31 Nuostabi arbatmedžio aliejaus nauda odai, plaukams ir sveikatai

Tai turbūt plačiausiai populiarinamas aliejus pastaraisiais laikais - atsižvelgiant į tai, kaip jis buvo reklamuojamas negalavimams gydyti ir ligoms gydyti. Bet ar tai tiesa? Na, yra tyrimų, pagrindžiančių arbatmedžio aliejaus naudą. Tiesiog skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau.

Turinys

• Kokia arbatmedžio aliejaus nauda sveikatai?
• Ką arbatos medžio aliejus daro jūsų odai?
• Ar arbatmedžio aliejus tinka plaukams?
• Kaip iš tikrųjų veikia arbatmedžio aliejus?
• Praneškite mums apie jo istoriją
• Ar arbatmedžio aliejus yra saugus?
• Kaip pasigaminti arbatmedžio aliejaus
• Koks kitas arbatmedžio aliejaus panaudojimas?
• Kur nusipirkti arbatmedžio aliejaus
• Įdomių faktų apie arbatmedžio aliejų?
• Bet koks šalutinis poveikis?

Kokia yra arbatmedžio aliejaus nauda sveikatai?

Arbatmedžio aliejaus (dar vadinamo arbatmedžio eteriniu aliejumi) naudą sveikatai galima sieti su jo antibakterinėmis, antimikrobinėmis, antiseptinėmis, antivirusinėmis, balzaminėmis, atsikosėjimą skatinančiomis, fungicidinėmis, insekticidinėmis ir stimuliuojančiomis savybėmis. Aliejus gydo infekcijas, gerina burnos ertmės sveikatą ir netgi malšina šaknies kanalo skausmus.

1. Gydo Stye

Žievė yra ne kas kita, kaip uždegimas patinimas voko krašte. Tai gali sukelti bakterinė infekcija. Arbatmedžio aliejus, turintis antibakterinių savybių, gali būti puikus vaistas nuo šios būklės. Aliejus valo dažą, nes sumažina uždegimą ir antibakterinį kaupimąsi.

Galite naudoti vieną arbatinį šaukštelį arbatmedžio aliejaus ir du šaukštus filtruoto vandens - abu sumaišykite ir mišinį kurį laiką palaikykite šaldytuve. Tirpalą šiek tiek praskieskite ir įmerkite į jį švarią medvilnę. Bent tris kartus per dieną švelniai tepkite jį aplink akį, kol patinimas ir skausmas sumažės. Tiesiog įsitikinkite, kad eterinis aliejus nepatenka tiesiai į akis. Arbatmedžio aliejus slopina Staphylococcus bakterijos aktyvumą (1).

2. Padeda išvengti šlapimo pūslės infekcijų

Arbatmedžio aliejus yra veiksmingas prieš antibiotikams atsparias bakterijas, todėl jis gali gerai užkirsti kelią šlapimo pūslės infekcijoms. Arbatmedžio aliejaus garai slopina bakterijas (viena iš jų - E.coli), kurios sukelia šias infekcijas. Į vonios vandenį įlašinus dešimt lašų aliejaus, galima naudoti šlaplės angos plovimą - tai gali padėti gydant. Bet kadangi yra mažai tyrimų apie tai, geriau pasitarkite su savo gydytoju.

Kaip rodo Lenkijos tyrimas, arbatmedžio aliejus taip pat gali padėti gydyti šlapimo takų infekciją (2). Aliejus taip pat gali gydyti moterų iki menopauzės šlapimo takų infekcijas (3), (4).

3. Stiprina nagus

Vaizdas: „Shutterstock“

Kadangi tai stiprus antiseptikas, arbatmedžio aliejus gali kovoti su grybelinėmis infekcijomis, dėl kurių jūsų nagai gali tapti trapūs. Tai taip pat gali padėti gydyti geltonus ar spalvos pakitimus turinčius nagus. Jums tiesiog reikia sumaišyti pusę arbatinio šaukštelio vitamino E aliejaus su keliais lašais arbatmedžio aliejaus. Tirpalą patrinkite ant nagų ir kelias minutes pamasažuokite. Palikite jį 30 minučių, po to galite nuplauti mišinį drungnu vandeniu. Nusausinkite ir patepkite drėkinamuoju losjonu. Tai darydami du kartus per mėnesį, galite gauti norimų rezultatų.

Taip pat į dubenį galite įpilti alyvuogių, kokosų, argano ir arbatmedžio aliejų. Pamirkykite nagus mišinyje apie 10 minučių. Tai gali padėti atnaujinti nagus (5). Be to, pasak Merilendo universiteto medicinos centro, neskiestą arbatmedžio aliejų (naudojant medvilninį tamponą) maždaug 3–4 kartus per dieną galima išgydyti bet kokią bakterinę ar grybelinę infekciją (6).

4. Pagalba gydant lytiškai plintančias ligas

Arbatmedžio aliejaus antibakterinės savybės gali padėti palengvinti lytiniu keliu plintančių ligų simptomus. Tai gali palengvinti skausmą, kurį sukelia tokios ligos kaip sifilis ar šankroidas. Aliejaus tepimas ant pažeistos vietos (naudojant švarų medvilninį rutulį) gali sukelti didelį palengvėjimą. Po šio gydymo kasdien mažiausiai dvi savaites galite parodyti rezultatus. Taip pat galite įlašinti kelis lašus arbatmedžio aliejaus į savo vonios vandenį, kad palengvintumėte skausmingus simptomus.

