12 geriausių riebalų deginimo ir kovos

Svorio augimo problemos didėja kardinaliai pakeitus gyvenimo būdo įpročius. Stresuojame ir esame priklausomi nuo greito maisto. Pridėkime prie vis labiau sėslaus gyvenimo būdo ir mūsų rankose yra tikra problema. Tačiau svorio metimas neturi būti sudėtingas. Kartu su sveika mityba ir reguliaria mankšta galite pradėti tepti svorio kremą.

Svorio metimo kremas gali jums nepadėti iš tikrųjų netenkant riebalų. Bet tai atsikrato papildomo celiulito ir tonizuoja jūsų kūną. Žemiau yra išvardyti 12 geriausių riebalų deginimo kremų rinkoje. Patikrink juos!

12 geriausių svorio metimo kremų

1. Geriausias celiulitui: Klevų holistikos stiprinamasis ir liekninamasis karštas kremas

PIRKTI AMAZONE

Atsikratykite celiulito masažuodami kūną karštu kremu „Klevų holistikos įtempimas ir lieknėjimas“. Maitinantys jo ingredientai yra alavijas, pievų puta, baltasis kamparas, paprika, imbierinė lelija ir vaisių mišinys, paliekantis odą švytinčią ir lygią. Odos išlyginimo formulė, sudaryta iš alavijo ir pievų sėklų aliejaus, sumažina celiulito išvaizdą, stangrina odą ir sintetina kolageną, kad sutvirtintų suglebusią odą.

Ši senėjimą mažinanti formulė padeda skaistinti odą ir mažina raukšles bei smulkias raukšleles. Bendras medetkų, kamparo ir metanolio poveikis atpalaiduoja raumenis ir siūlo gilų audinių masažą toksinams pašalinti. Šio kremo tepimas po treniruotės nuramina skaudančius raumenis ir atpalaiduoja. Šis liekninamasis kremas neturi parabenų ir nesudirgina odos.

Tikslinės sritys

Pilvas, kojos, rankos

Veikimo

Giliai masažuojant užpiltais botanikos ekstraktais ir stimuliuojančiais ingredientais (imbiero lelija, capsicum), pagerėja kraujotaka - atsiranda lokalizuota termogenezė. Tai savo ruožtu padeda skaidyti riebalus ir tonizuoja jūsų kūną.

Kaip naudoti

Du kartus per dieną pažeistas vietas patepkite „Maple Holistics Ultra Moisturizing Hot Cream“. Norėdami pasiekti geriausių rezultatų, 30–40 minučių apvyniokite vietą plastiku. Galite tikėtis dilgčiojimo pojūčio, nes kremas veikia tonizuodamas kūną ir stangrindamas odą.

Argumentai "už"

• Be parabenų
• Be silikono
• Nežiaurus
• Padidina kraujotaką
• Palengvina raumenų skausmą
• Detoksikuoja jūsų kūną
• Atjaunina odą
• Skirtas giliųjų audinių masažui
• Saugus naudoti kasdien
• Tinka visų tipų odai

Minusai

• Nemalonus kvapas
• Vandeninė konsistencija

2. Liekninantis svorio metimo kremas „RtopR Mango“

PIRKTI AMAZONE

Liekninantis svorio metimo kremas „RtopR Mango“ yra natūralus mangų, imbiero ir Centella mišinys, efektyviai deginantis riebalus. Grietinėlėje yra minkštinančių vaistažolių ekstraktų, kurie šildo jūsų poodinius riebalus ir padeda numesti svorį. Minkštinantys žolelių ekstraktai kartu su mangų esencija pagreitina riebalų deginimą ir skatina medžiagų apykaitą.

Tikslinės sritys

Pilvas, šlaunys, rankos, juosmens linija

Veikimo

Mažos kremo biomolekulės prasiskverbia į poodinį audinį ir sulaužo riebalų molekules. Kremas taip pat praplečia odos poras, kad prakaito pavidalu pašalintų organizmo toksinus.

Kaip naudoti

Masažuokite šį kremą du kartus per dieną tikslinėse vietose, tokiose kaip šlaunys, sėdmenys, juosmens linija ir rankos. Prieš nulupdami, 30–40 minučių apvyniokite vietą audiniu.

