20 geriausių namų sporto salių įrangos, kurias turėtumėte apsvarstyti dėl savo sporto salės pirkimo

Norite pasportuoti, bet neturite galimybės lankytis sporto salėje? Čia yra sprendimas. Yra begalė sporto salių įrangos, kurią galite turėti savo namuose ir naudoti savo patogumui.

Čia yra 20 tokių namų sporto salių įrangos, skirtų bet kuriam asmeniui, tikinčiam išmaniuoju darbu.

1. „Cosco CTM-510“ daugiafunkcinis bėgimo takelis:

Bėgimas ant bėgimo takelio yra puiki treniruotė, o kai turite bėgimo takelį, kuris veikia keliais būdais, privalumai tikrai padidės. Šis siūlo „push up“ juostą, „twister“, „jogger“, taip pat „stepper“. Turėdamas riedučių kaladę ir trijų lygių rankiniu būdu reguliuojamą nuolydį, šis plačios dangos bėgimo takelis yra puikus būdas pradėti savo fitneso režimą.

2. „Cosco“ treniruoklis - CEB - 609 C:

Šis „Cosco“ treniruoklis yra nuostabus jūsų intensyvių širdies ir kraujagyslių treniruočių priedas. Tai daugiafunkcis dviratis, kurį tiekia patogios rankenos, reguliuojama sėdynė, 470 mm smagratis ir elipsinis ciklas. Skaitiklis leidžia sekti tempą, trukmę, sudegintas kalorijas ir atstumą, kurį turite nuvažiuoti.

3. „Domyos“ hantelių rinkinys:

Tai yra hanteliai, tačiau jį išskiria trys veiksniai - visas šis rinkinys yra patogus, patogus naudoti ir universalus. Be to, jums nereikia specialaus trenerio, kuris išmokytų jus juo naudotis. Tai yra du 2 kg svorio strypai, aštuonios 1 kg lėkštės ir keturios pusės kilogramo plokštės - iš viso 14 kg. Visiškai reguliuojamas rinkinys gali būti naudojamas krūtinės, nugaros, šoninių šonų, peties, bicepso, tricepso, šlaunų ir šerdies tempimui, stiprinimui ir tonizavimui.

4. „Adidas Kettlebells“:

Virduliai yra daugiafunkcinė sporto salės įranga. Jie puikiai papildo jūsų širdies ir kraujagyslių bei jėgos treniruotes. Šios namų kūno rengybos priemonės kartu su kūno lankstumo gerinimu padeda sušvelninti rankas, šlaunis ir šerdį. Šios „Adidas“ prekės yra gaminamos iš apipjaustyto neopreno, su ergonomiškos formos rankenomis, kurios padeda efektyviau ir efektyviau sportuoti.

„Adidas“ virduliai yra idealus jūsų treniruoklių priedas ir leidžia stiprinti įvairius raumenis atliekant įvairius pratimus. Kad pasiektumėte savo fitneso tikslus, galite pasirinkti iš 4 kg ir 8 kg virdulių.

5. „Fit-Anti-Burst“ sporto salės kamuolys:

Sporto salės kamuolys arba mankštos kamuolys, kaip jis vadinamas dažniau, yra daugiafunkcinė treniruoklių įranga, kurią galite naudoti jums patogiu metu. Geros naujienos yra tai, kad mankštinantis su šiuo kamuoliu nereikia trenerio. Nesvarbu, ar tai būtų traškesiai, ar atsilenkimai, ši „Co-Fit“ namų sporto salės įranga yra tinkamas pasirinkimas. Šis rutulys suteikia jums galimybę sustiprinti ir tonizuoti kojas, rankas, krūtinę ir pilvą, naudojant naujoviškus būdus. Pasirinkite iš įvairių spalvų asortimento pagal savo pasirinkimą.