Arbatmedžio aliejus taip pat gali padėti gydyti chlamidijas - lytiniu keliu plintančią infekciją, kurią sukelia Chlamydia trachomatis bakterija. Kaip nurodyta tyrime, arbatmedžio aliejus gali gydyti infekciją, tačiau jo naudojimui pagrįsti reikia tolesnių tyrimų (7). Prieš naudodami arbatmedžio aliejų šiam tikslui, pasitarkite su gydytoju.

5. Gydo pilvo mygtuko infekcijas

Atsižvelgiant į priešgrybelines ir antibakterines savybes, arbatmedžio aliejus gali būti gera priemonė nuo pilvo mygtuko infekcijos. Jums tereikia sumaišyti 4–5 lašus arbatmedžio aliejaus su 1 arbatiniu šaukšteliu alyvuogių arba kokosų aliejaus. Švariu medvilniniu rutuliu tepkite aliejaus mišinį paveiktoje vietoje. Palikite jį maždaug 10 minučių ir tada švariu servetėle švelniai nuvalykite aliejų. Kartokite du kartus tris kartus per dieną, kol pamatysite rezultatus.

6. Gydo sauso lizdo skausmą

Taip pat vadinamas alveoliniu osteitu, sausas lizdas yra būklė, kai praėjus kelioms dienoms po danties ištraukimo, jaučiamas stiprus skausmas. Atsižvelgiant į antiseptines savybes, arbatmedžio aliejus gerai apsaugo nuo dantų ir dantenų infekcijos ir palengvina skausmą.

Ant šlapio medvilninio tampono užpilkite 1–2 lašus arbatmedžio aliejaus (pamirkę švariame vandenyje, kad sudrėktų). Švelniai tepkite tamponą ant pažeistos vietos. Leiskite jam pabūti 5 minutes. Nuimkite medvilninį tamponą ir nuplaukite vietą drungnu vandeniu. Tai galite padaryti 2–3 kartus per dieną arba pagal poreikį.

Kaip pranešama, arbatmedžio aliejus net naudojamas odontologijoje sausiems lizdams pašalinti (8).

7. Gali išgydyti šaknies kanalo skausmą

Vaizdas: „Shutterstock“

Nors reikia daugiau tyrimų, arbatmedžio aliejaus naudojimas gydant šaknies kanalo skausmą davė teigiamų rezultatų. Nustatyta, kad arbatmedžio aliejus dezinfekuoja šaknų kanalų sistemą (9). Tai galiausiai gali padėti išgydyti skausmą.

8. Gydo pėdų pūsleles

Antibakterinės ir sutraukiančios arbatmedžio aliejaus savybės gali atlikti svarbų vaidmenį gydant pėdų pūsleles. Be to, aliejus gali sumažinti infekcijos ir pasikartojimo riziką.

Paimkite 1 dalį arbatmedžio aliejaus ir sumaišykite su 3 dalimis paprasto vandens (arba bet kokio augalinio aliejaus). Švariu medvilniniu rutuliu švelniai užtepkite šį tirpalą pažeistoje vietoje. Palikite jį maždaug 10 minučių, po kurio galite švelniai nuplauti šaltu vandeniu. Galite tai pakartoti du kartus tris kartus per dieną kelias dienas.

Taip pat galite įlašinti kelis lašus arbatmedžio aliejaus, kad nuvalytumėte šiltą vandenį, ir pamirkykite jame kojas apie 10 minučių. Tai gali veikti kaip žavesys. Tiesiog įsitikinkite, kad arbatmedžio aliejus, kurį naudojate, yra grynas. Kadangi jis yra stiprus, turėtumėte jį naudoti taupiai (10). Venkite tiesioginio patekimo į akis.

9. Gydo ausų infekcijas

Tai vėlgi lemia arbatmedžio aliejaus priešgrybelines ir antibakterines savybes. Prieš vartodami kelis lašus arbatmedžio aliejaus, galite atskiesti ketvirtadaliu puodelio alyvuogių aliejaus. Į mišinį pamerkite medvilnę. Pakreipkite galvą į vieną pusę ir įtrinkite vatos gumulėlį į ausį. Arbatmedžio aliejaus negalima tiesiogiai pilti į ausies kanalą, todėl prašau būti atsargus.

Arbatmedžio aliejų taip pat galite sumaišyti su kokosų aliejumi. Tiesiog patrinkite mišinį aplink ausį.

Kitas tyrimas kalba apie didelį terpinen-4-olio kiekį arbatmedžio aliejuje (11). Tai yra pagrindinis arbatmedžio aliejaus komponentas ir žinoma, kad jis naikina bakterijas, su kuriomis jis liečiasi. Tai gali būti dar viena priežastis, kodėl arbatmedžio aliejus yra efektyvesnis nei dauguma antibakterinių medžiagų.

Tačiau kai kurie tyrimai rodo, kad arbatmedžio aliejaus tepimas ant ausies gali sukelti tam tikrą nepageidaujamą poveikį. Aliejus tam tikru mastu gali būti toksiškas ausims, ypač jei naudojamas labai dideliuose kiekiuose (12). Prieš naudojimą pasitarkite su gydytoju.

10. Gydo makšties kvapą

Kaip rodo anekdotiniai įrodymai, arbatmedžio aliejus gali padėti pašalinti makšties kvapą. Natūralios aliejaus priešgrybelinės ir antimikrobinės savybės padeda tai pasiekti. Tereikia kelis lašus arbatmedžio aliejaus sumaišyti su vandeniu. Užlašinkite lašą ar du ant išorinės makšties srities. Tai galite pakartoti 3–5 dienas, o jei simptomai nepagerėja (arba pablogėja), nutraukite vartojimą ir pasitarkite su gydytoju.

