16 Veiksmingi būdai, kaip išgauti plaukus

Kol kovojate su raizgalynėmis ir bandote prisijaukinti garbanos, atrodo, kad reguliarus valymasis ir milijardo skirtingų serumų, kuriuos galima palikti, ne visada tai daro. Lygūs plaukai gali pradėti atrodyti tik sapnuose. Tačiau pasiekti lygaus plauko be raukšlių ar garbanos nėra neįmanoma. Šiame straipsnyje mes išvardijome įvairius plaukų lyginimo būdus. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau.

Plaukų išlyginimo būdai

Plaukus išlyginti galima dviem būdais: cheminiu būdu ir reguliariai.

• Cheminis lyginimas: šiam metodui plaukams gydyti naudojamos tokios cheminės medžiagos kaip formaldehidas, šarmai ir kt. (1). Tai yra nuolatinis gydymas, trunkantis mažiausiai 12-15 savaičių. Kad plaukai atrodytų lygūs, turėsite juos kas kelis mėnesius perdaryti.

• Natūralus išlyginimas: naudojant šį metodą plaukams išlyginti naudojami įprasti šukuosenų patarimai. Tai laikina, bet labai efektyvi. Tai stipriai nepakeičia plaukų struktūros, kaip tai daro cheminis lyginimas. Tinkamai prižiūrėdami ir valdydami, galite pasiekti, kad plaukai būtų lygūs ir sveiki.

Nors šie metodai yra laikini, natūralus plaukų lyginimas greičiausiai pagerins jūsų plaukų sveikatą, tačiau ilgainiui jie taps lygūs ir blizgūs. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau apie šiuos du lyginimo būdus ir nuspręskite, kuris iš jų būtų idealus pasirinkimas.

Kaip natūraliai gauti lygius plaukus

1. Nuplaukite šaltu vandeniu

Plaunant plaukus šaltu vandeniu pašalinami visi garbanos ir plaukai tampa tiesūs. Po to, kai plaunate ir kondicionuojate plaukus, keletą kartų nuplaukite šaltu vandeniu. Paglostykite plaukus, užuot juos intensyviai džiovinę ar valydami. Prieš skalaudami plaukus, taip pat galite naudoti tiesinimo ar plaukų šalinimo kondicionierių. Šaltas vanduo užblokuos kondicionieriaus veikimą nuo šlifavimo ir išlaikys jūsų plaukus lygius.

2. Bananų pakuotė

Bananuose gausu angliavandenių, vitaminų, natūralių aliejų ir kalio. Jis turi antioksidacinį potencialą, kuris padeda kovoti su laisvaisiais radikalais (2). Naudojant bananą plaukų pakuotėje, plaukai jausis maitinami ir drėkinami. Reguliariai naudojant, jis sumažina garbanojimąsi ir ramina sudirgusią galvos odą. Bananų naudą galima sustiprinti į jį įpilant jogurto, kuris taip pat yra puikus plaukų drėkiklis.

Jums reikės

• 1 prinokęs bananas
• 2 arbatiniai šaukšteliai jogurto

Procedūra

1. Sutrinkite prinokusį bananą ir į jį įpilkite du arbatinius šaukštelius jogurto.
2. Sumaišykite, kad gautumėte vientisą pastą, kad neliktų banano gabalėlių.
3. Tepkite tai ant plaukų, pradedant nuo patarimų, ir dirbkite iki vainiko.
4. Po 45 minučių nuplaukite šampūnu.

3. Acto skalavimas

Obuolių sidro actas jau ilgą laiką naudojamas kaip natūralus plaukų skalavimas. Mūsų plaukų pH yra 5,5, tačiau mūsų naudojami šampūnai ir balzamai yra stipriai šarminiai (3). Nors mokslinių įrodymų nėra, anekdotiniai duomenys rodo, kad obuolių sidro actas padeda palaikyti mūsų galvos odos pH pusiausvyrą, tuo pačiu valydamas susikaupimą, kuris galėjo atsirasti dėl pernelyg didelio produktų naudojimo. Plaunant plaukus actu, plaukų odelės bus uždarytos, jie taps lygesni, minkštesni ir blizgesni.

Jums reikės

• 1/4 puodelio obuolių sidro acto
• 1 puodelis vandens

Procedūra

1. Praskieskite obuolių sidro actą vandeniu.
2. Nuplaukite plaukus naudokite tai kaip paskutinį skalavimą ir palikite juos.

