Turinys:
- Kas yra pantoteno rūgštis ar vitaminas B5?
- Pantoteno rūgšties arba vitamino B5 nauda odai
- 1. Tai saugo jūsų odą
- 2. Tai apsaugo nuo odos paraudimo ir uždegimo
- 3. Tai gali užgydyti žaizdas
- 4. Tai veiksmingas antioksidantas
- 5. Jis turi poveikį senėjimui
- Geriausi odos priežiūros produktai su vitaminu B5 arba pantoteno rūgštimi
- 1. Įprasta hialurono rūgštis 2% + B5
- 2. Odos 90210 drėkinamasis pantenolio valiklis
- 3. 1004 laboratorinis „Panthenol V-Shield“ kremas
- 4. „L'aturajeu Glacier Water Daily“ veido tonikas
- 5. „Nivea“ kūno losjonas su provitaminu B5
- Nuorodos
Vitaminas B5 arba Provitaminas B5 - didelė tikimybė, kad pamatėte kurį nors iš šių pavadinimų odos priežiūros ar plaukų priežiūros produktų ingredientų sąraše. Tiesą sakant, rasite visą produktų asortimentą, kuriame daugiausia dėmesio skiriama šiam pagrindiniam odos priežiūros ingredientui. Taip yra todėl, kad vitaminas B5 (arba pantoteno rūgštis) suteikia didžiulę naudą jūsų odai. Tai ne tik drėkina ir atjaunina odą, bet ir padeda spręsti odos problemas, tokias kaip sausumas, niežulys ir paraudimas. Sužinokime daugiau apie šį stebuklingą ingredientą.
Kas yra pantoteno rūgštis ar vitaminas B5?
Vitaminas B5 yra vandenyje tirpus vitaminas, kurio daugiausia yra augaliniuose ir gyvūniniuose maisto produktuose, tokiuose kaip kiaušiniai, mėsa, daržovės, ankštiniai augalai, grūdai ir pienas. Tai yra vienas iš B komplekso vitaminų, kurie reguliuoja daugelį fiziologinių procesų jūsų kūne ir yra laikomi jūsų bendros sveikatos pagrindais.
Vitaminas B5 yra parduodamas kaip pantoteno rūgštis, kuri yra chemikalas, paruoštas laboratorijose. Pantoteno rūgštis plačiai naudojama odos ir plaukų priežiūros produktuose, taip pat vaistuose ir papilduose, skirtuose vartoti per burną.
Provitaminas B5 (arba pantenolis) yra vitamino B5 arba pantoteno rūgšties alkoholio forma.
Jūsų organizmui reikia vitamino B5
- Palaikykite tinkamą kepenų ir nervų sistemos veiklą
- Laikykite virškinimo traktą tinkamai veikiantį
- Gaminkite raudonuosius kraujo kūnelius (RBC), kad aprūpintumėte deguonį visame kūne
- Palaikykite sveiką odą, akis ir plaukus
Laikydamiesi subalansuotos dietos, kurią sudaro:
- Žuvis ir jūros gėrybės (pvz., Lašiša ir omaras)
- Mėsa (pavyzdžiui, jautiena, vištiena ir kalakutiena)
- Pieno produktai (pvz., Jogurtas, pienas ir pieno produktai) Ankštiniai augalai (pvz., Sojos pupelės ir skaldyti žirniai)
- Grūdai (ypač sveiki grūdai)
- Daržovės (pvz., Brokoliai, avokadai, žiediniai kopūstai, kopūstai, pomidorai, kukurūzai ir saldžiosios bulvės)
Pantoteno rūgštis arba vitaminas B5 yra įtrauktas į odos priežiūros produktus pavadinimais d-pantenolis (Provitamin B5), dekspantenolis ir dl-pantenolis.
Pantoteno rūgštis padeda palaikyti odos kokybę ją atnaujinant ir raminant. Supraskime, ką tai daro jūsų odai išsamiai.