Argumentai "už"

• Natūralūs ingredientai
• Sukelia termogenezę
• Skatina kolageno sintezę

Minusai

Nė vienas

3. Geriausias šalto lieknėjimo kremas: „Brazillian Belle Cold Slim Gel“

PIRKTI AMAZONE

„Brazillian Belle Cold Slim Gel“ yra užpilamas galingu kofeino, žaliosios arbatos, L-karnitino ir metanolio mišiniu, kuris skatina riebalų nuostolius ir sumažina vandens perteklių. Turtingas kofeino antioksidantų profilis mažina senėjimo požymius ir stangrina suglebusią odą. Tai taip pat padeda sumažinti celiulito ir strijų atsiradimą. Naudingas kitų veikliųjų medžiagų, tokių kaip žalioji arbata, metanolis ir L-karnitinas, mišinys skatina kolageno ir elastino gamybą ir padeda stangrinti odą.

Tikslinės sritys

Skrandis, rankos, kojos, blauzdos, nugara, sėdmenys

Veikimo

Masažuojant kremą, termoaktyvūs komponentai sukuria ledinį / karštą pojūtį. Tai taip pat sustiprina kraujotaką ir šildo tikslines sritis, kad iš organizmo išsiskirtų toksinai. Gautas prakaitas taip pat padeda sumažinti vandens perteklių.

Kaip naudoti

Paprasčiausiai tepkite kremą ant tikslinių vietų. Gerai pamasažuokite, kad gautumėte pakankamai šilumos. Norėdami geresnių rezultatų, apvyniokite sritį 30–45 min.

Argumentai "už"

• Skatina kraujotaką
• Atpalaiduoja skaudančius raumenis
• Sumažina perteklinį vandens svorį
• Skatina kolageno ir elastino sintezę
• Padeda nukirpti juosmens liniją

Minusai

• Gali tinkamai neįkaitinti kūno

4. Liekninamasis kremas nuo celiulito „Mroobest“

PIRKTI AMAZONE

Liekninamasis kremas „Mroobest Anticellulite“ yra greitai absorbuojama formulė, kuri stimuliuoja kraujotaką, mažina celiulito išvaizdą, mažina skysčių susilaikymą ir gerina odos elastingumą. Naudojami ingredientai yra alavijo ekstraktas, raganos lazdyno aliejus, vynuogių kauliukų aliejus ir simondsijų aliejus, kurie giliai atpalaiduoja odą ir ją atnaujina. Šis anticeliulitinis kremas palengvina gilų audinių masažą ir padeda stangrinti bei tonizuoti odą. Tai taip pat sumažina strijas ir palengvina raumenų skausmą.

Tikslinės sritys

Klubai, šlaunys, kojos, pilvas

Veikimo

Greitai absorbuojantis anticeliulitinis kremas sukelia atšilimo efektą. Tai stimuliuoja kraujotaką ir padidina medžiagų apykaitą deginant riebalus. Tinkamas masažas su kremu stangrina odą ir sumažina celiulito išvaizdą.

Kaip naudoti

Prieš treniruotes, treniruotes, sportą, jogą ar bėgiojimą tepkite reikiamą kremo kiekį tikslinėse vietose ir atlikite gilų audinių masažą. Norėdami pasiekti geresnių rezultatų, naudokite du kartus per dieną reguliariai mankštindamiesi.

Argumentai "už"

• 100% natūralūs ingredientai
• Be parabenų
• Nėra pridėtų spalvų ar kvapų
• Tinka visų tipų odai
• Sumažina skysčių susilaikymą
• Palengvina raumenų skausmą

Minusai

Nė vienas

5. „HoneyBull Fit Gel“ treniruotės stiprintuvas

PIRKTI AMAZONE

„HoneyBull Fit Gel“ pagerina jūsų sporto salės treniruotes. Tai teigia, kad dvigubai padidina treniruotės poveikį, našumą ir ištvermę. Tai priverčia jus daugiau prakaituoti, deginant daugiau kalorijų ir riebalų. Jis užpilamas kokosu, kuris lygina odą ir skleidžia gaivų kvapą. Šis treniruotę stiprinantis gelis patenka į jūsų kūno raumenis ir juos tonizuoja.

