12 Namų gynimo būdai, skirti atsikratyti bėrimo aplink akis

Bėrimai aplink akis gali atsirasti dėl alergijos ar uždegimo. Suerzinta oda aplink akis reaguoja į trigerinę medžiagą, paliekant bėrimus visoje pažeistoje vietoje. Jums gali pasireikšti niežulys, perštėjimas ar deginimas. Dėl šios priežasties oda aplink akis tampa sausa, raudona ir pleiskanojanti. Mes sudarėme 12 priemonių, kurios padės valdyti simptomus ir išgydyti bėrimą, sąrašą. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau.

Bėrimų aplink akis priežastys

Akių bėrimas gali atsirasti dėl įvairių priežasčių. Dažniausiai pateikiami žemiau:

• Alergenai ar dirgikliai, esantys odos priežiūros ar grožio produktuose
• Netinkami kontaktiniai lęšiai
• Nešvarus akių makiažas
• Guma iš plaukimo akinių ar snorkelingo kaukių
• Bakterinė infekcija
• Dermatitas ar egzema
• Laimo ligos

Kaip atsikratyti bėrimo aplink akis

1. Eteriniai aliejai

Levandų aliejus ramina dirginimą ir gerina kraujotaką paveiktoje srityje (1). Ricinos aliejus ir kokosų aliejus sumažina uždegimą ir patinimą paveiktoje vietoje. Šie aliejai taip pat maitina ir drėkina odą (2), (3).

Jums reikės

• 1 lašas levandų eterinio aliejaus
• 1-2 lašai kokosų aliejaus ARBA ricinos aliejaus

Ką turite padaryti

1. Sumaišykite aliejus ir atsargiai tepkite mišinį ant bėrimo. Jei reikia, naudokite Q patarimą.
2. Palikite tai kelioms valandoms.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Darykite tai 2 kartus per dieną.

2. Obuolių sidro actas

Žinoma, kad obuolių actas mažina uždegimą ir dirginimą. Jis veikia kaip sutraukiantis, kai tepamas lokaliai, ir padeda reguliuoti odos pH. Jis taip pat turi antimikrobinių savybių (4), (5). Šios savybės gali padėti užmušti bakterijas, sukeliančias infekciją paveiktoje srityje, jei bėrimas atsiranda dėl infekcijos. Tačiau yra nedaug mokslinių tyrimų, įrodančių, kad AKV gali padėti gydyti bėrimus.

Jums reikės

• 1 arbatinis šaukštelis obuolių sidro acto
• 1 arbatinis šaukštelis vandens
• Medvilninis rutulys

Ką turite padaryti

1. Sumaišykite vandenį su actu, kad jis praskiestų.
2. Pamirkykite vatą šiame mišinyje ir švelniai juo nuvalykite bėrimą.
3. Neplaukite acto.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Pakartokite tai 2 kartus per dieną.

3. Alijošius

Yra žinoma, kad alavijas turi sutraukiančių savybių. Jis numalšina bėrimą ir sumažina uždegimą (6).

Jums reikės

• 1/2 arbatinio šaukštelio šviežio alavijo minkštimo
• Saltas vanduo
• Medvilninis rutulys

Ką turite padaryti

1. Alijošiaus minkštimą sumaišykite su šaltu vandeniu.
2. Pamirkykite medvilnės kamuoliuką mišinyje ir padėkite jį ant pažeistos akies 5–10 minučių.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Pakartokite tai 2-3 kartus per dieną.

4. Agurkų griežinėliai

Agurkas yra dar viena raminanti priemonė nuo akių bėrimų. Jis vėsina ir ramina uždegusią odą (7). Taip pat drėkina odą ir ją maitina. Tai savo ruožtu gali pagreitinti gijimo procesą.

Jums reikės

• Agurkas
• Saltas vanduo

Ką turite padaryti

1. Supjaustykite agurką storais griežinėliais ir pamirkykite šaltame vandenyje.
2. Šias šaltas agurkų skilteles uždėkite ant akių.
3. Kai tik griežinėliai sušils, išmeskite juos ir dar kelioms minutėms uždėkite dar porą griežinėlių ant akių.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Darykite tai 2 kartus per dieną.

5. Ramunė

Ramunėlės turi priešuždegiminių ir gydomųjų junginių, kurie malšina bėrimus ir uždegimą aplink akis (8). Tai saugu naudoti aplink akis ir ant akių. Taip pat galite juo plauti akis.

Jums reikės

• 1 arbatinis šaukštelis džiovintų ramunėlių žiedų
• Puodelis karšto vandens
• Medvilninis įklotas

Ką turite padaryti

1. Įdėkite džiovintas gėles į karšto vandens puodelį ir keletą minučių pamerkite skystį.
2. Leiskite tirpalui atvėsti. Pamirkykite medvilnės kilimėlį su juo ir padėkite ant pažeistos vietos.
3. Laikykite tai 5-7 minutes.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Darykite tai 1-2 kartus per dieną.

