Šiek tiek veido grunto ir pagrindo bei maskuoklio sluoksnio - viskas, ko reikia norint paslėpti tuos nelygius pleistrus ir puikuotis nepriekaištinga oda. Kodėl reikia padirbti, kai iš tikrųjų galite išlyginti savo odos atspalvį?

Niekas neturi tobulo odos atspalvio, nebent būtų palaimintas puikiais genais. Daugelis iš mūsų daro tai, kad nelygus odos atspalvis padengtas makiažu. Įsigilinkime. Užuot išmokę geriausių gudrybių, kad sulygintumėte savo makiažą kaip profesionalas, kad gautumėte nepriekaištingą odą, atraskite natūralius trūkumus, kad valdytumėte netolygų odos atspalvį.

Kas yra netolygus odos atspalvis?

Netolygus odos atspalvis yra nekenksminga ir labai dažna odos būklė. Tam tikros odos dalys tampa tamsesnės nei likusios, todėl oda tampa nenuosekli ir išvaizda nenuosekli. Odos dėmės tampa tamsesnės dėl per didelio melanino gamybos tam tikroje srityje. Yra keletas veiksnių, kurie gali sukelti netolygų odos atspalvį.

Nelygaus odos atspalvio priežastys

Jūsų odos tonas tampa netolygus dėl kelių priežasčių:

• Saulės poveikis: kas nemėgsta saulės nubučiuotos odos? Bet kai meilės romanas su saule tampa per intensyvus, jūsų oda gamina per daug melanino. Šie pigmentai sugeria UV spindulius, kurie galiausiai pažeidžia jūsų odos ląsteles, todėl atviros vietos tampa tamsesnės nei likusios. Tai taip pat sukelia hiperpigmentaciją (1).
• Hiperpigmentacija po uždegimo: jei kurioje nors jūsų odos dalyje yra žaizdų, randas gali patamsėti (2). Tai vadinama randais. Spuogai ant veido taip pat gali palikti negražius randus.
• Hormoniniai pokyčiai: Jei esate nėščia arba vartojate kontraceptikus, hormonų pusiausvyros sutrikimas gali sukelti didelę melanino gamybą (3). Ši būklė vadinama melasma, ir ji gali suteikti jums netolygų odos atspalvį. Jums gali išsivystyti melasma, jei jūsų oda reaguoja į tam tikrus kosmetikos gaminius ar vaistus.
• Senėjimas: senstant atsiranda veido ir kitų sričių su amžiumi susijusios dėmės.

Kelias į tolygų odos atspalvį prasideda nuo tinkamos odos priežiūros. Štai keletas natūralių namų gynimo būdų, kurie gali jums padėti.

Namų gynimo priemonės dėl netolygaus odos atspalvio

1. Pienas, gramo miltai ir kepimo soda

Jums reikės

• 2 šaukšteliai ožkos pieno
• 1 arbatinis šaukštelis gramo miltų
• 1 arbatinis šaukštelis soda

Ką turite padaryti

1. Sumaišykite visus ingredientus dubenyje ir užtepkite ant veido.
2. Leiskite jam išdžiūti.
3. Nuplaukite šaltu vandeniu.

Ožkos pienas yra išskirtinai švelnus, ir sakoma, kad iš visų rūšių pieno jo pH yra arčiausiai mūsų odos. Jame yra pieno rūgšties, kuri yra žinoma kaip švelnus šveitiklis. Gramo miltai padeda nušveisti odą, sumažinti įdegį ir pašviesinti odos tonusą (4).

2. Citrinų, cukraus ir kokosų aliejaus šveitiklis

Jums reikės

• 1 arbatinis šaukštelis kokosų aliejaus
• 1 šaukštas granuliuoto cukraus
• ½ šaukštelio citrinos sulčių

Ką turite padaryti

1. Sumaišykite visus ingredientus dubenyje.
2. Užtepkite kaukę ant veido ir švelniai šveiskite, venkite srities aplink akis.
3. Nuplaukite drungnu vandeniu ir nusausinkite.

Teigiama, kad citrinų sultys turi sutraukiančių savybių, kurios padeda sumažinti tamsias dėmes ir dėmeles, suteikdamos tolygų odos atspalvį. Cukrus padeda nušveisti negyvas odos ląsteles, o kokosų aliejus palaiko jūsų odos drėkinimą.