Tikslinės sritys

Pilvas

Veikimo

Patepus gelį ant tikslinių raumenų, padidėja šiluma ir susidaro daugiau prakaito, todėl išsiskiria toksinai. Kuo daugiau raumenys yra suaktyvinti, tuo daugiau riebalų netenka aplink juos. Gelis taip pat padidina jūsų treniruotės efektyvumą.

Kaip naudoti

„Roll stick“ aplikatorių lengva pritaikyti. Susukite jį ant tikslinės srities ir pradėkite mankštintis.

Argumentai "už"

• Padvigubina prakaitą
• Paprasta naudoti
• Patogus sukamas dugnas
• Greitesnis apšilimas ir mažesnis atsigavimo laikotarpis
• Gaivus kvapas

Minusai

• Gali dėmėti drabužius

6. Geriausias treniruočių stiprintuvas: „TNT Pro Ignite Advanced“ treniruočių stiprinimo ir lieknėjimo kremas

PIRKTI AMAZONE

Liekninamasis kremas „TNT Pro Ignite“ yra riebalus deginantis kremas, pagamintas iš natūralių ingredientų, tokių kaip kokosų aliejus ir simondsijų aliejus. Jame taip pat yra kitų specialių stabilizatorių. Šis netepantis ir bespalvis kremas teigia pagreitinantis jūsų apšilimą ir atsigavimą atitinkamai prieš ir po treniruotės. Jis skirtas jūsų prakaito liaukoms ir skatina prakaitavimą - tai gali padėti ištirpdyti celiulitą ir poodinius riebalus.

Tikslinės sritys

Pilvas, kojos, rankos

Veikimo

Per 15 minučių nuo mankštos užsidegantis kremas padidina termogenezę tikslinėje zonoje ir padidina prakaitą, kad išsiskirtų daugiau toksinų. Kremas padeda ištirpinti riebalus, supančius tikslinius raumenis. Tai taip pat tonizuoja raumenis ir sutvarko riebalus.

Kaip naudoti

Šiuo kremu prieš treniruotę patepkite pilvą. Tai suaktyvinama atliekant kardio pratimus ir generuoja daugiau šilumos.

Argumentai "už"

• Atidaro odos poras, kad pagerėtų kraujotaka
• Taiko prakaito liaukas dėl prakaito
• Pagreitina atkūrimą
• Palengvina raumenų skausmą ir nuovargį
• Malšina raumenų skausmus
• Padidina termogenezę
• Gaivus kvapas

Minusai

• Sunku nuplauti muilu ir vandeniu

7. ELAIMEI prakaitą ir riebalus deginantis kremas

PIRKTI AMAZONE

ELAIMEI prakaitą ir riebalus deginantis kremas pagamintas iš natūralių natūralių ingredientų, kurie yra saugūs ir švelnūs odai. Tai padeda sumažinti edemą, padidindama prakaito išsiskyrimą. Taikant sukamuoju judesiu į tikslines vietas, atsiveria odos poros ir nutekamas vandens perteklius, kad sumažėtų vandens svoris. Tai taip pat padeda sumažinti suglebusios odos išvaizdą, palengvina raumenų skausmą ir nuovargį bei sumažina uždegimą.

Tikslinės sritys

Pilvas, kojos, rankos, sėdmenys, juosmuo

Veikimo

Natūralūs ingredientai padidina porų dydį ir per prakaitą padeda pašalinti toksinus ir vandens perteklių. Tai gali sukelti riebalų nuostolius. Tai taip pat padeda pagreitinti medžiagų apykaitą, pagreitina apšilimą ir sustiprina raumenų veiklą deginant užsispyrusius riebalus.

Kaip naudoti

Masažuokite gelį sukamaisiais judesiais, kad tolygiai pasiskirstytų. Jis gali būti naudojamas prieš pat mankštą, kad pagreitėtų prakaitas, padidėtų kalorijų deginimas ir kūno tonusas.

