Turinys:
- Geriausi grožio patarimai vyresnėms nei 40 metų moterims:
- 1. Nušveiskite:
- 2. Nepamirškite drėkinti:
- 3. Naudokite veido kaukę:
- 4. Mylėk savo akis:
- 5. Naudokite tinkamą makiažą:
- 6. Uždenkite saulę:
- 7. Atsikratykite tamsių dėmių:
- 8. Valgykite gerai:
- 9. Naudokite naktinį kremą:
- 10. Būkite laimingi ir būkite tinkami:
Daugelis iš mūsų norėtų grakščiai senti ir vis tiek atrodyti gražiai, kai sukryžiuojame trisdešimtmetį ir žengiame į 40-metį. Tinkamiausios kosmetikos ieškojimas kartu su tinkamo grožio režimo pasirinkimu yra svarbiausi dalykai, kuriuos reikia nepamiršti senstant. Svarbiau yra tai, kad jūs, nesvarbu, kokio amžiaus esate, mylėtumėte save ir savo išvaizdą.
Kaip sakiau, rasti tinkamą kosmetikos ir odos priežiūros patarimų mišinį vyresnėms nei 40 metų moterims gali būti baugu. Bet kai turėsite tinkamą derinį, tai padarys stebuklus jūsų odai, todėl atrodysite ne tik jaunatviška, bet ir graži.
Geriausi grožio patarimai vyresnėms nei 40 metų moterims:
1. Nušveiskite:
Savo grožio režime įveskite negyvos odos šveitimą. Šveitiklį turėsite pasirinkti pagal savo odos tipą ir, žinoma, sezoną. Jei turite sausą odą, galite naudoti kreminį šveitiklį, kuris ne tik išvalys, bet ir drėkins odą. Jei jūsų oda yra riebi, naudokite gelio pagrindu pagamintą šveitiklį, kuris padės suvaldyti aliejaus sekreciją ir paliks veidą švarų.
2. Nepamirškite drėkinti:
Getty
Senstant oda tampa sausesnė, nes riebalus gaminančios odos liaukos tampa mažiau aktyvios. Naudokite lengvą aliejaus pagrindo drėkinamąjį kremą, kuris išlaikys jūsų odą minkštą ir elastingą.
3. Naudokite veido kaukę:
„Shutterstock“
Naudokite gerą veido kaukę, kad drėkintumėte odą. Galite išbandyti paprastas drėkinančias veido kaukes, kurias galite pasigaminti namuose. Štai paprastas, tinkantis beveik visiems odos tipams:
Sutrinkite vieną bananą, kol jis suminkštės, ir sumaišykite su dviem arbatiniais šaukšteliais jogurto ir puse arbatinio šaukštelio medaus (koreguokite jogurto ir medaus kiekius, kad kaukė nebūtų per skysta). Pakuotę užtepkite ant veido ir kaklo ir leiskite kaukei visiškai išdžiūti; nuplaukite drungnu vandeniu ir nusausinkite.
4. Mylėk savo akis:
Getty
Smulkios linijos ir raukšlės aplink akis yra pirmieji senėjimo požymiai. Naudokite gerą paakių gelį ar paakių kremą, kuris maitins jūsų akis ir atsikratys smulkių raukšlių ir raukšlių miegant.
5. Naudokite tinkamą makiažą:
Tinkami makiažo patarimai moterims, vyresnėms nei 40 metų, yra raktas į jaunos ir nuostabios išvaizdą! Makiažas turi būti subtilus ir ne garsus. Akims venkite blizgučių ir žvilgančių atspalvių, o vietoj jų rinkitės matinius atspalvius, kurie papildys jūsų akių spalvą. Lūpoms rinkitės šviesesnius atspalvius, tokius kaip šviesiai rausvi, rudi ir koralai. Venkite blizginti lūpas. Naudokite minimalius skaistalus ir geros kokybės gruntą.
6. Uždenkite saulę:
Nesvarbu, ar jums reikia išeiti į saulę, ar likti namuose, nepamirškite tepti apsaugos nuo saulės priemonių. Nuolatinis saulės poveikis gali nepataisomai pakenkti odai. Naudokite apsauginį kremą nuo saulės, kurio SPF yra bent 15.
7. Atsikratykite tamsių dėmių:
Spuogų randai, pigmentacija, dėmės ir tamsios dėmės yra kiti senėjimo požymiai. Naudokite tamsių dėmių korektorių (kuriame geriau yra vitamino C) ir reguliariai tepkite ant dėmių, kad jie išnyktų.
8. Valgykite gerai:
cc licencijuota (BY SA) „flickr“ nuotrauka, kuria dalijasi plumandjello
Valgykite subalansuotą maistą. Į savo racioną įtraukite daug šviežių daržovių ir vaisių salotų. Išgerkite mažiausiai 6 - 8 stiklines vandens per dieną, kad iš organizmo pašalintumėte toksinus. Venkite rūkymo, alkoholio ir kofeino turinčių gėrimų, nes jie jums netinka.
9. Naudokite naktinį kremą:
„Shutterstock“
Kaip grožio režimą reguliariai naudokite naktinį kremą. Jei naudojate makiažą, kruopščiai nuvalykite veidą ir įsitikinkite, kad neliko makiažo pėdsakų. Nuplaukite veidą švelniu valikliu ir prieš miegą patepkite drėkinamuoju naktiniu kremu. Naktinis kremas drėkins jūsų odą miegant ir reguliariai naudojant pažadinsite švelnesnę ir švytinčią spalvą.
10. Būkite laimingi ir būkite tinkami:
Tai yra vienas iš svarbiausių veiksnių norint atrodyti gražiai. Būkite graži iš vidaus. Eikite pasivaikščioti į netoliese esantį parką ar bėgioti, kad išlaikytumėte fizinę formą ir visada pasistengtumėte turėti laimingų ir teigiamų minčių. Tai atsispindi tavo asmenybėje!
Tikiuosi, kad šie grožio patarimai jums buvo naudingi. Palikite savo komentarus žemiau.