Nervinė bulimija (valgymo sutrikimas) - simptomai, priežastys ir gydymas

Manoma, kad bulimija nervosa paveikė nuo 0,5% iki 1% jaunų moterų, rodo bendruomenės tyrimas (1).

Nervinė bulimija yra valgymo sutrikimas. Tai sukelia nukentėjusįjį nevalgantį maistą, tada per daug sportuoja arba sukelia vėmimą, kad kompensuotų papildomas kalorijas. Šis sutrikimas dažniausiai atsiranda dėl psichozės ir kartais gali būti pavojingas gyvybei, jei per ilgai negydomas. Norėdami daugiau sužinoti apie bulimiją ir medicinos galimybes ją gydyti, skaitykite toliau.

Turinys

1. Kas yra bulimija nervosa?
2. Bulimijos rūšys
3. Ženklai ir simptomai
4. Priežastys ir rizikos veiksniai
5. Anoreksija Nervosa vs. Bulimija nervosa
6. Diagnozė
7. Gydymo metodai
8. Geriausias bulimijos nervos dietos planas
9. Prevencijos patarimai

Kas yra bulimija nervosa?

Nervinė bulimija yra valgymo sutrikimas. Tai yra rimta psichinė liga, kuri gali kelti pavojų gyvybei. Nervinė bulimija taip pat vadinama bulimija. Tie, kurie turi šį sutrikimą, yra linkę valgyti ir tada atsigriebia per daug mankštindamiesi ir valydamiesi, vartydami arba vartodami vidurius.

Persivalgymas reiškia, kad per trumpą laiką, paprastai per dvi valandas, reikia valgyti daug kaloringų maisto produktų. Susirūpinęs asmuo gali suvartoti 3000 ar daugiau kalorijų. Kai toks elgesys prasideda, jį sunku sustabdyti ir jo negalima kontroliuoti.

Po persivalgymo asmuo gali jaustis išsipūtęs, kaltas ir nepatrauklus - visa tai vienu metu. Be to, kyla baimė priaugti svorio. Ši baimė sukelia tokius veiksmus kaip savęs sukeltas vėmimas, per didelis fizinis krūvis, dietos laikymasis ir per didelis diuretikų ir vidurių laisvinamųjų vaistų vartojimas. Išvalymas dažnai sukelia rimtų komplikacijų ir ilgainiui netgi gali padidinti svorį.

Bulimija skirstoma į du tipus.

Bulimijos rūšys

• Išvalymo tipas - šis tipas sukelia daugumą bulimijos atvejų. Jam būdingas savęs sukeltas vėmimas ar vidurių, diuretikų ir klizmų piktnaudžiavimas, bandant numesti svorį po persivalgymo.
• Neišvalantis tipas - šiai bulimijos rūšiai būdingi netinkami per didelio fizinio krūvio ar per didelio nevalgymo veiksmai po besaikio vartojimo.

Nervine bulimija sergantis asmuo paprastai yra normalaus svorio arba gali būti šiek tiek sunkesnės pusės. Toliau pateikiami keli simptomai, kurie yra bulimijos elgesio rodikliai.

Ženklai ir simptomai

Su bulimija susiję požymiai ir simptomai yra (2):

• Visada valgydamas vienas
• Staigus maisto dingimas iš lėkštės
• Apsėdimas maistu
• Daug pinigų išleista vien maistui
• Netrukus po valgio išeina iš kambario, paprastai į prausyklą
• Kaupti ar slėpti maistą, kad būtų galima valgyti vėliau
• Per didelis fizinis krūvis
• Nuolat skundžiamasi dėl svorio augimo
• Pasninko fazės, paskui besaikis valgymas

Taip pat galite pastebėti vidurius laisvinančius ar diuretikus, kurie yra paslėpti, kad paskatintų valymą.

Fiziniai simptomai, kurie gali atsirasti valant, yra (3):

• Dehidratacija
• Maistinių medžiagų trūkumas
• Kūno svorio keitimas
• Randai ant pirštų (taip pat vadinami Russello ženklu), atsirandantys dėl to, kad pirštai buvo priversti nuleisti gerklę, kad paskatintų
• Rūgšties refliuksas
• Uždegusi gerklė
• Lėtinės opos
• Pažeisti dantys
• Patinę skruostai
• Nereguliarūs laikotarpiai
• Lūžusių kraujagyslių atsiradimas akyse

Streso, nerimo ir depresijos simptomai taip pat nėra neįprasti asmenims, sergantiems bulimija. Tačiau gali būti sunku nustatyti šiuos simptomus, nes bulimiški asmenys dažnai bando juos paslėpti.

Nukentėjusiems žmonėms būdingas neįprastas valgymo elgesys, siekiant įveikti emocinį stresą, susijusį su nepageidaujamu svorio padidėjimu. Jie taip pat gali susidurti su kitais iššūkiais, kurie galėtų prisidėti prie bulimijos vystymosi. Žemiau yra keletas pagrindinių veiksnių, kurie gali būti atsakingi už bulimijos atsiradimą.

Kokios priežastys ir rizikos veiksniai?

Nors tiksli bulimijos priežastis lieka nenustatyta, mokslininkai mano, kad šių veiksnių derinys gali būti atsakingas už jos sukėlimą (4).