Argumentai "už"

• Degina papildomas kalorijas
• Sumažina edemą
• Apsaugo nuo raumenų traukimo ar įtempimo
• Sumažina uždegimą
• Palengvina raumenų skausmus
• Natūralūs ingredientai
• Jokių kenksmingų chemikalų
• Nedirginantis kremas
• Gaivus kvapas
• Tinka daugumai odos tipų

Minusai

• Gali sukelti nepatogumų jautriai odai

8. Geriausia salono profesionalams: pažangus klinikinis žaliųjų kavos pupelių termiškai stangrinamasis kremas

PIRKTI AMAZONE

Termiškai stangrinamasis kremas „Advanced Clinicals Green Coffee Bean Oil“ - tai kavos sėklų aliejaus, arbatos lapų ekstrakto ir mineralų mišinys, kuris stangrina ir tonizuoja odą, kad atsikratytų celiulito. Žalios kavos pupelės turi didesnę skvarbos galią. Jie padeda drėkinti ir stangrinti suglebusią odą. Kremas neturi parabenų ir siūlo rezultatus be šalutinio poveikio.

Tikslinės sritys

Skrandis, rankos, klubas, šlaunys

Veikimo

Šis termiškai stangrinantis kremas sukuria šilumą tikslinėse vietose ir sustiprina lipolizę (skaido riebalų ląsteles). Tada riebalų ląstelių toksinai išsiskiria per odos poras prakaito pavidalu.

Kaip naudoti

Giliai įmasažuokite kremą į tikslines vietas ir leiskite jam susigerti.

Argumentai "už"

• Natūralūs ingredientai
• Stangrina suglebusią odą
• Be parabenų
• Saugi ir švelni odai
• Prideda odai drėgmės

Minusai

• Nemalonus kvapas

9. Geriausias termogeninių treniruočių stiprintuvas: „Perfect Sculpt“ prakaito kremas

PIRKTI AMAZONE

„Perfect Sculpt“ prakaito kremas yra puikus priedas, padedantis pagerinti mankštą, pagerinti ištvermę, sudeginti daugiau kalorijų ir pagražinti kūną. Jis gaminamas iš negyvos jūros druskos, natūralių botanikos ekstraktų ir asiūklio, kurie palaiko riebalų ląstelių termogeninį poveikį, kad oda būtų stangresnė ir lygesnė. Kremas padidina vietinę termogenezę, kad išsiskirtų prakaitas ir sumažėtų perteklinis vandens svoris. Tai taip pat padeda sušvelninti raumenų nuovargį ir sustiprina raumenų veiklą.

Tikslinės sritys

Abs

Veikimo

Šis treniruotės gelis sustiprina kraujo apytaką ir padidina šilumą iki tikslinės zonos, skatindamas vietinę termogenezę. Dėl to išsiskiria prakaitas ir sumažėja vandens svoris. Tai taip pat padeda sumažinti celiulitą ir stangrina kūną.

Kaip naudoti

15 minučių prieš mankštą masažuokite kremą tikslinėje srityje.

Argumentai "už"

• Padidina prakaitavimą
• Stangrina ir tonizuoja odą
• Sumažina pilvo pūtimą
• Padidina apyvartą
• Pagerina treniruotės rezultatus
• Palengvina raumenų nuovargį ir skausmą
• Sustiprina raumenų veiklą
• Skatina kraujotaką
• Natūralūs ingredientai

Minusai

Nė vienas

10. „Murara“ pilvo riebalų degintojo prakaito stipriklis

PIRKTI AMAZONE

„Murara“ pilvo riebalų degintojo prakaito stipriklis tonizuoja visą kūną, padidindamas prakaitą ir padidindamas kalorijų deginimą. Jis pagamintas iš natūralių ingredientų, kurie padidina medžiagų apykaitą, pašalina celiulitą ir sudegina nepageidaujamus riebalus. Anticeliulitinis kremas užtikrina prakaitavimą daugiau treniruočių metu. Tai efektyviai stangrina odą ir giliai atpalaiduoja raumenis. Tai taip pat malšina raumenų skausmus ir skausmus.

