbatmedžio aliejus
4. Vitaminas A
5. Kokosų aliejus
6. Cukraus šveitiklis
7. Citrinos sulčių
8. Dantų pasta
9. Medaus kaukė
10. Rožių vanduo
11. Garai

Namų gynimo priemonės Miliai gydyti

1. Obuolių sidro actas

„Shutterstock“

Jums reikės

• 1 šaukštas obuolių sidro acto
• 1 šaukštas vandens
• Medvilniniai rutuliukai

Ką turite padaryti

1. Į šaukštą vandens įpilkite šaukštą obuolių acto.
2. Gerai išmaišykite ir įmerkite į ją medvilnę.
3. Užtepkite visą paveiktą vietą ir nuplaukite po 30 minučių.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Kelias savaites turite tai daryti kasdien.

Kodėl tai veikia

Obuolių sidro actas yra sutraukiantis ir gali padėti sumažinti odos porų dydį. Tai išstumia šiukšles iš porų ir padeda atsikratyti milijos (1).

Atgal į TOC

2. Ricinos aliejus

„Shutterstock“

Jums reikės

½ arbatinio šaukštelio šalto spaudimo ricinos aliejaus

Ką turite padaryti

1. Pažeistą vietą nuvalykite švelniu valikliu.
2. Paimkite pusę arbatinio šaukštelio šalto spaudimo ricinos aliejaus ir patepkite milija.
3. Palikite jį 30–60 minučių, prieš nuplaukite vandeniu.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Atlikite tai kartą per dieną.

Kodėl tai veikia

Ricinos aliejus turi minkštinamųjų ir priešuždegiminių savybių, kurios padeda kovoti su milija (2).

Atgal į TOC

3. Arbatmedžio aliejus

„Shutterstock“

Jums reikės

• 6 lašai arbatmedžio aliejaus
• 6 lašai kokosų aliejaus

Ką turite padaryti

1. Sumaišykite po šešis lašus arbatmedžio ir kokosų aliejaus.
2. Mišiniu tepkite nuvalytas ir paveiktas vietas.
3. Prieš nuplaunant, leiskite jam veikti maždaug 30 minučių.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Darykite tai 1-2 kartus per dieną, kad gautumėte greitesnių rezultatų.

Kodėl tai veikia

Arbatmedžio aliejus padeda greičiau išdžiovinti milijos pažeidimus, todėl pagreitėja gijimo procesas. Šis eterinis aliejus taip pat turi antiseptinių ir priešuždegiminių savybių, kurios padeda užkirsti kelią tolimesnei infekcijai paveiktoje zonoje (3).

Atgal į TOC

4. Vitaminas A

„Shutterstock“

Jums reikės

700–900 mcg vitamino A

Ką turite padaryti

1. Kasdien suvartokite 700–900 mcg vitamino A.
2. Galite vartoti tokius maisto produktus kaip morkos, migdolai ir avokadai, kuriuose gausu vitamino.
3. Taip pat galite vartoti vitamino A papildus pasitarę su gydytoju.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Darykite tai kasdien.

Kodėl tai veikia

Vitaminas A gali labai pagerinti jūsų odos apytaką, padėdamas ją atjauninti (4). Milijui gydyti jis taip pat gali būti naudojamas retinolio pavidalu (5).

Atgal į TOC

5. Kokosų aliejus

„Shutterstock“

Jums reikės

Šaltai spaustas kokosų aliejus (pagal poreikį)

Ką turite padaryti

1. Paimkite šiek tiek šaltai spausto kokosų aliejaus į delnus ir patepkite juo pažeistą odą.
2. Palikite jį maždaug 30–60 minučių.
3. Nuplaukite vandeniu ir švelniu valikliu.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Darykite tai kartą per savaitę savaitę ar dvi.

Kodėl tai veikia

Atsižvelgiant į priešuždegimines ir drėkinamasias kokosų aliejaus savybes, nenuostabu, kad jis veikia nuostabiai gerai gydant milijos pažeidimus (6). Tai palaiko jūsų odos drėkinimą ir sumažina uždegimą paveiktoje srityje (7).

Atgal į TOC

6. Cukraus šveitiklis

„Shutterstock“

Jums reikės

1. 2 šaukštai granuliuoto cukraus
2. ½ citrinos
3. 1 arbatinis šaukštelis kokosų aliejaus

Ką turite padaryti

1. Du šaukštus cukraus sumaišykite su pusės citrinos sultimis ir šaukšteliu kokosų aliejaus.
2. Šiuo mišiniu švelniai nušveiskite pažeistą odą.
3. Palikite jį maždaug 20 minučių ir tada nuplaukite.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Tai turite padaryti 3–4 kartus per savaitę.

Kodėl tai veikia

Cukraus šveitiklis padeda šveisti odą. Reguliarus šveitimas padeda atsikratyti užsispyrusių milia cistų.

Atgal į TOC

7. Citrinų sultys

„Shutterstock“

Jums reikės

• ½ citrinos
• Žiupsnelis druskos (nebūtina)

Ką turite padaryti

1. Perpjaukite citriną per pusę ir vieną pusę patrinkite tiesiai ant pažeistos vietos.
2. Arba taip pat galite išgauti sultis iš pusės citrinos, įberti žiupsnelį druskos ir šiuo mišiniu patepti miliajai linkusias odos vietas.
3. Palikite jį 30–40 minučių ir nuplaukite.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Atlikite tai kartą per dieną.