6. „Magic Home Gym“ superinis suolelis:

4 treniruotės viename suole - štai kas. Jis ateina su kojų garbanomis, pečių presu, abs lenta ir stendo presu. Paprastais žodžiais tariant, tai yra viena priemonė, suteikianti jums viso kūno treniruotę. Be to, jis yra su DVD, kuriame yra 15 ir daugiau intensyvių treniruočių idėjų. Labai saugus treniruoklių salės pasirinkimas namuose, jis yra tik dviejų kvadratinių pėdų ilgio. Pridėkite svorio lentelių prie suolo ir tai taps jūsų mėgstamiausia jėgos treniruočių platforma.

7. „Magic Home Gym AB Blaster“:

Stimuliuokite, stiprinkite ir tonizuokite savo abs, išbandydami įvairius pilvo pratimus naudodami šią „AB Blaster“. Jį galima lengvai pritaikyti atlikti šešias įvairias didelio poveikio treniruočių pozas. Sulenkiamas šios įrangos pėdsakas beveik nėra 2 kvadratinių pėdų. Jame yra ratinės ankštys, leidžiančios judėti įrangai pagal jūsų reikalavimus. Stori pagalvėlės, išklotos ritinėliais ir abs lenta, suteikia jums daugiau komforto, leidžiančios jums treniruotis geriau.

8. „Aquafit AQ 15“ speciali namų sporto salė su 15 pratimų:

Tai yra 100 svarų sterlingų „AquaFit“ treniruoklių salė, kurią sudaro 15 iš anksto sukurtų pratimų rinkinys. Daugiafunkcinė namuose patogi įranga yra savotiškas vieno langelio sprendimas visiems kūno rengybos poreikiams patenkinti. Nesvarbu, ar tai būtų stendo presas, ar kojos prailginimas, šoninis nuleidimas žemyn ar rankos susisukimas, ši mašina siūlo juos visus. Tiksliau sakant, tai turi turėti savo namų sporto salės įrangą, skirtą bet kuriam kūno rengybos keistuoliui.

9. Kūno skulptūra 5 Pavasario krūtinės ištraukimas:

Nukreipkite viršutinę nugaros dalį, pečius ir rankas, tuo pačiu tonizuodami ir sutvirtindami juos šia kūno skulptūros krūtinės trauka. Kaip rodo pavadinimas, šioje namų treniruoklių komplekte yra penkios spyruoklės, kurias galima reguliuoti, kad atitiktų jūsų viršutinės kūno dalies kūno rengybos reikalavimus. Tai padeda tonizuoti, formuoti ir stangrinti klubus, užpakaliuką, nugarą, pilvą, taip pat rankas. Jis sveria tik 12,5 kilogramo. Gana geras pasiūlymas už savo kainą!

10. Kūno skulptūra Neopreno kulkšnies svoris:

Kulkšnių svoris idealiai tinka tiems, kurie nori pridėti jėgų savo treniruotėse, tuo pačiu sudegindami daugiau kalorijų. Universali namų treniruoklių įranga, kurią galima naudoti su visomis mankštomis. Tai namų įranga, kurią galite naudoti norėdami padidinti pasipriešinimą atlikdami mėgstamą abs tonizuojančią treniruotę. Minkšti ir patogūs, juos lengva dėvėti. Kiekvienas iš jų sveria po 1 kg ir yra dviejų dydžių.

11. „Lonsdale“ tikrinimo mašina - LD 528:

Tai yra fitneso keistuolis, mėgstantis iššūkius treniruočių metu. Daugiafunkcinė įranga - tai saugus treniruoklių salė namuose, siūlanti kombinuotą širdies ir kraujagyslių bei jėgos treniruotę. Horizontali įranga, novatoriškas dizainas ir lankstumas, užtikrinantys viso kūno treniruotę, tikrai padės jums pasportuoti.

12. „Adidas“ praleidimo virvių rinkinys:

Kiekvienoje sporto salėje yra šokinėjantis virvė, o ši „Adidas“ yra puikus jūsų širdies įrangos papildymas. Šis rinkinys turi dvi virves, kurių kiekviena yra 275 cm ilgio. Galite naudoti juos keisdami pagal savo reikalavimus. Ši virvė yra patrauklesnė dėl jos pridėjimo prie svorio. Taip, galite pridėti po 50 ir 100 gramų svorio iš abiejų pusių, paversdami šią paprastą kardio treniruotę didelio poveikio širdies ir kūno jėgos pratimu.