Tikslinės sritys

Pilvas, klubas, šlaunys, kojos, rankos

Veikimo

Kaip degiklis prieš treniruotę, jis sustiprina termogenezę, pagreitina medžiagų apykaitą ir išskiria toksinus iš užsispyrusių poodinių riebalų ląstelių.

Kaip naudoti

Masažuokite anticeliulitinį kremą kaip stiprintuvą prieš treniruotę į tikslinę vietą.

Argumentai "už"

• Padidina kraujotaką
• Natūralūs ingredientai
• Apsaugo nuo tolesnio riebalų kaupimosi
• Pagreitina medžiagų apykaitą
• Suteikia gilų raumenų atsipalaidavimą
• Padeda sumažinti raumenų nuovargį
• Malonus kvapas

Minusai

• Gali sukelti niežėjimą jautriai odai

11. Karštas „Vita Slim Down“ liekninamasis ir tonizuojantis gelis

PIRKTI AMAZONE

Liekninamasis ir tonizuojantis gelis „Hot Vita Slim Down“ yra viskas viename formulė, pagaminta iš aukštos kokybės veikliųjų medžiagų, tokių kaip ženšenio ekstraktas, kofeinas ir alavijo lapų sultys, veikiančios kaip anticeliulitinės medžiagos. Šio kremo kofeinas sumažina celiulitą, peržengdamas odos barjerą ir nukreipdamas riebalų ląsteles. Ženšenio ekstraktas pašalina negyvas odos ląsteles, o alavijo lapų sultys intensyviai drėkina odą.

Tikslinės sritys

Rankos, šerdis, sėdmenys, šlaunys, blauzdos

Veikimo

Natūralūs „viskas viename“ ekstraktai padeda sustiprinti kraujotaką ir veikia kaip stimuliatorius prieš treniruotę. Veikliosios medžiagos lengvai įsiskverbia į odą, nukreipia riebalų ląsteles ir stimuliuoja termogenezę.

Kaip naudoti

Jis gali būti naudojamas kaip kremas prieš treniruotę riebalų ląstelėms deginti arba kaip kremas po treniruotės odai drėkinti ir maitinti. Ant odos tolygiai užtepkite pakankamą kremo kiekį.

Argumentai "už"

• Be parabenų
• 100% veganas
• Formulė „viskas viename“
• Maitina ir drėkina odą
• Stangrina pilvą

Minusai

• Nemalonus kvapas
• Gali dirginti odą

12. Liekninamasis stangrinamasis kremas „LDREAMAM“

PIRKTI AMAZONE

Liekninamasis stangrinamasis kremas „LDREAMAM“ yra natūralių ekstraktų mišinys, gerinantis kraujotaką, skatinant lokalizuotą termogenezę. Kremas taip pat teigia pašalinantis nuolatinę riebalų masę, deginantis nepageidaujamas riebalų ląsteles ir mažinantis raukšles. Natūralūs ingredientai padeda maitinti ir drėkinti odą bei sumažinti strijas. Kremui generuojant šilumą, galite pajusti nedidelį kūno temperatūros padidėjimą. Prieš naudodami šį kremą atlikite pleistro testą.

Tikslinės sritys

Klubai, skrandis, rankos ir sėdmenys

Veikimo

Masažuojantis stangrinantis kremas padeda jam prasiskverbti į poodinį audinį, suskaidyti riebalines ląsteles ir prakaito forma jas išpūsti per odos poras.

Kaip naudoti

Tepkite šį kremą du kartus per dieną (ryte ir vakare) ir masažuokite jį bent 30 sekundžių. Tegul jis visiškai įsigeria.

Argumentai "už"

• Natūralūs ingredientai
• Maitina odą
• Pagreitina medžiagų apykaitą
• Palengvina raumenų skausmą

Minusai

Nė vienas

Tai yra 12 geriausių svorio kremų, kuriuos galite įsigyti internetu. Tolesniuose skyriuose toliau aptarsime svorio kremus ir kaip jie veikia.

Kas yra svorio metimo kremas? Kaip tai efektyvu?