6. „Cold Compress“

Tai yra pati raminamiausia priemonė nuo bėrimo, nes ledo šaltis padeda sumažinti bėrimų sukeltą dirginimą. Tai taip pat sumažina paraudimą ir patinimą (9).

Jums reikės

Ledo kaladė

Ką turite padaryti

1. Švelniai uždėkite ledo paketą ant pažeistos odos.
2. Taikykite labai mažai ir laikykite jį vietoje 5-7 minutes.

Taip pat galite pagaminti ledo paketą, apvyniodami kelis ledo kubelius į švarų medvilninį rankšluostį.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Darykite tai 2 kartus per dieną.

7. Ragana Lazdynas

Raganos lazdelė turi sutraukiančių ir priešuždegiminių savybių (10). Šios savybės gali padėti sumažinti patinimą ir nuraminti bėrimą.

Jums reikės

• Raganų lazdyno tirpalas
• Medvilninis rutulys

Ką turite padaryti

Pamirkykite medvilninį rutulį į raganą ir švelniai patapšnokite aplink akis.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Tai tepkite 2-3 kartus per dieną.

8. Šaldyti žirniai

Užšaldyti žirniai ar ledas gali padėti sumažinti patinimą, sutraukdami kraujo tekėjimą vietinėse kraujagyslėse (11).

Jums reikės

• Šaldytų žirnių pakelis
• Minkštas rankšluostis

Ką turite padaryti

Užšaldytą maišelį suvyniokite į rankšluostį ir 10 minučių padėkite ant akies.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Darykite tai 2 kartus per dieną.

9. Rožių vanduo

Rožinis vanduo padeda nuraminti bėrimus aplink akis. Jis tradiciškai buvo naudojamas kaip tonikas, kuris stimuliuoja kraujotaką ir gydo bėrimus bei randus (12). Moksliniai tyrimai rodo, kad rožių žiedlapių ekstraktai pasižymi priešuždegiminėmis savybėmis, kurios gali padėti kovoti su bėrimais (13).

Jums reikės

• Rožių vanduo
• Medvilninis rutulys

Ką turite padaryti

1. Pamirkykite vatą rožių vandenyje.
2. Išspauskite perteklių ir padėkite medvilnę ant bėrimo. Geriausia naudoti atšaldytą rožių vandenį.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Tai galite pakartoti 2-3 kartus per dieną.

10. Bulvė

Bulvės turi priešuždegiminių savybių (14). Šios savybės gali padėti sumažinti skausmą ir nuraminti dirginimą. Švelnios bulvių balinimo savybės gali sumažinti tamsius ratilus (15).

Jums reikės

Bulvė

Ką turite padaryti

Supjaustykite storą bulvių skiltelę ir padėkite ant bėrimo 10-15 minučių. Jūs galite paruošti košelę su tarkuota bulve, užuot tiesiogiai uždėję gabalėlį ant akių.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Darykite tai 2-3 kartus per dieną.

11. Druskos tirpalas

Druskos tirpalas (arba dirbtinės ašaros) padeda išvalyti akis ir yra ideali priemonė, kai bėrimas atsiranda dėl akių infekcijos. Tirpalas nuplaus priemaišas ir patogenus iš akių.

Jums reikės

Druskos tirpalas (akims)

Ką turite padaryti

Į pažeistą akį įpilkite 2-3 lašus tirpalo.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Darykite tai kiekvieną rytą ir vakarą.

12. Drėkintuvas

Jei bėrimas atsiranda dėl egzemos, oro drėkintuvas jums bus gyvybės gelbėtojas (16). Sausos oro sąlygos gali sustiprinti egzemos bėrimus. Drėkintuvas padeda išlaikyti drėgmę ore. Tai išlaikys odos drėgmę ir sumažins niežėjimą ir dirginimą egzemos bėrimo vietoje.

Be šių namų gydymo būdų, būtina laikytis paprastų higienos procedūrų, kad jūsų akys ir aplinkinė oda neišbėrėtų. Štai keletas prevencijos patarimų.

Prevencijos patarimai

• Geriausias dalykas, kurį galite padaryti, kad išvengtumėte akių bėrimų, yra higienos laikymasis.
• Išmeskite senus akių makiažo produktus, pvz., Akių kontūrus, blakstienų tušą ir akių šešėlius, pasibaigus jų galiojimo laikui arba tinkamumo vartoti terminui.
• Jei nešiojate kontaktinius lęšius, kiekvieną dieną juos kruopščiai išvalykite. Gydytojai rekomenduoja kasdien keisti kontaktinių lęšių valymui naudojamą tirpalą.
• Kiekvieną vakarą prieš miegą savo bevardžiu pirštu (nes jis turi mažiausiai spaudimo) tepkite odos drėkiklį aplink akis.
• Prieš naudodami bet kokius naujus makiažo ar odos priežiūros produktus, atlikite lopo testą. Tai suteiks jums aiškumo apie produkto tinkamumą jūsų odai. Prieš naudodami bet kokį produktą ant odos, ypač darykite tai lengvai, ypač jei turite jautrią odą.
• Laikykitės atokiau nuo zonų, kuriose yra potencialių alergenų, tokių kaip sodai, parkai ir baseinai.