3. Ciberžolės, jogurto ir citrinų sulčių veido pakuotė

Jums reikės

• 2 šaukštai paprasto jogurto
• 1 arbatinis šaukštelis ciberžolės
• ½ šaukštelio citrinos sulčių

Ką turite padaryti

1. Sumaišykite visus ingredientus švariame dubenyje.
2. Užtepkite veido pakuotę ir sukamaisiais judesiais masažuokite 2 minutes.
3. Leiskite jam išdžiūti, tada nuplaukite šaltu vandeniu.

Tiek jogurtas, tiek citrina valo odą ir skaistina odą. Jogurte yra pieno rūgšties, kuri taip pat veikia kaip švelnus šveitiklis (5). Ciberžolė turi gydomąją naudą, kuri padeda išlaikyti jūsų odą sveiką (6).

4. Pieno miltelių veido kaukė

Jums reikės

• 2 arbatiniai šaukšteliai pieno miltelių
• 1 šaukštas apelsinų sulčių

Ką turite padaryti

1. Sujunkite ingredientus ir ant veido užtepkite ploną mišinio sluoksnį.
2. Leiskite jam išdžiūti, tada nuplaukite šiltu vandeniu.

Pieno milteliuose yra pieno rūgšties, kuri skaisčiai veikia jūsų veidą. Ši veido pakuotė ne tik pašalina negyvas odos ląsteles, bet ir palaiko jūsų odos drėkinimą ir minkštumą. Apelsinų sultyse yra vitamino C ir citrinos rūgšties, kurios sumažina poras ir daro odą skaisčią.

5. Pomidorų, citrinų sulčių ir medaus veido pakuotė

Jums reikės

• 1 šaukštas pomidorų sulčių (galite naudoti ir sumaišytą minkštimą)
• 2-3 lašai citrinos sulčių
• 1 šaukštas medaus

Ką turite padaryti

1. Sumaišykite pomidorų sultis arba minkštimą su citrinos sultimis ir medumi.
2. Tepkite tolygiai visą veidą.
3. Leiskite jam pabūti 15 minučių.
4. Nuplaukite drungnu vandeniu ir paskui šaltu vandeniu.

Pomidoruose gausu likopeno, kuris padeda išvengti žalingų laisvųjų radikalų sukeliamos ląstelių pažeidimo (7). Kartu su citrina ir medumi pomidorai gali išvengti dėmių ir suteikti sveiką ir lygų odos atspalvį.

6. Tulsi, Neem, Multani Mitti ir rožių vandens veido pakuotė

Jums reikės

• 1 arbatinis šaukštelis multani mitti
• 1 arbatinis šaukštelis tulsi miltelių (išdžiovinkite lapus ir milteliais)
• 1 arbatinis šaukštelis neem miltelių
• 1 šaukštas rožinio vandens (sureguliuokite kiekį)

Ką turite padaryti

1. Sumaišykite visus ingredientus, kad gautumėte pastą.
2. Paskleiskite pastą ant veido ir leiskite jai išdžiūti.
3. Nuplaukite šaltu vandeniu.

Kodėl tai veikia

Tulsi ir Neem yra du vaistiniai augalai, žinomi dėl priešuždegiminių, antimikrobinių ir odą gydančių savybių (8), (9). „Multani mitti“ sugeria riebalų perteklių ir pašalina nešvarumus, kad jūsų oda būtų skaisti ir skaisti.

7. Neapdorotos papajos ir pieno veido prausiklis

Jums reikės

• ½ puodelio žalios papajos (supjaustytos kubeliais)
• 2 šaukštai žalio pieno (pakoreguokite kiekį pagal konsistenciją)

Ką turite padaryti

1. Sumaišykite neapdorotą papają į vientisą pastą. Jei reikia (įpilkite ne daugiau) šaukštą vandens.
2. Į jį įpilkite pieno ir padarykite tirštą pastą.
3. Pasta tepkite veidą ir kaklą.
4. Palaukite 15-20 minučių ir leiskite jai išdžiūti.
5. Nuplaukite šaltu vandeniu.
6. Kodėl tai veikia

Žalioji papaja dažnai naudojama pasidaryk pats veido kaukėse. Sakoma, kad skaistina odą (10). Ši veido kaukė gali padėti pašalinti įdegį ir padaryti jūsų odą švelnią ir sveiką.