Taip pat galite sumaišyti kelis lašus arbatmedžio aliejaus su vandeniu ir raganomis ir įlašinti juos į vatos diskelį. Užklijuokite trinkelę pažeistoje vietoje. Tačiau įsitikinkite, kad arbatmedžio aliejų atskiedėte vandeniu ir raganos lazdele, nes aliejus gali sukelti tam tikrą jautrumą jūsų kirkšnies srityje.

11. Gali padėti kovoti su pneumonija

Kaip rodo kinų tyrimas, arbatmedžio aliejaus įkvėpimas gali padėti palengvinti pneumonijos simptomus (13). Nors tai rodo, kad aliejus yra labai pritaikytas medicinos srityje, mes vis dar nežinome, ar galite jį naudoti namuose taip pat simptomams palengvinti. Tačiau kartą pasitarkite su gydytoju.

12. Padeda gydyti celiulitą

Vieno tyrimo metu buvo nustatyta, kad arbatmedžio aliejaus naudojimas pagreitina pūlinių žaizdų ir celiulito gijimo greitį (14). Tai galima priskirti aliejaus priešgrybelinėms, antibakterinėms ir priešuždegiminėms savybėms.

Paprasčiausiai turite suvilgyti vatos tamponėlį vandeniu ir įlašinti porą lašų arbatmedžio aliejaus. Užtepkite tamponą užkrėstoje vietoje. Tegul aliejus išlieka kelias valandas, po kurio galite nuplauti šaltu vandeniu.

Taip pat galite įmaišyti porą lašų arbatmedžio aliejaus į vieną arbatinį šaukštelį žalio medaus arba alavijo gelio. Vatos tamponu patepkite odą ir po kelių valandų nuplaukite.

13. Išgydo burninį strazdą

Arbatmedžio aliejus gali veikti prieš Candida albicans mieles, kurios, kaip žinoma, sukelia burnos pienligę (15). Remiantis kitu tyrimu, du kartus naudojant arbatmedžio aliejaus gelį ant dantų šepetėlio (kaip dantų pastos), galima sumažinti dantenų uždegimą (16).

Arbatmedžio aliejus taip pat gali išgydyti besitraukiančias dantenas (be periodonto ligų ir burnos pūslelinės infekcijų). Ekspertai teigia, kad gydant dantų negalavimus arbatos medžio aliejų geriausia naudoti kaip gelį. Taip pat galite naudoti burnos skalavimo skystį su 5 procentų arbatmedžio aliejaus praskiedimu - maždaug keturis kartus per dieną nuplaukite 1 šaukštu tirpalo. Taip pat paklauskite odontologo apie aliejaus koncentraciją tirpale.

Svarbiausia, kad jokiu būdu nenurykite arbatmedžio aliejaus.

14. Gydo blefaritą

Blefaritas yra būklė, kai akies vokas yra uždegimas. Pasak Amerikos oftalmologijos akademijos, arbatmedžio aliejaus antimikrobinis ir priešuždegiminis poveikis gali padėti išgydyti būklę (17).

Blefaritą gali sukelti į akis patekusios dulkių erkutės, kurios poruojasi, sukeldamos uždegimą. Kadangi vokai yra mažiau prieinami kruopščiai valant, sunku nuvalyti erkes ir neleisti joms poruotis. Tačiau arbatmedžio aliejus gali padėti. Remiantis JK tyrimu, priešuždegiminis ir antibakterinis arbatmedžio aliejaus poveikis gali padėti gydyti blefaritą (18). Akių vokus taip pat galite nušveisti 50 procentų arbatmedžio aliejaus, kurio galite gauti iš artimiausios vaistinės (19).

15. Gydo patinusius limfmazgius

Vaizdas: „Shutterstock“

Dar vadinamas limfadenitu, kai palietus limfmazgiai jaučiasi švelnūs ir patinę (ir net skausmingi). Paprastai tai yra bakterinės infekcijos požymis kažkur kūne. Arbatmedžio aliejaus tepimas gali turėti tiesioginį poveikį, o po to - lėtai atpalaiduojantį poveikį per kitas 24 valandas.

Aliejų galite įkvėpti tiesiai iš buteliuko arba užtepti paveiktoje vietoje. Kaip jau buvo aptarta, aliejus nėra skirtas vartoti. Be to, naudodami odą, užlašinkite tik kelis lašus aliejaus (atskiesdami jį vienodu kiekiu kokosų aliejaus).

Užtepus pažeistą vietą arbatmedžio aliejaus kompresas taip pat gali palengvinti skausmą ir kitus susijusius simptomus. Tiesiog į kompresą įpilkite 1–2 lašus aliejaus ir užlašinkite jį į vietą. Darykite tai 10–15 minučių kelis kartus per dieną.

16. Sumažina kūno kvapą

Arbatmedžio aliejaus antibakterinės savybės gali padėti suvaldyti pažastų ar kūno kvapą, susijusį su prakaitavimu. Svarbu žinoti, kad pats prakaitas nekvepia. Kvepia tik tada, kai išskyros susijungia su ant odos esančiomis bakterijomis. Arbatmedžio aliejus gali būti gera (ir galbūt sveika) alternatyva komerciniams dezodorantams ir kitiems antiperspirantams.

Štai vienas natūralus dezodorantas, kurį galite paruošti naudodami arbatmedžio aliejų. Viskas, ko jums reikia, yra 3 valgomieji šaukštai taukmedžio sviesto ir kokosų aliejaus, ¼ puodelio kukurūzų krakmolo ir sodos bei 20–30 lašų arbatmedžio aliejaus.