4. Karšto aliejaus gydymas

Karštas aliejaus masažas kartą per savaitę suteiks jums ne tik sveikus ir lygius plaukus, bet ir padės sumažinti stresą. Norėdami masažuoti plaukus, naudokite aliejus, tokius kaip kokosų, alyvuogių, saldžiųjų migdolų, simondsijų, ricinų, levandų, rozmarinų ir čiobrelių (4), (5), (6), (7). Norėdami pasiekti geresnių rezultatų, taip pat galite naudoti šių aliejų derinį.

Jums reikės

• 2-3 šaukštai aliejaus, priklausomai nuo jūsų plaukų ilgio

Procedūra

1. Masažuokite galvos odą aliejumi ir tepkite ant visų plaukų.
2. Pamasažavę galvos odą, apvyniokite galvą šiltu rankšluosčiu. Tai sukuria aplinką, kuri leidžia maksimaliai prasiskverbti į aliejų.
3. Palikite jį 20 minučių, tada nuplaukite aliejų šampūnu.

5. Naudokite šampūną savo plaukų tipui

Šampūnas valo jūsų galvos odą, be to, plaukai tampa lygūs ir švelnūs. Tačiau visada turėtumėte naudoti šampūną, kuris tinka jūsų plaukams.

Geriausi Indijos rinkoje esantys šampūnai lygiems plaukams yra šie:

• „Herbal Essences bio“: atnaujinkite šampūną „Argan Oil of Marocco“

Argano aliejus yra naujas, plačiai naudojamas komponentas plaukų priežiūrai. Argano aliejaus iš Maroko šampūne yra natūralaus marokietiško argano aliejaus, kuris prasiskverbia per plaukų šaknis, kad jos suminkštėtų. Jis taip pat taiso pažeistas sruogas ir stiprina plaukus. Jame nėra cheminių medžiagų, tokių kaip sulfatai ir parabenai, ir saugu naudoti dažytiems plaukams. Tai ypač veiksminga siekiant išvengti žalos, kylančios dėl karščio ir UV spindulių poveikio. Atkurdama drėgmę, plaukai tampa švelnūs, šilkiniai ir blizgūs. Argano aliejuje esantys antioksidantai ir vitaminas E pagerina tekstūrą maitindami plaukus.

• „Head & Shoulders 2-in-1“ švelnus ir šilkinis šampūnas nuo pleiskanų + kondicionierius

„Head & Shoulders 2-in-1“ sklandus ir šilkinis šampūnas nuo pleiskanų ir šampūnas yra šampūnas ir kondicionierius, sujungti į vieną butelį, turintį nuo pleiskanų. Jis pašalina garbanas ir atstato plaukų drėgmę, todėl jie tampa lygesni. Pagrindinis produkto ingredientas, cinkas piritionas, yra aktyvus priešgrybelinis agentas. Rezultatai yra galvos odos, plaukų ir garbanos kontrolė be pleiskanų. Tai tinka visų tipų plaukams.

Kita saugi idėja išvalyti plaukus yra natūralių ingredientų naudojimas.

1. Pasidarykite savo natūralų šampūną, užvirindami džiovintą indišką agrastą (amlą), šikakus ir reetą.
2. Leiskite jam virti, kol gausite muiluotą tirpalą.
3. Naudokite tai plauti plaukus bent du kartus per savaitę, kad plaukai būtų blizgūs ir lygūs.

6. Kruopštus šukavimas

Eik lengvai teptuku. Per daug šukuodami ar valydami plaukus, atsiras trinties, dėl kurios plaukai taps garbanoti. Apribokite plaukų šukavimą iki minimumo ir niekada nedarykite, kai plaukai yra drėgni. Šlapi plaukai yra labiau linkę lūžinėti. Tinkamas šukavimo grafikas apima plaukų nuplėšimą prieš dušą plačiomis dantytomis medinėmis šukomis, o po to šukuoja juos vieną ar du kartus per dieną, kad sušukuotų ir atsikratytų raizginių.

7. Tinkamas kondicionavimas

Tinkama kondicionuojanti procedūra gali padaryti stebuklus jūsų plaukams ir padaryti juos lygiais ir šilkiniais. Atkreipkite dėmesį į tai, kad bent kartą per savaitę plaukai būtų giliai kondicionuojami. Palikę šiek tiek kondicionieriaus ant plaukų, jie gali atrodyti lygūs. Tai yra visiškai nekenksminga tol, kol kondicionierius nesiliečia su jūsų galvos oda.

Taip pat galite naudoti nenuplaunamus kondicionierius ir serumus, kurie yra labai naudingi norint pasiekti tą sklandų ir be garbanos išvaizdą. Nenuplaunami kondicionieriai ypač naudingi garbanotiems plaukams.

