10 paprastų naminių kūno šveitiklių, skirtų spalvingai, švytinčiai odai

Daugelis iš mūsų yra labai drausmingi, kai kalbame apie savo odos priežiūros rutiną. Po tam tikro momento valymas ir drėkinimas tampa labiau religine praktika nei režimu. Vis dėlto, kad ir kokia atsidavote kasdienybei, jūsų odai kartais reikės šiek tiek pasimėgauti, kad ji išliktų geriausia. Čia patenka kūno šveitikliai.

Naminių kūno šveitiklių naudojimo pranašumai

• Namų kūno šveitikliai yra nebrangūs ir juos labai lengva paruošti.
• Tinkami šveitikliai suteikia odai reikalingą impulsą, kad ji atrodytų švytinti ir nepriekaištinga.
• Kūno šveitikliai nušveičia odą ir išvalo poras, todėl oda tampa švelni, lygi ir jaunesnės išvaizdos.

Yra daug įvairių ingredientų, kuriuos galėtumėte naudoti kūno šveitimui namuose. Toliau pateikiau 10 kūno šveitimo receptų, kuriuos tikrai pamilsite, sąrašą!

Kaip padaryti kūno šveitimą namuose

1. Kavos ir cukraus kūno šveitiklis
2. Jūros druskų kūno šveitiklis
3. Kokosų aliejaus kūno šveitiklis
4. Alyvuogių aliejus, pipirmėtė ir cukraus šveitiklis
5. „Epsom Salt“ kūno šveitiklis
6. Avižinių dribsnių kūno šveitiklis
7. Jogurto kūno šveitiklis
8. Vanilės ir cukraus kūno šveitiklis
9. Organinis ciberžolės kūno šveitiklis
10. Citrinų ir cukraus kūno šveitiklis

Naminiai kūno šveitikliai švytinčiai odai

1. Kavos ir cukraus kūno šveitiklis švytinčiai odai

langinės

Jums reikės

• ¼ puodelis maltos kavos
• ¼ puodelis cukraus
• 2 šaukštai aukščiausios kokybės alyvuogių aliejaus
• 3 vitamino E kapsulės

Paruošti laiką

2 minutės

Gydymo laikas

10 minučių

Metodas

1. Sumaišykite visus ingredientus, kol gausite rupią pastą.
2. Nuvalykite odą ir patepkite šia pasta.
3. Pirštais švelniai masažuokite mišinį sukamaisiais judesiais ant odos.
4. Skirkite 5–10 minučių, kad švelniai pamasažuotumėte ir nušveistumėte kūną, kiekvienai daliai praleiskite po 1-2 minutes.
5. Nuplaukite mišinį nuo kūno naudodami drėkinantį kūno šveitiklį ir drungną vandenį.

Kaip daznai?

Šį kūno šveitiklį naudokite maždaug 2-3 kartus per savaitę, kad oda būtų lygi ir švytinti.

Kaip tai veikia

Tai yra vienas iš geriausių šveitiklių, kuriuos galėtumėte naudoti savo odai. Kavoje gausu antioksidantų, kurie padeda kovoti su celiulitu, o šio mišinio cukrus veikia kaip šveitiklis, padedantis atsikratyti negyvos odos. Šiame šveitime esantis alyvuogių aliejus prasiskverbia giliai į jūsų odą, drėkina ją ir palaiko sveiką.

Atgal į TOC

2. „Sea Salts“ kūno šveitiklis, skirtas švytinčiai odai

langinės

Jums reikės

• 1 puodelis jūros druskos
• ½ puodelio alyvuogių aliejaus
• 5-15 lašų jūsų pasirinkto eterinio aliejaus

Paruošti laiką

5 minutės

Gydymo laikas

15 minučių

Metodas

1. Sumaišykite visus ingredientus, kol gausite rupią pastą.
2. Nuvalykite odą ir patepkite šia pasta.
3. Pirštais švelniai masažuokite mišinį sukamaisiais judesiais ant odos.
4. Skirkite 5–10 minučių, kad švelniai pamasažuotumėte ir nušveistumėte kūną, kiekvienai daliai praleiskite po 1-2 minutes.
5. Nuplaukite mišinį nuo kūno naudodami drėkinantį kūno šveitiklį ir drungną vandenį.

Kaip daznai?

Kartą per savaitę sausai odai, du kartus per savaitę, jei turite normalią odą, ir tris kartus per savaitę, jei turite riebią odą.

Kaip tai veikia

Jūros druskoje gausu mineralų ir šveitimo priemonių, kurios padeda išlaikyti jūsų odą jauną ir sveiką. Tai padeda pagerinti kraujotaką ir kartu sumažina tokias problemas kaip randai.

