Ajurvedos psoriazės gydymo galimybės

Psoriazė gali varginti visus riešutus! Tai niežti ir dirginti. Tai paverčia odą pleiskanojančia ir dėmėta. Psoriazė yra odos liga, kai ji tampa sunki, kad būtų išvengta noro subraižyti. Tą akimirką, kai pradėsite kasytis, simptomai pablogėja. Ši autoimuninė būklė yra neišgydoma, tačiau yra būdų, kaip ją suvaldyti ir pagerinti simptomus. Ajurveda siūlo unikalų būdą valdyti psoriazės simptomus. Šis senovės gydymo mokslas orientuotas į holistinį požiūrį, siekiant pagerinti jūsų būklę. Kaip tai gali padėti? Skaitykite toliau ir sužinokite.

Turinys

• Ajurveda ir psoriazė: kaip ajurveda paaiškina psoriazę
• Psoriazės priežastys
• Kaip ajurveda padeda valdyti psoriazę
• Dalykai, į kuriuos reikia atsižvelgti prieš pereinant prie ajurvedos

Ajurveda ir psoriazė: kaip ajurveda paaiškina psoriazę

„Shutterstock“

Psoriazė yra autoimuninė būklė, sukelianti greitą odos ląstelių kaupimąsi. Šios papildomos odos ląstelės sukelia uždegimą, raudonus pleistrus ir pleiskanas. Šie pleistrai yra skausmingi, niežtintys ir gali net kraujuoti.

Remiantis „ International Journal of Green Pharmacy“ paskelbta atvejo ataskaita, ajurveda psoriazę apibūdina kaip Kushtharoga . Ajurveda apibūdina tai kaip lėtinį sutrikimą, kuris yra krucchasadhya (tai reiškia, kad neįmanoma išgydyti) ir asadhya (reiškia, kad neišgydoma).

Pagal ajurvedos tekstus, daugiausiai negalavimų sukelia tridošų - Vata, Pitta ir Kapha - disbalansas. Pagal ajurvedos principus, viena iš pagrindinių psoriazės priežasčių yra disbalansas Vata ir Kapha. Dėl jūsų došos disbalanso jūsų sistemoje kaupiasi toksinai, kurie sukelia uždegimą (1).

Tyrėjai dar turi rasti faktinę psoriazės priežastį (-is). Tačiau jie išsiaiškino du pagrindinius veiksnius, kurie gali būti laikomi atsakingais už šią odos būklę.

Atgal į TOC

Psoriazės priežastys

„Shutterstock“

• Imuninė sistema

Kaip žinome, psoriazė yra autoimuninė būklė. Autoimuninė būklė yra tokia, kai imuninė sistema per klaidą atakuoja sveikas jūsų kūno ląsteles. Sergant psoriaze, jūsų kūno baltosios kraujo ląstelės atakuoja jūsų odos ląsteles. Baltieji kraujo kūneliai yra tarsi jūsų kūno sargybiniai, kurie kovoja ir apsaugo jūsų kūną nuo infekcijų ir bakterijų. Tačiau kai jie per klaidą atakuoja sveikas jūsų kūno ląsteles, jūsų kūnas pradeda gaminti naujas ląsteles. Proceso metu yra ląstelių perteklius, kuris galiausiai kaupiasi ant paviršiaus. Baltųjų kraujo kūnelių ataka taip pat parausta odą.

• Genai

Jūsų genai yra dar viena galima psoriazės priežastis. Genai gali padėti suprasti, kodėl jūsų kūnas elgiasi tam tikru būdu. Nuo jūsų ūgio iki odos spalvos - viską nulemia jūsų genai.

Pasak Nacionalinio psoriazės fondo, mokslininkai mano, kad yra keli genai, atsakingi už psoriazę. Iki šiol jie nustatė 25 genetinius variantus, dėl kurių žmogus yra jautrus psoriazei. Tyrėjai mano, kad 10% visos populiacijos paveldi vieną ar daugiau tokių psoriazę sukeliančių genų. Tačiau tik 2–3% gyventojų išsivysto psoriazė (2).

Gyvenimas su psoriaze yra skausmingas, tačiau simptomus galite suvaldyti naudodamiesi natūraliomis ir ajurvedinėmis gydymo galimybėmis.

Atgal į TOC

Kaip ajurveda padeda valdyti psoriazę

„Shutterstock“

Yra keletas ajurvedos ir natūralių vaistų, kurie gali padėti valdyti ir kontroliuoti psoriazės simptomus.

1. Ciberžolė

Ciberžolė plačiai naudojama ajurvedos vaistuose. Senovės gydytojai ją gerbė dėl priešuždegiminės naudos. Tyrimo metu mokslininkai pastebėjo ciberžolės gelio poveikį 40 žmonių, kuriems buvo lengvas ar vidutinis psoriazės lygis. Tiriamieji gelį vartojo devynias savaites. Tyrėjai nustatė, kad kai kuriems pacientams yra vidutinio ar priimtino lygio pagerėjimas ir reikšmingas pagerėjimas tiems, kurie turėjo sunkių psoriazinių pažeidimų (3).

2. Andira araroba

Šie milteliai (gauti iš ankštinių augalų) padeda pašalinti psoriazės sukeliamą diskomfortą. Jis sumaišomas su citrinos sultimis ir actu, kad susidarytų plona pasta, kuri tepama ant psoriazinių pažeidimų. Iš pradžių tai gali sukelti dirginimą ir nerimą. Tačiau laikui bėgant oda įgis natūralią spalvą (4).