8. Pailsėkite nuo karščio

Tiesintuvai, garbanojimo lygintuvai ir plaukų džiovintuvai gali būti geriausias greito stiliaus sprendimas, kad plaukai atrodytų lygūs. Tačiau reguliarus šių karštų formavimo priemonių naudojimas yra labai kenksmingas jūsų plaukams. Šių įrankių šiluma kenkia plaukams, tampa šiurkštūs ir garbanoti bei pašalina natūralų blizgesį (8).

Tačiau jei yra dienų, kai neapsieisite be stiliaus, nepamirškite naudoti šilumą apsaugančio purškalo ar serumo. Tai padės sumažinti šilumos žalą, suformuodama apsauginį skydą aplink plaukus.

9. Džiovinimo džiovinimo technika

Visada stenkitės natūraliai nusausinti plaukus. Bet jei skubate, galite nusausinti plaukus. Tačiau atkreipkite dėmesį į tai, kad naudosite geros kokybės apvalų šepetėlį su dideliais dantimis su keramikos pagrindu. Naudokite vėsius džiovintuvo nustatymus, nes tai padaro mažiau žalos. Laikykite plaukų džiovintuvą 15 cm atstumu nuo plaukų ir nuolat juos judinkite, kad jis per ilgai nepūtų į vieną plaukų dalį (8).

10. Pasakykite „Ne“ chemikalams

Nenaudokite produktų, kuriuose yra natrio laurilsulfato arba amonio laureto sulfato, nes jie abu yra pramoniniai prausikliai ir labai šiurkštūs jūsų plaukams. Tai yra ingredientai, kurių yra daugumoje šampūnų. Tyrimai parodė, kad šios cheminės medžiagos sukelia sunkius plaukų slinkimą ir plaukų slinkimą (1). Vietoj sulfatinių šampūnų naudokite natūralių ir ekologiškų ingredientų šampūnus, kurie nėra griežti jūsų plaukams. Jie užrakina drėgmę, taip suteikdami jums lygius ir minkštus plaukus.

11. Svarbu kirpimas

Kirpimas yra svarbiausias dalykas, kurį reikia padaryti, jei norite išlaikyti sveikus ir lygius plaukus. Tai padeda pašalinti įskilusius plaukus ir pažeidimus, kurie kitaip išplistų plaukų ašį, sukeldami garbaną ir sausumą. Karpykite plaukus kas keturias ar šešias savaites.

12. Majonezo kaukė

Gydykite plaukus suteikdami jiems gilų kondicionavimo procedūrą kartą per savaitę. Majonezas yra gausus L-cisteino, kuris yra aminorūgštis ir galingas antioksidantas, kurio taip pat yra kiaušiniuose, šaltinis. Reguliarus šios plaukų pakuotės naudojimas stimuliuoja sveikų plaukų augimą.

Jums reikės

• 1 puodelis majonezo
• 2 šaukšteliai trinto avokado

Procedūra

1. Maišykite majonezą ir avokadą, kol mišinys taps purus.
2. Mišiniu tepkite plaukus nuo šaknų per ilgį plaukus.
3. Pritraukite plaukus prie vainiko ir uždenkite galvą dušo dangteliu.
4. Laikykite jį valandą ir nuplaukite šampūnu.

Plaukus galite išlyginti ir chemikalais. Tačiau šis metodas yra brangus ir gali turėti žalingą šalutinį poveikį jūsų plaukams (1). Jei norite chemiškai išlyginti plaukus, įsitikinkite, kad plaukai yra sveiki ir neperdirbti. Prieš atliekant gydymą, visada verta kreiptis į stilistą. Prieš ir po priežiūros priežiūra yra labai svarbi sveikiems, išlygintiems plaukams.

Cheminių plaukų išlyginimo patarimai

13. Tradiciniai poilsiautojai

Relaksatoriai naudojami natūraliai plaukų struktūrai sušvelninti ir nuraminti. Jie tinka žmonėms su banguotais ar šiek tiek garbanotais plaukais. Tačiau jie neveikia labai garbanotiems plaukams (1). Relaksatoriai sutvarko garbanotas tekstūras ir išlygina plaukų ašis. Poveikis išnyksta, kai chemikalai išnyksta per keturis – šešis mėnesius.

14. Cheminis lyginimas

Ši technika naudoja daug chemikalų, kad suardytų natūralius jūsų plaukų ryšius (1). Tada plaukai nuplaunami lyginamuoju tirpalu ir ištiesinami. Ši procedūra trunka nuo keturių iki penkių valandų, o poveikis trunka apie tris mėnesius. Norint išlaikyti sklandų ir tiesų plaukų vaizdą, reikia reguliariai koreguoti. Jis nėra skirtas dažytiems plaukams.