Pantoteno rūgšties arba vitamino B5 nauda odai
1. Tai saugo jūsų odą
Taikant vitaminą B5, jūsų oda netenka vandens ir išlaikoma drėgmė. Tai savo ruožtu užkerta kelią sausai odai, pleiskanojimui ir niežėjimui bei palaiko odos švelnumą ir elastingumą (1). Tai taip pat padeda palaikyti odos barjerinę funkciją (2). Ši vitamino B5 savybė yra naudinga gydant atopinį dermatitą (3).
2. Tai apsaugo nuo odos paraudimo ir uždegimo
Dekspantenolis veikia priešuždegimiškai jūsų odą. Taikant vietiškai, jis apsaugo odą nuo eritemos ar paraudimo, kurį sukelia UV spindulių poveikis (1).
Tyrimas parodė, kad dekspantenolis sumažino odos šiurkštumą ir uždegimą, kurį sukelia SLS (natrio laurilsulfatas), ingredientas, dažniausiai randamas odos ir plaukų priežiūros produktuose (4).
Kitas tyrimas taip pat parodė, kad tai gali padėti valdyti odos dirginimą ir servetėlių dermatitą ar vystyklų bėrimą (3).
3. Tai gali užgydyti žaizdas
Taikant pantoteno rūgštį, gali užgyti žaizdos ir randai tampa mažiau matomi (1). Taip yra todėl, kad pantoteno rūgštis skatina jūsų odai reikalingų struktūrinių baltymų (pvz., Kolageno) vystymąsi.
4. Tai veiksmingas antioksidantas
Provitaminas B5 arba d-pantenolis skatina glutationo gamybą jūsų odoje. Šis komponentas suriša laisvuosius radikalus ir peroksidus, o tai savo ruožtu sumažina melanino susidarymą ir sumažina tamsių dėmių atsiradimą ant veido (5).
5. Jis turi poveikį senėjimui
Pantoteno rūgštis arba provitaminas B5 padeda gaminti fibroblastus viduriniame odos sluoksnyje (sluoksnyje, kuriame susidaro raukšlės) ir skatina kolageno, glikano ir elastino gamybą, todėl oda atrodo jaunatviška (5).
Įspūdinga, tiesa? Lažinkitės, kad nekantraujate jį naudoti ant savo odos ir pamatyti magiją! Čia yra sąrašas vitamino B5 produktų, kuriuos galite išbandyti.
Geriausi odos priežiūros produktai su vitaminu B5 arba pantoteno rūgštimi
1. Įprasta hialurono rūgštis 2% + B5
Tai galingas hialurono rūgšties ir vitamino B5 mišinys, kuris padidina jūsų odos drėkinimą. Tai daro jūsų odą minkštą ir švelnią bei pagerina jos tekstūrą.
| # | Peržiūra | Produktas | Įvertinimas | Kaina | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
Įprasta hialurono rūgštis 2% + B5 30ml | 2 244 apžvalgos | 14,49 USD | Pirkite „Amazon“ |
| 2 |
|
2 paprastos hialurono rūgšties 2% + B5 30 ml pakuotės | Įvertinimų dar nėra | 27,50 USD | Pirkite „Amazon“ |
| 3 |
|
Hialurono rūgšties serumas odai - 100% grynos, aukščiausios kokybės, prieš senėjimą veikiantis serumas - intensyvus drėkinimas +… | Įvertinimų dar nėra | 15,00 USD | Pirkite „Amazon“ |
2. Odos 90210 drėkinamasis pantenolio valiklis
Šis valiklis be muilo ramina ir drėkina odą. Jame yra pantenolio ir alantoino, kurie apsaugo nuo drėgmės praradimo ir pašalina negyvas odos ląsteles bei nešvarumus, nedirgindami odos.
| # | Peržiūra | Produktas | Įvertinimas | Kaina | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
Odos 90210 drėkinamasis pantenolio prausiklis normaliai, jautriai ir sausai odai 4.5 Fl. Ozas. | 9 apžvalgos | 23,00 USD | Pirkite „Amazon“ |
| 2 |
|
„Skin 90210 Ultimate Exfoliating Facial Scrub“ sausai ir riebiai odai 2 oz. | Įvertinimų dar nėra | 20,00 USD | Pirkite „Amazon“ |
| 3 |
|
Odos 90210 drėkinamasis kremas be aliejaus spuogų ir riebiai odai 1.7 Fl. Ozas. | Įvertinimų dar nėra | 25,00 USD | Pirkite „Amazon“ |
3. 1004 laboratorinis „Panthenol V-Shield“ kremas
Ar turite ypač jautrią odą? Tada šis kremas yra tai, ko jums reikia. Tai ramina sausą odą, stiprina barjerų taisymo funkciją ir minkština odą. Jame yra šaltalankio medžio vandens, vitamino E ir pantenolio, kurie prižiūri odą jos nedirgindami.
