Kūdikių diegliai - simptomai, dieta ir patarimai, kaip su ja susidoroti

Maždaug 1 iš 5 kūdikių, jaunesnių nei 3 mėnesių, diagnozuojamos diegliai (1). Diegliai yra būklė, kuriai būdingas nuolatinis verkimas ilgiau nei tris valandas tris kartus per savaitę tris savaites.

Ar jūsų vaikas patyrė kažką panašaus? Prieš pradėdami jaudintis, leiskite man pasakyti, kad diegliai yra gana dažna būklė, taip pat tai pasireiškia sveikiems, gerai maitinamiems kūdikiams. Ši būklė savaime pagerėja per kelis mėnesius, tačiau nuo jos kaip tokios išgydyti negalima. Tačiau tikrai galite atlikti kelis veiksmus, kad šie verksmo epizodai būtų geresni jūsų kūdikiui ir sau. Galų gale, kuris iš tėvų norėtų, kad jų mažasis munchkinas verktų visą dieną? Toliau skaitykite, kad sužinotumėte daugiau apie dieglius ir kaip galite juos nuraminti kūdikiui.

Turinys

• Kas yra pilvo diegliai?
• Kas sukelia pilvo dieglius?
• Ženklai ir simptomai
• Diagnozė
• Natūralūs būdai, kaip nuraminti kolickų kūdikį
• Tėvų savęs priežiūros patarimai

Kas yra pilvo diegliai?

Diegliai arba kūdikių diegliai yra terminas, vartojamas apibrėžti nuolatinio verkimo epizodus ilgiau nei tris valandas per dieną ilgiau nei tris dienas, ilgiau nei tris savaites.

Labiausiai tikėtina, kad jis prasidės, kai kūdikis baigs dvi savaites.

Tiksli dieglių priežastis dar turi būti suprasta. Tačiau tam tikros teorijos, kas gali slypėti, aptariamos toliau.

Atgal į TOC

Kas sukelia pilvo dieglius?

• Besivystanti virškinimo sistema, galinti sukelti raumenų spazmus
• Dujos
• Hormonai, kurie gali sukelti nemalonią nuotaiką ir (arba) skrandžio skausmus
• Per didelis jautrumas šviesai, triukšmui ir kt.
• Vis dar besivystanti nervų sistema

Kai kuriais atvejais jūsų kūdikiui gali pasireikšti dieglių simptomai dėl kai kurių pagrindinių sąlygų, tokių kaip:

• Skrandžio problemos, tokios kaip rūgšties refliuksas
• Infekcija
• Smegenų ar nervų sistemos uždegimas
• Akies problemos, tokios kaip įbrėžimas ar padidėjęs slėgis
• Netaisyklingas širdies plakimas
• Traumos
• Vakcinos reakcija

Be to, kai vaikas yra liguistas, jam gali pasireikšti šie požymiai ir simptomai.

Atgal į TOC

Ženklai ir simptomai

• Įniršęs verksmas, kuris dažniausiai būna vėlyvomis popietėmis ir vakarais
• Laikysenos pokytis - galite pastebėti, kad vaiko kumščiai sugniaužiami, raumenys įsitempia ir nugara išlenkta
• Netaisyklingas miegas pertraukiamas verksmo epizodais
• Maitinimo sunkumai
• Praplaukiantis vėjas

Šie simptomai skirtingiems kūdikiams gali skirtis. Susirūpinę tėvai dažniausiai nuneša savo vaiką pas gydytoją, nustebę dėl dažno verksmo.

Atgal į TOC

Diagnozė

Gydytojas pirmiausia įvertina fizinius kūdikio simptomus. Kai kuriuos kūdikius gali kamuoti pagrindinė būklė, pvz., Žarnų nepraeinamumas.

Bet jei vaikas yra sveikas be jokių akivaizdžių simptomų, jam gali būti diagnozuotos diegliai. Nebent gydytojas įtars pagrindinę sveikatos būklę, dėl kolikų nebus atliekami jokie papildomi laboratoriniai tyrimai.

Kūdikiams pasireiškia dieglių epizodai, ypač pirmaisiais mėnesiais po gimimo, visiškai normalu. Bet nėra smagu matyti, kaip tavo mažieji verkia širdimi, kai tu bejėgiškai stebi. Taigi tiems tėvams, kurie ieško saugių ir efektyvių būdų, kaip nuraminti savo vaiką, pateikiame keletą patarimų.