Taurinį sviestą ir kokosų aliejų ištirpinkite stikliniame indelyje (stiklainį galite įdėti į verdantį vandenį). Kai jie ištirps, nuimkite stiklainį nuo ugnies ir įmaišykite likusius ingredientus (kukurūzų krakmolą, soda ir arbatmedžio aliejų). Mišinį galite supilti į stiklainį arba mažą indą arba seną dezodoranto lazdelę. Arba geriausia, supylus jį į mini silikonines bandelių formeles, forma gali lengvai formuotis. Palaukite kelias valandas, kol mišinys sustings. Tada galite pirštais patepti mišinį kaip losjoną ant pažastų.

17. Išgydo blogą kvėpavimą

Manoma, kad arbatmedžio aliejus yra puikus vaistas nuo nemalonaus kvapo, atsižvelgiant į jo antibakterines savybes. Prieš valydami dantis, galite tiesiog įlašinti lašą aliejaus į dantų pastą.

Taip pat galite pasigaminti arbatmedžio aliejaus burnos skalavimo skysčio, įpildami 3 lašus aliejaus į puodelį šilto vandens. Tiesiog gerkite šį tirpalą du kartus tris kartus per dieną, geriausia po valgio. Bet taip, niekada nenurykite tirpalo. Taip, kadangi apie tai atliekama nedaug tyrimų, vieną kartą pasitarkite su savo gydytoju ar odontologu.

Atgal į TOC

Ką apie naudą odai?

Arbatmedžio aliejus turi nuostabų naudą jūsų odai. Jo priešuždegiminės ir antibakterinės savybės padeda atsikratyti spuogų, o oda tampa aiškesnė ir skaistesnė. Aliejus netgi gali padėti atsikratyti randų ir žymių. Jūs taip pat galite naudoti arbatmedžio aliejaus vonią (įlašindami 6 lašus aliejaus į savo vonią) reguliariai atnaujindami odą.

18. Padeda gydyti spuogus ir kitas odos problemas

Vaizdas: „Shutterstock“

Daugumoje kremų nuo spuogų yra arbatmedžių ekstraktų - ir jie tai daro dėl priežasties. Kaip rodo tam tikri tyrimai, arbatmedžio aliejus yra toks pat veiksmingas kaip benzoilo peroksidas, kai reikia kovoti su spuogais. Aliejus taip pat sumažina odos riebalų gamybą.

2–3 lašus arbatmedžio aliejaus sumaišykite su 1 šaukštu medaus ir jogurtu. Šiuo mišiniu tepkite spuogus. Palikite jį maždaug 20 minučių, po to galėsite nusiprausti veidą. Kartokite kasdien. Tam tikri šaltiniai teigia, kad arbatmedžio aliejus su kokosų aliejumi taip pat gali padėti palengvinti spuogus.

Net jei jus kamuoja tamsios dėmės ar spuogų sprogimas, arbatmedžio aliejus gali jums padėti. Tiesiog užlašinkite kelis lašus aliejaus ant medvilnės tamponėlio ir švelniai užtepkite pažeistas vietas. Palikite jį 10 minučių ir tada nuplaukite. Taip pat galite naudoti gelius ir veido prausiklius, kuriuose yra arbatmedžio aliejaus. Ši arbatmedžio aliejaus priemonė taip pat gali būti naudojama tamsioms kojų dėmėms pašalinti.

Arbatmedžio aliejus taip pat gali gerai padėti odai balinti. Jums tiesiog reikia sumaišyti 1 arbatinį šaukštelį simondsijų aliejaus su 4 lašais arbatmedžio aliejaus. Maišytuve sumaišykite vieną pomidorą ir į aliejaus mišinį įmaišykite šiuos trintus pomidorus. Kaukę užtepkite ant veido ir palikite 10 minučių. Nuplaukite drungnu vandeniu ir nusausinkite. Ši kaukė taip pat padeda pašalinti saulės įdegį. Ir nesijaudinkite - arbatmedžio aliejus nebalins jūsų odos.

Sausai odai galite sujungti 5 lašus arbatmedžio aliejaus su 1 šaukštu migdolų aliejaus. Švelniai įmasažuokite ją į odą ir palikite. Maudykitės paprastai ir nusiplaukite veidą kaip įprasta. Reguliarus šios veido kaukės naudojimas gali išlaikyti jūsų odos hidrataciją ilgesnį laiką.

Taip pat galite pagaminti naminį medaus veido prausiklį švariai odai, naudodami arbatmedžio aliejų. Jums tiesiog reikia 1/3 puodelio arbatmedžio kastilinio muilo, dar 1/3 puodelio medaus, 3 šaukštų distiliuoto vandens, 2 šaukštų odą maitinančio aliejaus (pvz., Simondsijų ar migdolų) ir šiek tiek vandens. Įpilkite vandens į muilo dozatorių ir kitus ingredientus. Gerai purtykite, kol medus gerai sumaišomas. Jūsų veido prausiklis yra paruoštas naudoti - prieš kiekvieną naudojimą tiesiog purtykite muilo dozatorių. Šis veido prausiklis turi didelę naudą - jis praturtina jūsų odą ir daro ją lygesnę.

Arbatmedžio aliejus gali sumažinti tamsius paakių ratilus. Jis taip pat gali gydyti po akių maišeliais. Kadangi oda aplink akis yra subtili ir subtili, mes nežinome, kiek tai tiesa. Prieš naudodami aliejų šiam tikslui, pasitarkite su gydytoju.

19. Išgydo grybelį

Arbatmedžio aliejus, kuris yra priešgrybelinis, gali būti veiksmingas grybelio gydymas.

