Kaip pašalinti inkštirus namuose: išbandyti 12 natūralių priemonių

Juodagalviai yra užsispyrę ir keblūs. Pasirenkate vieną, kad pastebėtumėte daugybę jų grįžtančių vėliau. Nors jų išspaudimas gali pasirodyti įdomus dalykas, jis gali būti pribloškiantis, ypač kai jie vis grįžta. Atsižvelgiant į jūsų užimtą gyvenimo būdą, tikriausiai negalite sutaupyti per daug laiko, kad atsikratytumėte tų nemalonių inkštirų ant veido. Ką tu gali padaryti?

Šiame įraše aptarsime ir pasidalinsime viskuo, ką reikia žinoti apie inkštirus. Dar svarbiau, kad mes sukūrėme keletą veiksmingų ir paprastų namų gynimo priemonių, kurios padės jums išspręsti šią problemą. Slinkite žemyn, kad pradėtumėte.

Kas yra inkštiras?

Mūsų oda turi poras, kuriose yra plaukų folikulų. Kai šios poros užsikemša, negyvos odos ląstelės ir riebalai porose gali patekti į orą ir oksiduotis. Oksidacijos metu šios poros pajuoduoja ir suformuoja inkštirus.

Juodagalviai gali atsirasti ant veido, kaklo, nugaros, krūtinės, rankų ir net ant pečių. Juodagalviai yra lengvas spuogų tipas, kai spuogų pažeidimas nėra uždaras.

Toliau aptariamos kelios pagrindinės inkštirų priežastys.

Kas sukelia inkštirus?

• Hormoniniai pokyčiai: Apie brendimą jūsų kūne vyksta hormoniniai pokyčiai. Riebalinės liaukos padidina riebalų gamybą, o tai gali sukelti inkštirus. Po brendimo, hormoniniai pokyčiai dėl menstruacijų, nėštumas ir kontraceptinių tablečių vartojimas taip pat gali sukelti inkštirus.
• Per didelė odos ląstelių gamyba gali sukelti inkštirus.
• Kosmetikos naudojimas gali užblokuoti odos poras, taip sukeldamas inkštirus.
• Pernelyg didelis prakaitavimas gali užkimšti jūsų poras ir sukelti inkštirus.
• Skutimosi kūno dalys gali apnuoginti plaukų folikulus.
• Sveikatos sąlygos, tokios kaip stresas, PCOS ir net PMS, gali sukelti inkštirų ir spuogų atsiradimą.

Kaip atpažinti inkštirus? Sužinokite kitame skyriuje.

Kaip atpažinti inkštirus

Galite pastebėti, kad turite inkštirų, jei pastebite mažus, juodus odos pažeidimus. Juodagalviai pasižymi paaukštinta tekstūra, tačiau yra daug mažesni už spuogus.

Juodagalviai gali atsirasti jūsų T zonoje, skruostuose ir kitose vietose, kur yra riebalinės liaukos. Jie nėra uždegiminiai pažeidimai ir neskauda. Jie taip pat nėra užkrėsti, kaip gali būti spuogai.

Juodagalviai gali būti pastebėti tiesiai ant jūsų odos paviršiaus ir ilgainiui ant jūsų odos gali pasirodyti per tamsūs. Negalima jų spręsti ankstyvose stadijose, jūsų veidas gali atrodyti pigmentuotas.

Dabar įsigilinkime į namų gynimo būdus, kurie gali padėti atsikratyti inkštirų.

Namų gynimo priemonės, skirtos atsikratyti inkštirų

1. Arbatmedžio aliejus

„Shutterstock“

Arbatmedžio aliejus pasižymi antikomedogeninėmis savybėmis. Jis gali būti naudojamas lokaliai, siekiant sumažinti neuždegtus tamsius odos pažeidimus (1). Tai gali padėti pašalinti inkštirus.

Jums reikės

• 2-3 lašai arbatmedžio aliejaus
• Nešiklio aliejus

Ką turite padaryti

1. Ant medvilnės pagalvėlės patrinkite du ar tris lašus arbatmedžio aliejaus, sumaišyto su kokosų aliejumi.
2. Tepkite aliejų ant inkštirų linkusios vietos.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Kartokite 3-4 kartus per dieną.