Išbandykite šias priemones ir vadovaukitės patarimais, kaip atsikratyti bėrimų aplink akis. Jei problema išlieka, kreipkitės į oftalmologą.

Eksperto atsakymai į skaitytojų klausimus

Ar bėrimas aplink akis yra rimtas?

Bėrimas aplink akis gali tapti rimtas, nes šalia jo yra jautrus organas. Jei bėrimas tęsiasi iki akies obuolio ir sukelia regėjimo problemų, tai gali sukelti rimtų komplikacijų.

Kada turėčiau kreiptis į gydytoją?

Jei bėrimas trukdo regėjimui arba pradėjo kraujuoti, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Be to, jei kuri nors iš namų gynimo priemonių neveikia net po kelių dienų vartojimo, laikas apsilankyti oftalmologe, kad būtų nustatyta tinkama diagnozė ir gydymas.

16 šaltinių

„Stylecraze“ turi griežtas apskaitos gaires ir remiasi recenzuojamais tyrimais, akademinių tyrimų įstaigomis ir medicinos asociacijomis. Vengiame naudoti tretines nuorodas. Skaitydami redakcijos politiką galite sužinoti daugiau apie tai, kaip užtikriname, kad mūsų turinys yra tikslus ir aktualus.

• Levandos ir nervų sistema, įrodymais pagrįsta papildoma ir alternatyvi medicina, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, Nacionaliniai sveikatos institutai.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3612440/

• Periploca aphylla ir Ricinus communis oro dalių antioksidantas, antimikrobinis ir laisvas radikalų pašalinimo potencialas, ISRN farmakologija, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, Nacionaliniai sveikatos institutai.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3418662/

• Pirmojo spaudimo kokosų aliejaus priešuždegiminė, nuskausminanti ir karščiavimą mažinanti veikla, Farmacijos biologija, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, Nacionaliniai sveikatos institutai.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20645831

• Actas: vaistų naudojimas ir antiglikeminis poveikis, „Medscape“ bendroji medicina, JAV nacionalinė medicinos biblioteka, Nacionaliniai sveikatos institutai.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1785201/

• „Apple Obuolių acto“ teiginių apie namų gynimą tikrinimas: antibakteriniai, priešgrybeliniai, antivirusiniai ir citotoksiškumo aspektai, natūralių produktų tyrimai, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, Nacionaliniai sveikatos institutai.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29224370

• ALOE VERA: TRUMPA APŽVALGA, Indian Journal of Dermatology, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, Nacionaliniai sveikatos institutai.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/

• Fitocheminis ir terapinis agurkų potencialas, Fitoterapija, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, Nacionaliniai sveikatos institutai.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23098877

• Ramunė: praeities žolinis vaistas su šviesia ateitimi, „Molecular Medicine Reports“, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, Nacionaliniai sveikatos institutai.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2995283/

• Niežėjimas, „MedlinePlus“, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, Nacionaliniai sveikatos institutai.

  medlineplus.gov/itching.html

• Antioksidacinis ir galimas priešuždegiminis baltosios arbatos, rožių ir raganos lazdyno ekstraktų ir kompozicijų poveikis pirminėms žmogaus odos fibroblastų ląstelėms, Journal of Inflammation, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, Nacionaliniai sveikatos institutai.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3214789/

• Šaltis ir suspaudimas valdant raumenų ir kaulų traumas bei operacines ortopedines procedūras: pasakojimo apžvalga, „Open Access Journal of Sports Medicine“, JAV Nacionalinės medicinos bibliotekos nacionaliniai sveikatos institutai.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3781860/

• Farmakologinis Rosa Damascena poveikis, Irano pagrindinių medicinos mokslų žurnalas, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, Nacionaliniai sveikatos institutai.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3586833/

• Rožių žiedlapių ekstrakto (Rosa gallica) odos priešuždegiminis aktyvumas mažinant MAPK signalizacijos kelią, Maisto mokslas ir mityba, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, Nacionaliniai sveikatos institutai.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6261181/

• Bulvių glikalkaloidų priešuždegiminės savybės stimuliuojamose Jurkat ir Raw 264.7 pelių makrofaguose, Gyvybės mokslai, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, Nacionaliniai sveikatos institutai.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23454444

• „Solanum tuberosum“ nauda sveikatai ir trūkumai, „Journal of Medicinal Plants Studies“.

  www.plantsjournal.com/vol1Issue1/Issue_jan_2013/3.pdf

• Egzemos (atopinio dermatito) gydymas, Nacionalinis alergijos ir infekcinių ligų institutas.

  www.niaid.nih.gov/diseases-conditions/eczema-treatment