8. Citrinų, medaus, muskato riešuto ir cinamono kaukė

Jums reikės

• ½ šaukštelio citrinos sulčių
• ½ šaukštelio cinamono miltelių
• ½ šaukštelio muskato
• 1 šaukštas medaus

Ką turite padaryti

1. Sumaišykite visus ingredientus dubenyje.
2. Masažuokite veidą ir palikite jį 20-30 minučių.
3. Nuimkite kaukę, masažuodami pirštais sukamaisiais judesiais.

Kodėl tai veikia

Citrina gali padėti pašviesinti odą, o cinamonas pasižymi priešuždegiminėmis savybėmis ir nustatyta, kad jis veiksmingas nuo lengvų ar vidutinio sunkumo spuogų (11). Medus turi antibakterinių savybių ir yra natūralus drėkiklis, kuris palaiko jūsų odos drėkinimą (12).

9. Medus ir avižiniai dribsniai

Jums reikės

• 2 šaukštai valcuotų avižų
• ½ šaukšto citrinos sulčių
• 2 šaukštai medaus
• 4 lašai arbatmedžio eterinio aliejaus

Ką turite padaryti

1. Sumalkite avižinius dribsnius.
2. Dubenyje sumaišykite citrinos sultis, medų, avižas ir arbatmedžio aliejų.
3. Mišinį užtepkite ant veido ir palikite bent 15 minučių.
4. Kaukę nuplaukite šaltu vandeniu.

Kodėl tai veikia

Avižiniuose dribsniuose yra saponinų, kurie kruopščiai valo odą ir daro ją ryškią (13). Jis taip pat turi priešuždegiminių savybių, todėl tinka visiems odos tipams. Medus maitina odą, o citrinų sultyse yra citrinos rūgšties, kuri veikia tamsias dėmes ir sumažina dėmeles.

10. Apelsinų sultys ir ciberžolė

Jums reikės

• 1 šaukštas apelsinų sulčių
• 1 arbatinis šaukštelis ciberžolės

Ką turite padaryti

1. Gerai sumaišykite apelsinų sultis ir ciberžolę.
2. Užtepkite ant odos ir leiskite jai 10 minučių išdžiūti.
3. Nuplaukite šaltu vandeniu.

Kodėl tai veikia

Ciberžolė amžiams buvo naudojama kaip odą šviesinanti priemonė. Tai taip pat suteikia odą raminančią ir gydomąją naudą (6). Apelsinų sultys padeda sumažinti dėmeles ir tamsius pleistrus bei priversti odą spindėti.

11. Medaus ir citrinų žievelės veido kaukė

Jums reikės

• 1 šaukštas citrinos žievelės (nulupkite žieveles po saule ir sutrinkite į miltelius)
• 1 šaukštas medaus

Ką turite padaryti

1. Sumaišykite ingredientus dubenyje.
2. Mišinį tolygiai paskirstykite po visą veidą.
3. Palaukite 15-20 minučių, kol jį nuplausite.

Kodėl tai veikia

Citrinų žievelė turi antimikrobinių savybių (14). Tai gali apsaugoti jūsų odą nuo spuogų ir kitų problemų. Tai taip pat gali apšviesti tamsius taškus ir dėmes. Ši veido kaukė naudinga visų tipų odai.

12. Sandalmedžio ir pieno veido pakuotė

Jums reikės

• 1 šaukštas raudonojo santalo miltelių (Rakta Chandan)
• 1 šaukštas pieno (pakoreguokite kiekį pagal norimą konsistenciją)
• ½ šaukštelio ciberžolės

Ką turite padaryti

1. Sumaišykite visus ingredientus ir sumaišykite į tirštą kreminę pastą.
2. Užtepkite ant veido ir leiskite jam išdžiūti.
3. Nuplaukite drungnu vandeniu.

Kodėl tai veikia

Ajurvedoje ir tradicinėje medicinoje raudonojo santalo medžio šerdis naudojama gydant odos uždegimą (15). Tai gali padėti sumažinti lengvus ar vidutinio sunkumo spuogus. Kartu su pienu ir ciberžole jis pašalina įdegį ir suteikia skaisčią ir švytinčią odą.