Atgal į TOC

3. Kokosų aliejaus kūno šveitiklis švytinčiai odai

langinės

Jums reikės

• ¼ - ½ puodelio granuliuoto cukraus
• ½ puodelio kokosų aliejaus

Paruošti laiką

2 minutės

Gydymo laikas

15 minučių

Metodas

1. Sumaišykite ingredientus, kol gausite rupią pastą. Negalima kaitinti aliejaus, nes tai gali ištirpdyti cukrų.
2. Nuvalykite odą ir patepkite šia pasta.
3. Pirštais švelniai masažuokite mišinį sukamaisiais judesiais ant odos.
4. Skirkite 5–10 minučių, kad švelniai pamasažuotumėte ir nušveistumėte kūną, kiekvienai daliai praleiskite po 1-2 minutes.
5. Mišinį nuplaukite drėkinamuoju kūno šveitikliu ir drungnu vandeniu.

Kaip daznai?

2–3 kartus per savaitę.

Kaip tai veikia

Šis šveitiklis yra ne tik puikus šveitiklis, bet ir padeda išvalyti veidą, pašalinti makiažą ir drėkinti. Tai labai biudžetinė ir lengvai paruošiama procedūra, kuri jūsų odai suteiks jausmo kaip deivei.

Atgal į TOC

4. Alyvuogių aliejus, pipirmėčių ir cukraus šveitiklis, skirtas švytinčiai odai

langinės

Jums reikės

• ¼ puodelio alyvuogių aliejaus
• 1 puodelis rudojo cukraus
• 15 lašų pipirmėčių eterinio aliejaus

Paruošti laiką

5 minutės

Gydymo laikas

15 minučių

Metodas

1. Sumaišykite ingredientus, kol gausite rupią pastą. Negalima kaitinti aliejaus, nes tai gali ištirpdyti cukrų.
2. Nuvalykite odą ir patepkite šia pasta.
3. Pirštais švelniai masažuokite mišinį sukamaisiais judesiais ant odos.
4. Skirkite 5–10 minučių, kad švelniai pamasažuotumėte ir nušveistumėte kūną, kiekvienai daliai praleiskite po 1-2 minutes.
5. Mišinį nuplaukite drėkinamuoju kūno šveitikliu ir drungnu vandeniu.

Kaip daznai?

2–3 kartus per savaitę.

Kaip tai veikia

Tai puikus vonios šveitimas toms dienoms, kurios, atrodo, nevyksta. Praturtintas gaiviu pipirmėčių eterinio aliejaus kvapu, šis vonios šveitiklis pažadina ir atgaivina energija.

Atgal į TOC

5. „Epsom Salt“ kūno šveitiklis švytinčiai odai

langinės

Jums reikės

• 1 puodelis „Epsom“ druskos
• 2 lašai jūsų pasirinkto eterinio aliejaus
• 3 lašai simondsijų aliejaus

Paruošti laiką

2 minutės

Gydymo laikas

15 minučių

Metodas

1. Sumaišykite ingredientus, kol gausite rupią pastą.
2. Nuvalykite odą ir patepkite šia pasta.
3. Pirštais švelniai masažuokite mišinį sukamaisiais judesiais ant odos.
4. Skirkite 5–10 minučių, kad švelniai pamasažuotumėte ir nušveistumėte kūną, kiekvienai daliai praleiskite po 1-2 minutes.
5. Nuplaukite mišinį nuo kūno naudodami drėkinantį kūno šveitiklį ir drungną vandenį.

Kaip daznai?

Kartą per savaitę sausai odai, du kartus per savaitę normaliai odai ir tris kartus per savaitę riebiai odai.

Kaip tai veikia

Epsomo druska yra žinoma dėl savo šveitimo savybių ir dėl to, kaip ji padeda išlyginti šiurkščią odą. Taip pat teigiama, kad druska palengvina stresą, atpalaiduoja raumenis, mažina kraujospūdį ir malšina skausmą.

Atgal į TOC

6. Avižinių dribsnių kūno šveitiklis švytinčiai odai

langinės

Jums reikės

• ½ puodelio nevirtų avižinių dribsnių
• ½ puodelio rudojo cukraus
• ½ puodelio žalio medaus
• ¼ puodelis simondsijų aliejaus
• 2 lašai levandų eterinio aliejaus
• 4 lašai geranijos eterinio aliejaus
• 4 lašai Frankincense

Paruošti laiką

2 minutės

Gydymo laikas

10 - 15 minučių.

Metodas

1. Sumalkite sausus ingredientus, kol gausite smulkius miltelius, ir į juos įmaišykite skystus ingredientus.
2. Sumaišykite likusius ingredientus, kol gausite rupią pastą.
3. Nuvalykite odą ir patepkite šia pasta.
4. Pirštais švelniai masažuokite mišinį sukamaisiais judesiais ant odos.
5. Skirkite 5–10 minučių, kad švelniai pamasažuotumėte ir nušveistumėte kūną, kiekvienai daliai praleiskite po 1-2 minutes.
6. Mišinį nuplaukite drėkinamuoju kūno šveitikliu ir drungnu vandeniu.

Kaip daznai?

Du kartus per savaitę.

Kaip tai veikia

Avižiniai dribsniai yra vienas iš geriausių natūralių šveitiklių. Tai ne tik padeda atsikratyti negyvų odos ląstelių, bet ir ramina bei gydo neramus odą.