2. Braškė

„Shutterstock“

Braškės yra daug vitamino C arba askorbo rūgšties šaltinių. Vitaminas C padeda išlaikyti odą drėkinamą ir drėkinamą (2). Tai sumažina inkštirų atsiradimą, nes pašalinamos sausos ir negyvos odos ląstelės.

Jums reikės

• 2-3 braškės
• ½ šaukštelio medaus
• ½ šaukštelio citrinos sulčių

Ką turite padaryti

1. Sutrinkite braškes ir įpilkite citrinos sulčių bei medaus, kad būtų tiršta pasta.
2. Šią pastą tepkite ant inkštirų linkusių vietų.
3. Palikite jį 15-20 minučių, prieš nuplaukite paprastu vandeniu.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Kartokite 2–3 kartus per savaitę.

3. Cinamonas

„Shutterstock“

Cinamone esantis cinamaldehidas gali padėti padidinti kolageno sintezę, taip sutraukdamas odos poras (3). Tai savo ruožtu gali sumažinti inkštirų skaičių.

Jums reikės

• 1 šaukštas citrinos sulčių
• 1 šaukštas cinamono miltelių

Ką turite padaryti

1. Padarykite pastą, sumaišydami cinamono miltelius ir citrinos sultis.
2. Šią pastą tepkite ant inkštirų linkusių vietų.
3. Nuplaukite po 20 minučių.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Tai galite padaryti maždaug 2-3 kartus per savaitę.

Dėmesio: Citrinų sultys gali sukelti perštėjimą. Prieš išbandydami šią priemonę, būtinai atlikite pleistro testą.

4. Kokosų aliejus

„Shutterstock“

Kokosų aliejus turi drėkinamųjų savybių (4). Tai gali padėti palengvinti sausą odą ir užkirsti kelią negyvų ir sausų odos ląstelių porų užsikimšimui. Kokosų aliejuje esanti lauro rūgštis taip pat gali užkirsti kelią spuogų atsiradimui (5).

Jums reikės

1 arbatinis šaukštelis pirmojo spaudimo kokosų aliejaus

Ką turite padaryti

1. Vietą su inkštirais tepkite šaukšteliu pirmojo spaudimo kokosų aliejaus.
2. Palikite jį tol, kol jis visiškai įsigers į odą.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Kartokite 2 kartus per dieną, kol inkštirai išnyks.

5. Alijošius

„Shutterstock“

Alijošius yra gerai žinomas dėl savo drėkinamųjų savybių (6). Alavijuje taip pat yra cinko, kuris padeda sutraukti poras ir saponinų, kurie valo odą. Visos šios savybės gali padėti išvengti inkštirų.

Jums reikės

½ šaukštelio alavijo gelio

Ką turite padaryti

1. Tepkite alavijo gelį tose vietose, kuriose yra inkštirų.
2. Palikite jį per naktį ir pabudę nuplaukite vandeniu.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Kartokite tai kiekvieną dieną, kol inkštirai išnyks.

6. Mielasis

„Shutterstock“

Medus yra viena iš seniausių natūralių odos infekcijos ir odos sausumo priemonių. Tai padeda išlaikyti jūsų odą hidratuotą ir elastingą, taip užkertant kelią porų užkemšimui sausomis ir negyvomis odos ląstelėmis (7). Tai savo ruožtu gali padėti atsikratyti inkštirų.

Jums reikės

• Medus
• Medvilnės kilimėlis

Ką turite padaryti

1. Paimkite medvilnės kilimėlį ir patepkite juo medų.
2. Taikykite tai inkštirams ir nuplaukite po 20 minučių.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Tai kartokite 3–4 kartus per savaitę.

7. Citrina

„Shutterstock“

Citrinoje yra daug vitamino C arba askorbo rūgšties, pasižyminčios drėkinamosiomis savybėmis. Šis drėkinamasis poveikis gali padėti pašalinti negyvą ir sausą odą ir užkirsti kelią odos poroms, taip atsikratant inkštirų (8). Tai taip pat padidina kolageno sintezę, kuri padeda sutraukti poras.