13. Apelsinų, cukraus ir alijošiaus gelio veido pakuotė

Jums reikės

• 3 šaukštai apelsinų sulčių
• 2 šaukštai alavijo sulčių
• 1 arbatinis šaukštelis rudojo cukraus

Ką turite padaryti

1. Dubenyje sumaišykite apelsinų sultis, alavijo minkštimą ir cukrų.
2. Užtepkite veido pakuotę ir palikite ją 5-10 minučių.
3. Pamirkykite ranką drungnu vandeniu ir tada švelniai pamasažuokite veido pakuotę 10 minučių.
4. Nuplaukite.

Kodėl tai veikia

Apelsinų sultys ir alavijas gali padėti sumažinti odos dėmeles. Vietinis alijošiaus vartojimas gali padėti sumažinti odos uždegimą (16). Cukrus yra puikus šveitiklis, kuris nušveičia negyvas odos ląsteles, todėl jūsų veidas tampa ryškus ir švytintis.

Dėmesio: būkite švelnus. Negalima stipriai trinti, nes cukrus gali subraižyti odą.

14. Agurkų ir citrinų sultys

Jums reikės

• ½ agurko
• ½ citrinos sultys

Ką turite padaryti

1. Agurką sutarkuokite dubenyje ir valandą palaikykite šaldytuve.
2. Į agurkų minkštimą / sultis įpilkite citrinos sulčių ir patepkite jas ant veido.
3. Palikite jį maždaug 15 minučių.
4. Šlapias medvilnines įklotas šaltu vandeniu ir nuvalykite veidą.

Kodėl tai veikia

Tai ypač drėkinanti veido kaukė ir puikus būdas sumažinti dėmeles ir išgauti tolygų odos atspalvį. Agurkų ir citrinų sultys ne tik skaistina odą, bet ir mažina uždegimą, ramina odą ir sutraukia poras. Tai greitas sprendimas tamsiems ratilams.

Dėmesio: būkite atsargūs su citrinos sulčių kiekiu, nes tai gali dirginti jautrią odą.

15. Pomidorų minkštimas

Jums reikės

• 1 pomidoras (minkštas)

Ką turite padaryti

1. Užtepkite pomidorų minkštimą ant veido ir kaklo. Leiskite jam išdžiūti.
2. Nuplaukite šaltu vandeniu.

Kodėl tai veikia

• Tai turbūt lengviausias būdas atsikratyti netolygaus odos atspalvio. Pomidorų sultys populiariai naudojamos norint sumažinti įdegį ir pašviesinti odą. Tai taip pat padeda kruopščiai sutraukti ir išvalyti poras.
• Be namų gynimo priemonių dėl netolygaus odos atspalvio, taip pat galite išbandyti medicininio gydymo galimybes.

Medicininio gydymo galimybės esant netolygiam odos atspalviui

1. Lazerio dangos gydymas

Šiame procese gydytojas naudoja labai koncentruotus lazerio pluoštus, kad gydytų dėmes, hiperpigmentaciją ir tamsias dėmes ir bet kokius kitus odos spalvos pokyčius, kad suteiktų tolygų odos atspalvį (17). Turite kreiptis į gydytoją, kad nustatytumėte, ar jums tinka gydymas lazeriu, ar ne, ir nuspręskite, koks lazerio tipas tinka jūsų odai.

2. Hidrochinonas

Tai vaistas nuo odos balinimo ir skirtas hiperpigmentacijai (18). FDA leidžia parduoti tik 2% hidrochinono kaip nereceptinius vaistus. Norėdami gauti didesnį procentą, turite pasikonsultuoti su savo gydytoju. Nors šis vaistas yra gerai toleruojamas, jis gali netikti visiems odos tipams. Taigi prieš vartodami šį vaistą turite pasitarti su dermatologu.

3. Cheminės žievelės

Cheminis pilingas yra kosmetinė procedūra, kurios metu gydytojas odą ištepa cheminiais tirpalais, kad pašalintų viršutinį jos sluoksnį. Paprastai rekomenduojama gydyti odos spalvą, raukšles ir randus (19). Jei tai daroma netinkamai, tai gali sukelti šalutinį poveikį, pvz., Paraudimą ir randus. Niekada nesigydykite pasikonsultavę su dermatologu. Gydytojas gali padėti nustatyti, ar esate tinkamas kandidatas į jį, ar ne.

