Dieta „avarija“ yra greičiausias būdas greitai numesti svorį artėjančio renginio metu. Tačiau tai padaryti saugiai yra svarbu. Štai kaip padaryti mažos rizikos avarijų dietą.

Norite tapti veganu, bet nežinote, kaip tai padaryti? Na, tai nėra taip sunku, kaip jūs įsivaizduojate. Bet tai irgi ne pyragas! Veganiškumas yra gyvenimą keičiantis sprendimas, ir to nereikia padaryti per dieną.

Ar patiriate nuolatinį silpnumą, ar neužmiršote nepageidaujamo svorio? Ar pastebite padidėjusią gleivių sekreciją? Ar tai turi įtakos jūsų gyvenimo kokybei? Šiuos klausimus gali lemti kapha došos disbalansas.

Pitta doša valdo šilumą, medžiagų apykaitą ir transformaciją kūne, mintyse ir sieloje. Pitos pusiausvyros sutrikimas gali sukelti virškinimo išsekimą ir sumažinti medžiagų apykaitą organizme.