Jums reikės

• 1 arbatinis šaukštelis medaus
• 1 arbatinis šaukštelis citrinos sulčių

Ką turite padaryti

1. Sumaišykite po šaukštelį citrinos sulčių ir medaus.
2. Taikykite šią pastą paveiktose vietose.
3. Palikite jį maždaug 15-20 minučių prieš nuplaunant.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Kartokite kasdien.

Atsargiai: Citrinų sultys kai kuriems žmonėms gali sukelti alerginę reakciją. Prieš atlikdami šią priemonę, turite atlikti pleistro testą.

8. Ciberžolė

„Shutterstock“

Ciberžolėje yra kurkumino, kuris gali padėti išvalyti poras odoje dėl savo antibakterinių savybių (9). Tai gali padėti sušvelninti inkštirų atsiradimą.

Jums reikės

• 1 arbatinis šaukštelis ciberžolės miltelių
• 1 arbatinis šaukštelis vandens

Ką turite padaryti

1. Padarykite tirštą pastą naudodami ciberžolės miltelius ir vandenį.
2. Šią pastą gausiai tepkite ant inkštirų linkusiose vietose.
3. Po to, kai jis visiškai išdžius, kruopščiai nuplaukite paprastu vandeniu.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Šią pastą tepkite kartą per dieną.

9. Žalioji arbata

„Shutterstock“

Žaliojoje arbatoje yra polifenolių, kurie gali padėti sureguliuoti sebumo išsiskyrimą odoje (10). Tai gali užkirsti kelią odos porų užsikimšimui ir inkštirų atsiradimui.

Jums reikės

• Žaliosios arbatos maišeliai
• Vanduo
• Alavijo gelis

Ką turite padaryti

1. Ištuštinkite du arbatos maišelius ir įdėkite turinį į šiltą vandenį.
2. Lapus sumaišykite su alavijo geliu.
3. Užtepkite šią pakuotę paveiktose vietose.
4. Palikite jį 10-15 minučių, o tada nuplaukite.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Taikyti šią pastą 2 kartus per savaitę.

10. simondsijų aliejus

„Shutterstock“

Simondsijų aliejus naudojamas dėl jo priešuždegiminių savybių (11), (12). Tai gali padėti pašalinti pažeidimus, atsirandančius dėl inkštirų.

Jums reikės

• 2-3 lašai simondsijų aliejaus
• Medvilninis rutulys
• Nešiklio aliejus

Ką turite padaryti

1. Sumaišykite simondsijų aliejų su nešikliu, pavyzdžiui, alyvuogių aliejumi.
2. Taikykite tai toms vietoms, kurios linkusios į inkštirus.
3. Pakartokite tai naudodami naują medvilninį rutulį.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Darykite tai kelis kartus per savaitę.

11. Ricinos aliejus

„Shutterstock“

Ricinos aliejus turi ricinolio rūgštį, kuri pasižymi priešuždegiminėmis savybėmis, kurios gali padėti sumažinti uždegiminius pažeidimus, sukeliančius inkštirus (13).

Jums reikės

• Virintas vanduo
• 2-3 lašai ricinos aliejaus
• Nešiklio aliejus

Ką turite padaryti

1. Sumaišykite kelis lašus ricinos aliejaus su nešikliu, pavyzdžiui, kokosų aliejumi.
2. Virkite vandenį ir garinkite veidą maždaug 5 minutes.
3. Paglostykite veidą sausu ir patepkite aliejumi tas vietas, kuriose turite inkštirų.
4. Palikite jį per naktį ir kruopščiai išskalaukite kitą rytą.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Darykite tai 2 kartus per savaitę, kol inkštirai išnyks.

12. Pomidoras

„Shutterstock“

Pomidoruose gausu bioaktyvių junginių, kurie pasižymi antibakterinėmis savybėmis (14), (15). Tai gali padėti išvalyti poras odoje ir užkirsti kelią inkštirams.