4. Mikrodermabrazija

Tai yra saugus būdas švelniai pašalinti viršutinį odos sluoksnį ir gydyti nepageidaujamą pigmentaciją ir spalvos pasikeitimą (20). Tačiau turite kreiptis į odos priežiūros specialistą ir procedūrą atlikti apmokytam estetikui.

Nesvarbu, ar laikotės natūralių vaistų, ar gydymo būdų, turite būti kantrūs ir palaukti, kol pamatysite rezultatus. Tačiau, jei jums reikia greitai pataisyti, kol laukiate, kol atgausite natūralų ir išlygintą odos atspalvį, galite naudoti makiažą.

Kaip su makiažu valdyti netolygų odos atspalvį

Tai tik laikinas sprendimas paslėpti netolygų odos atspalvį. Štai žingsniai, kuriuos turite atlikti, kad gautumėte tolygų odos atspalvį su makiažu:

1. Paruoškite odą: naudokite drėkinamąjį kremą ir gruntą, kad paruoštumėte odą prieš dėdami makiažo priemonę.
2. Spalva koreguoja odą: geras spalvų korektorius gali paslėpti tamsias dėmes, paraudimus ir nelygų odos atspalvį. Spustelėkite čia, jei norite sužinoti daugiau apie spalvų taisymą.
3. Užtepkite maskuoklį: prieš tepdami pagrindą, galite naudoti korektorių. Tai padeda paslėpti visas tamsias dėmes, tamsius ratilus ir dėmeles ant jūsų odos.
4. Taikyti pagrindą : Pasirinkite pagrindą, kuris atitiktų jūsų odos atspalvį ir tolygiai paskirstykite jį ant veido. Patikrinkite savo atspalvį, kad nustatytumėte tinkamą veido pagrindą. Jei naudojote korektorių, jums gali prireikti nedaug produkto ant veido. Tinkamai sumaišykite, ir jums bus gera eiti.

Tai yra pagrindiniai makiažo patarimai, kurių galite laikytis, kad greitai ištaisytumėte nelygias veido vietas.

Rūpinimasis savo oda yra tai, kas neturėtų būti atsitiktinis reikalas. Šios veido kaukės gali padėti jums kovoti su netolygiu odos atspalviu, dėmėmis ir spuogais, tačiau kasdienės odos priežiūros praktika yra vienintelis būdas išlaikyti puikią odą. Čia pateikiama greita apžvalga apie tai, ką turite padaryti, kad ištaisytumėte netolygų odos atspalvį.

Gyvenimo būdo patarimai, kaip sumažinti netolygų odos atspalvį

Laikykitės šių sveikos gyvensenos įpročių, kad išlaikytumėte odą be dėmių:

1. Laikykite odą hidratuotą

Sausa oda atrodo nuobodi ir negyva. Dėl to oda atrodo nelygi. Laikykite save drėkinamą reguliariai gerdami vandenį. Pasirinkite žolelių gėrimus ir aromatintą detoksikuotą vandenį.

2. Venkite pernelyg didelio saulės poveikio

Ilgalaikis saulės spindulių poveikis gali sukelti hiperpigmentaciją, įdegį ir netolygų odos atspalvį. Prieš išeidami naudokite apsaugos nuo saulės priemones. Taip pat piko metu venkite saulės ir stenkitės būti pavėsyje.

3. Reguliariai šveiskite

Tai geriausias būdas išlaikyti tolygų odos atspalvį. Šveitimas pašalina negyvas odos ląsteles, kad atskleistų švytinčią ir sveiką odą.

4. Į savo dietą įtraukite maisto produktų, kuriuose gausu antioksidantų

Vartokite daugiau daržovių, neskaldytų grūdų, jūros gėrybių, paukštienos ir neriebių pieno produktų. Šie maisto produktai aprūpina jūsų ląsteles visomis būtinomis maistinėmis medžiagomis, palaiko jas sveikas ir suteikia jums aiškų odos atspalvį.

