Kaip naudoti migdolų aliejų tamsiems ratilams sumažinti

Nuovargis, hiperpigmentacija, genetika, stresas, senėjimas ar miego trūkumas - viskas gali sutemdyti odą aplink akis. Šiuos tamsius ratilus gali būti sunku spręsti. Dažniausiai tamsūs ratilai atsiranda dėl to, kad oda aplink akis tampa ypač plona, ​​todėl tamsios kraujagyslės po ja tampa akivaizdesnės.

Migdolų aliejus (ypač saldžiųjų migdolų aliejus) gali padėti sumažinti tamsių ratilų išvaizdą. Nors šiuo klausimu nėra įrodytų tyrimų, anekdotiniai duomenys rodo, kad aliejų galima naudoti šiam tikslui. Slinkite žemyn, kad sužinotumėte, kaip migdolų aliejus gali išlaikyti sveiką jūsų akių odą ir kaip ją naudoti.

Ar migdolų aliejus sumažina tamsius ratus? Kokia nauda?

Nėra jokių mokslinių įrodymų, patvirtinančių migdolų aliejaus veiksmingumą mažinant tamsius ratilus. Tačiau anekdotiniai įrodymai teigia, kad reguliarus migdolų aliejaus naudojimas gali padėti. Migdolų aliejus gali skatinti odos sveikatą įvairiais būdais:

1. Migdolų aliejus palaiko odos hidrataciją. Dehidratacija yra viena iš priežasčių, kodėl jūsų oda atrodo nuobodi. Kadangi jūsų akių sritis yra plonesnė už likusį veidą, ji gali lengvai dehidruoti, todėl tamsios kraujagyslės tampa akivaizdesnės. Tai veda į tamsius ratilus. Migdolų aliejus yra puikus minkštiklis (1). Tai gali išlaikyti subtilią odą aplink akis drėkinamą ir putlią bei padėti sumažinti tamsius ratilus.

2. Migdolų aliejus gali pašviesinti jūsų odą

Aliejaus minkštinamosios savybės gali padėti pagerinti odos tonusą ir veido spalvą reguliariai masažuojant (1). Ši savybė taip pat gali padėti sumažinti tamsius ratilus.

3. Jis apsaugo nuo UV spindulių daromos žalos

UV spindulių poveikis gali pabloginti jūsų tamsius ratilus, padidindamas melanino gamybą. Tyrimai su pelėmis parodė, kad vietinis migdolų aliejus apsaugo nuo UV spindulių daromos struktūrinės žalos (2).

4. Jis apsaugo odos barjerą

Transepiderminis vandens netekimas (TEWL) yra viena iš sausos odos priežasčių. Pažeidus odos barjerą, subtili sritis aplink akis tampa plonesnė ir sausesnė, sukeldama tamsius ratilus. Odos drėkinimas ir TEWL sumažinimas gali padėti išvengti tamsių ratilų. Čia gali padėti migdolų aliejus (3).

Tai yra keletas priežasčių, kodėl migdolų aliejus gali padėti sumažinti tamsius ratilus. Tačiau norėdami gauti rezultatų, turite jį naudoti nuolat. Taip pat įsitikinkite, kad naudojate šaltai spaustą ir ekologiško aliejaus migdolų aliejų. Nerafinuotas ir ekologiškas aliejus turi maksimalų maistinių medžiagų kiekį ir yra naudingas odai.

Kaip naudoti migdolų aliejų tamsiems ratams

1. Medaus ir migdolų aliejus

Medus palaiko odą jauną ir drėkinamą. Tai minkštiklis ir drėkiklis. Tai ramina odą ir apsaugo nuo raukšlių susidarymo (4).

Jums reikės

• 1/2 šaukštelio medaus
• 1/2 arbatinio šaukštelio migdolų aliejaus

Ką turite padaryti

1. Sumaišykite medų ir migdolų aliejų. Gerai sumaišykite.
2. Prieš miegą tepkite šį mišinį po akimis.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Kartokite tai kiekvieną vakarą.

2. Rožių vanduo ir migdolų aliejus

Rožinis vanduo turi priešuždegiminį poveikį jūsų odai. Jis taip pat jaučiasi labai raminantis jūsų odą ir gali atnaujinti pavargusias akis (5).