13. Kūno skulptūrų atsparumo kūno žoliapjovė:

Norėdami apkarpyti kūną, neturite sau leisti ilgų treniruočių. Šį dviejų dydžių lanksčią pasipriešinimo kūno žoliapjovę galima pritaikyti pagal jūsų poreikius. Naudodami šį patogų treniruoklį, tonizuokite ir sustiprinkite krūtinę, rankas ir viršutinę pilvo dalį. Protingai jį naudojant tam tikrą laiką tikrai suteiksite tinkamą, apipjaustytą ir tonizuotą kūną. Be to, jis gali būti naudojamas bet kur pagal jūsų patogumą ir netgi galite jį nešiotis kelionės metu.

14. „Cosco“ mažas aerobinis steperis:

Steperis yra geras kompanionas, jei norite tonizuoti šlaunis. Šis „Cosco“ prietaisas yra su neslystančiu paviršiumi, užtikrinančiu pusiausvyrą ir stabilumą viso treniruotės režimo metu. Aukštis yra reguliuojamas pagal jūsų poreikius. Padidinkite savo aerobikos ar kardio treniruotę, įtraukdami šį žingsnį, kad turėtumėte stipresnes ir tonizuotas šlaunis, blauzdos raumenis ir pakinklius. Ši namų treniruoklių įranga taip pat padeda sudeginti daugiau kalorijų, todėl sklandžiai ir įdomiai užtikrins jūsų transformaciją iš flabo į fab

15. Domyos Toni'fit viso kūno treniruoklis:

Pavadinimas viską pasako. Šis „Domyos“ namų treniruoklis padeda stiprinti ir tonizuoti visus kūno raumenis. Nesvarbu, ar tai būtų rankos, pečiai, nugara, pečiai ar sėdmenys, tuo galite pasikliauti. Jis yra raudonų, juodų ir rudų atspalvių, todėl yra pakankamai universalus, kad jį galėtų naudoti tiek vyrai, tiek moterys, nes jis sveria vos 2,7 kg. Jūs galite lanksčiai atlikti daugiau nei 10 pratimų naudodami šį treniruoklį.

16. „Adidas Fitness“ kilimėlis:

Įdomu, kaip kilimėlis pateko į sporto salės įrangą? Aš jums pasakysiu priežastį. Sporto kilimėlis yra daugiafunkcinis. Sporto kilimėlis, padedantis jums atlikti grindų pratimus, padaro pagalvę, o jūs sėdite ant kelių ir treniruojatės. Šis konkretus „Adidas“ yra apie 0,8 cm storio ir padeda išlaikyti pusiausvyrą net stovint ir dirbant. Papildomas šio kilimėlio paminkštinimas suteikia jums daugiau komforto, tuo pačiu apsaugodamas jūsų kūno dalis nuo traumų patempimo ar treniruotės metu. Mokėkite kainą už prekės ženklą!

17. Kūno skulptūros skaitmeninė magnetinė figūra „Twister“:

Šis kūno skulptūros skaitmeninis magnetinis paveikslas „Twister“ yra lengvai naudojamas namų sporto salės įranga. Kartu su plonesnėmis šlaunimis, klubais ir juosmeniu padedama prarasti šlaką, pagerinant kraujotaką ir sutrukdant riebalų perteklių. Jame yra LCD ekranas, leidžiantis sekti, kiek laiko ir kalorijų sudeginote dirbdami su šia mašina. Jis tiekiamas su pakeltomis akupunktūros galvutėmis, kurios padeda sušvelninti skausmą.

18. „Co-fit Ab“ volelis (su rankena):

Norite pasukti galvą su tonizuotu, gerai apipjaustytu kūnu ir taip pat nepataikydami į sporto salę? Atsakymas yra „Ab Roller“ iš „Co-Fit“. Puikus treniruočių prietaisas, leidžiantis formuoti jūsų pilvo ir krūtinės ląstą, gali būti naudojamas bet kur, kaip jums patogiau. Volelio rankenos suteikia papildomą rankeną, leidžiančią efektyviau užbaigti savo režimą. Jį lengva nešiotis ir laikyti.

19. „Harbinger Ab Straps Deluxe“ (pora):

Heroinų skalbyklės abs yra tikrai viliojančios, tačiau turėdami šias Harbingerio abs diržus savo rankose, jūs taip pat galite būti išdidus tokio saldaus pilvo savininkas. Treniruokliai namams, vienodai tarnaujantys vyrams ir moterims, padeda tonizuoti pilvo raumenis, tuo pačiu juos stiprinant. Jūs netgi galite pridėti įvairius svorius prie šio dirželio, kad sustiprintumėte treniruotes. Didelio intensyvumo treniruotės metu bus geriau išlankstomi abs raumenys, tuo pačiu pagerės viso kūno atsparumas. Dabar galite ramiai pailsėti dėl suglebusio pilvo. Tiesiog nusipirkite šiuos dirželius ir kruopščiai naudokite juos. Rezultatai bus matomi po kelių dienų. Nors jų kaina yra šiek tiek aukšta, jų dovanoti rezultatai yra verti išleistų pinigų.

20. „SKLZ Quick Ladder Pro“:

Padidinkite savo judrumą savo namuose, naudodamiesi „SKLZ Quick Ladder Pro“. Tai treneris, kuris padės pagerinti kūno judesių koordinaciją, kartu stebint jūsų treniruotės ritmą ir pusiausvyrą. Puikus namų įrenginys sportininkams, tai profesionali sporto salės įranga, kurią galima lengvai integruoti į jūsų namų sporto salę. Jis yra su neslystančiu paviršiumi, kuris užtikrina jūsų saugumą ir apsaugo jus nuo traumų. Jame yra 15 laiptelių, kuriuos galite uždėti ant bet kokio plokščio paviršiaus ir treniruotis. Lengvas svoris gali būti įtrauktas ir į jūsų kelionių fitneso krepšį. Trumpai tariant, tai idealiai tinka tiems, kurie nori skirti specialią kojos treniruotę, tuo pačiu užtikrindami kūno koordinaciją.

Dalykai, į kuriuos reikia atsižvelgti prieš perkant namų sporto įrangą:

Yra keletas dalykų, kuriuos turite padaryti prieš pirkdami bet kokią namų sporto salės įrangą. Štai keletas patarimų, kurie būtų naudingi tam pačiam:

1. Kokie jūsų poreikiai? Kodėl perkate įrangą?
2. Kur ketinate juos įdiegti? Ar turite specialią zoną, pažymėtą kaip fitneso zoną?
3. Koks jūsų biudžetas?
4. Kiek laiko planuojate skirti treniruočių režimui?

Prieš perkant įrangą labai svarbu atsakyti į klausimus. Nesužavėkite tų skelbimų, kurie rodomi jūsų televizoriuje, ar reklaminių laiškų, kuriuos gausite. Atminkite, kad kiekviena įranga skirtingai veikia kiekvieną žmogų. Galutiniai rezultatai gali skirtis priklausomai nuo žmonių.

Dauguma pirmiau aprašytų namų sporto salių įrangos nereikalauja jokių specialių įgūdžių ar kompetencijos. Visada patartina vadovautis instrukcijomis ir vadovais, kurie pateikiami kartu su įranga. Tai leis ne tik efektyviau ir efektyviau dirbti, bet ir užkirsti kelią traumoms, kurios priešingu atveju gali atsitikti. Niekada nesirinkite ko nors vien dėl to, kad jūsų draugas tai turi savo namuose. Visada rinkitės tuos prietaisus, kurie jums yra patogūs ir norėtumėte treniruotis.

Ar jau atsakėte į klausimus? Taigi, kurią namų sporto salės įrangą planuojate įsigyti? Pasidalykite savo pasirinkimu su mumis toliau pateiktame komentarų skyriuje.