Pirmiausia turite kruopščiai išvalyti ir išdžiovinti grybelio paveiktą vietą. Be to, bet koks audinys, kurį naudojote, kad nusausintumėte pažeistą vietą, turi būti išmestas į skalbimo mašiną, kad būtų išvengta užteršimo. Į sterilaus medvilninio tampono galą įlašinkite kelis lašus arbatmedžio aliejaus. Tamponą tepkite tiesiai ant visų paveiktų vietų. Pakartokite šį procesą tris kartus per dieną. Aliejų galite praskiesti, jei pastebite, kad jis dirgina odą. Taip pat galite naudoti sterilų medvilninį rutulį, jei turite didelį plotą padengti.

20. Kovoja su psoriaze

Į vonią įlašinus kelis lašus arbatmedžio aliejaus, būklė gali pagerėti.

21. Gydo egzemą

Paprasčiausiai sumaišykite 1 arbatinį šaukštelį kokosų aliejaus ir 5 lašus levandų ir arbatmedžio aliejų, kad pagamintumėte arbatmedžio aliejaus egzemos losjoną. Prieš išsimaudydami tepkite ant pažeistos vietos.

22. Gydo pjūvius ir infekcijas

Žinoma, kad aliejus natūraliai gydo pjūvius ir infekcijas. Aliejumi galima išgydyti ir kitas infekcijas, tokias kaip vabzdžių įkandimai, bėrimai ir nudegimai - jis veikia kaip antiseptikas. Tiesiog įlašinkite kelis lašus aliejaus į savo vonios vandenį.

23. Atleidžia nuo skustuvo nudegimų

Skustuvų nudegimai gali būti ypač nepatogūs ir neišvaizdūs. Neteisingas gydymas gali juos tik pabloginti. Su arbatmedžio aliejumi juos išgydyti yra gana paprasta. Po skutimosi tiesiog užpilkite kelis lašus aliejaus ant medvilnės tampono ir užtepkite užkrėstų vietų. Tai nuramins jūsų odą ir greičiau užgydys nudegimus.

Aliejų galite naudoti ir po vaško plovimo. Arbatmedžio aliejaus muilas (kurio galite įsigyti rinkoje) gali būti naudojamas kaip skutimosi putos. Šio arbatmedžio aliejaus pranašumai yra panašūs į aliejaus - o kalbant apie odos problemas, tai gali būti patogesnis pasirinkimas.

24. Gydo nagų grybą

Vaizdas: „Shutterstock“

Arbatos medžio aliejaus tepimas ant užkrėsto nago gali padėti pašalinti nagų grybelio simptomus. Jo priešgrybelinės savybės vaidina svarbų vaidmenį. Vatos tamponu tepkite aliejų ant užkrėstų nagų. Darykite tai du kartus tris kartus per dieną. Šia priemone galima gydyti ir kojų pirštus.

Bet vėlgi, tai yra nedaug tyrimų. Prašome pasitarti su savo gydytoju.

25. Gydo atleto pėdą

Mediciniškai vadinamas tinea pedis, tai yra užkrečiama grybelinė kojų infekcija, kuri gali išplisti į nagus ir rankas. Kai kurie simptomai gali būti pūslės, paraudimas, įtrūkimai ir lupimasis.

Tyrimai rodo, kad arbatmedžio aliejus gali būti veiksmingas sportuojančios pėdos gydymas (20).

Jūs galite tiesiog sujungti ¼ puodelį strėlių šaknų miltelių ir soda su 20–25 lašais arbatmedžio aliejaus. Maišykite ir laikykite uždengtame inde. Mišiniu tepkite švarias ir sausas kojas du kartus per dieną.

26. Padeda pašalinti makiažą

Paprasčiausiai sumaišykite ¼ puodelio rapsų aliejaus su 10 lašų arbatmedžio aliejaus ir supilkite mišinį į sterilizuotą stiklinį indelį. Tvirtai uždarykite dangtelį ir purtykite, kol aliejai gerai susimaišys. Indelį laikykite vėsioje ir tamsioje vietoje. Norėdami jį naudoti, įmerkite medvilnės kamuoliuką į aliejų ir nuvalykite jį ant veido. Tai padeda lengvai pašalinti makiažą. Paskelbkite tai, galite kruopščiai nuplauti šiltu vandeniu ir sekti dažais.

27. Ramina verda

Verda dažniausiai dėl infekcijų, kurios paveikia plaukų folikulus ant jūsų odos paviršiaus (21). Jie gali sukelti uždegimą ir net karščiavimą. Kraujo ląstelės bando kovoti su infekcija, o virimo metu verdančiai tampa didesni ir švelnesni. Ir skaudžiau. Jūs tikrai galite juos gydyti gydytoju, tačiau arbatmedžio aliejaus naudojimas gali būti ypač naudingas. Tiesiog tepkite aliejų švaria vatos gumulėle ant pažeistos vietos. Užtikrinkite, kad programa būtų švelni. Reguliarus tepimas gali nuraminti virimą.

28. Gydo karpas

Arbatmedžio aliejaus antivirusinės savybės gali padėti kovoti su virusu, sukeliančiu karpas. Tiesiog nuplaukite ir nusausinkite vietą aplink karpą. Užlašinkite tik vieną lašą gryno ir neskiesto arbatmedžio aliejaus ant karpos ir uždėkite tvarstį. Taip pat aliejų galite tepti tvarsčio galvute, jei manote, kad taip lengviau. Palikite tvarslą maždaug 8 valandas (arba per naktį). Kitą rytą nuimkite tvarsliava ir nuplaukite vietą šaltu vandeniu. Kitą tvarsliavą galite uždėti tik naktį arba iškart uždėti (užtepus arbatmedžio aliejaus).