Jums reikės

• Keli lašai migdolų aliejaus
• Rožių vanduo
• Vatos kamuoliukas

Ką turite padaryti

1. Pamerkite medvilnės kamuoliuką į rožių vandenį ir patepkite jį po akimis.
2. Leisk jam natūraliai išdžiūti.
3. Išdžiūvus rožių vandeniui, tepkite migdolų aliejų ir 2-3 minutes pamasažuokite.
4. Palikite aliejų per naktį.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Darykite tai kiekvieną dieną prieš eidami miegoti.

3. Alyvuogių aliejus ir migdolų aliejus

Alyvuogių aliejuje yra daug nepakeičiamų riebalų rūgščių, taip pat oleino ir linolo rūgščių (2). Šie antioksidantai turi priešuždegiminį poveikį odai. Jie taip pat gali pagerinti odos drėkinimą ir išlaikyti ją maitinamą.

Jums reikės

• 1/2 arbatinio šaukštelio pirmojo spaudimo alyvuogių aliejaus
• 1/2 arbatinio šaukštelio migdolų aliejaus

Ką turite padaryti

1. Sumaišykite du aliejus.
2. Paimkite kelis lašus mišinio tarp pirštų galiukų.
3. Patrinkite pirštus, kad sušiltų aliejus.
4. Šį mišinį labai atsargiai tepkite po akimis ir ant vokų.
5. Masažuokite sukamaisiais judesiais 2-3 minutes.
6. Palikite aliejaus mišinį per naktį.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Darykite tai kiekvieną dieną.

4. Ricinos aliejus ir migdolų aliejus

Ricinolo rūgštis, randama ricinos aliejuje, veikia kaip odą kondicionuojanti priemonė (6).

Jums reikės

• 1 šaukštelis ricinos aliejaus
• 1 arbatinis šaukštelis migdolų aliejaus

Ką turite padaryti

1. Sumaišykite aliejus ir tepkite mišinį paakių srityje.
2. Laikykite jį kuo ilgiau.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Tai geriausia padaryti naktį, prieš einant miegoti.

5. Vazelinas ir migdolų aliejus

Vazelinas užrakina odos drėgmę, kuri palengvina odos nuobodumą ir apsaugo nuo vandens netekimo (7). Tai padeda išlaikyti odos hidrataciją ir gali sumažinti tamsius ratilus.

Jums reikės

• Žirnio dydžio vazelinas
• Keli lašai migdolų aliejaus

Ką turite padaryti

1. Masažuokite migdolų aliejų aplink akis.
2. Palaukite 2-3 minutes ir tada masažuokite vietą vazelinu.
3. Palikite tai per naktį.
4. Užtepkite likusį vazeliną aplink lūpas, kad išvengtumėte smulkių linijų ir raukšlių.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Kartokite tai kiekvieną vakarą.

6. Migdolų aliejus ir citrinų sultys

Citrinų sultyse yra vitamino C. Šis antioksidantas pagerina kolageno ir elastino gamybą odoje, taip pat ją skaistina (8). Ši citrinos savybė taip pat gali padėti sumažinti tamsius ratilus ir išlaikyti sveiką paakių sritį.

Jums reikės

• 1 arbatinis šaukštelis migdolų aliejaus
• Keli lašai citrinos sulčių

Ką turite padaryti

1. Į aliejų įpilkite citrinos sulčių ir gerai išmaišykite.
2. Užtepkite jį po akimis ir palaikykite per naktį.
3. Ryte nuplaukite vėsiu vandeniu.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Darykite tai kiekvieną pakaitinę naktį.

Dėmesio: Citrinų sultys gali išsausinti odą. Naudokite jį saikingai ir su aliejumi ar kitomis drėkinančiomis priemonėmis. Jei tai sukelia dirginimą, nutraukite jo naudojimą.

7. Alavijo ir migdolų aliejus

Alavijas papildo ir atjaunina odą, suteikdamas būtinų vitaminų, mineralų ir riebalų rūgščių. Jame taip pat yra natūralių fermentų ir antioksidantų, kurie gali padėti išvengti laisvųjų radikalų daromos žalos (9).