5. Reguliariai mankštinkitės

Sportas yra ne tik puikus jūsų kūnui, bet ir padidina kraujotaką, tonizuoja raumenis ir odą bei sumažina odą žalojantį stresą.

Jei religiškai nesilaikysite tinkamos odos priežiūros rutinos, beveik neįmanoma kovoti su tokiais klausimais kaip netolygus odos atspalvis. Tonikas išbalansuoja jūsų odą, išlaiko jos švytėjimą ir suteikia jai tolygų atspalvį. Daugelis šių rezultatų priklauso nuo to, kokio tipo dažus naudojate. Pažvelkime į dažų tipus.

Geriausi dažai netolygiam odos tonui

Dažai iš esmės yra trijų variantų:

• Be alkoholio (yra glicerino ir 0% alkoholio)
• Odos tonikai (kurių sudėtyje yra iki 20% alkoholio)
• Sutraukiantys vaistai (kurių sudėtyje yra iki 60% alkoholio)

Pasirinkite tonerį priklausomai nuo jūsų odos tipo:

• Jei turite sausą odą, jums labiausiai tinka dažai be alkoholio. Jie nėra nei per griežti odai, nei sausina odą. Jie daro tik tai, ko turėtų, - palaiko odos pH pusiausvyrą.
• Žmonėms, turintiems kitų tipų odą, odos tonikai veikia geriau. Tai pašalina visus aliejaus pėdsakus nuo veido. Jie padeda išlaikyti jūsų veidą švarų.

Rinkoje yra daugybė grožio produktų, kuriuos galite naudoti atsisveikindami su netolygiu odos atspalviu. Pažiūrėkime keletą jų.

Geriausi produktai netolygiam odos tonui

1. „QRx Labs“ glikolio rūgšties 50% gelio pilingas

.

Ką tai daro?

Glikolio rūgštis yra odą šviesinanti priemonė. Skatindamas ląstelių atsinaujinimą, jis sumažina hiperpigmentaciją ir netolygų odos tonusą. Tačiau prieš tepdami atlikite pleistro testą, kad patikrintumėte, ar produktas tinka jūsų odai.

Iš „Amazon“

2. „Alpha“ odos priežiūros dvigubo veikimo odos pašviesinimo priemonė

Ką tai daro?

Jame yra 2% hidrochinono ir 10% glikolio rūgšties. Tai padeda slopinti tamsias dėmes, hiperpigmentaciją ir amžiaus dėmeles, kad pagerėtų jūsų odos atspalvis ir jis taptų ryškus.

Iš „Amazon“

3. „Tetyana“ tamsių dėmių korektorius

Ką tai daro?

Tai yra ypač veiksminga gydant tamsius taškus, pigmentaciją, pažeistą odą ir senėjimo dėmes. Jame yra 4-butilrezorcinolio, kojino rūgšties, pieno rūgšties, salicilo rūgšties ir morinda citrifolia ekstrakto. Šie ingredientai padeda slopinti melanino gamybą, atkurti pažeistą odą ir maitina ją, kad suteiktų aiškų odos atspalvį.

Iš „Amazon“

Viskas gali padaryti jūsų odos atspalvį netolygų - nuo netinkamo gyvenimo būdo pasirinkimo iki pernelyg didelio saulės poveikio. Taigi svarbu, kad jūsų odai būtų tinkama odos priežiūros procedūra. Skirkite laiko tam, kad sužinotumėte, kuri rutina jums tinka geriausiai, ir laikykitės jos.

Eksperto atsakymai į skaitytojų klausimus

Ar hiperpigmentacija ir netolygus odos atspalvis yra tas pats dalykas?

Jie yra panašūs su subtiliais skirtumais. Hiperpigmentacija gali būti netolygaus odos atspalvio priežastis, kurią taip pat gali sukelti daugybė kitų veiksnių. Hiperpigmentaciją dažniausiai sukelia bet koks odos pažeidimo sukeltas uždegimas.

Kaip sužinoti, kas lemia netolygų odos atspalvį?

Kreipkitės į gydytoją, kad sužinotumėte, ar yra kokių nors priežasčių.