Tiesiog kartokite procesą kiekvieną dieną, kol karpos išnyks arba nukris. Tai gali užtrukti nuo 1 iki 4 savaičių.

Arbatmedžio aliejus taip pat gerai veikia genitalijų karpas. Tiesiog turite lašą praskiesto aliejaus patepti tiesiai į karpą. Bet tik norėdami patikrinti, ar esate alergiškas aliejui, pirmiausia uždėkite nedidelį kiekį dilbio. Jei neatsiranda nepageidaujamos reakcijos, jums gera eiti.

29. Ramina vėjaraupių simptomus

Vėjaraupiai gali sukelti stiprų niežėjimą ir netgi išprovokuoti asmenį subraižyti odą, o tai gali sukelti randus. Norėdami numalšinti šį niežėjimą, galima išsimaudyti su šiltu vandeniu, sumaišytu su arbatmedžio aliejumi.

Tiesiog į vonią ar kibirą, pripildytą vandens, įpilkite apie 20 lašų arbatmedžio aliejaus. Galite arba patys pamirkyti, arba išsimaudyti su vandeniu. Taip pat galite pažeistas odos vietas patepti švariais medvilnės kamuoliukais, mirkytais aliejuje.

Atgal į TOC

Plaukams?

Arbatmedžio aliejus daro stebuklus jūsų plaukams. Aliejaus antibakterinės ir priešgrybelinės savybės kovoja su bet kokiomis galvos odos infekcijomis, kurios gali prisidėti prie plaukų slinkimo ir kitų problemų.

30. Padaro plaukus ilgesnius ir storesnius

Vaizdas: „Shutterstock“

Arbatmedžio aliejaus naudojimas yra paprastas ir efektyvus būdas palaikyti plaukų sveikatą. Aliejų galite įmasažuoti į galvos odą arba net sumaišyti su šampūnu.

Įlašinus kelis lašus aliejaus į įprastą šampūną, gali pagerėti pastarojo gydomosios savybės.

Jei plaukai yra ilgesni ir storesni (arba iš esmės, norint tinkamai augti plaukus), kelis lašus arbatmedžio aliejaus galite sumaišyti su tokiu pat kiekiu nešiklio aliejaus (pvz., Migdolų kokoso). Gerai išmaišykite ir įmasažuokite į galvos odą. Kruopščiai išskalauti. Mišinys jausis gaivus ir taip pat gali palikti dilgčiojimą jūsų galvos odoje.

Arbatos medžio aliejų taip pat galite sumaišyti su alyvuogių aliejumi, kad plaukai būtų minkšti ir lygūs. Tai taip pat suformuoja jūsų plaukų apsauginį sluoksnį, kuris skatina plaukų augimą - tikėtina plaukų slinkimo priemonė.

31. Padeda kovoti su pleiskanomis ir niežuliu

Aliejaus naudojimas sumaišius su įprastu šampūnu, taip pat gali padėti gydyti pleiskanas ir su ja susijusį niežėjimą. Aliejų taip pat galite naudoti sausai galvos odai gydyti. Aliejų sumaišykite su nešikliu ir švelniai įmasažuokite į galvos odą maždaug 15 minučių. Kruopščiai nuplaukite plaukus (palikę aliejaus mišinį maždaug 10 minučių). Arbatmedžio aliejus drėkina jūsų galvos odą ir gydo sausą galvos odą.

Aliejų galite naudoti ir utėlėms šalinti. Užlašinkite kelis lašus arbatmedžio aliejaus ant galvos odos ir palikite per naktį. Kitą rytą iššukuokite plaukus, kad pašalintumėte negyvas utėles. Plaukite plaukus šampūnu ir kondicionieriumi, kuriame yra arbatmedžio aliejaus.

Tai yra ilgas privalumų sąrašas. Bet nebūtų teisinga, jei nežinome apie tikrąjį arbatmedžio aliejaus veikimą.

Atgal į TOC

Kaip iš tikrųjų veikia arbatmedžio aliejus?

Arbatmedžio aliejus yra eterinis aliejus, turintis gaivų kamparo kvapą ir spalvą, svyruojantis nuo šviesiai geltonos iki skaidrios. Paimtas iš Melaleuca alternifolia, kuri yra gimtoji Pietryčių ir Šiaurės Rytų Australijoje, lapų, aliejus yra Myrtaceae šeimos narys. Tai nedidelis medis, užaugantis iki maždaug 7 metrų aukščio - jis turi mažus adatų lapus, panašų į popierių žievę ir purpurinius arba baltus žiedus.

Dėl akivaizdžių priežasčių nafta veikia dėl jos sudėties. Nors aliejų sudaro daugiau kaip 100 komponentų, pagrindines jo sudedamąsias dalis sudaro terpeno angliavandeniliai - monoterpenai, seskviterpenai ir jų atitinkami alkoholiai. Terpinen-4-olis yra pagrindinis komponentas, kaip jau matėme. Kitas komponentas, vadinamas 1,8-cineolu, gali būti atsakingas už arbatmedžio aliejaus sukeliamas nepageidaujamas reakcijas.

Ir dabar…

Atgal į TOC

Praneškite mums apie jo istoriją

Manoma, kad aliejaus pavadinimas kilo iš kapitono Jameso Cooko aprašymo apie vieną iš krūmų, kurį jis naudojo ruošdamas užpilą, kad atsigertų vietoj arbatos.