Jums reikės

• 1/2 arbatinio šaukštelio alavijo gelio
• 1/2 arbatinio šaukštelio migdolų aliejaus

Ką turite padaryti

1. Sumaišykite vienodą kiekį šviežio alavijo gelio ir migdolų aliejaus.
2. Tepkite šį mišinį po akimis ir laikykite jį valandą.
3. Nuplaukite vėsiu vandeniu.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Darykite tai 2 kartus per dieną. Jūs taip pat galite naudoti šią priemonę kaip nakties kaukę paakiams.

8. Migdolų aliejus ir ciberžolė

Ciberžolėje yra kurkumino, kuris veikia kaip antioksidantas ir apsaugo odos ląsteles nuo oksidacinių pažeidimų (10). Ši priemonė gali suvienodinti paakių odos atspalvį ir gali padaryti ją lengvesnę ir ryškesnę.

Jums reikės

• 1 arbatinis šaukštelis migdolų aliejaus
• Žiupsnelis ciberžolės miltelių

Ką turite padaryti

1. Sumaišykite ciberžolę su migdolų aliejumi ir patepkite tai po akimis.
2. Leiskite tai pasėdėti 10–15 minučių ir tada nuplaukite vandeniu.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Darykite tai 1-2 kartus per dieną.

9. Vitamino E aliejus ir migdolų aliejus

Vietinis vitaminas E dažnai naudojamas kaip ne biržos odos senėjimo produktų sudedamoji dalis. Šis antioksidantas apsaugo jūsų odą ir pasirodė esąs vidutiniškai veiksmingas mažinant tamsius ratilus (kartu su kitais ingredientais) (11).

Jums reikės

• 2-3 lašai vitamino E aliejaus
• 2-3 lašai migdolų aliejaus

Ką turite padaryti

1. Sumaišykite abu aliejus.
2. Mišinį švelniai tepkite ant srities aplink akis.
3. Masažas minutę.
4. Palikite jį per naktį.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Kiekvieną vakarą prieš einant miegoti.

10. Migdolų aliejus ir pieno milteliai

Piene yra pieno rūgšties, kuri, kaip žinoma, turi drėgmę surišančią savybę ir yra stiprus antioksidantas (12). Tai gali padėti apšviesti tamsius ratilus.

Jums reikės

• ½ arbatinio šaukštelio migdolų aliejaus
• ½ šaukštelio pieno miltelių

Ką turite padaryti

1. Sumaišykite abu ingredientus.
2. Švelniai tepkite pasta aplink akis ir minutę pamasažuokite.
3. Palikite jį 15–20 minučių arba tol, kol išdžius.
4. Nuplaukite ir naudokite gerą akių kremą.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Kartą kiekvieną dieną prieš einant miegoti.

Tai yra keletas lengvų receptų, kuriuos galite lengvai laikytis namuose be jokio vargo. Tačiau prieš naudodami migdolų aliejų, turite žinoti keletą su juo susijusių rizikos veiksnių.

Rizikos veiksniai ir atsargumo priemonės

Vietinis migdolų aliejus paprastai laikomas saugiu odai, nebent turite alergiją riešutams. Jei esate alergiškas, jis gali sukelti:

• Odos dirginimas
• Deginimo pojūtis
• Proveržiai

Šiam poveikiui nustatyti yra labai mažai mokslinių įrodymų. Tačiau žinoma, kad migdolai sukelia tam tikras alergijas (13). Taigi, kai kurie mano, kad tam tikrais atvejais aliejus gali veikti ir kaip alergenas.

Prieš naudodami odai migdolų aliejų, įsitikinkite

• Norėdami atlikti pleistro testą, norėdami nustatyti, ar jis tinka jūsų odai.
• Jūs perkate geros kokybės šalto spaudimo migdolų aliejų. Venkite pirkti rafinuotų arba perdirbtų migdolų aliejų, nes juose gali būti kitų priedų.

Geriausias „Amond“ naftos prekės ženklas tamsiems ratams

Motinos gamtos pagrindai 100% grynas ekologiškas saldžiųjų migdolų aliejus - iš „Amazon“!

Vien migdolų aliejaus tepimas nepadės. Taip pat turite reguliuoti bendrą gyvenimo būdą ir mitybą. Laikykitės subalansuotos mitybos, palaikykite drėgmę ir pakankamai miegokite. Jei jūsų kūnas yra tinkamai pailsėjęs ir jaučiasi pripildytas iš vidaus, jis automatiškai atsispindės jūsų veide. Be to, pabandykite sumažinti streso lygį ir skirti tam tikrą dienos laiką odos priežiūrai. Galų gale pamatysite, kaip tie tamsūs ratilai nyksta.