3. Oregono vynuogės

Tai dar viena galinga antimikrobinė priemonė, padedanti valdyti lengvą ir vidutinio sunkumo psoriazę. Tyrimas, kuriame dalyvavo 39 pacientai, parodė, kad po 12 gydymo savaičių pagerėjo 63% pacientų (5).

4. Alyvuogių aliejus

Alyvuogių aliejus yra puikus lengvos plokštelinės psoriazės gydymo būdas. Masažuojant tiesiai ant pažeistos vietos, jis padeda sumažinti sausumą ir dirginimą ir padeda gyti. Jis turi drėkinamųjų savybių, kurios padeda sukurti natūralų jūsų kūno atsparumą psoriazei. Geriausias būdas yra patrinti alyvuogių aliejų paveiktoje vietoje ir palikti per naktį (4).

5. Kajenas (Capsicum annum)

Tai dar vienas efektyvus psoriazės gydymo metodas. „Cayenne“ sudėtyje yra kapsaicino, kuris mažina jutiminių nervų neurotransmiterius ir pašalina odos dirginimą bei niežėjimą, kurį sukelia psoriazė (4). Keli klinikiniai tyrimai taip pat parodė, kad tai buvo vienas geriausių uždegiminių odos ligų, tokių kaip psoriazė ir atopinis dermatitas, gydymo būdai (6).

6. Alijošius

Alijošius (arba Ghritakumari) yra itin naudingas odai. Klinikinio tyrimo metu mokslininkai nustatė, kad pacientų psoriaziniai pažeidimai užgijo po keturių savaičių gydymo. Tyrimui naudojamas alavijo kremas išgydė 25 iš 30 pacientų, palyginti su placebu, kuris išgydė tik 2 iš 30 pacientų (4).

Ajurveda nėra vien tik vietiniai vaistai. Tai reiškia, kad visiškai pakeisite savo bendrą gyvenimo būdą. Be ajurvedinių vaistų vartojimo, apsvarstykite galimybę į savo kasdienybę įtraukti šiuos dalykus:

1. Meditacija

Ajurveda yra pusiausvyros tarp jūsų došos , aplinkos ir kūno prakriti (konstitucijos) užtikrinimas. Meditacija yra vienas iš šių trijų elementų pusiausvyros būdų. Meditacija padeda sumažinti stresą ir nerimą bei suteikia ramybės jausmą.

2. Dietos pokyčiai

Ajurveda rekomenduoja vengti pernelyg ekstremalių maisto produktų. Pavyzdžiui, venkite ypač aštraus, sūraus ar rūgštaus maisto. Be to, venkite pernelyg rūgštaus maisto. Venkite vartoti per daug angliavandenių ir saldžių gėrimų.

3. Laikykitės įprasto maudymosi ir drėkinimo grafiko

Reguliariai maudantis ir drėkinamas kūnas padeda išlaikyti pažeidimus švarius ir išvengti dirginimo. Maudymasis ir drėkinimas nuramina pažeidimus, nuramina odą, pašalina niežėjimą ir bet kokį kitą su psoriaze susijusį diskomfortą.

Šiais laikais galėjote matyti daug žmonių, besinaudojančių ajurvedos gydymo metodais. Bet ar tai visiškai saugu? Ar kyla pavojus, kad laikomasi ajurvedos praktikos?

Atgal į TOC

Dalykai, į kuriuos reikia atsižvelgti prieš pereinant prie ajurvedos

„Shutterstock“

Vaistiniai augalai yra neatsiejama gydymo dalis. Nors žmonės naudoja alternatyvius vaistus nuo daugelio negalavimų, nedaugelis dermatologų rekomenduotų žmonėms sekti alternatyvią mediciną ar ajurvedą. Būtų klaidinga teigti, kad ajurvediniai vaistai yra visiškai saugūs. Net ajurvedos vaistai nerodo jokių rezultatų ar sukelia neigiamą poveikį, kai jie vartojami be jokių atsargumo priemonių arba dėl gamybos proceso gedimo.

Taigi, nenaudokite ajurvedos produktų ir vaistažolių kaip tinkamo gydymo pakaitalo. Jei ketinate išbandyti ajurvedą, išbandykite ją kartu su nustatytu gydymo planu. Pasitarkite su savo gydytoju, pasitarkite su kvalifikuotu ajurvedos specialistu ir tada tęskite gydymą.

Nors prieš vartodami ajurvedinius vaistus turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, visada galite sekti ajurvedos siūlomus gyvenimo būdo pokyčius. Meditacija, mankšta, joga, sveika mityba - visi šie pokyčiai yra tokie pat svarbūs, kaip ir tinkama medicininė jūsų būklės priežiūra.

Atgal į TOC

Tavo kūnas yra tavo namai - čia tu gyveni, ir tu pats pasirūpini juo. Tikiuosi, kad šis straipsnis šiek tiek paaiškino, kaip ajurveda gali padėti jums valdyti psoriazės simptomus. Ar dar turite abejonių? Paskelbkite juos tiesiai žemiau, ir mes susisieksime su jumis.

Nuorodos

1. „Ajurvedinis valdymas…“ Tarptautinis žaliosios vaistinės leidinys.
2. Nacionalinis psoriazės fondas „Genai ir žvynelinė“.
3. „Aktualūs ciberžolės mikroemulgeliai…“ Irano leidinys apie farmacijos tyrimus, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka.
4. „Natūraliai kovok su psoriaze per ajurvedą“
5. „Ataskaita apie tris naujausius klinikinius tyrimus…“ American Journal Of Therapeutics, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka.
6. „Dermatologiniai botanikai…“, American Journal of Clinical Dermatology, JAV nacionalinė medicinos biblioteka