20 šaltinių

„Stylecraze“ turi griežtas gavimo gaires ir remiasi recenzuojamais tyrimais, akademinių tyrimų įstaigomis ir medicinos asociacijomis. Vengiame naudoti tretines nuorodas. Skaitydami redakcijos politiką galite sužinoti daugiau apie tai, kaip užtikriname, kad mūsų turinys yra tikslus ir aktualus.

• Veido hiperpigmentacija: priežastys ir gydymas, „British Journal of Dermatology“, „Wiley Online Library“.

  onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/bjd.12536

• Použdegiminė hiperpigmentacija, Klinikinės ir estetinės dermatologijos žurnalas, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, Nacionaliniai sveikatos institutai.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2921758/

• Atnaujinta melazmos patogenezės apžvalga, Dermatologica Sinica, ScienceDirect.

  www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1027811714000548

• „Herbal Face Pack“ paruošimas ir standartizavimas namuose, „The Open Dermatology Journal“, „Bentham Open“, semantinis mokslininkas.

  pdfs.semanticscholar.org/1ca2/5c17343fd28d0dfa868e2abd0919f8e986dd.pdf

• Vietinės pieno rūgšties poveikis epidermiui ir odai, Amerikos dermatologijos akademijos leidinys, ScienceDirect.

  www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0190962296906027

• Ciberžolės (Curcuma longa) poveikis odos sveikatai: sisteminga klinikinių įrodymų apžvalga., Fitoterapijos tyrimai, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, Nacionaliniai sveikatos institutai.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27213821

• Vietiškai vartojamo likopeno antioksidacinis aktyvumas. Europos dermatologijos ir venerologijos akademijos leidinys, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, Nacionaliniai sveikatos institutai.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14678532

• Tulsi (Ocimum tenuiflorum) eterinio aliejaus ir jų pagrindinių sudedamųjų dalių antimikrobinis aktyvumas prieš tris bakterijų rūšis, mikrobiologijos ribas, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, Nacionaliniai sveikatos institutai.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4868837/

• Terapinė Azadirachta indica (Neem) ir jų aktyvių sudedamųjų dalių vaidmuo ligų prevencijoje ir gydyme, įrodymais grįsta papildoma ir alternatyvi medicina, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, Nacionaliniai sveikatos institutai

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4791507/

• „Carica papaya“ tradicinis ir medicininis naudojimas, „Journal of Medicinal Plants Studies“.

  www.plantsjournal.com/vol1Issue1/Issue_jan_2013/2.pdf

• Vietinio cinamono gelio veiksmingumas gydant veido spuogus: preliminarus tyrimas, biomedicinos tyrimai ir terapija, BioMedPress,
• Medus dermatologijoje ir odos priežiūroje: apžvalga, Kosmetinės dermatologijos žurnalas, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, Nacionaliniai sveikatos institutai.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24305429

• Koloidiniai avižiniai dribsniai: istorija, chemija ir klinikinės savybės., Dermatologijos vaistų žurnalas, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, Nacionaliniai sveikatos institutai.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17373175

• Tyrinėkite antimikrobinį citrinų (Citrus lemon L.) žievelių ekstrakto aktyvumą, „British Journal of Pharmacology and Toxicology“, „ResearchGate“,
• Terapinis Pterocarpus santalinus L potencialas: Atnaujinimas, Farmakognozijos apžvalga, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, Nacionaliniai sveikatos institutai.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4791987/

• Aloe Vera: trumpa apžvalga, Indian Journal of Dermatology, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, Nacionaliniai sveikatos institutai.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/

• Bandomasis odos dangos tyrimas naudojant 2790 nm bangos „Erbium: YSGG“ lazerinę sistemą, plastinės chirurgijos archyvus, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, Nacionaliniai sveikatos institutai.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4297807/

• AKTUALUS MELASMA GYDYMAS, Indijos dermatologijos žurnalas, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, Nacionaliniai sveikatos institutai.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2807702/

• Įrodymai ir svarstymai, taikant cheminį pilingą odos sutrikimų ir estetinio paviršiaus atnaujinimo srityje, Klinikinės ir estetinės dermatologijos žurnalas, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, Nacionaliniai sveikatos institutai.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2921757/

• Mikrodermabrazija: įrodymais pagrįsta apžvalga, plastinė ir rekonstrukcinė chirurgija, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, Nacionaliniai sveikatos institutai.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20048628