Eksperto atsakymai į skaitytojų klausimus

Per kiek laiko migdolų aliejus sumažina tamsius ratilus?

Po įprasto naudojimo gali užtrukti maždaug mėnesį.

Kuo skiriasi saldžiųjų migdolų aliejus nuo karčiųjų migdolų aliejaus?

Migdolai yra dviejų rūšių - saldūs ir kartūs. Saldžiųjų migdolų aliejų yra saugiau valgyti ir vartoti. Kartaus migdolo sudėtyje yra cianido pirmtakų ir jis gali būti toksiškas, jei jis nebus tinkamai apdorotas.

Ar yra kokių nors alternatyvų naudoti migdolų aliejų tamsiems ratilams gydyti?

Tamsiems ratilams sumažinti yra kremų, pilingo ir lazerio terapijos. Galite pasitarti su gydytoju, kad sužinotumėte, kuris jums tinka.

13 šaltinių

„Stylecraze“ turi griežtas gavimo gaires ir remiasi recenzuojamais tyrimais, akademinių tyrimų įstaigomis ir medicinos asociacijomis. Vengiame naudoti tretines nuorodas. Skaitydami redakcijos politiką galite sužinoti daugiau apie tai, kaip užtikriname, kad mūsų turinys yra tikslus ir aktualus.

• Migdolų aliejus, „ScienceDirect“.

  www.sciencedirect.com/topics/agricultural-and-biological-sciences/almond-oil

• Kai kurių augalų aliejų vietinio naudojimo priešuždegiminiai ir odos barjerų taisymo efektai, Tarptautinis molekulinių mokslų žurnalas, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, Nacionaliniai sveikatos institutai.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/

• Daugelio centrų atsitiktinių imčių klinikinis natūralių aliejų poveikio kserozei ir odos barjerinėms savybėms tyrimas, oda, odos medicinos žurnalas.

  jofskin.org/index.php/skin/article/view/351

• Medus dermatologijoje ir odos priežiūroje: apžvalga. Journal of Cosmetic Dermatology, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, Nacionaliniai sveikatos institutai.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24305429

• Farmakologinis Rosa Damascena poveikis, Irano pagrindinių medicinos mokslų žurnalas, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, Nacionaliniai sveikatos institutai.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3586833/

• Galutinė ataskaita saugos vertinimo Ricinus Communis (Castor) sėklų aliejus, hidrintas ricinų aliejus, glicerolio ricinoleato, glicerolio ricinoleatas SE, ricinoleino rūgštis, kalio ricinoleatas, natrio ricinoleato, cinko ricinoleatas, cetilo ricinoleato, etilo ricinoleato, glikolio ricinoleato, izopropilo ricinoleato, Metilo ricinoleate ir Octyldodecyl Ricinoleate., Tarptautinis toksikologijos žurnalas, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, Nacionaliniai sveikatos institutai.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18080873

• Petrolatumo poveikis raginio sluoksnio struktūrai ir funkcijai., Amerikos dermatologijos akademijos leidinys, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, Nacionaliniai sveikatos institutai.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1564142

• Vitamino C vaidmuo odos sveikatoje, maistinėse medžiagose, JAV Nacionalinėje medicinos bibliotekoje, Nacionaliniuose sveikatos institutuose.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5579659/

• Aloe Vera: trumpa apžvalga, Indian Journal of Dermatology, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, Nacionaliniai sveikatos institutai.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/

• Naudingas kurkumino vaidmuo sergant odos ligomis, eksperimentinės medicinos ir biologijos pažanga, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, Nacionaliniai sveikatos institutai.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17569219

• Vitaminas E dermatologijoje, Indijos dermatologijos internetinis žurnalas, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, Nacionaliniai sveikatos institutai.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4976416/

• Pieno ir laktobiono rūgštys kaip paprastai drėkinantys junginiai. Tarptautinis dermatologijos žurnalas, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, Nacionaliniai sveikatos institutai.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30270529

• Migdolų alergenai: molekulinė charakteristika, aptikimas ir klinikinė svarba, Žemės ūkio ir maisto chemijos žurnalas, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, Nacionaliniai sveikatos institutai.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22260748