Atgal į TOC

Natūralūs būdai, kaip nuraminti kolickų kūdikį

1. Kūdikio raugėjimas
2. Dažnas maitinimas
3. Šilta vonia
4. Ilgesnis maitinimas iš kiekvienos krūties
5. Komforto glamonės
6. Švelnus kūdikio sūpavimas
7. Muzika saugumui ir patogumui
8. Pilvo masažas
9. Naudokite čiulptuką
10. Išveskite savo vaiką
11. Motinos dieta

Kaip atsikratyti kūdikių dieglių

1. Kūdikio raugėjimas

„Shutterstock“

Atkreipkite dėmesį į tai, kad įsitikintumėte, jog jūsų kūdikis išsižiojo po kiekvieno maitinimo. Padaryti tai:

• Laikykite kūdikį tiesiai prie peties.
• Rankomis palaikykite vaiko kaklą ir galvą.
• Arba patrinkite, arba švelniai bakstelėkite jiems ant nugaros, kol kūdikis sprogs.

Tai darant, kai kuriems kūdikiams yra normalu atsinešti šiek tiek pieno.

2. Dažnas maitinimas

„Shutterstock“

Užuot ilgiau ir rečiau maitindami, maitinkite kūdikį dažnai trumpiau. Tai taip pat padės išvengti rūgšties refliukso.

3. Šilta vonia

„Shutterstock“

Virškinimo sutrikimas yra viena iš daugelio priežasčių, kurios, manoma, sukelia dieglius. Padaryti mažyliui šiltą (ne karštą) vonią gali būti raminanti ir raminanti jo skrandį. Be to, kūdikiams patinka būti šiltai, todėl tai naudinga!

4. Ilgesnis maitinimas iš kiekvienos krūties

Kol dažniau maitinate kūdikį trumpiau, turite įsitikinti, kad kūdikis maitina pakankamai ilgai (15–20 minučių) viena krūtimi, prieš pereidamas prie krūties. Taip siekiama užtikrinti, kad jūsų kūdikis gautų pakankamai pieno ir užpakalinio pieno.

5. Patogumas prisiglausti

„Shutterstock“

Daugelį kartų galite pastebėti, kad kūdikis nustoja verkti anksčiau, jei jį nešiosite. Taigi, norėdami nuraminti verkiantį kūdikį, laikykite jį priglaudę arba pakelkite ir šiek tiek priglauskite.

6. Švelnus kūdikio sūpavimas

„Shutterstock“

Laikydami kūdikį tiesiai ant peties ir švelniai siūbuodami ar siūbuodami jį pirmyn ir atgal, raminate mažylį (2).

7. Muzika saugumui ir patogumui

„Shutterstock“

Bet koks foninis triukšmas, nesvarbu, skalbimo mašina ar raminanti muzika, gali atitraukti mažylį nuo jo verksmo (3), (4). Galite net niūniuoti savo mėgstamą dainą, kad atsipalaiduotumėte savo kūdikiui, tačiau prieš tai būtinai pritemdykite apšvietimą, kad šis triukas veiktų geriau.

8. Pilvo masažai

„Shutterstock“

Švelnus pilvo masažas taip pat gali padėti palengvinti dieglius (5).

• Viena ranka šiek tiek paspauskite kūdikio pilvą.
• Pradėkite nuo šonkaulių apačios iki klubų viršaus.
• Laikydami vaiko kulkšnis, prikelkite jo kelius prie pilvo ir palaikykite keletą sekundžių.
• Švelniai pasukite kūdikio kelius pagal laikrodžio rodyklę virš skrandžio.
• Tai palengvina skausmingą pilvą ir taip pat padeda praleisti dujas.

9. Naudokite čiulptuką

„Shutterstock“

Daugelis tėvų sulaukė sėkmės, suteikdami vaikui čiulptuką, kad sustabdytų atsitiktinius verkimo epizodus. Šiais laikais taip pat yra anti-kolikų butelių, kurie sumažina oro kiekį šeriamame piene (6).

10. Išimkite savo vaiką

„Shutterstock“

Diegliai gali padėti ir vaiko išvedimas pasivaikščioti vežimėliu ar pasivažinėjimas automobiliu. Nešiokitės kūdikio diržą, jei nuspręsite vaikščioti nešdami vaiką, nes tai gali pavargti.