Svorio metimo kremai arba vietiniai riebalus deginantys kremai teigia turintys veikliųjų medžiagų, kurios sustiprina termogenezę ir per didelį prakaitavimą bei išskiria toksinus iš odos porų. Jie iš tikrųjų nestiprina organizmo medžiagų apykaitos, bet inicijuoja kraujagyslių išsiplėtimą (kraujagyslių išsiplėtimą ar išsiplėtimą), dėl kurio padidėja kraujo tekėjimas į tikslinį regioną. Tai padeda termogenezei.

Liekninantys kremai, kurių sudėtyje yra tokių veikliųjų medžiagų kaip kofeinas, fermentinį slopinimą gali sukelti lipolitinį poveikį. Jie taip pat gali prasiskverbti per odos barjerą, kad pasiektų dermą, ir puikiai nukreiptų riebalines ląsteles bei jas susitrauktų (1).

Tačiau svarbu pažymėti, kad tepant svorio kremą ar anticeliulitinį masažo aliejų gaunami tik paviršutiniški rezultatai ir tai nėra nuolatinis sprendimas. Šie kremai padeda sintetinti kolageną, kad pagerėtų odos elastingumas ir per limfodrenažą išsiskirtų toksinai. Todėl jie gali padėti jums atsikratyti tam tikro paviršiaus lygio celiulito nesukeldami odos dirginimo (1).

Pagrindinis dėmesys turėtų būti skiriamas visceralinių, o ne poodinių riebalų praradimui. Tai galima pasiekti tik taikant holistinį požiūrį, kurį sudaro tinkama mityba, reguliarus fizinis krūvis, streso valdymas ir pakankamas miegas.

Ar svorio netekimo kremas yra saugus?

Svorio metimo kremą paprastai saugu naudoti. Jums reikia būti atsargiems dėl kliniškai patvirtintų ingredientų. „The Journal of Annals of Dermatology“ atliktame tyrime teigiama, kad vietinis svorio netekimo kremų naudojimas yra saugus ir efektyvus mažinant celiulitą (1). Kitame atsitiktinių imčių klinikiniame tyrime teigiama, kad tokie vietiniai kremai gali padėti sumažinti riebalų kiekį nuo juosmens be jokio neigiamo poveikio (2).

Tačiau svorio metimo kremai gali turėti tam tikrą šalutinį poveikį, apie kurį turime žinoti.

Svorio netekimo kremų šalutinis poveikis

• Apetito praradimas
• Galvos svaigimas
• Neramumas
• Viduriavimas
• Pykinimas
• Drebulys

Svorio metimo srityje sutelkite dėmesį į ilgalaikes strategijas, tokias kaip sveikos mitybos ir gyvenimo būdo palaikymas bei reguliarus fizinis krūvis. Nors rezultatai gali nebūti greiti, jie bus tvarūs. Taikant riebalus deginančius ar liekninančius kremus, tam tikros tikslinės zonos bus tonizuojamos tik paviršutiniškai. Jie gali pagerinti odos tonusą ir sumažinti strijas. Jei ieškote trumpalaikių rezultatų, galite rinktis tokius kremus. Tačiau tinkamų įpročių laikymasis yra vienintelis būdas pasiekti ilgalaikių rezultatų.

2 šaltiniai

„Stylecraze“ turi griežtas gavimo gaires ir remiasi recenzuojamais tyrimais, akademinių tyrimų įstaigomis ir medicinos asociacijomis. Vengiame naudoti tretines nuorodas. Skaitydami redakcijos politiką galite sužinoti daugiau apie tai, kaip užtikriname, kad mūsų turinys yra tikslus ir aktualus.

• Byun, Sang-Youngas ir kt. „Liekninančio kremo, kurio sudėtyje yra 3,5% vandenyje tirpaus kofeino ir ksantenų, veiksmingumas gydant celiulitą: klinikiniai tyrimai ir literatūros apžvalga. Dermatologijos metraščiai t. 27,3 (2015): 243–9.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4466275/

• Caruso, MK ir kt. „Vietinis riebalų mažinimas nuo juosmens“. Diabetas, nutukimas ir medžiagų apykaita, t. 9,3 (2007): 300-3.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17391155/