Atgal į TOC

7. Jogurto kūno šveitiklis, skirtas švytinčiai odai

langinės

Jums reikės

• 1 valgomasis šaukštas jogurto
• ¼ puodelio alyvuogių aliejaus
• 1 šaukštelis medaus
• 3 šaukštai granuliuoto cukraus

Paruošti laiką

2 minutės

Gydymo laikas

10-15 minučių

Metodas

1. Sumaišykite ingredientus, kol gausite rupią pastą.
2. Nuvalykite odą ir patepkite šia pasta.
3. Pirštais švelniai masažuokite mišinį sukamaisiais judesiais ant odos.
4. Skirkite 5–10 minučių, kad švelniai pamasažuotumėte ir nušveistumėte kūną, kiekvienai daliai praleiskite po 1-2 minutes.
5. Nuplaukite mišinį nuo kūno naudodami drėkinantį kūno šveitiklį ir drungną vandenį.

Kaip daznai?

2–3 kartus per savaitę.

Kaip tai veikia

Atgal į TOC

8. Vanilės ir cukraus kūno šveitiklis švytinčiai odai

langinės

Jums reikės

• 1 ½ rudojo cukraus
• 1 puodelis baltojo cukraus
• 1 puodelis alyvuogių aliejaus
• 1 valgomasis šaukštas gryno vanilės ekstrakto

Paruošti laiką

2 minutės

Gydymo laikas

10-15 minučių

Metodas

1. Sumaišykite ingredientus, kol gausite rupią pastą.
2. Nuvalykite odą ir patepkite šia pasta.
3. Pirštais švelniai masažuokite mišinį sukamaisiais judesiais ant odos.
4. Skirkite 5–10 minučių, kad švelniai pamasažuotumėte ir nušveistumėte kūną, kiekvienai daliai praleiskite po 1-2 minutes.
5. Nuplaukite mišinį nuo kūno naudodami drėkinantį kūno šveitiklį ir drungną vandenį.

Kaip daznai?

2–3 kartus per savaitę.

Kaip tai veikia

Šis kūno šveitiklis drėkina odą ir išlaiko ją jauną ir sveiką. Tai efektyviai maitina jūsų odą ir neleidžia jai pažeisti.

Atgal į TOC

9. Organinis ciberžolės kūno šveitimas, skirtas švytinčiai odai

langinės

Jums reikės

• 1 puodelis cukraus
• 2 šaukšteliai ciberžolės miltelių
• 1 ½ puodelio kokosų aliejaus

Paruošti laiką

5 minutės

Gydymo laikas

10-15 minučių.

Metodas

1. Sumaišykite ingredientus, kol gausite rupią pastą.
2. Nuvalykite odą ir patepkite šia pasta.
3. Pirštais švelniai masažuokite mišinį sukamaisiais judesiais ant odos.
4. Skirkite 5–10 minučių, kad švelniai pamasažuotumėte ir nušveistumėte kūną, kiekvienai daliai praleiskite po 1-2 minutes.
5. Nuplaukite mišinį nuo kūno naudodami drėkinantį kūno šveitiklį ir drungną vandenį.

Kaip daznai?

2–3 kartus per savaitę.

Kaip tai veikia

Ciberžolė yra vienas iš populiariausių natūralaus grožio ingredientų, naudojamų Indijoje. Jis pasižymi stipriomis antiseptinėmis ir antibakterinėmis savybėmis, kurios padeda geriausiai išlaikyti jauniausią odą.

Atgal į TOC

10. Citrinų ir cukraus kūno šveitiklis

langinės

Jums reikės

• 2 šaukštai cukraus
• 1 valgomasis šaukštas medaus
• 1 visa citrina

Paruošti laiką

5 minutės.

Gydymo laikas

10-15 minučių.

Metodas

1. Supjaustykite citrina per pusę ir išspauskite jos sultis į dubenį. Į tai įpilkite kitų ingredientų ir gerai sumaišykite.
2. Nuvalykite odą ir patepkite šia pasta.
3. Pirštais švelniai masažuokite mišinį sukamaisiais judesiais ant odos.
4. Skirkite 5–10 minučių, kad švelniai pamasažuotumėte ir nušveistumėte kūną, kiekvienai daliai praleiskite po 1-2 minutes.
5. Mišinį nuplaukite drėkinamuoju kūno šveitikliu ir drungnu vandeniu.

Kaip daznai?

Du kartus per savaitę.

Kaip tai veikia

Citrinoje yra labai daug vitamino C, jis padeda odai pamaitinti maistą, tuo pačiu ją nušveisdamas. Tai padeda atkurti šiek tiek rūgštinį odos pH lygį, tuo pačiu užtikrinant, kad oda išliktų lygi, švelni ir elastinga.

Atgal į TOC

Šveitikliai ne tik jaučiasi kaip pagrindinis lepinantis gydymas, kurio reikia jūsų odai, bet ir palieka odą lygią ir nuostabiai atrodančią. Ar išbandėte bet kurį iš šių naminių šveitiklių? Papasakokite mums apie savo patirtį žemiau esančiame komentarų skyriuje.