11. Motinos dieta

Motinos mityba daro įtaką naujagimiui daugeliu atžvilgių, nes motinos pienas yra vienintelis kūdikio maisto šaltinis.

Tyrimas parodė, kad motinos, vartodamos daug probiotikų turinčio maisto, padėjo sumažinti kūdikių dieglius (7).

Maitinančios motinos taip pat prašomos vengti hipoalerginių maisto produktų, tokių kaip pienas. Tačiau kai kuriems kūdikiams toks maistas pasirodė esąs prieš dieglius (8).

Kiti maisto produktai, kurių būtina vengti, yra gėrimai su kofeinu, daržovės, sukeliančios dujas, pavyzdžiui, brokoliai ar žiediniai kopūstai, ir citrusiniai vaisiai.

Išbandydami šiuos vaiko nuraminimo būdus, taip pat turite atkreipti dėmesį į savo sveikatą ir gyvenimo būdą. Motinos, ypač slaugančios ir besilaukiančios, privalo laikytis šių patarimų.

Atgal į TOC

Tėvų savęs priežiūros patarimai

• Žindančios motinos turi vengti arbatos, kavos ir aštraus maisto.
• Mesti gerti alkoholį.
• Venkite maisto produktų, kurie yra hipoalergiški.
• Atsipalaiduokite ir nesijaudinkite.
• Suplanuokite dienos režimą sau ir savo kūdikiui.

Taip pat galite kreiptis pagalbos iš artimųjų ir artimųjų, kad galėtumėte geriau susitvarkyti su savo kolickiu kūdikiu.

Diegliai gali turėti neigiamos įtakos tiek tėvų, tiek vaiko gerovei. Užuot per daug dėl to stresavę, turite suprasti, kad su tuo susidorojimas yra neatskiriama tėvystės dalis.

Atgal į TOC

Tikiuosi, kad šis įrašas padės jums geriau valdyti savo kūdikį. Jei kyla daugiau abejonių, nedvejodami praneškite mums toliau pateiktame komentarų laukelyje.

Eksperto atsakymai į skaitytojų klausimus

Kada kreiptis į gydytoją dėl dieglių?

Jei jūsų kūdikis labai verkia ir jei matote, kad jis / ji priauga svorio arba lieknėja dėl maitinimo problemų, geriausia kreiptis į gydytoją.

Ko negalima valgyti maitinant krūtimi kolickų kūdikį?

Žindančios motinos turi vengti vartoti tokius maisto produktus kaip:

• Pienas

• Kofeinas

• Aštrus maistas

• Per daug grūdų ir riešutų

• Dujas gaminantys maisto produktai

• Nepageidaujamas maistas

Kada kūdikiams pasireiškia diegliai?

Diegliai dažniausiai pasireiškia, kai kūdikiui yra 2–3 savaitės. Jūsų kūdikis gali tapti liguistas dėl įvairių priežasčių, pavyzdžiui, jei jis yra šlapias, alkanas, išsigandęs, pavargęs ar net jei turi virškinimo problemų, pvz., Dujų.

Nuorodos

1. „Lactobacillus reuteri DSM 17938 veiksmingumas kūdikių diegliams“, Medicina (Baltimorė), JAV Nacionalinė medicinos biblioteka
2. „Dviejų skirtingų svyravimo metodų poveikis kūdikių diegliams ir verkimo trukmei“ Indian Journal Of Pain
3. „Kontingentinės muzikos ir diferencinio stiprinimo poveikis kūdikių diegliams“ Elgesio tyrimai ir terapija, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka
4. „Baltojo triukšmo svyravimų ir žaidimų palyginimas tarp kūdikių kūdikių: suporuotas atsitiktinių imčių kontroliuojamas tyrimas“, Journal of Clinical Sursing, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka
5. „Nacionalinės medicinos bibliotekos masažo ir sūpavimo poveikio kūdikių kolikoms palyginimas“ Irano slaugos ir akušerijos tyrimų žurnalas
6. „Kolikų gydymas kūdikystėje naudojant čiulptuką“, The Journal Of Pediatrics
7. „Colicky baby? Štai stebina priemonė “The Journal Of Family Practice, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka
8. „Dietinės manipuliacijos kūdikių diegliams gydyti“. Vaikų sveikata, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka