Kaip vartoti soda nuo pleiskanų

Pleiskanos yra dažna problema, kurios gali atrodyti sunku atsikratyti. Tačiau tai tikrai nėra neįmanoma. Kepimo soda buvo naudojama kaip priemonė nuo pleiskanų per amžius. Ar tai veikia? Kaip galite naudoti kepimo soda, kad pleiskanos nepatektų? Skaitykite toliau ir sužinokite.

Ar kepimo soda tinka pleiskanoms?

Manoma, kad soda išvalo galvos odą ir padeda atsikratyti pleiskanų dribsnių. Čia yra keletas privalumų, kuriuos galite patirti naudodami soda pleiskanoms:

• Kepama soda gali sugerti galvos odos gaminamą riebalų perteklių. Tai taip pat gali padėti nuplauti plaukus aliejumi ir riebalais.
• Kepama soda turi priešgrybelinių savybių (1). Taigi jis gali gydyti grybelinę infekciją, sukeliančią pleiskanas.
• Naudojant soda taip pat gali nusiraminti galvos oda, o tai gali padėti pagaminti mažiau aliejaus. Taip gali būti todėl, kad jis subalansuoja galvos odos pH.
• Jei turite riebių plaukų, juos galite naudoti kaip sausą šampūną, nes jie sugeria aliejų.

Pastaba: Pirmiau minėta nauda grindžiama anekdotiniais įrodymais ir neturi mokslinio pagrindo.

Kepimo soda galite naudoti įpildami 2–3 šaukštus jos į puodelį drungno vandens. Gerai išmaišykite ir užtepkite ant galvos odos. Švelniai pamasažuokite ir palikite ją minutei ar dviem. Tada galite plauti plaukus šampūnu kaip įprasta.

Be to, kad naudosite tik soda, galite į ją pridėti kitų ingredientų ir pagaminti dar veiksmingesnę priemonę nuo pleiskanų. Žemiau rasite išsamią informaciją apie šiuos derinius.

Kaip naudoti kepimo soda pleiskanoms

1. Obuolių sidro actas ir soda
2. Citrina ir kepimo soda
3. Alyvuogių aliejus ir kepimo soda
4. Kokosų aliejus ir kepimo soda
5. Kepimo soda ir arbatmedžio aliejus

1. Obuolių sidro actas ir kepimo soda pleiskanoms

Obuolių sidro acto (ACV) rūgštingumas gali subalansuoti soda šarmingumą. Šis derinys gali padėti subalansuoti galvos odos pH. Tiek soda, tiek ACV turi priešgrybelinių savybių (1), (2). Tai gali padėti atsikratyti pleiskanų.

Jums reikės

• 2 šaukšteliai soda
• 2-3 šaukštai obuolių sidro acto

Ką turite padaryti

1. Sumaišykite abu ingredientus ir tepkite mišinį ant galvos odos.
2. Masažuokite minutę ar dvi.
3. Plaukite plaukus vėsiu vandeniu.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Tai kartokite 2 kartus per savaitę.

2. Citrina ir kepimo soda pleiskanoms

Citrinų sultys yra natūralus sutraukiantis ir turi priešgrybelinių savybių (3). Tai gali padėti atsikratyti pleiskanas sukeliančio grybelio.

Jums reikės

• 2 šaukštai citrinos sulčių
• 1 1/2 šaukštelių sodos

Ką turite padaryti

1. Iš ingredientų padarykite ploną pastą ir tepkite ją ant galvos odos.
2. Įmasažuokite jį ir palikite 2-3 minutes.
3. Plaukite plaukus vėsiu vandeniu.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Darykite tai 2 kartus per savaitę.

3. Alyvuogių aliejus ir kepimo soda pleiskanoms

Nors kepimo soda gali padėti pašalinti perteklinį aliejų ir nešvarumus bei pašalinti grybelinę infekciją, alyvuogių aliejus kondicionuoja galvos odą, užrakina drėgmę ir padeda atsikratyti pleiskanų (4). Kiaušinio trynys, esantis šioje plaukų pakuotėje, gali kondicionuoti plaukus ir skatinti plaukų augimą (5).

Jums reikės

• 1 arbatinis šaukštelis soda
• 1 kiaušinio trynys
• 1 šaukštas alyvuogių aliejaus

Ką turite padaryti

1. Lengvai pašildykite alyvuogių aliejų ir supilkite jį į kiaušinio trynį. Į tai įpilkite soda miltelių ir gerai išmaišykite.
2. Užtepkite šią plaukų pakuotę ant galvos odos ir leiskite jai sėdėti apie 20 minučių.
3. Pirmiausia nuplaukite drungnu vandeniu, o po to - šaltu vandeniu.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Taikykite tai 2 kartus per savaitę.