15. Terminis atnaujinimas

Ši technika, dar vadinama japonišku tiesinimu, tinka didelių gabaritų, laisvoms ir vidutinėms garbanoms, bet ne labai griežtoms garbanoms (1). Plaukai pakartotinai plaunami cheminiu tirpalu, kuris padeda suardyti vidinius ryšius. Tada kiekviena kryptis yra pertvarkoma. Galiausiai, norint pasiekti tolygų, šilkinį ir tiesų išvaizdą, naudojamas neutralizatorius. Ši technika visam laikui keičia jūsų plaukų struktūrą, o kas penkis ar šešis mėnesius reikia reguliariai koreguoti, atsižvelgiant į plaukų augimo greitį. Tai netinka dažytiems ar apdorotiems plaukams. Čia yra išsamus įrašas apie japonų tiesinimą.

16. Brazilijos keratino gydymas

Ši technika plačiai išpopuliarėjo dėl keratino naudojimo, kuris yra mažiau griežtas plaukams. Jis išlygina plaukų paviršių, tačiau visam laikui nenutraukia ryšių. Ši procedūra kontroliuoja plaukų garbanojimą palaikydama plaukų apimtį ir tekstūrą (1). Tai saugu dažytiems plaukams ir tinka visų tipų plaukams nuo bangų iki griežtų garbanų. Čia yra išsamus pranešimas apie gydymą Brazilijos keratinu.

Kaip buvo aptarta anksčiau, cheminis gydymas kelia tam tikrą riziką ir šalutinį poveikį.

Rizika ir šalutinis poveikis

Naudodami chemines procedūras plaukams išlyginti įsitikinkite, kad juose nėra formaldehido (1). Tai gali sudeginti galvos odą ir akis. Kai kurie produktai teigia, kad turi neaktyvintą formaldehidą, kurį gali suaktyvinti kitos produkto cheminės medžiagos. Naudodami įprastus tiesintuvus, įsitikinkite, kad naudojate keratino tiesinimo priemones, nes jie mažiau kenkia plaukams (1).

Laikykitės šių natūralių metodų arba pasirinkite bet kokias chemines procedūras, kad plaukai būtų lygesni ir blizgesni.

8 šaltiniai

„Stylecraze“ turi griežtas apskaitos gaires ir remiasi recenzuojamais tyrimais, akademinių tyrimų įstaigomis ir medicinos asociacijomis. Vengiame naudoti tretines nuorodas. Skaitydami redakcijos politiką galite sužinoti daugiau apie tai, kaip užtikriname, kad mūsų turinys yra tikslus ir aktualus.

• Gavazzoni Dias, Maria Fernanda Reis. „Plaukų kosmetika: apžvalga“. Tarptautinis žurnalas apie trichologiją t. 7,1 (2015): 2-15.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4387693/

• Bhatt, Anjali ir Vinayak Patel. „Bananų antioksidacinis potencialas: tyrimas naudojant imituotą virškinamojo trakto modelį ir įprastą ekstrahavimą.“ Indijos eksperimentinės biologijos žurnalas, t. 53,7 (2015): 457-61.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26245031/

• D'Souza, Paschal ir Sanjay K Rathi. „Šampūnas ir kondicionieriai: ką turėtų žinoti dermatologas?“ Indijos dermatologijos žurnalas, t. 60,3 (2015): 248-54.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4458934/

• Rele, Aarti S ir RB Mohile. „Mineralinio aliejaus, saulėgrąžų aliejaus ir kokosų aliejaus poveikis plaukų pažeidimų prevencijai“. Leidinys kosmetikos mokslas t. 54,2 (2003): 175-92.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12715094/

• Zaidas, Abdelis Naseris ir kt. „Plaukų ir galvos gydymui naudojamų namų gynimo priemonių ir jų paruošimo metodų etnofarmakologinis tyrimas Vakarų Krante ir Palestinoje“. BMC papildomosios ir alternatyviosios medicinos t. 17,1 355.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5499037/

• Shaker MA, Amany M B. „Simondsijų aliejus: nauja kepimo proceso terpė“. „Curr Trends Biomedical Eng & Biosci“. 2018 m. 17 (1): 555952.

  juniperpublishers.com/ctbeb/pdf/CTBEB.MS.ID.555952.pdf

• Ali, Babaras ir kt. "Eteriniai aliejai, naudojami aromaterapijoje: sisteminė apžvalga." Azijos ir Ramiojo vandenyno tropinių biomedicinų žurnalas 5.8 (2015): 601-611.

  www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2221169115001033

• Lee, Yoonhee ir kt. „Plauko veleno pažeidimai dėl plaukų džiovintuvo karščio ir džiūvimo laiko“. Dermatologijos metraščiai t. 23,4 (2011): 455-62.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22148012/