Komerciniu požiūriu arbatmedžio aliejaus pramonė atsirado 1920-aisiais, kai australas Arthuro Penfoldo vardu ištyrė kelių vietinių ekstrahuotų aliejų verslo potencialą. Jis pranešė, kad arbatmedžio aliejus davė daug vilčių, atsižvelgiant į jo stiprias antiseptines savybes. Aštuntajame ir devintajame dešimtmečiuose komercinės plantacijos pradėjo gaminti didelius kiekius aliejaus.

Viskas gerai. Bet ką visą laiką pasakė tyrimai? Kas skiriasi nuo naudos?

Atgal į TOC

Ar arbatmedžio aliejus yra saugus?

Aktualiai tai yra saugu (beveik visada). Bet vartojant per burną, gali pasireikšti keletas rimtų simptomų (22). Pasak dr. Scotto A. Johnsono, reikėtų apriboti arbatmedžio aliejaus vartojimą iki protingo kiekio ir vengti jo duoti vaikams iki 6 metų.

Atgal į TOC

Kaip pasigaminti arbatmedžio aliejaus

Arbatmedžio aliejų galite pasigaminti tiesiai savo virtuvėje. Viskas ko jums reikia - tai krūva šviežių arbatmedžio lapų.

1. Lapus suberkite į puodą ir užpilkite vandeniu. Įdėkite daržovių garų viryklę į puodą, virš lapų ir vandens.
2. Į šio garlaivio vidų įdėkite matavimo puodelį.
3. Ant puodo uždėkite dangtį (aukštyn kojomis). Įsitikinkite, kad dangtelio rankenos dalis yra nukreipta į matavimo taurelę.
4. Virkite vandenį, kad garintų lapus. Pirmiausia vanduo kondensuosis ir išgarins. Šis kondensatas slinks rankenos link ir į matavimo taurelę.
5. Ant apvirtusio dangčio pridėkite keturis ledo kubelius. Tai pagreitina garų kondensaciją.
6. Kai ledas ištirps, išjunkite ugnį.
7. Nuimkite dangtį ir supilkite ledo kubelio vandenį į kriauklę. Nuimkite stiklinę matavimo taurelę.
8. Supilkite matavimo puodelio turinį į skiriamąjį piltuvą (įsitikinkite, kad piltuvėlio apačioje esantis kranas yra uždarytas). Uždarykite piltuvėlio viršų ir stipriai purtykite.
9. Apverskite piltuvą ir atidarykite jį, kad sumažintumėte slėgį. Tai priverčia aliejų nuplaukti iki vandens viršaus (kai abi medžiagos išsiskiria).
10. Stiklinį butelį pastatykite po čiaupu ir atleiskite vandenį. Aliejų galite supilti į tamsinto stiklo butelį.
11. Nuolat kartokite procesą (dar tris kartus), kad iš lapų ištrauktumėte daugiau aliejaus.

Ir, spėk kas? Jūs netgi galite turėti naminį arbatmedžio aliejaus buitinį valiklį. Jums tiesiog reikia ½ puodelio baltojo acto, 3 puodelių vandens ir ¼ arbatinio šaukštelio arbatmedžio aliejaus.

Purškiamame butelyje sumaišykite visus ingredientus ir gerai suplakite. Tada į šį mišinį galite įlašinti kelis lašus mėgstamo eterinio aliejaus. Tiesiog naudokite šį valiklį kaip ir bet kurį kitą - ant kietų paviršių, tokių kaip stalviršiai, grindys, kriauklių paviršiai ir kt.

Ir gerai…

Atgal į TOC

Koks kitas arbatmedžio aliejaus panaudojimas?

Arbatmedžio aliejų taip pat galite naudoti aromatiškai ir vietiškai. Žinoma, jau pamatėme daugumą naudojimo būdų.

Aliejaus difuzoriumi galite difuzuoti arbatmedžio aliejų visuose namuose. Dalį aliejaus taip pat galite purkšti ant drabužių ar odos, kaip ir kvepalus.

Naudodamiesi vietiniu būdu, įsitikinkite, kad arbatmedžio aliejų visada skiedžiate aliejumi (pvz., Kokosų aliejumi) santykiu 1: 1. Atlikite tai prieš tepdami odą aliejumi.

Jei įdomu, kur įsigyti aliejaus…

Atgal į TOC

Kur nusipirkti arbatmedžio aliejaus

Arbatmedžio aliejaus galite nusipirkti artimiausiame prekybos centre. Jei norite įsigyti internetu, jį galima įsigyti „Amazon India“, „The Body Shop India“ ir „Walmart International“. Tačiau kadangi naujausia ataskaita atskleidė, kad maždaug pusė prekyboje esančių arbatmedžių aliejų nebuvo tikri ir autentiški, svarbu veterinarą patikrinti prieš perkant jo sudėtį (23).

Kitas tarptautiniu mastu žinomas arbatmedžio aliejaus prekės ženklas yra „Jason Tea Tree Oil“, kurį galite įsigyti čia.

Ir dabar mes einame į keletą įdomių faktų…

Atgal į TOC

Bet kokie faktai?

• Arbatmedžio aliejus gali būti naudojamas beveik bet kurioje kūno vietoje, tačiau jis yra ypač efektyvus iki kaklo.
• Arbatmedžio aliejus labai lengvai susimaišo su daugeliu eterinių aliejų.
• Per Antrąjį pasaulinį karą visi, kurie gamino arbatmedžio aliejų kaip profesiją, nebuvo įtraukti į juodraštį.

Iki šiol matėme viską, kas gera ir rausva apie arbatmedžio aliejų. Tačiau, kaip jau minėjome, aliejus taip pat turi tam tikrą šalutinį poveikį.

Atgal į TOC

Įspėjimai

Aliejus yra toksiškas vartojant per burną. Nors vietiškai, nors ir labai saugus, kai kuriems žmonėms tai gali sukelti komplikacijų.