Kodėl tai veikia

Citrinų sultys veikia kaip natūralus sutraukiklis, kuris padeda išvalyti poras ir sumažinti jų dydį (8). Šis citrinų sulčių veiksmas kartu su priešuždegiminėmis savybėmis gali padėti išdžiovinti miliją ir greitai jas išvalyti (9).

Atgal į TOC

8. Dantų pasta

„Shutterstock“

Jums reikės

Dantų pasta (pagal poreikį)

Ką turite padaryti

1. Ant pažeistos odos užtepkite tolygų dantų pastos sluoksnį.
2. Palikite jį per naktį.
3. Nuplaukite šaltu vandeniu.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Tai turite padaryti tris kartus per savaitę.

Kodėl tai veikia

Dantų pastoje yra fluorido ir natrio bikarbonato, kurie padeda priešuždegiminėmis savybėmis greičiau išsausinti spuogų pažeidimus (10). Šios savybės taip pat padeda sausinti milia cistas ir jų atsikratyti.

Atgal į TOC

9. Medaus kaukė

„Shutterstock“

Jums reikės

½ šaukšto manuka medaus

Ką turite padaryti

1. Ant pirštų paimkite pusę šaukšto manukos medaus.
2. Užtepkite pažeistas vietas tolygiai.
3. Prieš nuplaunant, leiskite jam veikti 20–30 minučių.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Privalote tai padaryti vieną kartą per dieną keletą savaičių.

Kodėl tai veikia

Manuka medus pasižymi priešuždegiminiu ir antimikrobiniu poveikiu. Tai gali padėti gydyti milia pažeidimus ir apsaugoti juos nuo tolesnių mikrobų infekcijų (11).

Atgal į TOC

10. Sandalmedis ir rožių vanduo

„Shutterstock“

Jums reikės

• 1 šaukštas santalmedžio miltelių
• Rožinis vanduo (kaip reikalaujama)

Ką turite padaryti

1. Į šaukštą santalmedžio miltelių įpilkite tiek rožių vandens, kad būtų tiršta pasta.
2. Šiuo mišiniu tolygiai tepkite pažeistą odą.
3. Palikite jį maždaug 30 minučių.
4. Mišinį nuplaukite nuo odos šaltu vandeniu.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Darykite tai vieną kartą per dieną maždaug 2 savaites, kad pamatytumėte rezultatus.

Kodėl tai veikia

Sandalmedžio ir rožinio vandens mišinys gali padėti pašalinti negyvas odos ląsteles, tokiu būdu atnaujinant jūsų odą ir sumažinant miliją (12).

Atgal į TOC

11. Garai

„Shutterstock“

Jums reikės

• Karštas vanduo
• Rankšluostis

Ką turite padaryti

1. Į didelį dubenį įpilkite šiek tiek karšto vandens.
2. Sulenkite virš šio dubens ir uždenkite galvą švariu rankšluosčiu, kad garai neišbėgtų.
3. Leiskite garams veikti paveiktose vietose ne ilgiau kaip 5–10 minučių.
4. Galite sekti veido šveitimą.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Atlikite tai kartą per dieną.

Kodėl tai veikia

Veido pirtis ar veido garinimas atveria jūsų odos poras ir išneša visas negyvas odos ląsteles ir šiukšles į odos paviršių. Tai palengvina miliato pašalinimą (13).

Be to, be aukščiau nurodytų priemonių, turite laikytis kelių patarimų, kaip visam laikui atsikratyti milijos.

Atgal į TOC

Prevencijos patarimai

• Venkite pernelyg didelio saulės poveikio.
• Venkite naudoti tirštus kremus ir produktus aliejaus pagrindu.
• Šveiskite 2–3 kartus per savaitę.
• Kasdien valykite pažeistą vietą.
• Garas atveria odos poras.
• Kasdien naudokite kremą nuo saulės.
• Venkite durti, kišti ar bandyti pašalinti miliją pirštais.
• Laikykitės sveikos mitybos, kurią sudaro maisto produktai, kurie geriausiai tinka miliajai gydyti, pavyzdžiui, švieži vaisiai, daržovės, sveiki grūdai ir vitamino A turintys maisto produktai.
• Venkite saldžių, keptų, aštrių, kofeino turinčių ir druskingų maisto produktų.

Visada yra rizika susigadinti, jei rankomis bandysite atsikratyti milijos. Taigi, laikykitės pirmiau pateiktų patarimų, kad išvengtumėte tokių nesėkmių. Kelias savaites išbandykite pirmiau nurodytas priemones ir patarimus ir stebėkite, kaip dingsta jūsų milija. Ir praneškite mums savo atsiliepimus toliau pateiktame komentarų skyriuje.

Atgal į TOC

Eksperto atsakymai į skaitytojų klausimus

Kada kreiptis į savo dermatologą dėl milijos?

Dauguma milijų pradeda savaime nykti, nes odos paviršius pradeda dėvėti. Tačiau kai kuriais atvejais taip neatsitinka ir jie gali išlikti ilgam. Tokiu atveju jums gali tekti apsilankyti pas gydytoją gydytis.

Kiek ilgai milija trunka kūdikiui?

Milia yra dažna naujagimių odos liga, kuri gali trukti nuo 2 iki 3 savaičių.

Kuo skiriasi milia ir whiteheads?

Baltagalviai yra uždari komedonai ir spuogų rūšis. Jie atsiranda, kai per didelis riebalų kiekis, negyvos odos ląstelės ir šiukšlės užkemša jūsų odos poras. Kita vertus, milija atsiranda, kai keratinas įstringa folikulų pagrinde, susidaro nedideli ir neskausmingi guzeliai.