4. Kokosų aliejus ir kepimo soda pleiskanoms

Kokosų aliejus įsiskverbia į plaukų ašį ir sumažina baltymų nuostolius tiek pažeistuose, tiek nepažeistuose plaukuose (6). Tai taip pat gali sušvelninti galvos odos sausumą ir niežėjimą bei padėti ją drėkinti. Tai gali padėti išvengti pleiskanų. Medus veikia kaip kondicionierius ir suteikia jūsų plaukams blizgesio ir blizgesio (7).

Jums reikės

• 1 1/2 šaukštelių sodos
• 1 šaukštas kokosų aliejaus
• 1 šaukštas medaus

Ką turite padaryti

1. Į kokosų aliejų supilkite soda ir medų ir gerai išmaišykite.
2. Šiuo mišiniu tepkite galvos odą ir palikite ją 20–30 minučių.
3. Plaukite plaukus kaip įprasta.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Šią kaukę naudokite 2 kartus per savaitę.

5. Kepimo soda ir arbatmedžio aliejus pleiskanoms

Arbatmedžio aliejus turi priešgrybelinių savybių, kurios gali padėti gydant pleiskanas. Tyrimo metu nustatyta, kad 5% arbatmedžio aliejaus veiksminga gydant pleiskanas (8). Tai kartu su soda gali pašalinti pleiskanas sukeliančius grybus iš jūsų plaukų.

Jums reikės

• 2 šaukšteliai soda
• Keli lašai arbatmedžio aliejaus
• 1/2 puodelio vandens

Ką turite padaryti

1. Sumaišykite visus ingredientus ir tepkite mišinį ant galvos odos.
2. Plaukite plaukus po 15 minučių.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Darykite tai 2 kartus per savaitę, kol palengvės pleiskanos.

Pastaba: soda yra šarminė ir abrazyvinė. Taigi, jūsų oda gali išdžiūti. Jei turite sausus plaukus, nuskalaukite kondicionierių, kad plaukai ir galvos oda būtų drėkinami.

Šie kepimo soda deriniai gali padėti atsikratyti pleiskanų. Jie taip pat gali būti naudojami kovojant su plaukų slinkimu ir kitomis su pleiskanomis susijusiomis problemomis, tokiomis kaip sausumas / riebumas ir niežėjimas. Kai šios problemos bus kontroliuojamos, jūsų galvos oda vėl gali ataugti.

Tačiau svarbu atsiminti, kad kepimo soda vartojimas pleiskanoms nėra pagrįstas mokslu ir yra pagrįstas anekdotiniais įrodymais. Taigi jis gali ir neveikti gydant pleiskanas. Jei pleiskanos išlieka, galite išbandyti kitas vaistus nuo pleiskanų arba kreiptis į gydytoją.

8 šaltiniai

„Stylecraze“ turi griežtas gavimo gaires ir remiasi recenzuojamais tyrimais, akademinių tyrimų įstaigomis ir medicinos asociacijomis. Vengiame naudoti tretines nuorodas. Skaitydami redakcijos politiką galite sužinoti daugiau apie tai, kaip užtikriname, kad mūsų turinys yra tikslus ir aktualus.

• Priešgrybelinis natrio bikarbonato aktyvumas prieš grybelinius agentus, sukeliančius paviršines infekcijas, Mycopathologia, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, Nacionaliniai sveikatos institutai.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22991095

• Antimikrobinis obuolių acto aktyvumas prieš Escherichia coli , Staphylococcus aureus ir Candida albicans ; citokinų ir mikrobų baltymų ekspresijos reguliavimas, mokslinės ataskaitos, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, Nacionaliniai sveikatos institutai.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5788933/

• Fitocheminė, antimikrobinė ir antioksidacinė įvairių citrusinių vaisių sulčių koncentratų veikla, maisto mokslas ir mityba, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, Nacionaliniai sveikatos institutai.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4708628/

• Naminių vaistų, naudojamų plaukams ir galvos odai gydyti, ir jų paruošimo metodų etnofarmakologinis tyrimas Vakarų Krante-Palestinoje, BMC papildoma medicina ir terapija, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, Nacionaliniai sveikatos institutai.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5499037/

• Natūraliai pasitaikantis plaukų augimo peptidas: vandenyje tirpūs vištienos kiaušinio trynio peptidai skatina plaukų augimą indukuojant kraujagyslių endotelio augimo faktoriaus gamybą, žurnalas „Vaistinis maistas“, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, Nacionaliniai sveikatos institutai.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29583066

• Mineralinio aliejaus, saulėgrąžų aliejaus ir kokosų aliejaus poveikis plaukų pažeidimo prevencijai, Journal of Cosmetic Science, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, Nacionaliniai sveikatos institutai.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12715094

• Bičių medaus naudojimas vaistais ir kosmetika - apžvalga, AYU, Medicininio maisto žurnalas, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, Nacionaliniai sveikatos institutai.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3611628/

• Pleiskanų gydymas 5% arbatmedžio aliejaus šampūnu, Amerikos dermatologijos akademijos leidinys, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, Nacionaliniai sveikatos institutai.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12451368