| # | Peržiūra | Produktas | Įvertinimas | Kaina | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
Regeneruojantis tepalų kremas „Panthenol“ pagerina epitelio ir odos priežiūros profilaktiką egzemai… | Įvertinimų dar nėra | 19,99 USD | Pirkite „Amazon“ |
| 2 |
|
ATOPALM kremas „Panthenol Cream 2.7 Fl Oz“, 80ml - „Panthenol Cream“ - koncentruotas kremas - kremas jautriam… | Įvertinimų dar nėra | 37,90 USD | Pirkite „Amazon“ |
| 3 |
|
1004 Laboratory Korean Intensive V-shield Regenerating Repairing Cream veido drėkinamasis kremas su 15%… | 13 apžvalgos | 49,00 USD | Pirkite „Amazon“ |
4. „L'aturajeu Glacier Water Daily“ veido tonikas
Šis lengvas ir švelnus dažiklis turi daug mineralų. Tai koreguoja jūsų odos pH balansą ir palaiko jos hidrataciją. Jame yra pantenolio, kuris ramina jūsų odą, sustiprindamas jos barjerų atstatymo funkciją. Tai taip pat skatina jūsų odos pralaidumą, kad ji galėtų greitai absorbuoti kitas odos priežiūros priemones.
| # | Peržiūra | Produktas | Įvertinimas | Kaina | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
La Roche-Posay terminio šaltinio vanduo, 5,2 Fl Oz | Įvertinimų dar nėra | 12,99 USD | Pirkite „Amazon“ |
| 2 |
|
Lygios odos kūno šveitimas, švelnus šveitimas ir patogus purškiamas rūkas - 300 ml | 103 apžvalgos | 18,50 USD | Pirkite „Amazon“ |
5. „Nivea“ kūno losjonas su provitaminu B5
Šis kūno losjonas yra specialiai sukurtas labai sausai ir šiurkščiai odai. Tai suteikia intensyvų drėkinimą ir teigia, kad nuramina odą tik po vienos aplikacijos. Jis yra dermatologiškai patikrintas.
| # | Peržiūra | Produktas | Įvertinimas | Kaina | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
NIVEA iš esmės praturtintas kūno losjonas, sausa ir labai sausa oda, 16,9 Fl Oz | 3237 apžvalgos | 5,48 USD | Pirkite „Amazon“ |
| 2 |
|
NIVEA Shea Daily Moisture kūno losjonas - 48 valandų drėgnumas sausai odai - 16,9 fl. oz. Siurblio butelis | 1 654 apžvalgos | 5,48 USD | Pirkite „Amazon“ |
| 3 |
|
NIVEA odą stangrinantis drėkinamasis kūno losjonas, 16.9 Fl. Ozas (3 pakuotė) | 1064 apžvalgos | 20,82 USD | Pirkite „Amazon“ |
Įtraukite vitamino B5 į savo kasdienę odos priežiūros procedūrą ir būsite nustebinti rezultatais. Išbandykite bet kurį iš šių produktų ir nepamirškite pasidalinti rezultatais su mumis toliau pateiktame komentarų skyriuje.
Nuorodos
- „Vietinis dekspantenolio vartojimas yra odos sutrikimai“. Amerikos žurnalas „Dermatology“.
- „Lokaliai vartojamo dekspantenolio poveikis..“ Arzneimittel-Forschung, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka.
- „Vietinis dekspantenolio naudojimas: 70-mečio straipsnis“. Dermatologinio gydymo leidinys, Taylor & Francis Online.
- „Dekspantenolis pagerina odos barjerų atstatymą..“ The Journal of Dermatological Treatment.
- „Anti-senėjimo efekto palyginimas..“ International Journal of PharmTech Research.