Jums reikės

• 1 arbatinis šaukštelis citrinos sulčių
• 1-2 pomidorai

Ką turite padaryti

1. Sutrinkite pomidorus, kad gautumėte tirštą pastą.
2. Į tai įpilkite šaukštelį citrinos sulčių.
3. Taikykite jį visoms paveiktoms vietoms.
4. Palikite jį 15-20 minučių ir nuplaukite šaltu vandeniu.

Kaip dažnai turėtumėte tai padaryti

Taikyti šią pastą 1-2 kartus per savaitę.

Dėmesio: Citrinų sultys gali sukelti alerginę reakciją, todėl prieš išbandydami turite atlikti pleistro testą.

Išbandykite bet kurią iš aukščiau išvardytų priemonių ar jų derinį ir atsisveikinkite su inkštirais. Žemiau yra keletas patarimų, kurie gali padėti išvengti inkštirų atsiradimo.

Kaip galima išvengti inkštirų?

• Nepamirškite nuolat valyti odos be riebalų ir švaros.
• Venkite pernelyg didelio kosmetikos gaminių naudojimo.
• Būtinai naudokite nekomedogeninius produktus, kad jūsų poros nebūtų užsikimšusios.
• Negalima dėvėti per ankštų drabužių, nes jie gali sulaikyti prakaitą.
• Venkite miego su makiažu.
• Negalima vartoti maisto produktų, kurie gali sukelti per daug riebalų. Šie maisto produktai yra perdirbti maisto produktai, pieno produktai, greitas maistas ir kt.

Šie patarimai ir priemonės padės atsikratyti inkštirų. Tačiau, jei manote, kad jūsų oda turi kitų pagrindinių problemų, dėl kurių inkštirai pasikartoja, turite kreiptis į dermatologą.

Tikimės, kad jums šis įrašas buvo naudingas. Praneškite mums savo atsiliepimus toliau pateiktame komentarų skyriuje.

Dažnai užduodami klausimai

Kuo skiriasi inkštirai nuo baltagalvių?

Juodagalviai ir baltagalviai yra panašūs, atsižvelgiant į tai, kad abu jie atsiranda, kai negyvos odos ląstelės ir aliejus užkemša jūsų odos poras. Skirtumas tas, kad inkštirai susidaro, kai poros lieka atviros, o baltagalviai atsiranda, kai šiukšlės uždaro poras.

Mediciniškai inkštirai yra žinomi kaip atviri komedonai, o baltagalviai - kaip uždari.

Akivaizdžiausias jų skirtumas yra tas, kad inkštirai turi tamsiai rudą išvaizdą, o baltagalviai - gelsvą atspalvį.

Ką daryti pašalinus inkštirą?

Paprastai, kad pašalintumėte inkštirus, turėtumėte 5 minutes garinti veidą arba uždėti ant veido šiltą ir drėgną skudurėlį. Tai atveria poras, kad būtų lengviau pašalinti inkštirus. Pašalinę inkštirus, turite nusiprausti veidą paprastu arba šaltu vandeniu ir nusausinti.

Ar dantų pasta atsikrato inkštirų?

Mėtų dantų pasta gali būti naudojama inkštirams pašalinti. Dantų pastoje esanti mėta gali padėti atverti užsikimšusias poras ir jas giliai išvalyti. Nepamirškite porų uždarymui naudoti ledo kubelį, pašalinus inkštirus.

Kas yra balti daiktai, atsirandantys iš inkštiro?

Jūsų odos poros surenka sausų ir negyvų odos ląstelių šiukšles kartu su riebalų aliejumi. Jei poros yra atviros, visa tai oksiduojasi ir susidaro balti daiktai, atsirandantys iš inkštirų.

Kur galime rasti inkštirų?

Juodagalvių galima rasti tose vietose, kur yra riebalinių liaukų - pavyzdžiui, veidas, kaklas, nugara, krūtinė, rankos ir kt.

Kokie yra geriausi inkštirų produktai?

Tam galite naudoti be recepto pagamintą produktą, kuris tinka jūsų odos tipui ir