• Odos problemos

Arbatmedžio aliejus kai kuriems žmonėms gali sukelti odos dirginimą ir patinimą. Žmonėms, paveiktiems spuogų, aliejus kartais gali sukelti sausumą, niežėjimą ir deginimą.

• Hormonų disbalansas

Arbatmedžio aliejaus naudojimas jaunų berniukų, dar nepasiekusių brendimo, odoje gali sukelti hormonų disbalansą. Dėl aliejaus berniukams gali išsivystyti krūtys (24).

• Gargalavimo klausimai

Būkite atsargūs skalaudami arbatmedžio aliejų, nes kai kuriais atvejais buvo nustatyta, kad stiprios aliejaus medžiagos pažeidžia gerklėje esančias padidėjusio jautrumo membranas. Pasitarkite su savo gydytoju.

Atgal į TOC

Arbatmedžio aliejus greičiausiai yra saugus nėščioms ir krūtimi maitinančioms moterims, kai jis vartojamas vietiškai. Bet kalbant apie geriamąjį vartojimą, tai didelis ne.

Išvada

Taip - arbatmedžio aliejus jums naudingas. Bet, kaip matėme, tyrimai vis dar atliekami. Padarykite aliejų įprasta dalimi, bet taip pat pasitarkite su gydytoju.

Taip, palikite komentarą žemiau esančiame laukelyje. Papasakok, ką jautei apie šį įrašą. Cheers!

Eksperto atsakymai į skaitytojų klausimus

Kaip ilgai jūs galite palikti arbatmedžio aliejų ant savo odos?

Tiks apie 15–20 minučių.

Ką turėčiau daryti pavartojus arbatmedžio aliejaus?

Nedelsdami eikite į artimiausią kliniką.

Ar arbatmedžio aliejų galima naudoti nuo raukšlių?

Taip. Avokado, medaus ir kelių lašų arbatmedžio aliejaus mišinys gali tarnauti kaip veido raukšlė nuo raukšlių. Mišinį užtepkite ant veido ir kaklo, o po 20 minučių nuplaukite. Darykite tai kasdien.

Ar arbatmedžio aliejus tinka riebiems plaukams?

Taip. Galite tepti riebius plaukus.

O arbatmedžio aliejus, skirtas spenelių auskarams?

Tai gali padėti nuraminti procesą. Tačiau yra nedaug tyrimų. Pasitarkite su suinteresuotu asmeniu, kad gautumėte geresnių patarimų.

Nuorodos

1. „Ar natūrali medicina gali išgydyti odą?“. Kasdieninis paštas.
2. „Arbatmedžio aliejaus efektyvumo įvertinimas gydant Acanthamoeba infekciją“. Poznanės medicinos mokslų universitetas, Lenkija.
3. „Šlapimo takų infekcijų ir… apžvalga“. Vaistinių augalų tyrimų žurnalas.
4. „Kaip moterys valdo pasikartojančias šlapimo takų infekcijas“. BMC šeimos praktika, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka.
5. „PATARIMAI Stipriems vasaros nagams“. Sveikatos ir stiliaus institutas.
6. „Nagų sutrikimai“. Merilendo universiteto medicinos centras.
7. „Išskyros iš makšties“. Maryhillo sveikatos centras, Glazgas.
8. „Melaleuca quinquenervia (Cav.)“. Purdue žemės ūkis.
9. „Natūralūs vaistai odontologijoje“. Kothiwal odontologijos koledžo tyrimų centras ir ligoninė, Utar Pradešas, Indija. 2014 birželio mėn.
10. „PIRMA PAGALBA SODININKO ODAI“. Vermonto universiteto Augalų ir dirvožemio mokslo katedra.
11. „Melaleuca alternifolia (arbatmedžio) aliejus: antimikrobinių ir kitų vaistinių savybių apžvalga“. Vakarų Australijos universitetas, Krolis, Vakarų Australija.
12. „Arbatmedžio aliejaus ototoksiškumo tyrimas“. Vakarų Australijos universitetas, Nedlandsas, Australija.
13. „Arbatmedžio aliejaus nanoemulsijos inhaliacijoms…“. Koloidai ir paviršiai. B, Biointerfaces, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka.
14. „Komerciniai eteriniai aliejai kaip galimi antimikrobiniai vaistai odos ligoms gydyti“. Witwatersrand universitetas, Pietų Afrika.
15. „Arbatmedžio aliejaus stebuklai“. Kasdieninis paštas.
16. „Vietinio arbatmedžio (Melaleuca alternifolia) aliejaus gelio naudojimo poveikis…. Tantos universitetas, Tanta, Egiptas. 2013 rugpjūtis.
17. „Blefarito valdymas: išbandytas ir teisingas bei naujas požiūris“. Amerikos oftalmologijos akademija. 2012 liepos mėn.
18. „Blefaritas: išlieka diagnostinė mįslė. Arbatmedžio aliejaus šampūno vaidmuo? “. Sautamptono universitetas, Sautamptonas, JK. 2015 gruodžio mėn.
19. „Blefaritas“. „MayoClinic“.
20. „Arbatmedžio aliejus gydant tinea pedis“. Australijos žurnalas „Dermatology“, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka.
21. „Folikulitas“. „MayoClinic“.
22. "Arbatmedžio aliejus". Nacionalinis papildomos ir integracinės sveikatos centras.
23. „Naujajame biuletenyje pateikiama apžvalga…“. Amerikos botanikos taryba.
24. "Levandų ir arbatmedžių aliejai gali sukelti…". Nacionaliniai sveikatos institutai.