• Genetika - būklės šeimos istorija
• Psichologiniai veiksniai - baimė priaugti svorio
• Medicininės būklės, tokios kaip depresija, nerimas, stresas ir asmenybės sutrikimai
• Hormoniniai pokyčiai
• Tėvystės problemos
• Patyčių istorija
• Aplinkos veiksniai, pavyzdžiui, nenaudingų pavyzdžių poveikis per žiniasklaidos ir mados pramonę
• Ankstyvas nėštumas

Visi šie veiksniai gali sukelti bulimiją ir (arba) taip pat gali padidinti asmens riziką susirgti šia liga.

Daugelis painioja nervinę bulimiją su nervine anoreksija, kuri taip pat yra valgymo sutrikimas, tačiau turi skirtingus simptomus. Kitame skyriuje išvardyti pagrindiniai šių dviejų skirtumai.

Atgal į TOC

Anoreksija Nervosa vs. Bulimija nervosa

• Šis sutrikimas atsiranda dėl iškreipto kūno vaizdo, kuris gali atsirasti dėl depresijos, nerimo ar emocinių traumų.
• Jos simptomai yra valgio praleidimas ar nesveika dieta.
• Tie, kurie serga anoreksija, paprastai turi nepakankamą svorį.

• Tai yra valgymo sutrikimas, kuris gali būti emocinės traumos rezultatas.
• Jos simptomai yra per didelis valgymas ir per didelis fizinis krūvis ar valymasis norint kompensuoti besaikį valgymą.
• Tie, kurie serga bulimija, paprastai sveria normaliai arba gali būti šiek tiek sunkesni.

Diagnozė

Ankstyva diagnozė yra svarbi, kai kalbama apie bulimiją, kad padidėtų gerų rezultatų tikimybė. Bulimijos diagnozavimas gali būti gana sunkus, nes atitinkamas asmuo gali būti neigiamas arba padaryti viską, kad nuslėptų savo būklę.

Taigi diagnozuojant šį sutrikimą paprastai siekiama atmesti kitas galimas sveikatos sąlygas. Įtarus bulimiją, suinteresuotas asmuo gali būti nukreiptas į psichinės sveikatos specialistą.

Pagal Psichikos sutrikimų diagnostikos ir statistikos vadovą - Penktasis leidimas - pacientas turi atitikti toliau išvardytus kriterijus, kad būtų diagnozuota nervinė bulimija (5):

• Nevaldomi periodiško besaikio valgymo periodai.
• Išvalymas po nepageidaujamo persivalgymo vemiant, nevalgius, per daug mankštinantis ir netinkamai vartojant vidurius ir kitus panašius vaistus.
• Paskutiniai 3 mėnesiai kartą per savaitę buvo atliekami persivalgymo veiksmai, o po to valymas.
• Paciento kūno formos ir svoris daro įtaką jo savivertės jausmui.
• Toks elgesys neatsiranda dėl nervinės anoreksijos.

Jei asmeniui diagnozuojama bulimija, reikia nedelsiant įgyvendinti tinkamą gydymo planą. Taip yra todėl, kad pastebėtas ankstyvas gydymas, siekiant pagerinti nukentėjusių asmenų pasveikimo galimybes. Toliau pateikiami dažniausiai naudojami medicininiai gydymo būdai kovojant su bulimija.

Gydymo metodai

Kalbant apie bulimiją, jos gydymas yra ilgalaikis. Gydymas dažnai yra šeimos terapijos, psichoterapijos, mitybos patarimų ir vaistų derinys.

Taip pat svarbu, kad pacientas sutiktų su gydymo poreikiu, kartu sutikdamas bendradarbiauti ir dalyvauti sveikimo procese.

Gydymas gali apimti:

• Elgesio ir kognityvinė terapija: padėti pacientams pakeisti maisto, valgymo, kūno svorio ir išvaizdos suvokimą. Taip pat siekiama padėti pacientui nustatyti, kodėl jį veikia šis sutrikimas (6).
• Tarpasmeninė psichoterapija: padėti pacientams išmokti naujų būdų valdyti konfliktus tarp šeimos ir draugų (7).
• Patarimas mitybos klausimais: padėti nutraukti besaikį ciklą mokant pacientus, kaip valgyti ritmą ir nustatyti kalorijų tikslus (8).
• Vaistai: Fluoksetinas (Prozac) yra antidepresantas, kuris dažnai skiriamas bulimijai valdyti (9).
• Draugų ir šeimos palaikymas taip pat yra pagrindinis veiksmingų ir ilgalaikių teigiamų rezultatų rezultatas (10).

Retais atvejais, ty kai kyla savęs žalojimo ar savižudybės rizika, pacientą gali tekti hospitalizuoti.

Baigus gydymą bulimija sergančių pacientų dietai taip pat reikia skirti ypatingą dėmesį. Jau parengus mitybos planą, sumažės atkryčio tikimybė.

Geriausias bulimijos nervos dietos planas

Bulimija sergančių pacientų dieta turi būti reguliarus maistas ir užkandžiai. Rengdamas planą dietologas atkreips dėmesį į jūsų kalorijų ir maistinių medžiagų poreikius.

Į įprastą bulimijos atkūrimo planą turėtų būti įtraukti 3 sotūs valgiai kiekvieną dieną be 2 ar 3 užkandžių tarp jų. Valgių ir užkandžių skirtumas bus ne ilgesnis kaip 3 valandos. Taip yra todėl, kad reguliarus valgymas buvo susijęs su besaikio valgymo ir valymo elgesio sumažėjimu (11).

Bulimijos paveikti asmenys turi laikytis subalansuotos mitybos, kurią sudaro baltymai, krakmolas, daržovės ir riebalai. Dietologas taip pat gali bandyti į kiekvieną valgį įtraukti bent vieną iš jūsų mėgstamų maisto produktų.

Taip pat